포인트병원
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주 소
- 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1448 (주엽동, 1~5층)
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진료과목
- 허리디스크, 인공관절, 족부/수부 미세수술, 관절경 수술, 척추수술
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<일산 포인트병원 최종민 대표원장>
목 통증이나 팔 저림 증상을 단순한 피로로 여기는 경우가 많다. 하지만 이러한 증상이 지속되면서 손의 세밀한 동작이 어려워지거나 보행이 불안정해진다면, ‘경추척수병증’을 의심해 볼 필요가 있다. 이 질환은 목뼈 사이의 디스크나 뼈가 척수를 압박해 신경 손상을 유발하는 퇴행성 질환으로, 치료 시기를 놓칠 경우 영구적인 장애로 이어질 수 있다.
경추척수병증은 주로 50대 이상에서 많이 발생하지만, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 젊은 층에서도 나타나는 사례가 늘고 있다. 초기에는 어깨나 팔의 당김, 손끝 저림 등의 가벼운 증상으로 시작하지만, 점차 근력 약화나 균형감 저하로 이어질 수 있다. 특히 증상이 악화되면 사지마비로 진행될 가능성이 있어 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다.
치료는 신경 압박의 정도에 따라 달라진다. 증상이 경미할 때는 약물치료나 물리치료로 증상 완화를 시도할 수 있지만, 신경이 이미 압박을 받는 경우에는 수술적 치료를 고려해야 한다. 수술을 통해 좁아진 척추관을 넓히거나 압박 원인을 제거함으로써 척수 손상을 방지하는 것이 핵심이다.
경추척수병증의 특징은 증상이 서서히 진행되면서도 일상생활에 큰 불편을 주기 전까지 방치되는 경우가 많다는 점이다. 하지만 손의 감각 이상, 젓가락질이나 단추 잠금이 어려워지는 등의 미세한 변화가 보인다면, 이미 척수가 손상되고 있을 가능성이 높다. 이 단계에서 치료를 늦출 경우 회복이 어렵고 영구적인 마비로 이어질 수 있다.
경추척수병증은 단순한 목 디스크와 달리 척수를 직접 압박하는 질환이기 때문에, 치료 시기를 놓치면 신경 손상이 회복되지 않을 수 있다. 증상이 시작된 초기에 신경외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받고, 필요시 조기 수술을 진행하는 것이 중요하다.
최종민 대표원장포인트병원
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<일산 포인트병원 나기태 대표원장>
나이가 들수록 어깨에 불편감을 호소하는 환자가 늘어난다. 특히 50대 전후로 어깨 관절이 뻣뻣해지고 팔을 움직일 때 극심한 통증을 느끼는 경우, 흔히 ‘오십견’이라고 불리는 유착성 관절낭염을 의심해 볼 수 있다. 초기에는 단순 근육통이나 피로로 여기고 방치하는 경우가 많지만, 증상이 악화되면 팔을 들어 올리기조차 어려워 일상생활 전반에 큰 불편을 초래한다.
오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 두꺼워지면서 관절 움직임이 제한되는 질환이다. 대부분 특별한 외상 없이 발생하지만, 당뇨나 갑상선 질환, 심혈관 질환 등을 동반하는 사람에게서 더 자주 나타난다. 또한 장시간 잘못된 자세를 유지하거나 운동 부족으로 어깨 관절이 경직된 경우에도 발병 위험이 높아진다.
증상은 일반적으로 세 단계로 나눌 수 있다. 첫째, 통증이 심해지고 관절 움직임이 제한되는 ‘동통기’, 둘째, 통증은 줄어들지만 움직임이 뚜렷하게 제한되는 ‘강직기’, 마지막으로 점차 회복이 시작되는 ‘해동기’가 있다. 문제는 회복 과정이 길게는 2~3년에 걸쳐 진행되기도 하고, 치료 시기를 놓치면 어깨 운동 범위가 완전히 회복되지 못할 수도 있다는 점이다.
