당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

박신혜 “관리 위해 ‘이 음식’ 자주 먹어”… 맛·영양 다 잡았..

배우 박신혜(35)가 식단 관리 중에는 국물을 먹지 않는다고 밝혔다.지난 21일 유튜브 채널 ‘채널십오야’에서는 배우 박신혜와 고경표의 라이브 방송이 진행됐다. 이날 방송에서 고경표는 박신혜에게 “신혜는 촬영하면서 샤브샤브를 자주 먹더라”라고 말했다.이에 박..

푸드이아라 기자2026/01/22 11:20
“대소변 못 가리고, 환각까지” 유열, 투병 당시 상황 고백… 얼..

가수 유열(65)이 폐섬유증 투병 당시 상황을 전했다.지난 21일 MBN 엔터테인먼트 유튜브 채널에는 ‘죽음의 문턱에서 다시 무대로 돌아온 가수 유열’이라는 제목의 ‘김주하의 데이앤나잇’ 예고편 영상이 게재됐다. 이날 예고편에서 MC 김주하는 “유열씨가 7년 동안 ..

화제와이슈이아라 기자2026/01/22 10:33
“당뇨병 막는 효과”… 추성훈이 커피에 타 마신 ‘이것’, 뭐지..

전 이종격투기 선수 추성훈(50)이 자신의 건강 루틴으로 '마 커피' 레시피를 공개했다.지난 20일 JTBC '당일배송 우리 집'에 추성훈이 출연했다. 그는 평소 아침에 '마 커피'를 만들어 먹는다며, "맛은 없지만 건강에는 좋다"고 말했다. 레시피도 공개했는데, 우선 끓은..

화제와이슈이아라 기자2026/01/22 04:30
구혜선, “한때 60kg 넘었는데 40kg대 진입” 달라진 비주얼… 비..

배우 구혜선(41)이 다이어트에 성공한 근황을 공개했다.21일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에는 구혜선이 출연했다. 이날 구혜선은 만학도의 길을 선택해 성균관대학교를 수석으로 졸업한 데 이어 카이스트 대학원 조기 졸업까지 이뤄낸 과정을 공개했다.특히..

화제와이슈이아라 기자2026/01/22 04:00
“대변인 줄 알았는데” 6세 여아 뱃속에서 나온 덩어리, 정체는..

복통을 호소하던 6세 여아의 뱃속에서 머리카락 덩어리가 발견된 사례가 보고됐다.사우디아라비아 킹파이살대 산부인과 의료진에 따르면, 6세 여아는 복통과 지속적인 소화 불량을 호소했다. 이와 함께 구토와 변비 증상도 나타났다. 체중도 계속해서 줄었다.의료진은 복..

기타이아라 기자2026/01/22 02:00
이탈리아 장수 마을 칼타벨로타 사람들은 ‘세 가지’를 실천한다..

전 세계에서 100세 이상 장수하는 인구 비율이 높은 지역을 ‘블루 존’이라고 한다. 현재 이탈리아 사르데냐, 일본 오키나와, 코스타리카 니코야, 그리스 이카리아, 미국 캘리포니아의 로마린다가 블루 존에 속한다. 최근 이탈리아 남부 시칠리아 섬의 산악 마을 칼타벨..

생활건강김보미 기자 2026/01/22 00:40
‘마약 혐의’ 톱 여배우, 난치병 투병 고백도… 무슨 일이야?

일본 배우 요네쿠라 료코(51)가 최근 마약 불법 투약 혐의로 검찰에 송치된 가운데, 과거 뇌척수액 감소증 투병을 고백했던 게 다시금 화제가 되고 있다.지난 20일(현지 시각) 후지TV 등 현지 언론에 따르면, 요네쿠라는 마약 단속법 위반 혐의 등으로 최근 도쿄 지방검..

화제와이슈이아라 기자2026/01/21 23:00
권상우, “불편하게 보신 분들께 죄송” 사과… 무슨 일?

배우 권상우(50)가 유튜브 예능 출연 이후 불거진 ‘만취 방송’ 논란에 대해 직접 사과했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘형들 다 옥상으로 따라와 [짠한형 EP.128]‘라는 제목의 영상이 올라왔다. 음주 토크쇼라는 콘셉트 맞춰 술을 마신 권상우는 ..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/21 21:20
“상의는 왜 벗었나”… 대리모 출산 女 가수, 모습 보니?

미국 팝스타 메간 트레이너가 대리모로 얻은 아이와 인증 사진을 찍었다. 지난 20일(현지시각) 매간 트레이너는 자신의 SNS에 대리모를 통해 딸이 태어났다고 밝혔다. 그는 “이 꿈을 가능하게 해준 모든 의사, 간호사팀에게 감사드린다”며 “우리는 이 과정에서 의료진..

화제와이슈이아라 기자2026/01/21 18:02
류시원 아내 이아영, “살 너무 빠져 스트레스”… 건강하게 찌우..

배우 류시원 아내인 대치동 수학강사 이아영(32)이 최근 40kg을 달성했다고 밝혔다.지난 20일 이아영은 자신의 인스타그램 스토리에 “드디어 40kg. 1~2kg만 더 찌우자. 살 너무 빠져서 스트레스였는데 이제 탄력 붙이기”라는 멘트와 함께 귤과 딸기를 먹는 사진을 게재..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/21 17:30
英, “사촌 간 결혼 문제없다” 논란 중… 학계선 “끔찍한 결과..

