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'태블릿 인지치료', 발달지연 아동 시지각 운동 기능 개선한..

발달지연 아동을 대상으로 한 태블릿 PC 인지 치료가 미디어 중독 없이 시지각 운동 기능을 개선한다는 연구 결과가 나왔다.발달지연 아동들은 시지각 운동 능력이 저하돼 유치원이나 학교생활에 필요한 글씨를 따라 쓰고 공을 주고받거나 키보드 치기 등에 어려움을 겪는 것으로

재활의학과 신소영 기자2024/11/28 10:43
'아치 깔창' 쓰면 골반까지 교정된다던데… 정말일까?

"골반 비대칭을 잡아준다고 해서 아치 깔창을 샀어요. 발이 너무 아픈데, 교정되고 있는 거겠죠?"최근 들어온 본지 독자 궁금증이다. SNS를 통해 쉽게 찾아볼 수 있는 '아치 깔창' 광고를 보면, 효과가 엄청나다. 자세가 좋아지고, 종아리 알이 사라지고, 다리 부종이

재활의학과 이슬비 기자 2024/11/14 09:04
밥 먹을 때마다 사레든다? ‘이 자세’로 식사하세요

밥을 먹을 때마다 사레가 잦아졌다. 급하게 먹지 않아도 노화로 식도·기도 근육이 퇴화하면 그럴 수 있다. ‘나이는 못 속이지’ 받아들이지 말고 적극적으로 개선해야 한다. 사레를 유발하는 삼킴 장애는 다양한 건강 문제를 유발한다.삼킴 장애는 음식물을 삼키기 힘들거나 식도

재활의학과 이해림 기자2024/11/09 15:13
근육통인 줄 알았는데 디스크… 허리 통증, 어떻게 구별하지?

평소 헬스를 즐기던 30대 남성 A씨는 스쿼트 동작을 하던 중 허리에 살짝 무리가 갔다. 다음날부터 엉치뼈가 저리고 욱신거리기 시작했다. 근육통이라고 생각했다가 통증이 지속되자 병원을 찾았다. A씨는 허리디스크를 진단받고 한동안 재활 치료를 받아야 했다. 어떤 증상이

재활의학과 이슬비 기자2024/11/02 21:13
[아미랑] ‘암 환자’가 된 어느 의사의 이야기

암을 진단받으면 여러 가지 이야기에 마음이 쉽게 흔들립니다. 암으로 인한 스트레스가 심할수록 마음잡기가 더 어려워 방황하는데요. 암은 마음에서 생긴 질병이기 때문에 마음 환경을 다잡는 것부터 시작해야 합니다.우리 몸이 배라면 마음은 그 배를 움직이는 선장입니다. 병든

재활의학과 김종성 드림(목사·심신의학 전문가)2024/09/11 08:55
[아미랑] 암성 통증 줄이는 호흡법… 20분만 따라 해보세요

암성 통증이란 암 환자 및 암 생존자가 겪는 모든 통증을 일컫는 단어입니다. 전체 암 환자의 30~40%는 중등도에서 중증의 암성 통증을 겪는데요. 암 치료를 저해하고 삶의 질을 떨어뜨리기 때문에 적절히 대처해야 합니다. 최근, ‘호흡’을 통해 암성 통증을 줄일 수 있

재활의학과 최지우 기자2024/09/10 08:55
英 50대 여성, 우울감 해소하려 ‘이것’ 먹다가 체중 254kg 된 사연

림프부종으로 인한 우울감을 남자친구가 만들어준 음식과 배달 음식으로 달래느라 살이 쪘다가 160kg을 감량한 영국 50대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 28일(현지시각) 영국 매체 더 선에는 림프부종과 우울증으로 체중이 254kg까지 올랐다가 약 160kg을 감량한 영

재활의학과 김예경 기자2024/07/31 16:13
김지호, 허리디스크 겪었는데 '이 운동' 다시 시작… 척추에 ..

배우 김지호(49)가 허리디스크 통증을 겪은 후 요가를 시작한 근황을 공개했다. 지난 3일 김지호는 자신의 인스타그램에 '밤이 되니 슬슬 근육들이 자기가 어딨는지 나에게 호소하기 시작한다. 욱씬욱씬; 흠..알겠어. 조용히 해주겠니?'라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공

재활의학과 김예경 기자2024/07/04 10:52
국민건강보험 일산병원 김성우 교수, 대한소아재활·발달의학회 회장 ..

국민건강보험 일산병원 재활의학과 김성우 교수(경기권 공공어린이재활병원장)가 지난 22일 열린 2024년 대한소아재활‧발달의학회 학술대회에서 학회장으로 선출됐다.대한소아재활‧발달의학회는 국내 소아재활의학을 대표하는 학회로,

재활의학과 이해나 기자 2024/06/25 11:04
‘네 번’만 하면 삶의 질 올라가는 유방암 재활 운동

유방암 수술을 받은 환자는 흔히 손과 팔 부종이나 통증 등 상지 기능 장애를 겪는다. 이는 환자의 삶의 질을 떨어뜨리고 회복을 더디게 하는 요인으로, 적절한 대처가 필요하다. 운동으로 유방암 환자의 팔 기능 저하를 회복할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.연세대 스포츠응용

재활의학과 최지우 기자2024/06/07 14:34
여기저기 쑤신다는 부모님, 병원 모시고 가야 할까요?