따라서 조기 진단과 적절한 치료가 중요하다. 초기에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등을 통해 염증과 통증을 완화하고, 관절 운동 범위를 회복하는 재활치료를 병행한다. 증상이 심하거나 보존적 치료로 호전되지 않는 경우에는 관절 내시경을 이용한 수술적 치료가 고려될 수 있다. 특히 꾸준한 스트레칭과 어깨 운동을 통해 관절의 유연성을 유지하는 것이 재발 방지와 회복에 도움이 된다.
오십견은 단순히 시간이 지나면 나아지는 질환이 아니라, 적절한 치료와 운동 관리가 병행되어야 하는 어깨 질환이다. 초기 증상을 무심코 지나치면 회복까지 더 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 어깨 통증이 지속된다면 전문의 진료를 통해 정확한 원인을 확인해야 한다.
나기태 대표원장포인트병원
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<일산 포인트병원 정형외과 김동민 원장>
무릎 관절 안쪽과 바깥쪽에는 반월 모양의 연골판이 위치해 있어 체중을 분산시키고 관절의 안정성을 유지하는 역할을 한다. 반월상연골판은 충격 흡수와 하중 분산에 중요한 구조물이지만, 스포츠 활동이나 일상생활 중 외부 충격, 무리한 회전 동작, 그리고 나이가 들면서 나타나는 퇴행성 변화로 인해 손상될 수 있다. 특히 갑작스럽게 방향을 전환하거나 점프 후 착지하는 순간, 또는 무릎이 비틀리는 동작에서 파열이 발생하기 쉽다.
반월상연골판 파열은 원인과 파열 형태에 따라 증상이 다르게 나타난다. 외상에 의한 급성 파열의 경우, 손상 직후 무릎이 붓고 통증이 심하며 걸음이 불편해질 수 있다. 반면 퇴행성 파열은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 진행되며, 특정 동작에서 무릎이 걸리는 느낌이나 움직임 제한이 나타나기도 한다. 때로는 파열 조각이 관절 안에서 움직이며 무릎이 갑자기 잠기는 ‘잠김 현상’이 발생하기도 한다.
정확한 진단을 위해서는 문진과 이학적 검사를 거쳐 MRI 촬영이 필요하다. 초기 경미한 손상은 안정과 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 방법으로 호전을 기대할 수 있지만, 파열 범위가 크거나 증상이 지속될 경우에는 관절내시경을 이용한 봉합술이나 절제술이 필요하다. 수술 여부는 환자의 나이, 활동 수준, 손상 부위와 형태를 종합적으로 고려해 결정한다.
치료 후에는 재활 과정이 무릎 기능 회복과 재손상 방지에 필수적이다. 수술 직후에는 관절 부위 부종을 줄이고 통증을 완화하는 치료가 우선되며, 이후에는 허벅지 근육과 종아리 근육을 강화하는 운동을 단계적으로 진행한다. 무리한 활동은 피하고, 걷기나 실내 자전거 타기 등 저충격 운동부터 시작하는 것이 좋다.
예방을 위해서는 운동 전 충분한 스트레칭과 하체 근력 강화가 필요하다. 갑작스러운 방향 전환이나 무릎을 비트는 동작을 줄이고, 체중을 적정 수준으로 유지하는 것도 무릎 관절 건강에 도움이 된다. 특히 과거 무릎 손상 이력이 있는 경우에는 운동 시 보호대 착용을 고려하는 것이 좋다.
반월상연골판은 무릎의 충격을 흡수하고 관절을 보호하는 중요한 구조물이기 때문에 손상 시 조기 진단과 적절한 치료가 필요하다. 방치하면 관절 연골 손상과 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있어, 증상이 있으면 정확한 검사를 받아야 한다.
김동민 대표원장포인트병원
- 병원 위치 Map 주소: 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1448 (주엽동, 1~5층)
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