'ÀÌ À½½Ä' ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ½Ç¸í À§Çè Áõ°¡

ÀÔ·Â 2021.08.25 13:10
¼Ò¼¼Áö
°¡°ø À°·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ½Ç¸íÁúȯÀΠȲ¹Ýº¯¼º ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

½Ç¸íÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ È²¹Ýº¯¼ºÀÌ´Ù. Ȳ¹Ýº¯¼ºÀº ¸Á¸·¿¡ À§Ä¡ÇÑ ½Ã·Â ´ã´ç ±â°üÀΠȲ¹Ý¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °ÍÀε¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ç¹°ÀÌ ÈÖ¾î º¸À̰ųª ÀϺκÐÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ½Ã·Â ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¹æÄ¡Çß´Ù°¡´Â ½Ç¸íÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ƯÁ¤ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Ȳ¹Ýº¯¼º ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 3¹è·Î Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ¡ã°¡°ø À°·ù ¡ã​Á¤Á¦µÈ °î·ù ¡ã​Æ¢±ä À½½Ä ¡ã​°íÁö¹æ À½½ÄÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ ¹öÆÈ·Î´ë ¿¬±¸ÆÀÀº '¹Ì±¹ µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¬±¸(Atherosclerosis Risk in Communities)' Âü°¡ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̵éÀº 66°³ ½ÄÇ° Ç°¸ñÀÇ ºóµµ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇß´Ù. 18³â µ¿¾ÈÀÇ ÃßÀû °üÂû ±â°£ µ¿¾È Âü°¡ÀÚ Áß 144¸íÀÌ È²¹Ýº¯¼º¿¡ °É·È´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¹®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ½ÄÇ°À» ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú ºÓÀº À°·ù, °¡°ø À°·ù, Æ¢±ä À½½Ä, Á¤Á¦µÈ °î¹°, °íÁö¹æ À¯Á¦Ç°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Ȳ¹Ýº¯¼º À§ÇèÀÌ 3¹è·Î ³ô¾Ò´Ù. ƯÈ÷ °íÁö¹æ½ÄÀ» Áö¼ÓÇØ Ç÷¾× ³» ³ëÆó¹°ÀÌ È²¹Ý ºÎÀ§ Ç÷°üº®¿¡ ½×¿© Ç÷°üÀ» ¸·À¸¸é ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ º¸»ó Çö»óÀ¸·Î Ȳ¹Ý¿¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ½Å»ýÇ÷°üÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ È²¹Ýº¯¼º ¾ÇÈ­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ¿¡ÀÌ¹Ì ¹Ð·» ¹Ú»ç´Â "À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ È²¹Ýº¯¼º À§Çè°ú Æò¼Ò ½Ä´ÜÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù"¸ç "´« °Ç°­À» ÁöÅ°±â À§ÇØ °¡°ø À°·ù, Æ¢±ä À½½Ä, °íÁö¹æ À¯Á¦Ç° ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¹Ý´ë·Î Ȳ¹Ýº¯¼º ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÇ°µµ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ »öÀÌ Â£Àº °úÀÏ°ú ä¼Ò´Ù. À̵鿡´Â Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ È²¹Ýº¯¼º ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. »ý¼±°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯µµ ÁÁ´Ù. »ý¼±°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â ¸Á¸·Á¶Á÷, ƯÈ÷ ½Ã°¢¼¼Æ÷ ¼¼Æ÷¸·À» ±¸¼ºÇÑ´Ù. ¶Ç Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Ȳ¹Ýº¯¼º ¹ßº´°ú °ü·Ã ÀÖ´Â ´«ÀÇ ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î »ý¼±À» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÇ ³ëÀμº Ȳ¹Ýº¯¼º ¹ßº´·üÀÌ Àû´Ù´Â ´ë±Ô¸ð ¿ªÇÐÁ¶»çµµ ÀÖ´Ù. Äá°ú °ß°ú·ùµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ·»Æ¿ÄáÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê°ú ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ Ȳ¹Ýº¯¼º ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °ËÀºÄáµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¶Ç °ß°ú·ù¿¡´Â DHA°°ÀÌ ¸Á¸·½Å°æ¼¼Æ÷¸·¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿À¸Þ°¡3°¡ dzºÎÇÏ´Ù.​