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“여배우의 식단”… ‘대치맘’ 이수지, “언제쯤 맘 편히 ‘이..

개그우먼 이수지(39)가 다이어트를 위해 샐러드를 먹는 일상을 공개했다.지난 10일 이수지는 자신의 인스타그램에 ‘언제쯤 맘 편히 탄수화물을 먹을까’라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 사진에는 각종 채소와 견과류, 리코타 치즈가 풍성하게 들어있는 샐러드가 담겨..

다이어트임민영 기자2025/03/11 14:41
“48kg ‘슬림한 몸’ 유지 중” 박나래… 14kg 어떻게 뺐나, 방..

개그우먼 박나래(39)가 14kg 감량 후 유지어터로서의 근황을 전했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘유튜붐’에는 ‘박나래 인생 최악의 오마카세 마이너스 블루리본 3개 “수준이 높지도 추천하고 싶지도 않아요”ㅣ놀토 피로연 나래바 안양예고 편의점’이라는 제목의 영상..

다이어트임민영 기자2025/03/11 14:26
“놀이기구 못 타 서러워서”… ‘132kg’ 남성, 다이어트 후 모..

놀이기구를 타지 못한 충격으로 체중을 38kg 감량한 영국 40대 남성의 사연이 화제다.지난 4일(현지시각) 더 미러에 따르면 스티븐 리틀(40)은 어릴 때부터 살이 많아 다이어트를 여러 번 시도했지만 항상 실패했다. 그러던 중 2016년 132kg였던 그는 미국 플로리다주에..

다이어트임민영 기자 2025/03/11 10:37
“8kg 감량 성공” 붐, 날렵해진 근황… ‘이것’ 먹으면서 뺐다..

가수 붐(42)이 최근 다이어트에 성공했다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘유튜붐’에는 ‘박나래 인생 최악의 오마카세 마이너스 블루리본 3개 “수준이 높지도 추천하고 싶지도 않아요” | 놀토 피로연 나래바 안양예고 편의점’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

다이어트이아라 기자2025/03/11 10:04
“90일 만 25kg 감량” 네덜란드 35만 인플루언서 男… 성공 비법..

90일 만에 25.5kg을 감량하고 옷 사이즈가 XXL에서 L로 바뀐 네덜란드 남성의 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 네덜란드 20대 남성 요아힘 셰퍼는 건물, 공원, 해변 주변에서 곡예 동작을 선보이며 유명해진 유튜버 겸 인플루언서다..

다이어트김예경 기자2025/03/10 21:02
“이게 끼니라고?” 브브걸 출신 유정, 초절식 식단 공개… 건강..

그룹 브브걸 출신 유정(33)이 극단적인 다이어트 식단을 공개했다.지난 9일 유정은 자신의 SNS에 식단 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “어이없게도 이것이 내 밥..”이라는 글도 게재했다. 사진 속에는 유정이 이날 먹은 식단이 담겼는데, 토마토 세 조각과 아스파라..

다이어트임민영 기자 2025/03/10 13:16
“제니 위해 준비한 ‘살 안 찌는 음식’”… 정재형 만든 ‘이 ..

가수 겸 작곡가 정재형(55)이 제니를 위해 칼로리가 낮은 음식을 준비했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘요정재형’에는 ‘한 번도 안 해봤던 제니의 이야기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상 속 정재형은 그룹 블랙핑크 멤버 제니(29)를 초대 손님으로 맞기 위해 음..

다이어트임민영 기자2025/03/10 11:17
“2개월만, 12kg 감량” 송일국, ‘이 음식’만 먹고 뺐다… 대체..

배우 송일국(53)이 다이어트 비법으로 쌈밥을 꼽았다. 지난 9일 방송된 TV조선 ‘백반기행’에 출연한 송일국은 이날 폭풍 먹방을 선보였다. 음식을 먹던 중 송일국은 “사실 20대에 몸이 컸는데, 체중이 100kg이 넘은 적이 있었다”라며 “지금은 살을 뺀 것”이라고 밝..

다이어트이아라 기자2025/03/10 10:44
정유미 과감하게 드러낸 ‘뒤태’ 눈길… ‘이것’ 즐겨 먹어 날..

배우 정유미(42)가 화보 촬영 중인 모습을 공개됐다. 지난 5일 정유미 소속사 매니지먼트숲은 소속사 인스타그램에 “보그 3월호 커버를 장식한 유미 배우 색다른 모습도 정말 매력적”이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 정유미는 검은색 드레스를 입은 모습이..

다이어트김예경 기자 2025/03/10 06:32
“살 빼야 하는데…” 다이어트 방해하는 ‘의외의 요소’ 5가지

건강과 멋진 몸매를 위해 다이어트를 하는 사람이 많다. 매일 운동을 하고 음식을 조절하지만 살을 빼는 게 생각만큼 쉽지는 않다. 이럴 땐 다이어트를 방해하는 요소도 생각해봐야 한다. 어떤 것들이 있을까?◇끼니를 걸러야 한다는 생각식이요법을 할 때는 절대로 굶지..

