½ÉÃþ±âȹ
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
AÇüÀÎ »ç¶÷, ÊÜ °Ç° ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä¡¦ ÀÌÀ¯´Â?
Ç÷¾×Çü¿¡ µû¶ó ÀÚ°¡¸é¿ª °£Áúȯ À§ÇèÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÚ°¡¸é¿ª °£ÁúȯÀº ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °£À» °ø°ÝÇØ ¿°Áõ°ú ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â º´ÀÌ´Ù.Áß±¹ ½Ã¾È°¡¿À½Åº´¿ø°ú Á¦4±º»çÀÇ´ë ÅÁµÎº´¿ø µî °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº Ç÷¾×ÇüÀÌ ÀÚ°¡¸é¿ª °£Áúȯ ¹ß»ý¿¡ ¾î¶² ¿µ..
°£Áúȯ
À¯¿¹Áø ±âÀÚ
2025/11/28 21:00
¡°ÁöÇö¿ì ¶§¹®¿¡ ÀÓ¼öÇâ °£¿° °É·È´Ù¡±´Â ¼Ò¹®¡¦ ÁöÇö¿ì ÀÔ ¿¾ú..
¹è¿ì ÁöÇö¿ì(40)°¡ ¡°ÀÓ¼öÇâÀÌ ³ª ¶§¹®¿¡ °£¿°¿¡ °É·È´Ù°í Çß´Ù¡±¸ç ¾ï¿ïÇÔÀ» Åä·ÎÇß´Ù.Áö³ 12ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ MBC ¿¹´É ÇÁ·Î±×·¥ ¡®¶óµð¿À½ºÅ¸¡¯¿¡ Ã⿬ÇÑ ÁöÇö¿ì´Â ¡°¼öÇâ¾¾°¡ ¾ó¸¶ Àü¿¡ ¡®¶óµð¿À½ºÅ¸¡¯¿¡ ³ª¿Ô¾ú´Âµ¥, ±â»ç Á¦¸ñÀÌ Á¦°¡ ¼úÀ» ÀÚÁ¦Çؼ ¼öÇâ¾¾¸¸ ¸Ô°í °£¿°¿¡..
°£Áúȯ
À̾ƶó ±âÀÚ
2025/11/13 17:17
¡°ºñ½Ñ ¿Ê ¾î¼³ª¡± µå¶óÀÌŬ¸®´× ¸Ã°å´ø ¿Ê, °£ ¼Õ»óÀÇ ¿øÀÎ?!
µå¶óÀÌŬ¸®´× ¼¼Á¦¿¡ ¾²ÀÌ´Â ÈÇй°Áú Åׯ®¶óŬ·Î·Î¿¡Æ¿·»(PCE) ÀÌ °£À» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ±×µ¿¾ÈÀº ÁÖ·Î µ¿¹°½ÇÇèÀ̳ª »ê¾÷ ÇöÀå¿¡¼ °í³óµµ¿¡ ³ëÃâµÈ ±Ù·ÎÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °£ µ¶¼ºÀÌ º¸°íµÆÁö¸¸, À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ÀϹÝÀο¡°Ô¼µµ °£ ¼Õ»ó À§ÇèÀÌ Ã³..
°£Áúȯ
À¯¿¹Áø ±âÀÚ
2025/11/10 22:20
¡°°£ °Ç° °ÆÁ¤ÀÏ ¶§¡± ¡®ÀÌ À½½Ä¡¯ ¸ÔÀ¸¸é ÇØµ¶¿¡ µµ¿ò¡¦ ¹»±î?
°£Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ °¡Àå Å« Àå±â·Î, ü³» ¹°ÁúÀ» ó¸®Çϰí ÀúÀåÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ °£Àº ¾à 1.2~1.5kg¿¡ ´ÞÇÏ¸ç ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º, ¿µ¾ç¼Ò ÀúÀå, µ¶¼Ò ºÐÇØ µî ÀÎüÀÇ ¿©·¯ ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÑ´Ù. ÀÌó·³ °£Àº °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ÀúÀåÇϰí ź¼öȹ°, Áö¹æ, È£¸£¸ó,..
