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척추관협착증, 약침치료 시행하니 회복 속도 빨랐다… 효과도 오래 지..

허리가 아프고 다리가 저려서 걷다가 쉬기를 반복하는 사람이라면, '요추척추관협착증'을 의심해볼 수 있다.요추척추관협착증은 요추의 척추관이 좁아지면서 신경과 혈관이 압박받아 발생하는 퇴행성 질환이다. 허리 통증, 엉덩이와 다리로 뻗치는 통증, 저림, 감각 이상 등이 생긴

한의학 한희준 기자2026/06/09 17:13

허리디스크 한약 병행치료, 통증 완화·기능 개선 효과 입증

자생한방병원 척추관절연구소 최홍욱 한의사 연구팀은 허리디스크 환자를 대상으로 한약 병행치료의 효과성을 분석한 연구 결과를 SCI(E)급 국제학술지 ‘생약의학저널(Journal of Herbal Medicine)’에 게재했다고 28일 밝혔다.허리디스크는 척추 사이에 있는

한의학 한희준 기자2026/05/29 10:34

'먹방 투어' 하려다가 소화불량… '이곳' 꾹 눌러라

이번 주말, 석가탄신일 대체 공휴일을 앞두고 여행을 계획 중인 사람이라면 주의하자. 훌쩍 떠난 여행의 즐거움에서 ‘미식’은 빼놓을 수 없는 요소다. 사회관계망서비스(SNS)에는 여행지별 맛집 후기와 ‘먹방 투어’ 코스가 끊임없이 공유되고 있으며, 여행 일정 대부분을 식

한의학 한희준 기자 2026/05/20 18:04

한약으로 ‘과민성대장증후군’ 장내 염증 조절 확인

한약 ‘반하사심탕’이 체내의 염증 신호 경로를 조절해 과민성대장증후군의 증상을 개선할 수 있음을 확인한 연구 결과가 나왔다.과민성대장증후군은 복통, 설사, 변비 등 배변 이상이 반복되는 대표적인 만성 소화기 질환이다. 내시경이나 영상검사에서 뚜렷한 이상이 발견되지 않아

한의학 오상훈 기자 2026/05/12 14:52

약침 맞았다가 척수 손상… 20대 女, 겪은 일 보니?

한의학에서 널리 활용되는 '약침'은 침 자극과 한약재 유효 성분 주입을 함께 적용하는 치료법이다. 한약재에서 추출·정제한 성분을 경혈에 직접 주입해 통증 완화와 염증 조절을 기대하는 방식으로, 목·허리디스크와 어깨 통증 등에 활용된다. 다만 드물게 신경 손상이나 알레르

한의학 장가린 기자2026/05/12 00:04

“부부 금슬 좋아지고, 숙면 돕는다”… ‘이곳’ 문질러 보세요

일본의 의학자 후쿠다 미노루는 엉덩이의 꼬리뼈 윗 부분을 '행복 존'으로 부른다. 이 곳을 마사지하면, 성기능이 강화돼 부부 만족도가 높아지고 전신 건강 효과도 얻을 수 있다는 이유에서다. 꼬리뼈 위쪽을 누르면 딱딱한 부위가 있다. 이를 천골(薦骨)이라고 한다. 천골은

한의학 한희준 기자2026/05/02 18:13

성장 더딘 우리 아이… 어린이날 선물보다 중요한 '이것'

가정의 달, 특별한 날의 주인공인 우리 아이, 부모님, 선생님의 건강을 제대로 살펴보자. 목동자생한방병원 최우성 병원장이 가정의 달에 짚어보면 좋은 건강 정보를 소개했다.어린이날, 성장 부진 걱정된다면? 한의학에서는 소아 성장 부진의 원인을 크게 세 가지로 분

한의학 한희준 기자2026/04/30 16:13

“담 결렸다” 할 때 ‘담’… 단순 근육통 아닌 ‘근막’ 문제

근육이 뭉치고 움직임이 불편해지면 흔히 ‘담이 결렸다’고 이야기한다. 특정 부위가 굳은 듯 뻐근하고 날개 뼈 안쪽이 콕콕 쑤시는 통증이 나타난다면 일시적 근육통이 아닌 ‘근막통증증후군’일 가능성이 있다.◇근육 과사용·긴장 증가 시 통증유발점 형성담(痰)은 한의학에서 체

한의학 오상훈 기자2026/04/22 18:22

RM, 발목 괜찮나? 염좌 치료에 약침 효과

최근 발목 부상을 입은 방탄소년단(BTS)의 리더 RM이 미국 유명 토크쇼 ‘지미 팰런쇼’에 출연해 신곡 공연을 무리없이 소화하는 모습을 보였다. 앞서 RM은 지난달 광화문 공연을 앞두고 리허설 중 부상을 당했다. 이에 RM은 불가피하게 의자에 앉아 공연을 펼쳤다. 그

한의학 한희준 기자 2026/04/06 16:34

예민해지고 흰머리 늘어난 남편에게, ‘이것’ 자주 먹여라

흰머리가 늘고 예전보다 예민해진 것 같다면 한방약재 중 당귀가 도움이 된다. 혈액이 부족해 순환이 잘 안 되면 증상 중 하나로 흰머리가 늘고 성격이 까칠해진다. 몸에 혈액이 부족한지 보려면 안색과 손바닥을 확인하면 된다. 혈액이 부족하면 안색이 창백해지고 손바닥엔 진한

한의학 김경림 기자 2026/03/24 21:43

자생한방병원, 급성 경항통에 '동작침법' 유효성·안전성 입..

