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[아미랑] 다시는 만나고 싶지 않은 암… ‘세 가지’ 수칙 기억하세요

암 치료가 잘 끝났더라도 재발 또는 2차 암 발생을 미리 예방해야 합니다. 암 경험자일수록 건강한 삶을 유지하는 게 중요한 이유입니다. 암 예방의 날(매년 3월 21일)을 맞아 암과 작별하는 데 도움이 되는 방법에 대해 알려드리겠습니다.2차 암 발병률 높지만 두려움 ..

암일반신현영 서울성모병원 가정의학과 교수2025/03/18 08:50
“탄산음료 없으면 못 산다”는 친구에게, 이 기사 보여주세요

설탕이 든 탄산음료를 하루에 한 캔씩 마시면 구강암 발병 위험이 다섯 배 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.구강암은 혀나 입안 점막, 턱뼈, 입술, 편도선 등 입안 곳곳에 발병한다. 발병률이 높지는 않지만 예후가 좋지 않고 얼굴 외관을 변형시켜 발음이나 저작 ..

암일반김서희 기자 2025/03/18 08:15
김세정 “요즘 ‘이것’ 끊기 실천 중”… 다이어트에 최고 방법, 뭘까?

가수 겸 배우 김세정(28)이 최근 실천하고 있는 몸매 관리법을 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘OFFICIAL KIMSEJEONG’에는 ‘[CLEAN CAM] ep.104 롱샴 X W KOREA 화보 촬영 비하인드’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김세정은 화보 촬영 중 힘이 없다고 털어놓..

다이어트임민영 기자2025/03/18 08:00
한국인이 사랑하는 양고기, 다른 고기와 영양 차이는?

양꼬치와 맥주는 한국인이 사랑하는 조합 중 하나로 꼽힌다. 이전에는 다른 고기에 비해 생소하고 누린내 등으로 거부감이 컸던 양고기는 어느덧 많은 사람이 좋아하는 대중적인 음식이 됐다. 양고기의 영양학적 효능은 어떨까?양고기는 영양 측면에서 소고기나 돼지고기..

푸드신소영 기자 2025/03/18 08:00
홍은희, 아침부터 ‘이 음식’ 먹던데… “위험” 혈당 확 오른다고?

배우 홍은희(45)가 최근 자신의 아침 식단과 함께 근황을 공개했다. 지난 13일 홍은희는 자신의 인스타그램 스토리에 “아침장에 찰도넛”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 홍은희가 아침장에서 직접 구매한 것으로 보이는 찰도넛들이 담..

푸드이아라 기자 2025/03/18 07:00
“벌써 31살? 여전히 동안” 샤이니 태민… 꼭 챙겨 먹는 영양제 ‘3가지’는?

그룹 샤이니 멤버 태민(31)이 꼭 먹는 영양제를 소개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘지큐 코리아’에는 ‘[마이에센셜] ‘감다살’ 태민의 향기가 고스란히 느껴지는 가방 속 (TAEMIN, 태민, CROCS, 크록스)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 태민은 젤리형 비타..

생활건강임민영 기자2025/03/18 06:02
스리랑카서 ‘인증샷’ 찍으려고 기차 매달린 中 여성… 결국 사망

스리랑카에서 유행하는 인증샷을 찍다가 터널벽에 머리를 부딪혀 사망한 30대 중국 여성의 사연이 공개됐다.최근 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 지난 9일(현지시각) 스리랑카 나누오야에서 바툴라로 향하는 기차에서 한 35세 중국인 여성 관광객이 사진을 찍기 위해 기..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/18 05:02
“섹시한 여자 되고 싶다” 1억 들여 성형한 인플루언서, 무슨 사연?

외국의 한 트렌스젠더 인플루언서가 섹시한 여자가 되기 위해 1억 원이 넘는 돈을 들여 성형 수술을 했다고 밝혔다.지난 16일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 트렌스젠더라고 밝힌 인플루언서 나탈리(21)는 섹시한 여자가 되고 싶다며 여러 성형과 시술을 받았다..

뷰티이아라 기자 2025/03/18 00:01
쌍둥이 자매, ‘한 남성’과 동시에 열애… 기상천외한 커플, 무슨 사연?

남아프리카 공화국의 한 쌍둥이가 동시에 한 남자를 사귄다는 사연이 전해져 화제가 됐다.지난 11일(현지시각) 유튜브 채널 ‘Love Don’t Judge’에는 ‘쌍둥이와 남자친구를 공유해요(I Share My Boyfriend With My Twin Sister | LOVE DON'T JUDGE)’라는 제목의 영상..

라이프임민영 기자2025/03/17 23:02
대장암 ‘4기’와 ‘말기’의 중요한 차이점

대장암은 국내에서 두 번째로 많이 발생하는 암이다. 2022년 국가암등록통계 결과, 대장암은 전체 암 발생자 중 11.8%를 차지할 정도로 많았다.혹여 대장암을 진단받았더라도, 너무 낙심하지는 말자. 발생률이 높지만, 생존율도 높다. 일반적으로 암 4기라면 '말기'라고..

