당신의 건강가이드 헬스조선

“한국인 식습관 고려하면 치아 26개는 필요… 나이 들어 빠진 이, 임..

노년기 건강을 위해선 ‘잘 먹는 것’이 가장 중요하다. 음식을 잘 먹어야 힘이 생기고, 그 힘으로 삶을 잘 살아갈 수 있다. 음식을 잘 먹기 위해 건강한 치아는 필수다. 하지만 나이가 들면서 치아를 상실해 임플란트 시술을 받는 경우가 흔히 발생한다. 건강보험심사평가원에

명의 김예경 기자2024/12/16 09:34

“역류성 식도염으로 오해하는 ‘식도이완불능증’, 식도암 부를 수 ..

의식주 중 가장 중요한 것은 식(喰)이라는 말이 있다. 음식은 삶에 필수적일 뿐만 아니라, 행복감을 더해주는 요소다. 일상적인 음식 섭취에 어려움을 겪는다면 건강에 문제가 생기는 것은 물론 삶의 질이 떨어질 수밖에 없다. ‘식도’의 역할이 중요한

명의 신소영 기자2024/12/09 08:34

“스포츠는 레저 아닌 인생… 손상 전으로 돌리는 ‘신의 영역’에 도..

스포츠를 즐기는 인구가 많이 증가했다. 문화체육관광부가 조사한 연도별 국민생활체육조사 결과를 보면, 생활체육 참여율이 2014년 43.5%에서 2023년 52.0%로 상향 곡선을 그렸다. 동시에 스포츠로 다치는 환자 수도 증가했다. 노화보다는 스포츠로 다치기 쉬운 연령

명의 이슬비 기자2024/12/02 08:34

“추울 때 심해지는 ‘아토피피부염’ 치료법 다양… 두려워 말고 병..

건조하고 기온이 낮은 요즘 더욱 고통받는 사람들이 있다. 바로 아토피피부염 환자들이다. 심한 가려움, 쓰라림, 화끈거림, 진물, 태선화 등 각종 증상을 동반해 일상생활에 불편함이 크다. 아토피피부염은 특히 성장 중인 소아·청소년들을 괴롭게 한다. 증상이 심한 중증 아토

명의 김예경 기자2024/10/28 07:25

“통증의 왕 대상포진, 실명·사망 위험도… 72시간 이내에 신경뿌리 ..

'통증의 왕'으로 불리는 대상포진은 극심한 통증을 유발하는 병이다. 인간이 느낄 수 있는 최고의 통증을 10이라고 했을 때, 분만통이나 수술 후 통증이 약 6~7 정도이고 대상포진의 통증은 8 정도로 알려졌다. 생각보다 많은 사람이 앓고 있는 질환이기도 하다. 건강보험

명의 신소영 기자2024/10/21 06:43

“뇌전증은 발작하는 희소질환? 치매·뇌졸중 다음으로 흔해”

뇌전증은 선천성 질환이라고 알고 있는 사람이 많다. 뇌전증 환자를 두고 정신질환자란 얘기부터, 치매 걸릴 확률이 높다는 소문까지 돈다. 모두 사실이 아니다. 오히려 뇌전증은 환자 수가 매년 2000명 이상 증가하고 있는 흔한 뇌질환이다. 노년기 뇌질환 중 치

명의 오상훈 기자2024/10/14 09:52

"욕창은 예방이 중요… 침대 시트 팽팽하게 펴고, 두 시간마다 ..

욕창(압박 궤양)은 고령 사회와 떼려야 뗄 수 없는 질환이다. 한국은 노인 요양 시설을 이용하는 노인의 5.2~9.8%, 노인 전문 병원에 입원한 환자의 12.6~23.9%에서 욕창이 발생한다고 알려졌다. 기대수명은 계속 늘지만, 건강 수명은 이에 미치지 못해 욕창 환

명의 이해림 기자2024/09/16 07:25

"의지로는 1년에 3%만 성공… 전문가 도움 받으면 3개월만에 금..

담배가 백해무익하다는 걸 모르는 사람은 없다. 흡연이 각종 암과 치명적인 질환을 유발한다는 연구 결과는 이미 수두룩하다. 이를 알면서도 끊지 못하는 건 담배의 중독성이 그만큼 강력하기 때문이다. 실제로 몇몇 흡연자들은 “마음만 먹으면 담배를 끊을 수 있다”고 말하면서도

명의 신소영 기자 2024/09/09 06:34

“코 막힘 치료와 성형을 동시에… 의사의 해부학적 지식이 만족도 좌..

기능 코성형에 대한 수요가 점점 많아지고 있다. '기능'과 '미용' 두 마리 토끼를 잡을 수 있어서다. 코막힘이나 비염 같은 코의 기능적인 문제 개선과 콧대, 휜 코, 매부리 등 미용적 수술을 동시에 진행하는 것인데, 단순한 수술이 아니다. 코는 인간의 호흡과 가장 밀

명의 신소영 기자2024/08/05 07:04

"선제적으로 접근해 조기에 차단… 폐암은 진단·치료 빨리 이뤄..

태어나 한 번도 흡연한 적 없는 여성의 폐암 진단이 늘고 있다. 국립암센터 폐암통계자료에 따르면 폐암 수술 환자 2948명 중 약 30%가 여성이었으며, 이 중 88%는 평생 담배를 피우지 않은 비흡연자였다. 페암은 뇌, 뼈, 간 등 주요 장기로 잘 전이되지

명의 이해림 기자2024/07/22 07:25

"백내장 수술 앞둔 이들, 시력교정술 경험 있다면… 불규칙 난시..