침을 놓은 상태에서 움직임을 병행하는 치료법인 ‘동작침법(MSAT)’이 급성 경항통(목 통증) 환자의 통증 회복에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.자생한방병원 척추관절연구소 이윤재 부소장 연구팀은 급성 경항통 환자에 대한 동작침법의 임상적 유효성과 안전성에 관한 다기관

한의학 한희준 기자2026/03/24 10:22

한의원 ‘10만원 연어주사’, 리쥬란만큼 효과 검증됐을까

직장인 A씨(31)는 최근 SNS 광고를 보고 '미용 한의원'을 찾았다. 피부과에서는 30만~40만 원에서 시작하는 이른바 '연어주사(PDRN)'와 유사한 성분의 약침 시술을 10만 원 미만에 받을 수 있다는 내용이었다. A씨는 "효과가 비슷하다면 굳이 비싼 피부과에

한의학 장가린 기자2026/03/19 16:04

봄동 비빔밥 드시게요? '이것' 많이 넣지 마세요

지난 2008년 한 인기 예능 프로그램에서 방송인 강호동씨가 봄동 비빔밥을 맛있게 먹는 장면이 영상플랫폼 등을 통해 역주행하면서 관련 인기가 커지는 모습이다. 해당 영상의 숏폼 콘텐츠 조회수는 500만 회를 넘어섰고, 이와 맞물려 봄동 가격이 최근 한 달 새 30% 가

한의학 한희준 기자2026/03/09 21:04

교통사고 치료 '8주 룰' 도입에… 한의사들 '릴레이 1인 ..

오는 4월부터 교통사고 경상 환자의 치료 기간을 8주로 제한하는 이른바 '8주 룰'이 도입될 예정인 가운데, 의료계 반발이 이어지고 있다.국토교통부는 자동차보험 재정 누수를 막기 위해 4월 1일부터 '자동차손해배상보장법 시행규칙' 개정안을 시행할 계획이다. 개정안에 따

한의학 장가린 기자2026/03/09 17:34

‘한쪽 다리가 짧다’는 느낌 들 때… 혼자서 해볼 수 있는 재활 동작..

건물을 세울 때 기둥이 부실하면 아무리 위층을 튼튼히 지어도 결국엔 흔들린다. 사람의 몸도 마찬가지다. 유튜브 채널 ‘한의사트레이너’를 운영 중인 이용현 한의사는 “발바닥이 땅에 제대로 붙지 않으면 골반과 무릎, 허리까지 흔들린다”며 “안정적인 보행은 발 접지력에서 시

한의학 김경림 기자2026/02/04 11:43

지금 꽂는 이어폰이 내 체중을 좌우한다고?!

우리 몸은 자연적으로 아침에 에너지가 위로 솟아오르고, 정오에 최고조에 이른다. 오후부터는 점차 가라앉기 시작해, 저녁이 되면 회복과 재생의 흐름으로 전환된다. 이를 ‘생체리듬(circadian rhythm)’이라고 부은다. 자율신경계, 호르몬, 체온, 소화, 수면 모

한의학 한희준 기자 2026/01/29 17:04

자생한방병원, 고령 교통사고 환자 '한의 치료' 효과 확인

65세 이상 고령운전자 교통사고 환자들에게 한의통합치료가 통증 완화와 기능 회복, 삶의 질 향상에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.자생한방병원 척추관절연구소 신주연 한의사 연구팀은 고령 교통사고 환자 대상의 한의통합치료 유효성 연구 결과를 SCI(E)급 국제학술지 ‘메

한의학 한희준 기자 2026/01/28 17:04

혈관 튼튼하게 하고, 장 운동 개선… 요즘 많은 '이 과일', ..

겨울 제철 과일인 딸기는 유통·외식업계의 핵심 시즌 상품으로 자리 잡으며 꾸준한 수요를 이어가고 있다. 일부 대형마트에서는 딸기가 연중 판매 과일을 제치고 과일 매출 1위를 기록하기도 했다. 더불어 1월 딸기 매출이 연간 딸기 매출의 약 25%를 차지할 만큼 겨울철 소

한의학 한희준 기자 2026/01/24 12:34

후덕죽, 故이병철 회장에 ‘이 음식’ 올리려 中日 수소문 했다던데…..

넷플릭스 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁2’에 출연한 후덕죽 셰프가 고(故) 이병철 삼성그룹 창업 회장과의 인연을 공개했다.후덕죽 셰프는 21일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연했다. 1977년에 신라호텔에 입사, 1992년 한중 수교 당시 VIP 만찬을 담

한의학 한희준 기자 2026/01/22 10:55

한고은도 주저 앉힌 '급성 허리디스크'… 어떻게 다스려야 할..

배우 한고은이 최근, 허리디스크로 인한 하반신 마비 경험을 털어놨다. 한고은은 “3년 전쯤 강아지 놀이터가 있는 리조트를 방문해 강아지들과 놀아주고 있는데, 갑자기 허리에서 '뚝' 소리가 나더니 그대로 주저앉았다”며 “발이 움직여지지 않았다”고 했다. 그러면서 그는 “

한의학 한희준 기자2026/01/10 18:13

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