영국 국민보건서비스(NHS)가 사촌 간 결혼에 ‘잠재적 이점이 있을 수 있다’는 취지의 교육 자료를 공개해 논란이 되고 있다.18일(현지 시각) 영국 더선 등에 따르면 NHS ‘출산·모성 의료 서비스 개선 사업’에서 제작한 조산사 교육 자료에는 “사촌 간 결혼으로 인..

화제와이슈최소라 기자2026/01/21 17:19
기안84, 마라톤 전날 일부러 폭식하던데… 이유는?

웹툰 작가 출신 방송인 기안84(41)가 마라톤 전날 식단을 공개했다.지난 18일 MBC '극한84'에 기안84, 배우 권화운, 방송인 강남이 출연했다. 이들은 북극 마라톤 전날 마지막 만찬으로 파스타, 볶음밥 등을 먹었다. 다음날 마라톤 출전을 위해 탄수화물을 채운 것이다...

화제와이슈이아라 기자2026/01/21 17:15
국내 유일 F3 드라이버 신우현, 체중 조절하려 ‘이것’ 절제

국내 유일의 F3 드라이버 신우현(21)이 아침 식단을 공개했다.지난 17일 MBC '전지적참견시점'에 신우현이 출연했다. 그는 현대자동차그룹 오너 일가 출신으로 국내 유일 FIA 포뮬러3 드라이버로 활약 중이다. 그는 아침 식단을 공개하며 체중 관리의 이유를 밝혔다. 그..

화제와이슈이아라 기자2026/01/21 16:06
다른 집 강아지 만지면 파고 들던 우리 강아지, 질투였던 걸까?

주인이 다른 개를 쓰다듬거나 안을 때, 마치 질투하는 듯 방해하는 반려견의 행동을 본 적이 있을 것이다. 실제 연구에 따르면 개는 주인이 다른 개에게 관심을 주는 상황을 인지하고 행동에 변화를 주는 것으로 드러났다.뉴질랜드 오클랜드대 연구팀은 반려견 18마리와..

펫이슈최소라 기자 2026/01/21 15:12
“부탁 거절 잘 못 한다” 김창옥도 겪는다는 ‘메시아 콤플렉스..

스타 강사 김창옥(52)이 ‘메시아 콤플렉스’를 고백했다.지난 20일 방송된 tvN ‘김창옥쇼4’에서 김창옥은 “거절을 잘 못하는 스타일”이라며 “사정이 어려운 사람을 보면 마음이 먼저 움직인다”고 말했다. 이어 “어느 날 이런 제 모습을 단어로 정의해봤는데, 그..

화제와이슈이아라 기자2026/01/21 14:45
“식욕 조절돼 살 잘 빠져” 윤은혜, 아침마다 ‘이것’ 먹는 게..

가수 겸 배우 윤은혜(41)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 20일 윤은혜는 자신의 유튜브 채널에서 새해 고민 상담을 진행했다. 이날 한 팬은 “이제 새해도 됐고 다이어트를 하고 싶은데 식욕이 줄어들지를 않는다”며 “어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까요?”라..

다이어트이아라 기자2026/01/21 14:30
배우 유해진이 작품 끝날 때마다 간다는 ‘이곳’, 정체는?

배우 유해진(56)이 과거 스트레스 해소를 위해 주 7일 등산을 했던 사연을 전했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’의 ‘살롱드립’에는 유해진이 게스트로 출연했다. MC 장도연이 “힘든 작품 하고 나면 이제 본인한테 보상을 하는편이냐”고 묻자 “예전에는 1주일..

라이프최소라 기자2026/01/21 14:15
“체온 올라 면역력 좋아져” 문정희, ‘이 가루’ 대량 구매하던..

배우 문정희(50)가 추운 겨울 날씨에 체온을 1도 올려주는 음식을 소개했다.최근 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 문정희는 “내가 손발이 많이 찬 편”이라며 “혈액순환이 잘 안돼서 그런 것 같다”고 밝혔다. 이어 “겨울에 체온 1도만 올라도 면역력..

푸드이아라 기자2026/01/21 13:42
“핫걸 된 비결인가” 우주소녀 다영, ‘이 음식’ 즐겨 먹던데…..

최근 12kg 감량 후 솔로 활동으로 반전 매력을 보여준 우주소녀 다영(26)이 김과 파프리카를 간식으로 즐기는 모습을 공개했다.지난 20일 다영은 자신의 SNS에 간식 먹는 사진을 올리며 “김에 파프리카를 제발 싸 먹어보세요”라고 했다. 다영이 올린 사진 속 접시에는..

푸드최소라 기자 2026/01/21 13:37
53세 미나, 근육질 몸매 비결은 ‘이 운동’… 뭘까?

가수 미나(53)가 폴댄스로 다져진 몸매를 자랑했다.지난 19일 미나는 자신의 인스타그램에 “거의 3주만인가? 폴댄스. 운동한 김에 헬스장까지”라는 멘트와 함께 사진과 영상을 게재했다. 해당 사진에는 운동복을 입고 몸매를 드러낸 미나의 모습이 담겼다. 함께 공개한..

화제와이슈최소라 기자2026/01/21 11:07

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

맨 위로