°£Áúȯ
À̾ƶó ±âÀÚ
2025/11/05 17:57
¼Ò¾Æ Áö¹æ°£ ¿¹Ãø, BMIº¸´Ù ´õ Á¤È®ÇÑ ¡®ÀÌ ÁöÇ¥¡¯
Ç㸮-¾ûµ¢ÀÌ ºñÀ²(WHR, Waist-to-Hip Ratio)ÀÌ ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³âÀÇ ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ Áúȯ(NAFLD)À» ¿¹ÃøÇÏ´Â µ¥ ±âÁ¸ üÁú·®Áö¼ö(BMI)º¸´Ù ´õ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.ÀÎÁ¦´ëÇб³ ÀÏ»ê¹éº´¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ÃÖÀ¯Áø ±³¼ö °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº 2022³â 1¿ùºÎÅÍ 2023..
°£Áúȯ
ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ
2025/10/14 11:26
°£¾Ï ¾¾¾Ñ ¡®°£°æº¯Áõ¡¯, »¡¸® ¹ß°ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´øµ¥¡¦ ÀÇ½É Áõ»ó, ..
ħ¹¬ÀÇ ÁúȯÀÎ °£Àº ÇüŰ¡ º¯Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â Ãʱ⿣ ´ëºÎºÐ ¹«Áõ»óÀÌ´Ù. °£À» ¸Á°¡¶ß¸®´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ» ¹Ì¸® ÆÄ¾ÇÇØ °íÀ§Ç豺À̶ó¸é Á¦¶§ °ËÁøÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.¡Þ°£°æº¯Áõ ȯÀÚ 30%´Â °£¾Ï ¹ßÀü°£°æº¯ÁõÀº °£ÀÌ ¿À·§µ¿¾È ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ¸¸é¼ Á¤»ó Á¶Á÷ÀÌ ±»Àº ¼¶..
°£Áúȯ
¿À»óÈÆ ±âÀÚ
2025/10/13 22:40
¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ ¿©¼º ¡°°£, Á¤»óÀÇ 2¹è·Î Ä¿Á®¡±¡¦ °á±¹ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î..
·¯½Ã¾ÆÀÇ ÇÑ ¿©¼ºÀÌ °úÀ½À¸·Î ÀÎÇØ °£ÀÌ °úµµÇÏ°Ô Ä¿Áö°í, ´Ù¹ß¼º ½Å°æº´Áõ, ½ÅºÎÀü(½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â Áõ»ó) µî ¿©·¯ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇØ °á±¹ ¼ûÁö´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. ´Ù¹ß¼º ½Å°æº´ÁõÀº ¸»ÃʽŰæÀÌ ¼Õ»óµÅ ¹ß»ýÇÏ´Â ½Å°æÇÐÀû Àå¾Ö´Ù. ¸»ÃʽŰæÀº ³ú¿Í ô¼ö¿¡¼ »¸¾î..
°£Áúȯ
ÀÌÇØ³ª ±âÀÚ
2025/10/02 22:03
¡®Ä§¹¬ÀÇ Àå±â¡¯¶ó´øµ¥¡¦ ¼ÕÅ顤ÀÔ¼ú º¸¸é ÊÜ °Ç°ÀÌ º¸ÀδÙ, Áõ..
°£Àº ¹ÙÀÌ·¯½º, ¼ú, ¾à¹° µîÀ¸·Î ÀüüÀÇ 70~80%°¡ ¼Õ»óµÅµµ º°´Ù¸¥ À§Çè ½ÅÈ£¸¦ º¸³»Áö ¾Ê¾Æ ¡®Ä§¹¬ÀÇ Àå±â¡¯·Î ºÒ¸°´Ù. °£¾Ï ¹ßº´ÀÚ ¼ö ´ëºñ »ç¸ÁÀÚ ¼ö°¡ ¸¹Àº °Íµµ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. 2020 ¾Ï »ç¸Á ¿øÀÎ Åë°è¸¦ º¸¸é, °£¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚ´Â Æó¾Ï¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°..
