[밀당365] ​​

혈당 위해서라도
걱정을 비우세요

• 혈당 낮추는, 단순하면서도 쉬운 '식사 관리법'
• 흔히 겪는데... 혈당 높다는 '의외의' 신호
• 식사 30분 전 '이 과일' 섭취… 혈당 급상승 막아

서리태, 정말 탈모 억제하나요? 피부과 의사 답변은…

탈모 스트레스로 서리태를 먹는 사람이 많다. 서리태에 두피와 모발에 좋은 성분이 많다고 알려졌기 때문이다. 과거 배우 박보검 역시 자신의 풍성한 머릿결 비결로 서리태를 꼽았다. 정말 서리태를 많이 먹으면 탈모가 개선..

주말에 몰아서 운동, 효과 있나? 연구 결과 살펴보니…

'나혼산' 전현무, 이장우보다 허리 얇자 환호? 안심해선 안 되는 이유…

아직도 몰랐어요? 잘못 알려진 '성생활' 상식 4

지하철·버스도 '노 마스크'… '이곳'은 제외

[건강잇숏] 옷 빨면 미세플라스틱 한가득? 줄이는 방법이 있다?

지금 입고 있는 옷이 바다를 오염시킨다는 사실! 알고 계셨나요? ▲폴리에스터 ▲나일론 ▲스판덱스 ▲아크릴같은 합성 섬유 재질의 옷은, 세탁할 때마다 조금씩 닳아 미세플라스틱을 만듭니다. 세계자연보전연맹에 따르면 해양..

발병률 1위 갑상선 암, '착한'암 맞나?

관절 영양제로 관절염 예방 가능할까?

"세 살 비만 여든까지"… 비만 탓 당뇨 인구 급증

[밀당365] 향긋하고 담백한 '봄나물 닭 가슴살 무침'

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