당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“63kg 감량, 체중 절반 사라져”… 20대 女, 다이어트 성공 비결..

체중의 절반인 63kg을 감량한 영국 20대 여성의 사연이 알려졌다.지난 21일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 미켈라 사임(26)은 127kg으로 고도비만이었다. 그는 “비만이었을 당시 밖에 나가는 것도 싫었고 누군가와 마주치는 것도 싫었다”며 “너무 우울했다”고 말..

다이어트임민영 기자2025/10/23 06:01
“교정 치료하다 입술 퉁퉁”… ‘이것’ 알레르기 때문이라는데..

치아 교정치료 중 쓰이는 화학 약품 때문에 입술에 극심한 혈관부종이 나타난 10대 사례가 보고됐다.인도 바나라스 힌두대학교 의대 치과학부 의료진은 14세 여성 A양이 부정교합을 개선하고자 병원을 찾았다고 했다. 의료진은 치과 교정 장치를 부착하기 전 ‘에칭(etc..

치아일반이해나 기자2025/10/23 05:03
“살 더 빠졌나” 10kg 감량 정준하… 꾸준히 ‘이것’ 한 덕분?

최근 40일 만에 10kg 감량에 성공한 방송인 정준하(54)가 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 21일 정준하는 자신의 인스타그램 스토리에 지인이 올린 사진 한 장을 공유했다. 그가 올린 사진에는 지인들과 함께 러닝을 즐긴 후 찍은 인증 사진이 담겼다. 특히..

피트니스이아라 기자2025/10/23 01:00
‘케데헌’ 작곡가 이재, 美 토크쇼 비하인드… “촬영날 아침 목..

넷플릭스 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스(이하 ‘케데헌’)’ OST ‘골든’의 작곡가 이재(33)가 미국 토크쇼 출연 비하인드를 전했다.지난 22일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 ‘케데헌’의 주인공 루미 역의 노래 목소리를 맡아 인기를 끌고 있는 이재가 출..

호흡기질환임민영 기자2025/10/23 00:30
“귓바퀴에 생긴 하얀 결절”… 통풍 때문이라는데, 왜 이곳에?

통풍에 의해 귀 양쪽에 결절(덩어리)이 생긴 30대 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다.쿠웨이트 의학전문연구소 의료진은 36세 남성 A씨가 양쪽 귀에 결절이 생겨 병원을 방문했다고 했다. 이전 방문했던 병원에서는 단순 피부 석회화를 의심했다고 했다. 하지만 결절은 ..

기타이해나 기자2025/10/22 20:03
“세상에 너무 말랐네” 화사, '이것' 중독되니 살 빠지..

40kg대까지 살을 뺀 가수 화사(30)가 다이어트 성공 비법을 공개했다.22일 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에는 개그우먼 홍윤화와 화사가 게스트로 출연했다. 이날 화사를 본 DJ 김태균은 화사에게 “오랜만에 찾아왔는데 너무 날씬해졌다”고 말하자, 화사는 “이번 곡..

피트니스이아라 기자2025/10/22 16:35
뇌수술 중 클라리넷 연주하는 환자… “실시간 반응 보려고”, 이..

파킨슨병을 앓고 있는 한 여성이 뇌수술을 받으며 클라리넷을 연주한 사연이 전해졌다.지난 21일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 영국 잉글랜드 이스트서식스주에 거주하는 여성 데니스 베이컨(65)은 지난 7월 런던 킹스 칼리지 병원에서 뇌심부자극술(DBS)을 받았..

뇌질환이해나 기자2025/10/22 13:57
“갈비뼈까지 그대로 보여” 팝핀현준, 체중 관리 성공… ‘이것..

댄서 팝핀현준(46)이 다이어트에 성공한 근황을 공개해 화제다.22일 팝핀현준은 자신의 인스타그램에 “56.7kg 체중 관리 성공적!”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 탄탄한 복근을 보여주고 있는 팝핀현준의 모습과 57.6kg이 적힌 ..

다이어트이아라 기자2025/10/22 13:00
“암 수술까지 받았지만” 59세 김예령, 동안 미모 비결… 평소 ..

배우 김예령(59)이 동안 미모를 유지한 비결을 공개했다.지난 19일 방송된 MBN ‘임성훈의 스타 유전자 X파일’에는 김예령이 출연해 자신의 건강 관리법을 소개했다. 김예령은 필라테스를 하는 모습을 직접 보여주면서 “6년 정도 했다”며 “유연성과 근력에 좋아서 염..

생활건강임민영 기자2025/10/22 10:57
“충격적인 발 상태”… 마라톤 완주 션, 발톱 또 빠지고 네 개는..

가수 션(52)이 충격적인 발 상태를 공개했다.지난 21일 션은 자신의 SNS에 “2025년 10월 12일 6번째 시카고 마라톤 완주하고 나서”라며 자신의 발 사진을 게재했다.발 상태는 심각했다. 션은 “왼쪽 발의 수난시대”라며 “왼쪽 아킬레스건, 뒤꿈치 통증, 햄스트링(에..