대장암이슬비 기자 2025/03/17 21:19
통풍 간과했다가 치명적인 ‘이 병’ 걸려… 하루에 물 2L 씩 마셔야

통풍을 방치하면 당뇨병 등이 동반되면서 뇌졸중이나 심근경색증과 같은 치명적 질환이 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다.통풍은 '요산'이란 물질이 우리 몸속에 너무 많이 쌓이는 게 원인이다. 요산은 소변으로 나오는 산성 물질이라는 뜻으로, 우리가 즐겨 먹는 고기..

라이프김서희 기자2025/03/17 21:15
“‘뿌룩’ 말할 때 입에서 방귀 소리”… 입술 ‘이 시술’, 의외의 부작용 있다?

미국 유명 피부과 의사가 입술 보톡스 시술에 대해 경고했다. 지난 13일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 피부과 의사인 셰린 이드리스 박사는 자신의 소셜미디어에 립 플립 보톡스의 부작용을 설명하는 영상을 게재했다. 립 플립 보톡스는 입술 주변 근육에 약물..

뷰티임민영 기자2025/03/17 21:02
여드름, ‘LED 빛’ 쬐어 치료한다… 효과는?

LED 빛을 활용한 여드름 치료가 트렌드로 떠오르는 가운데, 실제로 이 치료법이 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.LED 빛 치료는 여드름을 유발하는 박테리아를 표적으로 해 피부 염증을 줄이고, 여드름을 치료하는 것으로 알려졌다. 실제로 LED를 활용한 마스크, 미용..

피부질환신소영 기자 2025/03/17 20:00
“충치 치료했다가, 심근경색 생겼다”… 60대 男 ‘황당’ 사연, 왜 이런 일이?

영국 60대 남성이 충치 치료 후 감염성 심내막염으로 심근경색을 겪은 사연이 전해졌다. 지난 16일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 그렉 허튼(64)은 2017년 11월 치과에서 충치를 제거하고 2주 뒤 원인을 알 수 없는 극심한 허리 통증에 시달렸다. 이후 몇 달 동안 전..

심장질환임민영 기자2025/03/17 20:00
‘47세’ 윤세아, 살 안 찌는 ‘마요네즈’ 레시피 공개… 뭐 넣어 만들까?

배우 윤세아(47)가 건강하게 먹을 수 있는 마요네즈 레시피를 공개했다.지난 14일 윤세아는 자신의 인스타그램에 하얀 소스가 뿌려진 딸기와 브로콜리 사진을 공개했다. 그는 사진과 함께 “넉넉히 만들어서 과일, 삶은 채소 담뿍 찍어 먹으면 아이스크림 같아요~”라며..

푸드임민영 기자 2025/03/17 19:35
어린아이, 슬러시 잘못 먹으면 ‘기절’… 조심해야 하는 이유 봤더니?

영국 전문가들이 슬러시가 어린이에게 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다고 경고했다. 지난 16일(현지시각) BBC 등에 따르면 최근 영국 전문가들 사이에서 어린이의 슬러시 섭취를 제한하는 영국 식품기준청(FSA)의 기준을 강화해야 한다는 목소리가 높아지고 있다. 5세..

푸드이아라 기자2025/03/17 18:55
“자연산”이라며 ‘이 생선’ 날로 먹었다간, 담관암 걸린다

질병관리청이 5대 강 주변 39개 시·군 주민 2만 4000명을 대상으로 간흡충 등 장내 기생충 감염 실태를 조사한다고 밝혔다. 이번 조사에는 지역 보건소와 한국건강관리협회가 함께한다.국내 장내 기생충 감염병 중 가장 높은 비중을 차지하는 간흡충은 하천의 자연산 민..

단신이해림 기자 2025/03/17 18:31
5년 새 ‘성조숙증’ 환자 70% 급증… 혹시 우리 아이도?

초등학교 1학년 딸아이를 키우는 A씨는 요즘 걱정이 많다. 딸이 또래보다 키가 크고 체중도 많이 나가는 편이어서 혹시나 하는 생각으로 병원을 찾았고, '진성 성조숙증'을 진단받았기 때문이다.건강보험심사평가원에 따르면 2019년 10만 8575명이었던 성조숙증 환자 수..

생활건강이슬비 기자 2025/03/17 18:19
말하고 숨 쉬는 게 힘들다?… ‘이곳’ 암 발생 의심해야

먹고 말하고 숨 쉬는 기관이 모여 있는 '두경부'에 암이 생기면 호흡·음식 섭취·발성 등에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 증상이 나타난다면 빠르게 병원을 찾아, 검사를 받아봐야 한다.해부학적으로 두경부는 쇄골과 폐의 상부에서 두개저까지의 부위를 지칭한다. 두개..

암일반이슬비 기자2025/03/17 18:18
암 경험자 위한 무료 산림치유 프로그램, 4월부터 본격 운영

한국통합치유협동조합은 암 경험자와 가족을 위한 산림치유 프로그램 '회복의 여정, 산림치유 생활습관 솔루션'을 오는 4월부터 본격 운영할 예정이다.이번 프로그램은 건강 컨설턴트 유명길 이사장이 기획했다. 유 이사장은 아내의 자궁경부암 투병을 계기로 헬스케어 ..

암일반최지우 기자 2025/03/17 18:02

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