당신의 건강가이드 헬스조선

눈꺼풀에 생긴 덩어리, 다래끼·암 다 아녔다… ‘의외의’ 정체는?

눈에 천천히 종양이 자라난 80대 남성이 ‘마이봄샘 경색’이라는 드문 질환을 진단받은 사례가 보고됐다. 일본 쓰루미대 안과학과 의료진에 따르면, 84세 남성이 왼쪽 하안검 안쪽 부위가 3개월 동안 부어 있다며 내원했다. 특히 2주 전부터 압통이 생겼다고 전했다. 단단한

안과 이아라 기자2025/12/22 00:04

내과 최지우 기자 2025/12/21 09:13

너무 따뜻해도 문제… 잠 가장 잘 오는 온도는?

겨울에는 다른 계절보다 수면장애를 호소하는 사람이 많다. 추위를 피하기 위해 난방을 강화하지만, 실내 온도가 과도하게 높아지면 오히려 숙면을 방해할 수 있다. 말초혈관이 지나치게 확장되면 체내 열 방출이 원활하지 않아 심부체온이 충분히 내려가지 않고, 그 결과 잠드는

가정의학과 신소영 기자2025/12/20 20:13

폴리페놀 많다는 레드와인, 2주에 한 번 마셨더니… 腸에 ‘이런’ 변..

연말 모임이 잦은 12월에는 다른 술보다 와인을 자주 마시게 된다. 특히 레드와인은 ‘폴리페놀이 풍부해 건강에 좋다’는 인식이 강하다. 과연 레드와인은 다른 술보다 건강에 이점이 있을까. 와인이 건강에 미치는 득과 실을 살펴본다.레드와인이 건강에 좋다고 알려진 이유는

가정의학과 신소영 기자2025/12/20 17:13

“고열에 구역감까지” 40세 女, 외음부 씻다가 ‘이 병’ 걸렸다던데..

몸을 깨끗이 유지하려면 구석구석 비누나 세정제로 열심히 씻어야 하지만, 생식기는 예외다. 여성의 경우 외음부를 지나치게 씻는 것이 오히려 방광염, 질염 등 질환 발생 위험을 키울 수 있다. 인도 캐피톨 병원 소속 비뇨기과 전문의 바린더 비르디는 당뇨병 등 건강 문제가

산부인과 이해림 기자 2025/12/19 22:13

넘어졌다, 허리 욱신거리긴 하는데… 병원 꼭 가야 할까?

낮은 기온 탓에 도로가 꽁꽁 얼면, 낙상의 위험이 올라간다. 중·노년층에게 미끄럼 사고는 단순한 타박상에 그치지 않고, 예상치 못한 척추 압박골절로 이어지는 경우가 많다. 넘어지거나 또는 특별한 외상 없이도 허리 통증이 심하거나 수일 이상 지속된다면 단순한 근육통으로

정형외과 기고자=조창희 신세계서울병원 척추센터장2025/12/19 16:13

한 입에 쏙! 브로콜리로 즐기는 멕시코의 맛[밀당365]

토르티야(또띠아)는 멕시코인들의 주식으로 옥수수 또는 밀가루를 얇게 밀어서 만든 둥글고 납작한 형태의 빵인데요. 두툼한 빵을 먹을 때보다 탄수화물, 열량 부담 적어 당뇨병 환자가 먹기에도 좋습니다. 돌돌 말아 간편하게 먹는 한 끼 식사 ‘브로콜리 또띠아 롤’ 맛있게 드

내과 최지우 기자2025/12/19 08:43

“조롱 견뎠다” 美 여유증 남성, 수술 후 새 삶… 모습 보니?

어릴 적부터 ‘여성형 유방(여유증)’으로 놀림을 받아온 미국의 한 남성이 수술 후 삶이 완전히 달라졌다고 고백했다. 그는 “이제는 옷을 입는 것도, 사람들 앞에 서는 것도 두렵지 않다”고 말했다.지난 17일 영국 데일리메일에 따르면, 미국 조지아주 애틀랜타에 거주하는

성형외과 신소영 기자2025/12/18 20:04

23년간 암 사망률 40% 감소… 한국 암 치료 성적 ‘세계 최상위’

암은 여전히 국내 사망원인 1위지만, 치료 성과는 세계 최고 수준에 올라섰다. 고령화로 암 발생률은 꾸준히 증가하고 있음에도 불구하고, 지난 23년간 암 사망률은 약 40% 감소한 것으로 나타났다. 암 발생자 수는 지속적으로 증가하고 있다. 대한암학회 암연구동

내과 김서희 기자2025/12/18 17:43

[의학칼럼] 황반변성, 중심 시력을 위협하는 대표적 망막질환… 조기 ..

