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차주영, 글래머 되려 쫀득한 ‘이것’ 먹고 6kg 찌워… 중독 위험도 있다는데?

배우 차주영(34)이 드라마 ‘더 글로리’ 촬영을 위해 살을 일부러 찌웠다고 밝혔다. 지난 16일 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에 차주영이 출연했다. 그는 새알이 가득 든 팥죽을 먹으며 “탄수화물을 굉장히 좋아한다”며 “특히 떡을 너무 좋아해서 ‘떡순이’라..

다이어트김예경 기자 2025/03/20 10:57
“25kg 감량” 공현주, 살 쏙 뺀 비법 공개… 공복에 ‘이것’ 마신 게 도움 됐다

배우 공현주(41)가 출산 후 25kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 12일 공현주는 자신의 인스타그램에 ‘쌍둥이 출산 후 25kg 감량, 건강한 다이어트 습관’이라는 제목으로 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 극단적인 다이어트 대신 일상 속에서 실천할 수 있..

다이어트이아라 기자2025/03/20 10:53
“부기 하나도 없네” 모델 신현지, 촬영 전날 ‘이것’ 세 시간 한 덕분… 혈액순환 촉진한다고?

모델 신현지(29)가 광고 촬영 전날 부기 관리를 위해 한 운동을 언급했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 ‘탑모델 광고 촬영 직전 부기관리 비밀! (노스페이스 촬영 현장)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 신현지는 광고 촬영을 위해 준비하는 ..

생활건강임민영 기자2025/03/20 10:52
어린이 천연 치약 '잭앤질', 신세계백화점 전지점 입점

어린이 천연 치약 '잭앤질'이 신세계백화점 국내 전지점에 입점하며 한국 시장에 본격 진출한다.이번에 론칭한 제품은 6가지 과일향의 '잭앤질 천연 어린이 치약'(6종)과 100% 생분해 되는 옥수수 소재 '친환경 칫솔' 등 13종이다. 치약은 100% 핀란드산 자일리톨을 40%..

단신한희준 기자 2025/03/20 10:45
등산보단 '이 운동' 하세요… 그래야 무릎 연골 오래 씁니다

65세 이상 노인 4명 중 1명이 앓고 있다는 퇴행성 관절염. 퇴행성 관절염의 대부분은 무릎 관절염이다. 실제로 무릎 관절염으로 병원을 찾는 환자가 해마다 늘고 있다. 2023년 기준 한 해 320만 명을 넘어섰다.무릎 관절염은 충격을 흡수하고 관절 운동을 부드럽게 하는..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2025/03/20 10:38
“‘이거’ 먹으면 살 엄청 쪄” 강주은이 위험하다 경고한 간식, 뭘까?

방송인 강주은(54)이 젤리를 먹으면 살이 찐다고 경고했다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘강주은 독일 출장은 핑계고! 독일여행 쇼핑리스트 공개(간식, 유럽 마트 털기, 이벤트)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 독일 여행을 간 강주은은 직접 챙겨 온 간..

푸드이아라 기자2025/03/20 10:32
[아미랑] 시원한 음식을 식탁에 올리세요

음식도 성질이 있습니다. 따뜻한 성질의 음식이 있고 찬 성질의 음식이 있습니다. 암 환자들에게는 찬 성질의 음식이 좋습니다. 암 환자들은 실제로 열이 나지 않더라도 속에서부터 열이 나는 듯한 열감을 느낍니다. 그 때문인지 시원한 음식을 즐겨 찾습니다. 새콤하고..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/03/20 08:50
팽이버섯 ‘이렇게’ 썰었나요? ‘미세플라스틱’까지 섭취하는 꼴

팽이버섯은 보통 비닐에 포장된 채로 판매된다. 봉지째 도마에 올리고 밑동을 잘라 비닐과 팽이버섯을 한 번에 칼로 썰곤 하는데, 위험하다. 미세플라스틱이 발생하기 때문이다.국제 학술지 ‘사이언티픽 리포트’에 게재된 논문에 따르면 ▲플라스틱 용기 ▲비닐 ▲뚜껑..

푸드이해림 기자2025/03/20 08:33
‘45kg’ 윤은혜, 비행기서도 틈틈이 ‘이것’ 하던데… 근육 단련에 최고?

가수 겸 배우 윤은혜(40)가 비행기 안에서도 관리하는 모습을 공개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘유난히 내성적이었던(?) 은혜의 발리에서 혼자 놀기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤은혜는 발리를 가기 위해 비행기에 탑..

피트니스이아라 기자 2025/03/20 08:00
새송이, 느타리, 양송이… 버섯별 영양소 알고 드시나요?

건강 식품으로 알려진 버섯은 그 종류와 효능이 각기 다르다. 팽이버섯, 새송이버섯, 표고버섯 등은 모두 영양소가 풍부한데, 종류에 따라 특정 성분이 더 많이 들어 있다. 각 버섯의 영양 성분과 효능을 살펴보자.◇팽이버섯, 면역력 향상팽이버섯은 면역력 증진에 효과..