°£Áúȯ
ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ
2025/09/27 00:01
¡®Ã»³â µ¹¿¬»ç¡¯ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ÊܺÎÅÍ »ìÆì¶ó
°£¿¡ Áö¹æÀÌ 5% ÀÌ»ó ³¢¸é 'Áö¹æ°£'À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Áö¹æ°£ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº Å©°Ô ¼ú°ú ´ë»çÀÌ»óÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ µîÀ¸·Î ´ë»çÀÌ»ó Áö¹æ°£ ȯÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ±¹¹ÎÀÇ 25~30%°¡ ¾Î°í ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù. ƯÈ÷ ÀþÀ» ¶§ ´ë»çÀÌ»ó Áö¹æ°£ÀÌ »ý±â¸é ±Þ¼º ½ÉÁ¤Áö À§ÇèÀÌ Ä¿..
°£Áúȯ
À̽½ºñ ±âÀÚ
2025/09/26 20:00
¡°Áö¹æ°£ÂëÀ̾ߡ± ´ë¼ö·ÓÀÝ°Ô ¿©°å´Ù°¡¡¦ 30~40´ë¿¡ äß »ý±æÁöµµ
20¡¤30´ë Áö¹æ°£ ȯÀÚÀÇ Á¶±â ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ºñÁúȯÀÚº¸´Ù 20% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.Áö¹æ°£Àº °£¼¼Æ÷¿¡ Áö¹æÀÌ °úµµÇÏ°Ô ½×ÀÌ´Â º´À¸·Î Áö¹æ°£¿°À̳ª °£°æÈ·Î ¹ßÀü, °£¾ÏÀ¸·Î±îÁö ¾ÇÈÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÁÖ·Î À½ÁÖ°¡ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ¼úÀ» Àß ¸¶½Ã..
°£Áúȯ
½Å¼Ò¿µ ±âÀÚ
2025/09/24 21:20
´Ã¾î³ª´Â '¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â Áö¹æ°£Áúȯ', ¸ÂÃã Áø´Ü ±âÁØ Ã£..
±¹³» ¿¬±¸ÁøÀÌ ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³âÀÇ ´ë»çÀÌ»ó Áö¹æ°£ ÁúȯÀ» Áø´ÜÇÏ´Â ¸ÂÃãÇü ±âÁØÀ» ã¾Ò´Ù. ¼ºÀÎ Áø´Ü±âÁØÀ» ±×´ë·Î ¾²´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³âÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¹Ý¿µÇØ ´Þ¸® Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀÌ´Ù.°³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú äÇö¿í¡¤¼Û°æÃ¶ ±³¼ö, ¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø °¡Á¤..
°£Áúȯ
½Å¼Ò¿µ ±âÀÚ
2025/08/06 11:28
¼ú ÇÑ ¹æ¿ïµµ ¾È ¸¶¼Ì´Âµ¥ °£Áúȯ¡¦ À½½Ä¿¡¼ ¡®À̰͡¯ »©¶ó
¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¿©¼ºÀÌ 'ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ Áúȯ' Áø´ÜÀ» ¹Þ°í, À̸¦ µÇµ¹¸®±â À§ÇØ ³ª¼± º¯È°¡ ÈÁ¦´Ù.Áö³ 30ÀÏ ¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ¿¡ µû¸£¸é, ¿þÀϽº ½º¿ÏÁö¿¡ »ç´Â 36¼¼ ¿©¼º ´ÏŰ ³»½Ã´Â ÃÖ±Ù ÀÚ½ÅÀÇ Æ½Åå °èÁ¤À» ÅëÇØ "ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Àº °£¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÎ »ó..
