당신의 건강가이드 헬스조선

생리만 하면 잇몸 퉁퉁 붓는데… 이것도 호르몬 탓?

생리 때만 되면 잇몸이 붓고 피가 나는 증상을 반복적으로 겪는 여성이 적지 않다. 임신 중에도 비슷한 증상이 나타난다. 이른바 ‘월경성 치은염’, ‘임신기 치은염’으로, 여성의 약 3분의 1이 경험하는 것으로 알려져 있다. 단순한 구강 문제로 넘겨도 되는 걸까?◇호르몬

치과 신소영 기자2026/04/29 09:25

“탄산음료보다 안 좋아”… 무심코 먹다가 치아 상하는 음식, 뭘까?

무심코 먹는 음식 중 치아를 손상시킬 수 있는 것들에 대해 전문가 경고가 나왔다. 지난 22일 박상재 치과의사는 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 ‘치아에 최악인 음식 다섯 가지’를 소개했다.그가 꼽은 1위는 얼음이다. 박상재 치과의사는 “치아는 단단하지만 얼음처럼 지

치과 김경림 기자 2026/04/22 16:13

“치아도 늙는다”… 밥 먹을 때 ‘이 증상’ 생기면 노쇠 진행 중

통합치의학과 전문의 김병직 원장이 구강 관리의 중요성을 강조했다.지난 20일 ‘정희원의 저속노화’에 출연한 김병직 원장은 “나이가 들수록 저속노화 식단을 하지 못하는 이유 중 하나가 치아 문제다”라며 “어느 순간부터 차가운 음식을 먹지 못한다면 이가 늙고 있다는 대표적

치과 이아라 기자2026/04/21 22:22

‘이 성분’ 든 구강청결제, 심혈관질환 위험 높인다… 대체 뭐지?

최근 소셜미디어에 ‘구강청결제가 심혈관 건강에 해로울 수 있다’는 주장이 공유돼 논란이 일었다. 유해 물질뿐 아니라 입안에 있는 유익균까지 제거해 혈압을 높이고 심장 질환 위험을 키울 수 있다는 논지다. 사실일까?전문가들은 일부 제품에 한해 가능성이 제기됐을 뿐, 모든

치과 최소라 기자2026/04/21 12:04

노인 임플란트, 적게 심고 단단하게 고정해 '씹는 즐거움' 되..

100세 시대에 치아는 단순히 신체 일부를 넘어 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소가 됐다. 과거에 치아를 잃은 환자들에게 틀니가 유일한 선택지였다면, 최근에는 임플란트 기술의 발전으로 자연 치아에 가까운 저작력을 구현하는 전체 임플란트가 대중화됐다. 전체 임플란트는 구강

치과 신소영 헬스조선 기자2026/04/17 09:34

니오븀·지르코늄 더한 차세대 임플란트… “4배 더 오래 버텨”

기존 티타늄보다 강하면서도 뼈와 물리적 특성이 더 유사한 차세대 임플란트 합금이 개발됐다. 실제 사람이 사용해본 결과 부작용은 따로 보고되지 않는 것으로 확인됐다.현재 임플란트 재료로 가장 널리 사용되는 금속은 순수 티타늄이다. 인체와 잘 어울리는 장점이 있지만 강도와

치과 오상훈 기자 2026/04/16 11:13

부정교합이 얼굴형에도 영향… 교정 ‘골든타임’ 언제지?

치아 교정은 치열 정리를 넘어 턱과 얼굴뼈 발달까지 좌우해 성장기에 치료하는 것이 바람직하다. 소아·청소년기는 치아뿐 아니라 위턱과 아래턱, 그리고 얼굴뼈가 함께 성장하는 시기로, 이 시기를 잘 활용하면 턱의 성장 방향을 조절할 수 있다. 치아 교정은 단순히 삐뚤어진

치과 오상훈 기자 2026/04/14 15:34

성인 돌출입·주걱턱, 발치 없이 교정 가능해질까

위아래 치열이 앞으로 많이 돌출된 환자, 또는 아래 치열이 상대적으로 앞으로 돌출된 주걱턱 환자는 그동안 소구치 발치를 하거나 심한 경우 악교정수술이 필요한 경우가 적지 않았다. 특히 아래 어금니를 뒤로 보내는 교정치료는 아래턱 뼈의 특성상 여유 공간이 제한적이고, 치

치과 오상훈 기자 2026/04/13 11:34

윗 앞니 안쪽에 숨어 있는 ‘소아 과잉치’, 뽑아야할까?

성장기 자녀를 둔 부모에게 아이의 고른 치열은 주요 관심사 중 하나다. 치열은 외모뿐 아니라 저작 기능과 발음, 안면 성장에도 많은 영향을 미치기 때문이다. 만약 유치가 빠진 뒤에도 영구치가 제때 올라오지 않거나 치열이 어긋난다면 잇몸 속에 숨은 ‘과잉치’를 의심해봐야

치과 오상훈 기자 2026/04/06 17:22

“한숨 자면 끝난다”는 말에 덜컥 수면 임플란트? 위험할 수 있어요

50대 여성 A씨는 2년 전 동네 치과에서 임플란트가 필요하다는 진단을 받았지만, 치료에 대한 두려움과 긴 치료 기간 때문에 미뤄왔다. 그러던 중 '한숨 자고 일어나면 끝난다'는 '수면 임플란트' 광고를 접했고, 고민 끝에 상담을 받았다.최근 A씨처럼 '수면 임플란트'

치과 장가린 기자2026/04/06 06:04

“치매·당뇨까지 이어진다”… 잇몸 망치는 ‘이 음식’ 뭐길래?