푸드신소영 기자 2025/03/20 08:00
매일 간식으로 ‘이 견과류’ 먹었더니, 콜레스테롤에 큰 변화 생겼다

매일 간식으로 피칸을 섭취하면 콜레스테롤 수치가 개선되고 전반적인 식단 질이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베니아 주립대 영양 과학부 연구팀이 대사증후군 기준 중 하나 이상을 충족하는 성인 138명을 12주간 추적 관찰했다. 대사증후군은 당뇨병, 심장..

푸드최지우 기자 2025/03/20 07:31
“그만 멈춰” 가희, ‘이 간식’ 꾹 참던데… 실제 살찌는 지름길?

가수 가희(44)가 간식으로 초콜릿을 먹던 중 절제하는 모습을 공개했다.지난 13일 가희는 자신의 인스타그램 스토리에 “그만 멈춰”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 가희가 간식으로 먹은 초콜릿이 담겼다. 한편, 가희는 최근 다이어트에 성공..

푸드이아라 기자 2025/03/20 07:00
“새벽 3시에 ‘이것’ 5000개…” 설경구, 아침에도 ‘얼굴 부기’ 없던 이유?

배우 설경구(57)가 철저한 자기관리를 하는 모습을 보였다.지난 17일 서울 영등포구에 위치한 콘래드 호텔에서 디즈니+ 새 시리즈 ‘하이퍼나이프’ 제작발표회가 열렸다. 이날 행사엔 ‘하이퍼나이프’에 출연한 배우 박은빈, 설경구, 윤찬영, 박병은과 김정현 감독이 ..

피트니스임민영 기자2025/03/20 06:02
“생일날 ‘풍선’ 터져, 화상” 베트남 30대 女… 헬륨 아닌 ‘이것’ 들어있었다?

베트남의 30대 여성이 자신의 생일 파티에서 풍선이 터지면서 갑자기 불길에 휩싸여 화상을 입은 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 베트남 현지 언론에 따르면 지난달 베트남 여성 지앙 팜(33)은 지인들과 생일 파티를 열었다. 파티가 끝날 무렵 그는 기념 촬영을 위..

화제와이슈김예경 기자2025/03/20 05:03
“성생활, 문제 없이 활발” 74세 女… 34세 연하 남성과 결혼한 사연은?

34살 나이 차이가 나는 외국의 한 부부의 사연이 화제다.지난 17일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 올해 74세 크리스틴 헤이콕스의 남편인 함자 드리디는 올해 40세다. 온라인으로 영어를 가르치고 배우는 사이에서 연인으로 발전했다. 크리스틴 헤이콕스는 ..

화제와이슈이아라 기자 2025/03/20 00:01
“찬 음료만 먹어도, 목 따갑고 부어”… 20대 女 겪는 특이한 ‘알레르기’ 뭘까?

영국 20대 여성이 추위에 알레르기 반응을 일으키는 희귀질환을 앓고 있는 사연이 전해졌다.지난 18일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 한나 뉸햄(27)은 2020년 여름 바다에서 수영하다가 피부 발진이 처음 생겼다. 몇 달 뒤 겨울이 되자 발진은 심해졌고 다른 ..

희귀질환임민영 기자2025/03/19 23:02
얼굴 천재 차은우 ‘몸’까지 좋으면 어떡해… 효과적인 ‘벌크업’ 방법은?

그룹 아스트로 멤버이자 배우로 활동 중인 차은우(27)가 화보 촬영 중인 사진을 공개했다. 지난 17일 차은우는 자신의 인스타그램에 이너웨어 화보 촬영 중인 사진을 여러 장 게재했다. 사진 속 차은우는 속옷의 로고를 돋보이게 하려고 정장 안에 셔츠를 입지 않고 근육..

피트니스김예경 기자2025/03/19 21:04
뇌에 좋은 ‘이 차(茶)’, 저녁에는 피해야

말차는 녹차 잎을 증기에 찐 다음 말려서 분말로 만든 것이다. 물이나 우유에 타서 그대로 마시기 때문에 찻잎의 건강 효과를 제대로 누릴 수 있다.말차는 뇌 기능을 향상시킨다. 미국 국립의학도서관 연구팀이 말차 4g을 섭취한 사람들과 위약을 섭취한 대조군의 뇌 기..

푸드이해림 기자 2025/03/19 20:36
젊게 살려고 한 건데, 되레 노화 부추겨… ‘어떤 운동’ 해로운가 봤더니

건강한 노화를 위해서는 적절한 신체활동이 중요하다. 운동이 부족하거나 너무 과해도 생물학적 노화가 가속화된다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 위베스퀼래대 연구팀은 1958년 이전에 출생한 쌍둥이 2만2750명을 대상으로 신체 활동이 사망률 등에 미치는 영향을 조사했..

라이프김서희 기자 2025/03/19 20:30
40대에 난소암 진단받은 호주 여성 "두 가지 신호 절대 무시 말아야"

갑자기 난소암 판정을 받은 40대 호주 여성이 "몸의 두 가지 신호를 기억하라"고 경고했다.지난 17일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 호주 시드니에 살고 있는 45세 여성 조 예이츠는 3년 전 건강검진에서 난소암 판정을 받기 전까지 건강한 생활을 유지해왔다. 그..

암일반신소영 기자 2025/03/19 20:00

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