°£Áúȯ
½Å¼Ò¿µ ±âÀÚ
2025/07/31 23:00
¡®ÀÌ ½Ã°£¡¯¿¡ ½Ä»ç °Ç³Ê¶Ù¾ú´õ´Ï¡¦ üÁß ºüÁö°í Áö¹æ°£µµ °³¼±
ÇÏ·ç Áß ÀÏÁ¤ ½Ã°£¿¡¸¸ ½Ä»çÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ½Ã°£Àº ±Ý½ÄÇÏ´Â ¡®½Ã°£Á¦ÇÑ ½Ä»ç¡¯°¡ Áö¹æ°£À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.³ë¿øÀ»Áö´ëº´¿ø ¼Òȱ⳻°ú ¾È»óºÀ¡¤¿ÀÁÖÇö ±³¼ö¿Í KHÇѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ ¸Þµðüũ¿¬±¸¼Ò °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ½Ä»ç ¹æ½Ä¿¡ µû¸¥ Áö¹æ°£¡¤Ã¼..
°£Áúȯ
À¯¿¹Áø ±âÀÚ
2025/07/29 05:30
¹«Áõ»ó °£¿°, ¾ðÁ¦ ÅÍÁúÁö ¸ô¶ó¡¦ ´Ê±â Àü¿¡ °Ë»çºÎÅÍ
¸Å³â 7¿ù 28ÀÏÀº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ÁöÁ¤ÇÑ '¼¼°è °£¿°ÀÇ ³¯'ÀÌ´Ù. °£¿°Àº °£¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °£¿°Àº Å©°Ô ¹ÙÀÌ·¯½º¼º°ú ¾à¹°, ¾ËÄÚ¿Ã µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¹ÙÀÌ·¯½º¼ºÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥, ÀÌÁß¿¡¼µµ ¹ÙÀÌ·¯½º °£¿°Àº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯º´·üÀÌ ³ô°í, ŸÀο¡°Ô Àü¿°µÇ±â..
°£Áúȯ
ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ
2025/07/28 16:00
°£¿¡ ÁÁ´Ù´ø ¡®ÀÌ À½½Ä¡¯, ¿ÀÈ÷·Á °£ ¸Á°¡¶ß¸± ¼öµµ
°£ °Ç°À» À§Çؼ´Â °£¿¡ ÁÁ´Ù´Â À½½ÄÀ» ì°Ü ¸Ô±âº¸´Ù, °£¿¡ ÇØ·Î¿î ¿ä¼Ò¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¼ú, ¿À¿°µÇ°Å³ª ºñÀ§»ýÀûÀÎ À½½Ä, ±â¸§Áø ½Äǰ, ÀνºÅÏÆ® À½½Ä µîÀÌ °£¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.ƯÈ÷ ¼úÀº Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î °£À» ¼Õ»óÇϰí Áö¹æ°£¿°À» À¯¹ßÇØ, °£..
°£Áúȯ
À¯¿¹Áø ÀÎÅϱâÀÚ
2025/06/21 23:30
¡®±ÝÁÖ¸¦ ºÎÅ¹ÇØ¡¯ ±è¼º·É, ±Þ¼º °£¿° ÆÇÁ¤¡¦ ¼ú ÇÑ ¹æ¿ï ¾È ¸¶¼Å..
¹è¿ì ±è¼º·É(58)ÀÌ µå¶ó¸¶¿¡¼ ±Þ¼º °£¿°¿¡ °É·Á ¾²·¯Á³´Ù.Áö³ 9ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ tvN µå¶ó¸¶ ¡®±ÝÁÖ¸¦ ºÎÅ¹ÇØ¡¯ 9ȸ¿¡¼´Â ÇѱÝÁÖ(ÃÖ¼ö¿µ)ÀÇ ¾ö¸¶ ±è±¤¿Á(±è¼º·É)ÀÌ ±Þ¼º °£¿°À¸·Î º´¿ø¿¡ À̼۵ƴÙ. Æò¼Ò ¾îÁö·³ÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´ø ±è±¤¿ÁÀº °©ÀÛ½º·´°Ô ¾²·¯Á³°í, º´¿ø¿¡¼ ±Þ¼º °£..
