최신뉴스

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  “3개월 만에 19kg 감량” 英 배우, ‘이 식단’으로 다이어트 성공했..

  영국 배우 마틴 클룬즈(64)가 ‘5:2 식단’으로 체중 감량 효과를 봤다고 밝혔다. 지난 2일(현지시각) 영국 매체 ‘미러(Mirror)’에 따르면, 마틴 클룬즈는 3개월만에 19kg 감량에 성공했다. 체중이 불어나면서 무릎이 아팠다는 그는 “5:2 식단을

  다이어트 김보미 기자2026/05/05 05:04
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  ‘8kg 감량’ 권나라, 마네킹보다 완벽한 레깅스 핏… ‘이 음식’이 ..

  배우 권나라(35)가 늘씬한 레깅스 핏을 선보였다.지난 28일, 권나라는 자신의 인스타그램에 하트 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 권나라는 필라테스 기구가 놓인 연습실에서 검은색 브라톱과 레깅스를 입고 거울 셀카를 촬영했다. 특히 몸에 밀착

  화제와이슈 이아라 기자2026/05/05 00:04
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  “혈당 300까지 올라” 양혜승, ‘이 다이어트’ 부작용 고백… 뭐야?

  가수 양혜승(55)이 과거 요요현상으로 인해 생긴 건강 문제를 고백했다.지난 28일 방송된 채널A ‘건강한 식당’에는 양혜승이 출연했다. 양혜승은 “30대부터 체중이 불기 시작해 최고 몸무게가 113kg이었다”고 말했다. 이어 “이후 약 40kg을 감량했는데, 너무 위

  화제와이슈 김경림 기자2026/05/04 22:04
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  틱톡 강타한 ‘핑키 타임’… 뇌 깨운다는데, 뭐지?

  최근 미국 SNS 틱톡(TikTok)에서는 ‘핑키 타임(Pinky Time)’이라 불리는 손가락 운동 영상이 화제를 모으고 있다. 이 가운데 간단한 손동작이 인지 기능 저하 예방에 도움이 될 수 있다는 전문가 의견도 나오며 그 관심이 커지고 있다.미국 인플루언서 다니엘

  라이프 최수연 기자2026/05/04 21:04
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  앤 해서웨이, 머리카락 당겨 피부 리프팅 한다는데… 괜찮을까?

  할리우드 배우 앤 해서웨이(43)의 독특한 피부 리프팅 방법이 공개돼 화제다.지난달 30일(현지시각) 미국 연예 매체 ‘헬로(HELLO)’에 따르면, 앤 해서웨이는 피부 리프팅을 위해 관자놀이 부위의 모발을 팽팽하게 땋아 머리 뒤쪽에 고정한다. 그는 헤어 디자이너와 함

  화제와이슈 김보미 기자 2026/05/04 17:22
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  “반항이었다” 조현아, 과거 ‘이 시술’ 후회 고백… 뭐였길래?

  가수 조현아(36)가 자신의 몸에 새긴 문신을 지우고 싶다고 고백했다.지난 30일 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일밤’에는 임지연이 게스트로 출연해 조현아와 이야기를 나눴다. 이날 임지연이 과거 아이라인 문신 경험을 언급하자, 조현아는 “나도 문신을 지우고 싶다”고

  화제와이슈 최수연 기자2026/05/04 14:04
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  조여정, 45kg 유지 비결로 꼽은 ‘이 음식’… 대체 뭐지?

  배우 조여정(45)이 식단과 운동으로 몸매를 관리하는 일상을 공개했다.지난 1일 조여정은 자신의 인스타그램에 “am 4:30 출근길 할 수 있어 할 수 있다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 조여정이 잡곡밥을 중심으로 채소와 나물을 곁들인 식

  화제와이슈 최수연 기자2026/05/04 13:22
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  “위고비 없이 15kg 감량” 박지훈… ‘이 식단’으로 뺐다

  배우 박지훈(26)이 다이어트 주사 등 약물 도움 없이 15kg을 감량한 경험을 공개했다.지난 30일 유튜브 채널 ‘KBS Kpop’에 공개된 웹 예능 ‘은채의 스타일기 리턴즈’에는 박지훈이 게스트로 출연했다. 이날 MC 홍은채가 박지훈이 영화 ‘왕과 사는 남자’ 촬영

  다이어트 최수연 기자2026/05/04 11:34
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  “3일만, 1kg 감량” 홍진경… 아침에 ‘이 운동’ 한 게 비결

  방송인 홍진경(48)이 파리 패션위크를 앞두고 3일 만에 1kg을 감량했다.지난 3일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘소라와 진경’에서 홍진경은 영어 공부와 식단 관리, 운동 등 철저한 관리를 이어가는 모습을 공개했다. 아침 수영으로 하루를 시작하고, 헬스장에서 근력 운

  다이어트 이아라 기자2026/05/04 11:13
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  “동안 비결일까” 김태희, 아침으로 ‘이 음식’ 먹는다는데… 뭐지?

