당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

오아시스 보컬 리암 갤러거, “‘이것’ 끊었더니, 건강해졌다”..

오아시스의 프런트맨 리암 갤러거(53)가 투어 준비를 위해 술과 담배를 끊은 뒤 건강이 크게 좋아졌다고 밝혔다.리암 갤러거는 지난 10일(현지 시각) 자신의 엑스(X·옛 트위터)에 “오아시스 투어가 내 생명을 구했다”며 “술과 담배, 코카인을 끊는 건 꼭 필요한 희생..

생활건강이아라 기자2025/11/18 13:31
에스파 윈터 ‘이 증세’ 탓 공연 불참… “심상치 않은 유행 조..

걸그룹 에스파 멤버 윈터(24)가 독감 증세로 월드투어 태국 무대에 오르지 못했다.지난 16일 소속사 SM엔터테인먼트에 따르면 윈터는 이날 태국 방콕 임팩트 아레나에서 열린 세 번째 월드투어 ‘2025 에스파 라이브 투어–싱크 : 액시스 라인’ 공연에 불참했다.S..

호흡기질환최소라 기자 2025/11/18 13:12
고소영, 풍성한 모발 비결 공개… “머리 감고 ‘이것’ 꼭 바른..

배우 고소영(52)이 평소 실천하는 머릿결 관리 비법을 공개했다.지난 14일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 “나이가 들수록 피붓결과 머릿결 관리가 중요하다고 생각한다”며 “머리가 곱슬이라 항상 부스스한 편이다”라고 밝혔다. 그만큼 평소 머릿결 관리에 신경 쓴..

생활건강이아라 기자2025/11/18 11:43
‘미스코리아 진’ 김지연, 내장지방이… 충격 상태, 봤더니?

미스코리아 진 출신 방송인 김지연(47)이 건강 검진을 받고 체중 관리의 필요성을 느꼈다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘쥬비스다이어트’에 김지연이 출연해 건강검진을 받았다. 의사는 김지연에게 “지방간으로 인한 간수치 상승, 당뇨병 진단, 고지혈증 진단, 심혈관계 질..

화제와이슈이아라 기자2025/11/18 11:29
61세 백지연 “아침 공복에 ‘이것’ 꼭 한다”… 살 빼주는 습관..

방송인 백지연(61)이 아침마다 공복 유산소 운동을 한다고 밝혔다.지난 17일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 남산 둘레길 중인 모습을 공개했다. 이날 백지연은 “서울에도 이렇게 좋은 산책로가 있다”며 “산속에서 걷는 느낌”이라고 말했다. 이어 ‘산책 메이트’..

생활건강이아라 기자2025/11/18 11:24
“먹을 때마다 불편” 김나영, 요즘 ‘이 음식’ 안 먹는다던데…..

방송인 김나영(43)이 평소 즐겨 먹는 식료품을 공개했다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 ‘몇 번째 재구매인지도 모를 김나영의 식료품 찐템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 김나영은 평소 즐겨 먹는 김치, 쌈장, 간장,..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/18 10:50
“뱃살 하나도 없네” 13kg 감량 배윤정, 살 빼고 싶다면 ‘이때..

13kg 감량에 성공한 안무가 배윤정(45)이 겨울에 살을 빼야 한다고 강조했다.지난 17일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “겨울에 살이 더 잘 빠지는 이유”라는 제목의 게시물을 게시했다. 이어 배윤정은 그 이유로 “기초대사량이 상승하고 갈색지방이 활성화되는 덕분”..

다이어트이아라 기자2025/11/18 10:42
송가인, 건강검진서 ‘종양’ 발견… ‘이 음식’ 많이 먹은 탓?

트로트 가수 송가인(38)이 건강검진에서 대장 용종이 발견됐다고 밝혔다.지난 17일 송가인은 자신의 유튜브 채널에서 개그맨 권혁수와 함께 식사하는 모습을 공개했다. 이날 기준 이틀 전 건강검진을 받았다는 송가인은 “대장내시경이랑 위내시경을 처음 해봤다”며 “..

화제와이슈이아라 기자2025/11/18 10:26
“얼굴 맑아졌다” 조혜련, ‘이것’ 끊은 게 비결… 뭘까?

개그우먼 조혜련(55)이 술과 담배를 모두 끊었다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 ‘최은경의 관리사무소’에 출연한 조혜련은 “오해하고 있는 게 ‘조혜련은 하루에 방송을 많이 한다’ 하는데 아니다. 딱 나한테 주어진 거 외에는 쉰다”며 “이제는 술도 안 마시고 ..

화제와이슈이아라 기자 2025/11/18 05:00
“피자 먹다가, 가슴 아파” 식도에 ‘이것’ 잔뜩 남아 있었다…..

피자를 먹다가 식도에 음식물이 끼면서 급성 흉통을 겪은 30대 남성의 사례가 해외 저널에 보고됐다.미국 탬파 BayCare 헬스 시스템 소속 내과 의료진에 따르면, 38세 남성이 급성 흉통으로 병원을 찾았다. 남성은 “얇은 도우의 피자를 먹은 직후 무언가 압박하는 듯한..