요즘 잇몸질환이 전신질환과 연결되는 사례가 늘고 있다는 전문가 설명이 나왔다. 최근 연구에서는 치매, 당뇨병, 골다공증, 폐렴, 심혈관 질환 등이 잇몸질환과 연관돼 발생하거나 악화될 수 있는 것으로 보고됐다. 지난 1월 치주과 전문의 박정철 원장은 유튜브 채널 ‘건강구

치과 김경림 기자 2026/04/03 10:22

치매 환자 '씹는 힘'의 중요성… 임플란트 하면 사망률 감소

치매 환자가 임플란트 치료로 '씹는 힘'을 회복하면 사망 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 임플란트를 통한 저작 기능 유지가 전신 염증 수치를 조절하고 생존율 개선에 기여할 수 있다는 분석이다.가톨릭대학교 의과대학 은평성모병원 치과 감세훈·김남량 교수팀은 2

치과 구교윤 기자2026/04/02 13:43

“사탕보다 안 좋아”… 의사가 경고한 ‘의외의 음식’, 대체 뭐지?

한 치과의사가 치아 건강을 위해 평소 피하는 음식을 소개했다.지난 3월 27일 서울참조은치과 유튜브 채널에 출연한 서울참조은치과 이창민 대표원장은 “앞니는 되도록 아껴두라는 말을 많이 한다”며 “실제로 앞니는 구조적으로 보면 알겠지만, 어금니와 다르게 앞으로 기울어져서

치과 이아라 기자2026/04/02 05:04

칫솔 뭐 쓰세요? 세균 제대로 닦으려면 ‘이런’ 칫솔모 골라야

칫솔을 제대로 고르는 기준과 위생적인 보관법에 대한 전문가 조언이 나왔다. 지난달 17일 치과교정 전문의 박창진 원장은 유튜브 채널 ‘지식인사이드’를 통해 전동 칫솔과 일반 칫솔을 비교하며 칫솔 선택 기준과 사용법을 설명했다.◇스마트 칫솔, 사각지대 생기기 쉬워입안을

치과 김보미 기자2026/03/31 15:04

이 빠진 사람, 암 가능성 높다

초고령사회에 접어들면서 ‘구강 건강’이 건강수명을 좌우하는 핵심 요소로 부각되고 있다. 단순히 치아를 유지하는 문제를 넘어, 암을 비롯한 전신 질환과의 연관성을 보여주는 연구가 잇따르면서다.◇치아 상실 많을수록 암 위험 증가국제학술지 ‘구강보건 및 예방치과학(Oral

치과 신소영 기자 2026/03/23 14:43

야근 후 부은 잇몸, ‘이런 이유’ 있었다

매년 3월 20일은 세계치과의사연맹(FDI)이 전 세계에 구강 건강의 중요성과 예방 의식을 알리기 위해 제정한 ‘세계 구강보건의 날’이다. 올해 캠페인 주제는 ‘행복한 구강은 행복한 삶’으로, 구강 건강이 삶의 질은 물론 전신 건강에도 큰 영향을 미친다는 점을 강조한다

치과 신소영 기자 2026/03/19 22:22

‘입속’도 늙어요… ‘이렇게’ 관리하세요

구강 건강은 전신 건강의 출발점이다. 양치질에 소홀해 치주 질환이 생기면 음식 섭취에 중요한 구강 기능뿐 아니라 전신 건강까지 빠르게 악화될 수 있다. 구강 노쇠 예방법에 대해 알아본다.구강 노쇠는 구강과 턱, 얼굴 영역의 기능저하를 뜻한다. 씹을 수 없는 음식 수가

치과 김서희 기자2026/03/17 17:52

하루 세 번 양치질 열심히 해도 '이것' 놓치면 충치 생긴다

“하루 세 번 꼬박 양치하는데도 충치가 생겼어요.” “단 음식도 거의 안 먹는데 왜 그런 걸까요?”치과 진료실에서 자주 듣는 질문이다. 많은 사람들이 충치는 양치를 제대로 하지 않아 생긴다고 생각한다. 하지만 실제로는 양치만으로 충치를 완전히 예방하기는 어렵다. 충치는

치과 기고자=이세호 종로서울에이스치과 대표원장2026/03/09 10:52

임플란트했다가 신경 손상… 1500만 원 배상받은 남성

치주질환 환자가 늘면서 임플란트 시술을 받는 사람도 빠르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2024년 기준 치주질환으로 외래 진료를 받은 환자는 약 1958만 명에 달한다. 이들 중 상당수는 치아를 상실해 임플란트 치료를 고려하고 있다.임플란트는 자연 치아와

치과 장가린 기자 2026/03/02 18:04

양치 먼저 vs 치실 먼저, 정답은?

구강 건강을 위해서는 치실을 꼭 사용해야 한다. 양치만으로는 치석을 효과적으로 제거할 수 없기 때문이다. 그렇다면 치실을 언제, 어떻게 사용하는 것이 좋을까? 사과나무치과병원 김혜성 이사장과 함께 치실의 올바른 사용법과 주의사항을 짚어봤다.◇치실, 양치 전에 사용해야식

치과 김보미 기자 2026/02/27 08:25

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