"여기저기 쑤시긴 하는데 나이 들면 다 그렇지 뭐. 병원 안 가도 돼"어버이날이 다가오면서 부모님 건강상태를 확인차 여쭤보면 흔하게 듣는 얘기다. 나이가 들면 통증은 당연하게 여기고, 파스나 안마기만 찾는 경우가 많다. 하지만 나이가 들수록 더 민감하게 신경 써야 하는

재활의학과 신은진 기자2024/05/03 20:04
허리 통증, 한 번 생기면 평생 간다?

젊을 땐 몰라도 나이 들어 생긴 허리 통증은 평생 간다는 말이 있다. 수술이나 시술이 아주 잘되지 않는 이상 허리 통증은 해결책이 마땅찮다고들 한다. 정말일까? 허리 통증에 대해 정확히 알아보자.◇피할 수 없는 세월, 허리 통증으로 나타나나이가 들어 생긴 허리 통증은

재활의학과 신은진 기자2024/05/01 18:04
연휴동안 허리 통증 생긴 사람 꼭 보세요

허리 통증은 대표적인 명절 증후군 중 하나다. 긴 이동 시간으로 차 안에 오래 있거나 음식 준비 때문에 장시간 가사노동을 하는 것 등이 원인이다. 미국 의료전문사이트 ‘웹엠디(WebMD)’에 보도된 허리 통증을 완화하는 방법에 대해 알아본다.◇비타민‧미네랄

재활의학과 최지우 기자2024/02/12 23:04
우리 아이 어깨 높낮이가 달라요… 무슨 문제일까?

바른 자세는 체형이 형성되는 성장기 청소년에게 특히 중요하다. 그러나 척추가 휘어져 몸의 좌우 대칭이 불균형해지는 척추측만증은 10대 성장기에 매우 흔하게 발생한다. 척추측만증이 생기면 키가 제대로 크기 않을 수도 있다. 올바른 성장과 평상의 척추 건강을 위해 척추측만

재활의학과 신은진 기자 2024/02/07 19:04
부작용 없이 안전하게… 국가대표 치료 노하우로 '스포츠 손상..

코로나 이후 생활스포츠를 즐기는 사람이 증가했다. 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목, 인대, 근육 등 스포츠 손상을 겪는 사람도 덩달아 늘어났다. 스포츠 손상은 증상이 비교적 가벼운 편인데 초기 치료에 실패하면 만성으로 가는 경우가 있어 유의해야 한다.국가대표재활의학과의원

재활의학과 오상훈 헬스조선 기자2024/02/07 09:52
자고 일어나면 유독 허리 아파… 디스크 아니라 ‘이 질환’이라고?

주말을 만끽하기 위해 늦잠을 자는 사람이 많다. 그런데, 자고 일어나면 허리가 뻣뻣해지고 통증을 느끼는 경우가 있다. 처음에는 잠을 잘못 잤다고 생각하고, 대수롭지 않게 넘길 수 있다. 하지만 통증이 3개월 이상 지속한다면 ‘강직성 척추염’을 의심해야 한다.강직성 척추

재활의학과 임민영 기자 2024/01/14 13:34
다리 ‘번갈아’ 꼬면 골반 틀어짐 막는다?

직장인 A씨는 평소 다리를 꼬는 습관이 있다. 골반과 척추가 틀어질까 봐 그는 양쪽 다리를 번갈아 꼬면서 균형을 맞추려고 한다. 하지만 양쪽 다리를 번갈아 꼬면 오히려 골반 건강에 좋지 않다. 이유가 뭘까?◇양쪽 골반 모두 틀어져다리를 한쪽으로 꼬았다가 반대로 또 꼬는

재활의학과 임민영 기자2024/01/08 16:52
아이가 말이 늦어요… 병원 가봐야 할까요?

코로나 이후 발달지연 아동이 증가했다. 여러 원인이 거론되지만 마스크가 입을 가리면서 아이들이 어른들의 입모양으로 언어를 배울 기회를 갖지 못했기 때문이라는 주장에 무게가 실린다. 언어는 의사소통 수단으로, 말은 그중 가장 핵심적인 역할을 한다. 발달성 언어장애 아동은

재활의학과 오상훈 기자 2023/12/14 20:04
유튜브 ‘장타 치는 법’ 시니어 골퍼가 따라하다 땅 치고 후회할 수..

시니어 골퍼들 중 ‘비거리가 좀 더 나오면 좋겠는데’, ‘좀 더 정확하게 치면 좋겠는데’라는 생각을 갖고 있는 사람들이 꽤 많다. 시간이 생기면 유튜브에서 ‘장타 치는 법’ 등을 보면서 따라 하는 사람들도 있다. 그러나 너도 나도 따라하는 것은 올바른 방법이 아니다.

재활의학과 서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장2023/12/05 07:25
골프장보다 10배 작은 곳에서… '파크골프' 운동 될까? [뜨는..

골프 인기가 가파르게 증가하면서, 함께 인기 가도에 오른 스포츠가 있다. 바로 파크골프다. Park(공원)와 Golf(골프)를 합친 이름에서도 알 수 있듯, 필드가 아닌 집 앞 공원에서 골프보다 간단한 규칙으로 가족, 친구들과 함께 즐길 수 있도록 변형된 스포츠다. 처

재활의학과 이슬비 기자 2023/11/29 07:04

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