기타이아라 기자 2025/11/18 01:00
[소소한 건강 상식] 겨울에 살 잘 찌는 이유는

무더운 여름에는 식욕이 떨어지지만, 찬바람이 불기 시작하면 음식이 더 당긴다. 겨울철 식욕 증가는 단순한 배고픔이 아니라 체온 유지와 생존 본능이 만든 자연스러운 반응이다. 기온이 낮아지면 몸은 정상 체온을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 필요로 하고, 이 과..

기타이아라 기자2025/11/17 20:30
“90kg 감량 성공” 30대 男… ‘의외의’ 다이어트 음식, 뭐였을..

영국에서 90kg 감량에 성공한 남자가 다이어트 비법으로 냉동포도를 꼽았다.지난 14일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 영국의 알렉스 윌리엄스(33)는 체중 감량 프로그램에 참여해 수년간의 노력 끝에 87kg까지 감량에 성공했다. 과거 그는 하루에 7000kcal를..

다이어트이아라 기자2025/11/17 17:41
“드디어 마음에 드는 몸 찾았다” 최준희, 전보다 더 빠졌다는 ..

인플루언서 최준희가 다이어트 후 자신의 몸에 만족하는 근황을 전했다.최준희는 지난 16일 인스타그램 스토리에 몸매를 공개하며 “진짜 꾸준해야 하는구나 싶다”면서 “그냥 다이어트 성공. 이런 게 아니라 사람이 여기까지 빠질 수 있는 거였구나. 이런 느낌”이라고..

화제와이슈최소라 기자2025/11/17 15:49
‘실신’ 김수용, “전조증상 있었다?”… 귀에 ‘이 징후’ 보였..

촬영 중 갑작스럽게 의식을 잃고 쓰러진 개그맨 김수용(59)에게 전조 증상이 있었다는 주장이 제기됐다. 지난 16일 김수용 측에 따르면, 김수용은 지난 13일 오후 경기 가평군에서 유튜브 콘텐츠를 찍던 도중 쓰러져 소방 구급대에 의해 심폐소생술을 받은 후 인근 병원..

화제와이슈이아라 기자2025/11/17 15:34
SNS 유행 중인 ‘이것’ 통째로 삼켰다가… 중태 빠진 그리스 20..

SNS에서 유행 중인 ‘햄버거 통째로 삼키기’ 챌린지에 참여한 20대 남성이 질식해 위중한 상태에 빠졌다.지난 14일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면 그리스에 사는 22세 남성 A씨는 친구들과 패스트푸드점에서 챌린지를 시도하던 중 햄버거를 제대로 삼키지 못해..

화제와이슈이아라 기자 2025/11/17 14:27
“또 박쥐가”… 에티오피아서 치명률 최대 88% 바이러스 발병

에티오피아에서 마버그 바이러스가 등장해 확산 우려가 커지고 있다.지난 15일(현지시각) 영국 외신 가디언 등에 따르면 아프리카 질병통제예방센터(Africa CDC)는 에티오피아 남부 지역에서 마버그 바이러스가 발병한 사실을 확인했다고 밝혔다.세계보건기구(WHO) 사무..

감염질환이아라 기자2025/11/17 13:58
박재범 목발 이유 밝혀졌다… “‘이것’하다가 골절”, 뭐였을까..

가수 박재범(38)이 다리 부상 이후 재활 중인 근황을 전했다. 지난 16일 박재범 소속사 모어비전에 따르면 박재범은 다리 부상 이후 재활 중이다. 완치한 것은 아니지만 60~70% 회복돼 목발을 짚지 않고도 활동이 가능한 것으로 전해진다. 앞서 진행된 ‘스포티파이 하우..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/17 13:47
금새록, “드레스 입으려 중단했다”… 근육 너무 키운다던데, 어..

배우 금새록(32)이 복싱으로 근육이 너무 커진 탓에 잠정 중단을 했었다고 밝혔다.지난 14일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘전현무계획3’에는 금새록이 출연했다. 이날 방송에서 전현무는 금새록에게 “최근 관심 분야가 뭐냐”고 물었고, 이에 금새록은 “복싱을 하고 있..

피트니스이아라 기자 2025/11/17 11:44
함은정, 결혼 서두른 이유… ‘이것’ 때문이라던데?

걸그룹 티아라 출신 배우 함은정(38)이 노산에 대한 걱정을 드러냈다.지난 16일 유튜브 채널 ‘함은정’에는 과거 MBC ‘우리 결혼했어요’에서 함은정과 가상 부부로 출연했던 이장우가 함께했다. 이들은 서로의 청첩장을 건네며 지난 회포를 풀었다. 이날 함은정은 “..

임신최소라 기자2025/11/17 11:43
이수현, LA서도 ‘이 운동’ 인증… 건강한 다이어트 비법은?

악동뮤지션 이수현(26)이 최근 SNS를 통해 운동 근황을 공개했다.지난 14일 이수현은 자신의 계정에 “4.93km. 로스앤젤레스”라는 글과 함께 야외에서 러닝하는 모습을 담은 사진을 올렸다. 사진 속 그는 운동복과 모자를 갖춰 입었다. 앞서 체중 변화가 화제가 되자, ..

화제와이슈이아라 기자2025/11/17 11:35

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

맨 위로