°£Áúȯ
Àӹοµ ±âÀÚ
2025/06/14 14:02
¡°ÇØÀå¼ú, Á¤¸» È¿°ú ÀÖ´øµ¥?¡± ¾îÂî µÈ ¿µ¹®ÀÎÁö ºÃ´õ´Ï¡¦
¾Æ¹«¸® ¼úÀ» Áñ±â´Â ¾ÖÁÖ°¡¶ó ÇÏ´õ¶óµµ °úÀ½ ÈÄ¿¡´Â ´©±¸³ª ¼÷Ã븦 °Þ´Â´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â '¼÷Ãë »ó½Ä'ÀÇ ¿ÀÇØ¿Í Áø½ÇÀ» Ç®¾îº»´Ù.ÇØÀå¼ú ¸¶½Ã¸é Á¤¸» ¼÷Ãë ¾ø´øµ¥?¼÷Ãë´Â Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁö´Â ½ÃÁ¡¿¡¼ ½ÃÀ۵ǰí, ³óµµ°¡ 0À¸·Î ¶³¾îÁö¸é °¡Àå ½É..
°£Áúȯ
ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ
2025/06/07 08:03
"¼ú ¾àÇØÁ³´Âµ¥¡¦" °£ÀÌ º¸³»´Â ¾Ï ½ÅÈ£Àϱî?
¡®Ä§¹¬ÀÇ Àå±â¡¯·Î ºÒ¸®´Â °£Àº ¾î´À Á¤µµ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŵµ ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ °£ÀÌ ¾È ÁÁÀ» ¶§ ÀϺΠ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ» Àß ÀÎÁöÇØµÎ¸é, µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ³À» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ½ÅÈ£¿Í °£ ±â´É¿¡ µµ¿ò µÇ´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù. ¡Þ¹ä¸À ¾ø°í, °©ÀÚ±â..
°£Áúȯ
±è¼Èñ ±âÀÚ
2025/05/31 08:00
°£¼¶À¯È°Ë»ç, Ç÷¾× °Ë»çº¸´Ù °£°æº¯ Á¶±â Áø´Ü Á¤È®µµ ³ô¾Æ
°£¼¶À¯È°Ë»ç°¡ ³ôÀº Á¤È®µµ·Î °£°æº¯ Á¶±â Áø´ÜÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.Çѱ¹º¸°ÇÀǷῬ±¸¿ø(NECA)Àº ¸¸¼º °£Áúȯ ȯÀÚ¿¡°Ô ½ÃÇàµÇ´Â °£¼¶À¯È°Ë»çÀÇ ÀÇ·á±â¼úÀçÆò°¡ °á°ú¸¦ 23ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.°£Àº ÁúȯÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÉ ¶§±îÁö Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î Á¶±â Áø´ÜÀÌ ¾î·ÆÁö¸¸,..
°£Áúȯ
À̽½ºñ ±âÀÚ
2025/04/23 17:47
°¡½¿ÆÅ¿¡ ¡®ÀÌ·± ¸ð¾ç¡¯ Ç÷°ü ºñÄ¡¸é, ÊÜ ¾È ÁÁ´Ù´Â ½ÅÈ£
°£Àº Ç÷¾×À» ¿©°úÇÏ°í ½Åü µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù. °£ÀÌ ¼Õ»óµÅ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǰí ÁúȯÀÌ »ý±â¸é º¸Åë ÇÇ·Î, º¹Åë, ¹ß¿, Ȳ´Þ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ À̿ܿ¡ °æ¹ÌÇÑ ÇǺΠÁõ»óÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ °¨¿°³»°ú Àü¹®ÀÇ ÀÚ¹Ý ¹«¾î ¹Ú»ç´Â ¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ¿¡ ¡°°£ ¼Õ»ó..
°£Áúȯ
ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ
2025/04/09 05:33
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î