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머리숱 줄어든 여성, ‘이 영양소’ 신경 써서 섭취를

여성 탈모의 주원인이 철분 결핍일 수 있다는 전문가 분석이 나왔다. 영국 모발·두피 전문 임상영양사 한나 가보르디가 ‘데일리메일’에 “탈모로 클리닉에 내원하는 대부분의 여성들이 페리틴 결핍증을 앓고 있다”며 “페리틴은 체내 저장된 철분 양을 측정하는 지표로 적

피부과 최지우 기자2026/03/04 22:43

머리 빠지기 시작한다, 남편 탈모약 내가 써도 될까?

스트레스나 생활 습관의 변화로 인해 탈모를 겪는 이들이 많다. 대한탈모치료학회는 국내 탈모 인구를 1000만 명으로 추산한다. 최근에는 여성 탈모 환자도 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 탈모로 병원을 찾은 여성 환자는 2020년 10만657명에서 10

피부과 김보미 기자2026/03/04 14:13

손발톱 검은 줄, 모두 암? 한국인은 ‘이런 상태’일 때 더 의심

손발톱에 발생하는 악성 흑색종의 핵심 징후인 ‘허친슨 징후’와 양성 질환에서 나타나는 ‘가성 허친슨 징후’를 감별할 수 있는 6가지 새로운 임상적 기준이 규명됐다.피부 주변으로 검은 색소가 번지는 ‘허친슨 징후’는 피부암인 악성 흑색종의 증상이다. 그러나 특히 한국인에

피부과 오상훈 기자2026/03/01 21:13

샴푸 전에 트리트먼트 바르라던데, 효과는? [SNS 팩트체크]

머리를 감을 때, 일반적인 순서를 따르지 않는 방식으로 머릿결 개선이 가능하다는 주장이 최근 SNS에서 나왔다.보통은 샴푸를 하고 거품을 헹궈낸 다음에 트리트먼트나 린스를 사용해 두피를 세정하고 머릿결을 개선한다. 그런데 이 순서를 바꿔 트리트먼트나 린스를 먼저 사용하

피부과 김경림 기자2026/03/01 12:04

나이 들수록 커지는 얼굴, ‘이것’ 바르면 좀 낫다는데?

거울을 보다가 예전보다 얼굴이 넓어 보인다고 느끼는 사람이 적지 않다. 나이가 들면 얼굴뼈가 커진 것처럼 보이지만, 실제로 두개골이 계속 자라는 것은 아니다. 그렇다면 왜 이런 변화가 나타날까.우선 피부 탄력이 줄어드는 것이 큰 이유다. 나이가 들면 콜라겐과 탄력 섬유

피부과 유예진 기자 2026/03/01 07:43

손톱 옆 자꾸만 일어나는 껍질, 그냥 막 뜯었다간 '낭패'

건조한 날씨에는 손톱 옆 거스러미(피부 껍질)가 잘 일어난다. 이걸 손으로 뜯어내는 이들이 있는데, 자칫 감염·염증으로 이어질 수 있다.손톱 옆 거스러미를 손으로 뜯으면 거스러미가 일어나 있는 부위보다 더 넓고 깊게 살이 뜯기곤 한다. 그러면 그 틈으로 균이 들어가 조

피부과 한희준 기자2026/02/27 19:13

40년 세포기술 노하우… 차움, ‘미토 셀부스터’ 도입

차움이 차병원·차바이오그룹의 40년 세포 기술 노하우를 활용한 첫 세포부스터 시술 ‘미토 셀부스터(Mito Cell-Booster)’를 선보인다고 26일 밝혔다.미토 셀부스터는 세포 에너지의 핵심인 미토콘드리아에 주목한 시술로, 피부 노화의 근본 원인인 세포 에너지 저

피부과 오상훈 기자 2026/02/26 15:43

머리 안 말리고 자면… 두피에 ‘이 벌레’ 몰려든다

잠들기 전 샤워를 하고 나서 머리를 충분히 말리지 않은 채 침대에 눕는 사람이 적지 않다. 하지만 젖은 머리로 잠드는 습관은 두피와 모발 건강을 해칠 수 있다. 머리를 완전히 건조하지 않았을 때 어떤 문제가 생길 수 있는지 알아본다.◇모발 쉽게 상할 수 있어머리카락은

피부과 유예진 기자 2026/02/25 23:04

커피 마시면, 탈모가 악화될까? 완화될까?

커피는 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 필수품이다. 그런데 최근 SNS에서는 커피가 탈모를 유발하는지를 두고 의견이 분분하다. 실제로 커피를 마셨더니 머리카락이 빠진 것 같다는 커뮤니티 게시글도 있다. 커피는 정말 탈모를 유발하는 것일까? 결론부터 말하면, 저용량

피부과 김보미 기자2026/02/24 10:25

“매일 하는 ‘이 행동’이 머리카락 빠지게 해”… 피부과 전문의 경..

머릿결과 모발 건강은 외모는 물론 자신감에도 큰 영향을 미친다. 많은 사람들이 머릿결 관리를 위해 다양한 제품과 스타일링에 공을 들이지만, 전문가들은 무엇보다 '두피와 모발의 기본 건강 관리'가 중요하다고 강조한다.영국의 피부과 전문의이자 헬스 브랜드 DOSE 공동 창

피부과 장가린 기자2026/02/22 23:04

“나도 시술은 받지만 필러는 글쎄”… 의사들이 추천 않는 시술은? [..

헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하고 있습니다. 인터엠디는 5만여 명의 의사들이 회원으로 있는 ‘의사만을 위한 지식·정보 공유 플랫폼(Web, App)’입니다

피부과 신소영 기자2026/02/20 10:52

아토피 가려움증, ‘인공 피부’로 환자별 맞춤형 치료

국내 연구진이 환자의 피부 환경을 구현한 ‘차세대 3차원 인공 피부 모델’을 개발했다. 아토피 피부염 환자의 특수한 병변 환경을 실험실에 재현해 치료제 효과를 규명하고, 나아가 개인 맞춤형 신약 개발을 앞당길 것으로 주목받고 있다.연세대학교 의과대학 의생명과학부 김락균

피부과 오상훈 기자2026/02/19 10:34

‘팔자주름’ 필러 맞았다가 얼굴 괴사… 대체 무슨 일?

히알루론산 등 인체 조직과 유사한 성분을 피부에 주입하는 필러 시술은 비교적 간단한 미용 시술로 알려져 있다. 하지만 드물게 혈관이 막히면서 피부가 괴사하는 심각한 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 이런 부작용은 초기에 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 손상이 커

피부과 장가린 기자2026/02/18 12:04

민감한 피부, ‘이것’으로 세안하면 좀 낫다

피부가 유독 거칠어지면, 여러 종류의 화장품을 덧바르고 하루 한 번 팩을 하는 사람들이 많다. 그러나 이런 생활 습관이 오히려 피부를 더 예민하게 만들 수 있다.최근 피부과 전문의인 방숙현 원장은 유튜브 채널 ‘의사결정’에 출연해 민감성 피부 관리에 대해 조언했다. 방

피부과 김영경 기자 2026/02/17 05:34

머리 ‘이렇게’ 감으면, 탈모 위험 커진다

아침에 준비 시간이 촉박해 샴푸 없이 물로만 재빠르게 머리를 감아본 경험이 있다면 주목하자. 이런 상황이 반복되면 두피 건강이 나빠져 탈모 위험이 커질 수 있다.샴푸 없이 물로만 머리를 감으면 피지나 먼지 같은 오염물이 충분히 제거되지 않는다. 두피에 피지가 쌓이면 염

피부과 유예진 기자 2026/02/16 18:04

“물만 발랐냐” 나무라지 마세요… 샤워는 원래 3분이면 충분합니다

한국인 대부분은 샤워를 매일 한다. 그러나 몸을 매일 씻는 것이 기분은 상쾌해도 피부 건강에는 좋지 않을 수 있다.지나친 샤워는 피부의 천연 보호막을 오히려 손상시킨다. 우리 몸은 천연 기름 막을 만들어 피부를 덮는다. 피부 표면에는 다양한 유익균도 살고 있다. 그러나

피부과 이해림 기자2026/02/15 22:13

'여기'에 난 여드름, 함부로 짰다간 뇌졸중 올 수도

여드름을 짜는 것이 피부에 좋지 않다는 것을 알지만, 막상 뾰루지가 나면 손을 대게 된다. 하지만 얼굴의 ‘버뮤다 삼각지대’에 난 여드름은 함부로 건드려서는 안 된다. 의료계에서는 ‘안면위험삼각’이라고 부르는 곳이다.안면위험삼각이란 입술의 양 끝과 미간 가운데 지점을

피부과 김보미 기자2026/02/12 13:43

'푸석한 피부' 고민일 때 덜 먹어야 하는 3가지, 뭘까?

탄력을 잃고 푸석해진 피부는 실제보다 더 나이 들어 보이게 만드는 원인 중 하나다. 피부결을 개선하고 싶다면 식습관부터 바꾸는 게 좋다.10일(현지시각) 마운트 시나이 병원 피부과 전문의 조슈아 자이츠너 박사는 미국 건강 매체 ‘리얼 심플’에 “피부 노화의 원인은 식습

피부과 김보미 기자2026/02/11 11:04

'윤기 나고 탄력 있는 머리카락' 원할 때 꼭 먹을 음식 10가..

모발은 주로 단백질인 케라틴으로 구성돼, 섭취하는 식품이 모발 상태에 직접적인 영향을 미친다. 미국 건강의료전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘모발 건강을 위한 최고의 음식 10가지’에 대해 알아본다.▶고구마=베타카로틴이 풍부해 푸석푸석하고 윤기를 잃은 모발을 개선하는 데 효

피부과 최지우 기자 2026/02/02 23:22

“손등이 울긋불긋”… 요즘 이 증상 겪는 사람 많은 까닭

20대 여성 A씨는 최근 영하 10도의 추운 날씨에 장시간 야외 활동을 하고 귀가해 몸이 얼어붙은 상태에서 고온으로 맞춘 전기장판에 누웠다. 그런데 몸을 녹인 것도 잠시, 등부터 목과 얼굴까지 붉은 두드러기가 급격히 올라왔다. 병원을 찾은 A씨는 ‘한랭 두드러기’ 진단

피부과 신소영 기자 2026/02/01 07:34

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