국내에서 매년 20만명 정도가 라식, 라섹, 스마일 등의 시력교정술을 받는다. 시력교정술을 많이 받는 만큼, 시력은 높아졌지만 빛 번짐이나 눈부심 등의 부작용을 호소하는 이들도 적지 않다. 시력교정술 후 각막 표면이 울퉁불퉁해져 빛이 퍼지는 ‘불규칙 난시’가 원인일 가

명의 오상훈 기자 2024/07/15 07:04

"혈당·혈압처럼… 건선도 잘 관리하면 증상 조절되는 병"

피부질환 중에서 고혈압이나 당뇨처럼 평생 관리가 필요한 질환이 있다. 바로 ‘건선’이다. 건선은 은백색의 피부 각질로 덮인 붉은 판이 나타나는 것이다. 겉으로 나타나는 질환인 만큼 환자들에게 큰 스트레스와 우울감을 주기도 한다. 또 건선 환자의 약 10%는 관절염이 발

명의 신소영 기자 2024/07/01 05:34

"어느 쪽도 자책 말아야… 남성이 난임여도 충분히 임신 가능&qu..

건강보험심사평가원에 따르면 2021년 난임 치료를 받은 환자는 약 25만 2000명이다. 남성 난임 환자는 전체의 35.4%로 약 9만 명에 달한다. 환자 수가 많지만, 난임 검사를 받는 사람은 생각보다 많지 않다. 난임 극복 카페에는 아직도 ‘지금껏 내 문제인 줄 알

명의 이해림 기자2024/06/10 07:25

"화장실에 오래 앉아 있는 습관, 치질의 가장 큰 위험 요인"..

현대인에게 매우 흔한 질환인 동시에 치료를 가장 꺼리는 질환이 있다. 바로 ‘치질’이다. 치질은 50세 이상에서 적어도 50%가 앓는다고 알려졌으며, 젊은 남녀에게도, 심지어 어린아이에게도 발생한다. 하지만 치질은 기본적으로 생명과 직결되는 병은 아니며, 부끄럽다는 생

명의 신소영 기자2024/05/13 07:04

“스포츠손상 치료 후 원래 운동 강도로 복귀하려면…”

요즘은 본인만의 취미 운동이 있는 사람이 많다. 건강하게 오래 살려면 꼭 운동해야 하는 것은 맞으나 부상 위험이 늘 뒤따르는 것도 사실이다. 운동이 취미인 사람들은 부상 탓에 평소대로 운동하지 못하는 게 스트레스일 수밖에 없는데, 스포츠 손상을 최대한 예방하려면 어떻게

명의 이해림 기자2024/04/22 07:25

“다리에 벌레 기어가는 느낌 들어 잠 못 이룬다면… 망설이지 말고 ..

국내 수면 질환 환자가 매년 늘어나고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 병원에서 수면 질환으로 진료를 받은 환자 수는 2018년 85만 5025명에서 109만 8819명으로 연평균 증가율이 7.8%에 이른다. 수면 질환이 있으면 다양한 증상을 호소하는데, 그 중에서도 상

명의 이채리 기자2024/04/01 07:04

"지긋지긋한 두통, 365일 규칙적으로 생활하는 게 중요"

두통을 한 번도 겪어보지 않은 사람은 아마 없을 것이다. 스트레스를 받거나 긴장을 해도 머리가 지끈거리고, 이유 모를 편두통이 생길 때도 있다. 이처럼 두통은 매우 흔한 증상이기 때문에 무시하고 넘어가거나 그냥 진통제를 먹고 넘기는 경우가 많다. 하지만 두통은 100여

명의 신소영 기자2024/03/18 07:04

“태어날 때부터 대사 안 되는 질환 1000여개, 진단 방랑 주의” [헬..

대사라는 건 우리 몸의 물질이 그 다음 물질로 변환되는 걸 뜻한다. 탄수화물, 단백질 지질 등이 체내에서 알맞게 쓰이려면 대사 과정이 필요하다. 대사 과정에는 효소가 조효소가 관여한다. 즉, 선천성 대사이상 질환은 태어날 때부터 효소를 만드는 유전자의 이상으로 인해 특

명의 오상훈 기자2024/02/19 07:04

"코로나 이후 늘어난 후각 상실… 훈련 등 되돌리는 치료해야&qu..

길을 가다 어릴 때 먹었던 음식 냄새가 나면, 그 시절의 기억이 나곤 한다. 감정적으로 정겨운 느낌마저 든다. 실제로 후각은 경험적인 기억과 관련이 있다. 어머니의 목소리보단 옷에서 나는 냄새가 더 감정적으로 더 가깝게 느껴지는 것도 이런 이유 때문이다. 후각이 상실되

명의 이채리 기자2024/01/29 07:04

"아침 첫발 때 아프면 족저근막염, 치료는 스트레칭부터" [..

신체의 단 2%. 발이 차지하는 비율이다. 2%가 나머지 98%를 지탱한다. 우리가 서고, 걷고, 뛰는 등 일상을 지탱하는 것도 두 발 덕분이다. 그런데 발은 몸에서 제일 멀리 떨어져 있다 보니 푸대접을 받곤 한다. 매일 보고 씻는 손과 달리 발은 낮에는 거

명의 오상훈 기자2024/01/22 07:04

심층기획