피트니스이해나 기자2025/10/22 10:33
“마의 ‘5kg’ 감량 성공” 윤진이, 아침마다 ‘이것’ 했더니 ..

배우 윤진이(35)가 출산 후 다이어트에 성공한 근황을 공개했다.지난 21일 윤진이는 자신의 유튜브 채널에서 ‘마의 5kg 극복 비법’을 밝혔다. 이날 영상에서 윤진이는 “마의 5kg이 계속 안 빠졌는데 갑자기 후루룩 빠졌다”며 46kg인 체중을 인증했다. 이어 “어떻게..

다이어트이아라 기자2025/10/22 10:25
‘12kg 감량’ 유상무 아내 김연지… 아침에 ‘이 운동’ 한 게 ..

최근 12kg 감량에 성공한 개그맨 유상무의 아내이자 작곡가로 활동하고 있는 김연지(39)가 아침에 빠진 운동으로 줌바를 꼽았다.지난 13일 김연지는 자신의 인스타그램에 “줌바 없었을 때는 어떤 재미로 살았을까 싶어요”라며 “너무 재밌어요. 줌바는 사랑입니다”라..

피트니스이아라 기자2025/10/22 07:00
모델 임보라, 10년간 요요 없이 ‘슬림 몸매’ 유지… ‘이 습관..

모델 겸 배우 임보라(30)가 10년째 몸매를 관리하기 위해 꼭 지키는 식습관을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘임보라’에는 ‘10년 요요 없이 만든 참지 않는 다이어트 루틴’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 임보라는 스트레스를 받지 않고 유지할 수 있는..

다이어트임민영 기자2025/10/22 06:01
김혜수도 못 피했다, 길거리 ‘이 음식’ 꿀꺽… 살찌기 쉽다고?

배우 김혜수(55)가 대구 여행 중 길거리 음식을 즐기는 일상을 공개했다.지난 19일 김혜수는 자신의 인스타그램 스토리에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 대구 여행을 즐기고 있는 김혜수의 모습이 담겼다. 특히 시장에서 사람들과 ..

푸드이아라 기자2025/10/22 01:00
“고깃집에서도 ‘이것’ 안 먹어” 채정안, 피부 관리법이라는데..

배우 채정안(48)이 피부 관리를 위해 탄수화물을 줄였다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에서 채정안은 피부 관리를 위해 지키는 식습관을 소개했다. 채정안은 “9월은 되게 후딱 지나간 느낌이다”라며 “바빠서 전문적인 스킨케어가 부진해서 홈 케어 위..

생활건강임민영 기자2025/10/22 00:30
“목 점점 두꺼워져, 숨 쉬기도 어려워”… 암도 아니라는데, 질..

갑상선에 생긴 거대 종양으로 기도 압박이 발생한 사례들이 해외 저널에 보고됐다.이란 알보르즈 의대 외과 의료진이 중증 다결성 갑상선종(Severe multinodular goiter) 사례 3건을 공개했다. 다결성 갑상선종은 여러 개의 결절을 동반한 비대해진 갑상선을 말한다. 장..

기타이해나 기자2025/10/21 23:33
“허리 아파 사진 찍었더니, 웬 포도알 덩어리…” 50대 男, 기생..

왼쪽 허리에 점차 악화되는 통증 때문에 병원을 찾았다가 기생충 감염에 의한 포충증(Hydatid disease) 진단을 받은 50대 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다.포충증은 기생충의 일종인 촌충 알에 감염돼 간이나 다른 장기에 낭종(액체로 가득 찬 주머니 모양 병변)이 생..

기타이해나 기자2025/10/21 20:03
신현지, 패션쇼 당일 ‘이 주스’ 한 잔으로 버텨… 흔한 일이라..

모델 신현지(29)가 몸매 관리를 위해 토마토주스 한 잔으로 하루를 버티는 모습이 공개됐다.지난 17일 유튜브 채널 ‘스튜디오 수제’에는 ‘간절한입’이라는 웹예능 영상이 올라왔다. 이날 영상에서 MC인 이은지는 신현지가 런웨이에 서는 패션쇼 현장을 방문했다. 신..

다이어트임민영 기자2025/10/21 17:27
61세 백지연, 눈 건강 비법? “‘이것’ 했더니 안구건조증에서 ..

방송인 백지연(61)이 안구건조증 극복 비법을 공개했다.지난 20일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 ‘오래 고생하던 안구건조증에서 해방된 방법’을 소개했다. 이날 영상에서 백지연은 “안구건조증이 20대 말에서 30대 초쯤 일찍 왔다”며 “생방송 때 조명이 너무 강..

눈질환이아라 기자2025/10/21 11:42
개그우먼 박소영, 시험관 시술 부작용 ‘응급실 行’R..

개그우먼 박소영(38)이 시험관 시술 후 복통과 변비 등 부작용으로 응급실을 찾았다.지난 15일 유튜브 채널 ‘주부됐쏘영’에는 복통으로 고통스러워하는 박소영의 모습이 공개됐다. 영상에서 그는 “5일 동안 난자 채취하고 화장실을 못 갔다”며 “배가 좀 아프길래 ‘..

임신이해나 기자 2025/10/21 11:29

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