다이어트신소영 기자 2025/03/09 23:04
백지영, 60kg 돌파에 극한 다이어트… “‘이것’ 아예 안 먹어”..

가수 백지영(48)이 다이어트하느라 탄수화물을 안 먹고 있다고 밝혔다.지난 6일 유튜브 채널 ‘백지영’에는 ‘입맛 없다는 백지영이 혼자 3인분 먹고 감동한 원조 닭한마리 맛집 (탄수화물 다이어트)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 백지영은 다이어트 중인..

다이어트임민영 기자2025/03/09 19:05
‘11kg 감량’ 신봉선, 다이어트 중 ‘이것’ 끊었더니 부작용 왔..

개그우먼 신봉선(44)이 요요 없이 유지할 수 있는 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 2월 28일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 ‘먹지런한 신봉선의 냉털 가성비 다이어트 식단법’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신봉선은 아침밥을 차려 먹는 모..

다이어트이아라 기자2025/03/09 18:03
“7일만 3.4kg 감량” 심진화, 실컷 먹어도 유지하는 비법은?

개그우먼 심진화(44)가 일주일 만에 3.4kg을 감량했다고 밝혔다.지난 3일 심진화는 자신의 인스타그램에 “저도 일주일간 열심히 (관리)해서 3kg이나 뺐어요”라며 “물론 지난주 너무 많이 먹은 결과이기도 하지만”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공..

다이어트이아라 기자2025/03/08 18:03
이유비, 빨간 수영복 입고 ‘글래머’ 몸매 드러내… ‘3가지’로..

배우 이유비(34)가 수영복을 입은 모습을 공개했다. 지난 6일 이유비는 자신의 인스타그램에 계정에 이모티콘과 함께 미국 여행 중인 근황을 담은 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 이유비는 수영장에서 빨간색 수영복을 입고 있었다. 특히 이유비의 글래머러스한 상..

다이어트김예경 기자 2025/03/07 11:13
“내 쇄골 예뻐?”… ‘57kg 감량’ 미나 시누이 ‘착붙 드레스 ..

가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 드레스를 입는 모습이 공개됐다.지난 5일 유튜브 채널 ‘Feelme 필미커플’에는 “수지 날개옷을 입다! 수지의 완벽 변신! 헤어+메이크업 대공개”라는 제목의 영상이 게재됐다. 이어 박수지는 배우 임지연이 착용한 드레스가 있는..

다이어트김예경 기자2025/03/07 10:48
“다신 안 할 것” 소율, ‘이 다이어트’ 부작용 고백… 너무 어..

그룹 크레용팝 출신 가수 소율(33)이 굶으며 빼는 다이어트를 절대 하지 않는다고 밝혔다.지난 3일 소율은 자신의 인스타그램 스토리에 Q&A를 진행했다. 한 팬은 “다이어트 중인데 힘들어서 조금만 먹어도 버틸 수 있는 팁 궁금해요”라고 물었고, 이에 소율은 “체..

다이어트이아라 기자2025/03/07 07:00
“귀찮아서 ‘이것’ 즐겨 먹었더니 살 훅 쪄” 제이제이, 대체 ..

운동 유튜버 제이제이(40)가 최근 배달 음식을 먹다가 살이 확 쪘다고 밝혔다.지난 2월 27일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “최근 식단에 대해서”라며 “귀찮아서 집밥을 안 해 먹고 시켜 먹으니까 신기하게 몸무게가 확 올랐다”라며 “요즘은 갑상선 때문에 크게 ..

다이어트이아라 기자2025/03/07 00:01
美 40대 남성, “3년간 ‘이것’만 먹어 204kg 뺐다” 주장… 의..

3년간 꾸준히 고지방 식단을 실천해 무려 204kg을 감량한 영국 40대 남성의 사연이 공개됐다.지난 2월 26일(현지시각) 영국 매체 데일리 메일에 따르면 영국 남성 토드 보크니스(43)은 지난 2021년 몸무게가 317kg까지 늘었다. 혼자서 걸을 수 없었고, 숨쉬기도 어려워 ..

다이어트김예경 기자 2025/03/06 21:02
“3년 전보다 근력 ↑, 체지방 ↓” 차준환… 하루 세 끼 ‘어떻..

2025 하얼빈 동계 아시안게임 남자 피겨 금메달리스트 차준환(23)이 체지방을 줄인 식단을 공개했다.지난 5일 방송된 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 차준환이 3년 만에 재출연했다. 유재석이 “3년 전보다 의젓하다”며 “키가 큰 것 같다”라고 하자 차준환은 “..

다이어트이아라 기자2025/03/06 16:23
“한 달만, 17kg 쑥 빠져” 휘성 근황 공개… 직접 밝힌 ‘다이어..

가수 휘성(43)이 다이어트에 성공한 근황을 전했다. 오늘(6일) 휘성은 자신의 인스타그램에 “다이어트 끝. 3월 15일에 봐요”라며 근황을 전했다. 그가 공개한 사진 속 휘성은 다이어트 후 핼쑥해진 얼굴이 눈길을 끌었다. 앞서 휘성은 지난해 얼굴이 다소 부은 듯한 근..

다이어트이아라 기자2025/03/06 11:22

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