°Ü¿ïö ÇÑÆÄ¿Í ´õºÒ¾î °í³óµµ ¹Ì¼¼¸ÕÁö·Î ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ½Ç³»»ýÈ°À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¿äÁò ôÃß°üÀý °Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ôÃßÁúȯÀº Æò¼Ò À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ̳ª ¿îµ¿ºÎÁ· µîÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÅðÇ༺ÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡ ´õ¿í ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. ôÃßÁúȯÀº ¿ÜºÎÀûÀÎ Ãæ°Ý¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐ Æò¼Ò ôÃß¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡´Â ÀÚ¼¼³ª µ¿ÀÛÀÇ ¹Ýº¹, ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ±Ù·Â¾àÈ°¡ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ôÃßÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â Æò¼Ò ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ôÃß°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿¹ýÀº °È±â¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿äÁò °°ÀÌ Ãä°í º¯´ö½º·¯¿î ³¯¾¾, ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ±Ø¼ºÀ» ºÎ¸®´Â ³¯¿¡´Â ¹Û¿¡ ³ª°¡ °È´Â °Íµµ ²¨·ÁÁø´Ù. °Ü¿ïö ¹Û¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê°íµµ ôÃß °Ç°¿¡ µµ¿ò µÇ´Â ¿îµ¿¹ýµéÀÌ ÀÖ´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ½Ç³»¿¡¼ ÇÒ ¼ö Àִ ôÃß °Ç°¿¡ µµ¿ò µÇ´Â ¿îµ¿¹ýµé¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.
1. ½Ç³» ÀÚÀü°Å
ÀÚÀü°Å´Â ¿äÃ߸¦ ÁöÁöÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇØ Ç㸮 ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, Ç㸮¸¦ ¾à°£ ¼÷ÀÎ ÀÚ¼¼·Î ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ¸é Ç㸮±¼°îÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ³ª¿Í ôÃß°üÀÌ ³Ð¾îÁö´Âµ¥, ÇùÂøÁõ ȯÀڴ Ư¼º»ó ¿À·¡ °ÉÀ» ¼ö ¾ø°í Ç㸮¸¦ ±ÁÈ÷´Â °Ô ´õ ÆíÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚÀü°Å ¿îµ¿ÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚÀü°Å¸¦ Å» ¶§¿¡´Â ¾ÉÀº ä·Î ¹ßÀ» »¸¾î ¾Æ·¡ÂÊ Æä´Þ¿¡ ´êÀ» ¶§ ¹«¸ÀÌ ¾à°£ ±ÁÇôÁö´Â ³ôÀÌ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
2. ÈǶóÈÄÇÁ
ÈǶóÈÄÇÁ´Â Áý¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ Áß Çϳª´Ù. Àå ±â´É Çâ»ó°ú Ç÷¾×¼øȯ, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇØ Ã¼³» ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» µ½´Â´Ù. Ç㸮 ±Ù·Â °È¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ³Ê¹« ¿À·¡ µ¹¸®¸é ¿ÀÈ÷·Á ôÃß¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÀÏÁÖÀÏ 4~5ȸ ¾¿ 30~40ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. óÀ½ ÈǶóÈÄÇÁ¸¦ ÇÑ´Ù¸é 10~15ºÐ Á¤µµ µ¹¸®°í ¿îµ¿ ÀüÈÄ·Î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3. ¼ö¿µ
¼ö¿µÀº ¹°¼Ó¿¡¼ Çϱ⠶§¹®¿¡ Ç㸮¿¡ üÁßÀÌ ½Ç¸®Áö ¾Ê¾Æ ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò°Å³ª Ç㸮 ÅëÁõÀÌ Àִ ȯÀڵ鿡°Ôµµ ÀçÈ°°ú Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¹è¿µÀº ¼ö¿µ¹ý Áß °¡¿îµ¥ Ç㸮¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú ÁÖ¸ç ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀ» Áõ°¡ ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ 2~3ȸ ¾¿ 30ºÐ Á¤µµ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ¼ö¿µ¹ý Áß Á¢¿µÀº Ç㸮¸¦ ½ÉÇÏ°Ô Á¥È÷±â ¶§¹®¿¡ »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÁÖ¾È ³ª´©¸®º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÇÇ¿ëÈÆ º´¿øÀåÀº "°Ü¿ïö ³¯¾¾ ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« Áý¿¡¸¸ ¿õÅ©¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀº ±Ù·Â¾àÈ·Î À̾îÁ® ôÃß°üÀý °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù."¸ç "¹Û¿¡ ³ª°¡±â ²¨·ÁÁø´Ù¸é ½Ç³»¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À¸·Î ôÃßÀÇ ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀ» À¯Áö, Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Ã´Ãß ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °¡Àå ±Ùº»ÀûÀÎ ¹æ¹ý"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.