  배우 김태희(46)가 평소 즐겨 먹는 아침 식단을 공개했다. 지난 2일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에는 정샘물 메이크업 아티스트의 일상이 공개됐다. 이날 방송에서 정샘물의 절친으로 알려진 김태희도 깜짝 출연했다. 정샘물과 일상 대화를 나누

  푸드 이아라 기자2026/05/04 10:43
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  “20kg 빼니 아내 태도 달라져”… 강남, ‘이것’ 끊고 성공

  가수 강남(39)이 다이어트 성공 후 근황을 공개했다.지난 3일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 출연한 강남은 “90kg에서 4개월 만에 20kg을 감량했다”고 말했다. 이후 아내 이상화의 반응에 대해 “90kg일 때는 운동 선배처럼 대하며 살을 빼라

  다이어트 이아라 기자2026/05/04 10:22
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  한국인에게 가장 익숙한 약초… ‘감초’는 어떤 역할할까?

  한약재라고 하면 선뜻 생각나는 것이 아마도 녹용과 감초가 아닐까 싶다. 녹용은 가장 익숙한 보약 재료로서의 한약재이고, 감초는 ‘약방의 감초’라는 속담에 나오기 때문일 것이다.속담에 쓰일 정도로 유명한 감초는 정말로 약방의 감초라는 말이 어울릴까?실제로 그러하다. 실제

  프리미엄칼럼 최윤용 한의사(으뜸생약 대표)2026/05/04 07:34
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  ‘50세’ 샤를리즈 테론 관리 비결? 햄버거 ‘이렇게’ 먹는다

  할리우드 배우 샤를리즈 테론(50)이 평소 식습관을 공개했다.지난 25일(현지시각) 미국 연예매체 ‘헬로(HELLO)’에 따르면, 샤를리즈 테론은 한 팟캐스트에 출연해 50세에도 젊음을 유지하는 비결을 밝혔다. 그는 평소 술을 마시지 않고, 채식 식단을 유지하고 있다.

  화제와이슈 김보미 기자2026/05/04 03:34
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  김정난, ‘이 증상’ 탓 연기 쉽지 않았다는데?

  배우 김정난(54)이 과거 회전근개 파열로 어깨 통증에 시달렸던 사연을 공개했다.지난 29일 김정난은 자신의 유튜브 채널을 통해 평소 자신이 즐기는 홈트레이닝 루틴 영상을 공개했다. 영상에서 김정난은 어깨와 승모근을 자극할 수 있는 운동을 하던 중 과거 회전근개 파열을

  척추·관절질환 최수연 기자2026/05/03 23:04
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  “밤마다 목 말랐는데” 40대 男, 뇌종양 시한부… 무슨 사연?

  휴가 중 느낀 극심한 갈증이 치명적인 뇌종양의 신호였던 것으로 드러난 한 남성의 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시간) 영국 '데일리메일' 등 외신에 따르면, 영국에 거주하는 개빈 화이트(46)는 2023년 7월 가족과 함께 그리스로 휴가를 떠났다가 해변에서 발작을 일

  뇌질환 장가린 기자2026/05/03 22:04
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  “치질인 줄로만”… ‘이 증상’ 방치했다가 대장암 4기 진단

  혈변을 단순 치질로 여겼다가 대장암 말기 진단을 받은 40대 남성의 사연이 공개됐다.지난 29일 영국 데일리메일에 따르면, 런던에 거주하는 다큐멘터리 제작자 세르다르 페릿은 2022년 2월 처음으로 대변에서 피를 발견했다. 그러나 그는 이를 대수롭지 않게 여기고 단순

  내과 신소영 기자 2026/05/03 16:04
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  “신발 끈으로 탯줄 묶어”… 긴박했던 기내 출산 사연

  출산이 임박한 한 임신부가 비행 중 아이를 낳은 사연이 전해졌다.지난 27일(현지 시각) AP 통신 등 외신 매체에 따르면 애슐리 블레어는 출산 예정일을 2주일 앞두고 미국 조지아주 애틀랜타에서 오리건주 포틀랜드로 향하는 비행기에 올랐다. 착륙 30분 전, 애슐리는 진

  화제와이슈 이아라 기자 2026/05/03 14:04
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  ‘30kg 감량’ 박지현, 꾸준히 ‘이 운동’하던데… 뭐야?

  배우 박지현(31)이 발레를 하는 근황을 공개했다.지난 27일 박지현은 자신의 인스타그램에 별다른 글 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 사진에는 발레복을 입고 가녀린 어깨 라인을 드러낸 박지현의 모습이 담겼다. 앞서 그는 과거 체중이 78kg이었으나, 꾸준한 관리로 3

  피트니스 김영경 기자2026/05/03 11:13
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  “20년째 체중 그대로” 57세 김정민, 비결은 ‘이것’… 뭐야?

  가수 김정민(57)이 록 발라드 가수로서 외모 관리를 열심히 한다고 밝혔다.지난 28일 방송된 MBC 표준FM ‘박준형, 박영진의 2시 만세’에 출연한 김정민은 외모 관리 비결에 관해 이야기했다. 김정민은 “비수기엔 1~2kg 정도 찌지만, 신곡 나오면 제자리로 돌아온

  다이어트 김영경 기자2026/05/03 10:04
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  “한 달 만에 7kg 감량” 장재인 더 슬림해졌다… 비결은?

  가수 장재인(34)이 한층 더 슬림해진 몸매를 공개했다.지난 27일, 장재인은 자신의 인스타그램에 “매일매일 가지고 다니며 잘 쓸게요”라는 글과 함께 헤어 브랜드 행사장에서 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 어깨가 드러나는 하늘색 튜브톱에 올림머리를 한 채 가녀

  다이어트 이아라 기자 2026/05/03 09:04