황반변성은 시력의 중심부를 담당하는 황반에 손상이 생기는 질환으로, 국내 실명 원인 중 하나로 꼽힌다. 주로 50세 이상에서 발생하지만, 최근에는 고도근시 환자의 증가와 스마트폰·컴퓨터 사용 등 생활 환경의 변화로 인해 비교적 젊은 연령층에서도 위험도가 높아지고 있다.

안과 더원서울안과 박정현 원장2025/12/18 11:22

[의학칼럼] 더 선명하고 정교해진 시력교정술, ‘스마트 노바 라식’ ..

시력교정술에 대한 관심과 수요가 꾸준히 증가하면서, 보다 안전하고 정밀한 수술 방법을 찾는 움직임도 함께 확대되고 있다. 또한, 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 환경 속에서 시력 저하를 경험하는 인구가 늘어나면서 단순한 시력 회복을 넘어 수술 정확도와 시야의 질까지

안과 하늘안과의원 이창건 대표원장2025/12/18 11:22

골프연습장서 ‘심정지’ 의왕시장 구한 이웃, 정체는?

갑작스러운 심정지로 쓰러졌던 김성제 경기 의왕시장(65)이 이웃 주민의 심폐소생술(CPR) 덕분에 생명을 구한 사실이 알려지며, 응급처치 교육의 중요성이 다시 주목받고 있다.김성제 시장은 지난 14일 오후 4시 9분쯤 경기 의왕시 학의동 아파트 단지 내 골프연습장에서

응급의학과 최소라 기자 2025/12/18 11:13

암 환자 식사의 ‘세 가지’ 큰 원칙 [아미랑]

많은 환자와 보호자들이 가장 관심을 가지는 것은 식사입니다. 암 환자에게 식사는 어느 것보다 좋은 약입니다. 특별한 요법을 이용하는 것보다 저는 식사를 잘하라고 권합니다.환자들에게 식사는 그 어떤 치료보다 중요합니다. 그렇다고 해서 특별한 식탁을 요구하지는 않습니다.

내과 이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/12/18 08:55

베개 밑에 손 넣고 자는 사람, 꼭 보세요… ‘이 병’ 위험

최근 소셜미디어(SNS)에서 마치 티라노사우르스처럼 팔을 모아 붙여 몸 안쪽으로 굽혀 자는 자세가 화제다. 팔꿈치를 굽히고 두 손목을 꺾은 채 웅크리고 자는 모습이 특징으로 자는 동안 팔을 접어 몸 아래로 끌어당기거나 베개 밑에 손을 넣고 자는 습관 등이 해당된다. 이

신경과 최지우 기자 2025/12/18 00:43

17억 들여 판빙빙과 똑같이 성형한 30대 女, 조롱받게 된 뜻밖의 이유..

중국의 톱스타 판빙빙을 닮기 위해 거액의 성형수술을 받은 한 30대 여성의 사연이 다시 주목받고 있다.지난 15일(현지 시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 선전시에 거주하는 허청시(31)는 2008년부터 2016년까지 약 8년 동안 총 37

성형외과 유예진 기자2025/12/18 00:04

“단맛 욕구 충족돼” 군것질 당길 때, 죄책감 없는 간식 9가지

간식을 건강하게 골라 먹으면 끼니때 챙기지 못한 영양소를 보충하고 포만감을 유지해 다음 식사 때 과식을 막을 수 있다. 미국 건강의료전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘건강한 간식 조합’에 대해 알아본다. ▶베리류와 크림=베리류는 단맛을 내면서 열량이 낮고 항산화 성분, 식이

내과 최지우 기자2025/12/17 20:43

“친구들이 못 알아봐” 턱 튀어나와 놀림 받던 男, 극적인 ‘수술 후..

어릴 적부터 돌출된 턱 때문에 놀림과 시선을 견뎌야 했던 20대 남성이 대대적인 턱 교정 수술을 받은 뒤 “완전히 다른 사람이 됐다”며 달라진 삶을 전했다.지난 15일 영국 데일리메일에 따르면, 맨체스터 뉴이즐링턴에 사는 광고 계정 담당자 루크 맥러키(24)는 13세

성형외과 신소영 기자 2025/12/17 19:13

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