“비타민D 보충해 면역 체계 능력 높여”

코로나 백신 효과 높이려면
비타민D 보충하라?

• 백신 접종 후 '진통제' 먹어도 될까? 연구 결과는…
• 한국인이 가장 많이 겪은 얀센 코로나19 백신 부작용은..
• 백신 맞기 전후 식단 '이렇게' 해야 효과 쑥~

집안 내력 없는데 흰머리 많이 나면 '이 병' 의심

집안 내력도 없는데 젊은 나이에 흰머리가 난다면 몸에 다른 병이 생겼는지 체크해 볼 필요가 있다.◇스트레스스트레스를 많이 받으면 아드레날린 분비가 많아진다. 두피의 모근과 닿아 있는 혈관을 수축시키는 역할을 한다. ..

체내 독소 빼고 싶다면? '이 음식'이 제격

다이어트 전문가가 말하는, 살 빼는 방법 1순위는?

소화불량 악화하는 의외의 식품 '○○○'

통풍 환자에게 맥주만큼 위험한 '이 음식'

[건강잇숏] 당근과 오이, 함께 먹으면 안 되는 과학적 이유

당근과 오이는 김밥을 쌀 때도, 비빔밥을 먹을 때도, 쌈에 곁들이는 생채로도 늘 함께죠. 하지만 두 채소의 영양분을 온전히 즐기려면 따로 먹는 게 좋습니다.당근에는 아스코르비나아제라는 효소가 들어있는데, 이 성분은 ..

코로나 신규 확진 1776명… 한 달째 네 자리수

코로나19, 아이들 '이것' 위험 2배 높인다

갑자기 갈라지는 목소리… 원인은 다름 아닌 '이것'

[밀당365] 아침 혈당이 자기 전보다 높아요. 왜죠?

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