±â³»¿¡¼ ÀüÀÚ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ½Â°´ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã±ä ¿µ»óÀÌ °ø°³µÆ´Ù.
Áö³ 29ÀÏ ÀνºÅ¸±×·¥ ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ °èÁ¤¿¡ ¡®ºñÇà±â ¾È¿¡¼ ÀÖ¾ú´ø ÀÏ. ÁøÂ¥ ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ Àֳ׿ä. ³» ´«À» ÀǽÉÇÔ¡¯À̶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ªÀº ¿µ»óÀ» °ø°³Çß´Ù. ¿µ»ó¿¡´Â ºñÁî´Ï½º Á¼®¿¡ ¾É¾Æ Èí¿¬ ÁßÀÎ ³²¼º ½Â°´ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°å´Ù. ÀÌ ½Â°´Àº ÈÞ´ëÀüȸ¦ µé¿©´Ùº¸¸ç ÀüÀÚ´ã¹è·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ¹°°ÇÀ» ÀÔÀ¸·Î ÈíÀÔÇÑ µÚ ¿¬±â¸¦ ³»»Õ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿µ»óÀº ÇÏ·çµµ µÇÁö ¾Ê¾Æ 460¸¸ ȸ ÀÌ»óÀÇ Á¶È¸¼ö¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ´©¸®²ÛµéÀº ¡®ÀüÀÚ´ã¹è¶ó ³¿»õ ¾È ³´Ù°í Èí¿¬ÇÏ´Â »ç¶÷µé Àº±ÙÈ÷ ¸¹´õ¶ó¡¯ µî ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
ÀüÀÚ´ã¹è´Â ±â³» ¹ÝÀÔÀº °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ÀÏ¹Ý ´ã¹è¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ±â³» Èí¿¬Àº ±ÝÁöµÅ ÀÖ´Ù. Ç×°ø º¸¾È¹ý¿¡ µû¶ó ÈÀç À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ±â³» Èí¿¬Àº ¾ö¹ÐÈ÷ ±ÝÁöµÈ´Ù. °è·ù ÁßÀÎ Ç×°ø±â ³»¿¡¼ Èí¿¬ÇÒ °æ¿ì 500¸¸¿ø ÀÌÇÏ, ¿îÇ× ÁßÀÎ Ç×°ø±â ³»¿¡¼ Èí¿¬Àº 1000¸¸¿ø ÀÌÇÏÀÇ ¹ú±ÝÇüÀÌ Ã³ÇÑ´Ù. ÀüÀÚ´ã¹è´Â ¿¬Ãʺ¸´Ù ³¿»õ°¡ ´úÇØ ³ª»Û ¼ººÐÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀûÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÀÎ½Ä ¶§¹®¿¡ ½Ç³»Èí¿¬ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ Àִµ¥, Á¤¸» ÀüÀÚ´ã¹è´Â °£Á¢Èí¿¬ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀüÇô ¾øÀ»±î?
ÀüÀÚ´ã¹è ¿ª½Ã ÀÏ¹Ý ¿¬ÃÊ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °£Á¢Èí¿¬ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀüÀÚ´ã¹èµµ ¿°¿¬È÷ ´ã¹èÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ´Ù¾çÇÑ À¯ÇØ ¹°ÁúÀ» ³»»Õ´Â´Ù. ƯÈ÷ ÀüÀÚ´ã¹è¿¡¼ ³ª¿À´Â ¿¡¾î·ÎÁ¹(´ë±â Áß¿¡ ºÎÀ¯ÇÏ´Â °íü ¶Ç´Â ¾×üÀÇ ¹Ì¸³ÀÚ)À» ´Ü¼øÇÑ ¼öÁõ±â·Î ¿ÀÇØÇÏ°í ½Ç³» Èí¿¬Çϰųª ¿¡¾î·ÎÁ¹À» °Å¸®³¦ ¾øÀÌ ¸¶½Ã°ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÏ¹Ý ´ã¹è¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °¢Á¾ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¹ß¾Ï¡¤µ¶¼º ¹°ÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ °í³óµµÀÇ Ãʹ̼¼ ÀÔÀÚ·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÀÏ¹Ý ´ã¹èº¸´Ù ´õ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¡¾î·ÎÁ¹¿¡ ³ëÃâµÇ¸é õ½Ä°ú °°Àº È£Èí±â ÁúȯÀÌ ½ÉÇØÁö°í, µ¿¸ÆÀÌ ¼öÃàÇØ ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀüÀÚ´ã¹è°¡ ¸¸µå´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁöµµ ¹®Á¦´Ù. Áúº´°ü¸®Ã»°ú ¿¬¼¼´ëÇб³ ȯ°æ°øÇØ¿¬±¸¼Ò¡¤°ÇÃàȯ°æ¿¬±¸½ÇÀÇ °øµ¿ ½ÇÇè¿¡ µû¸£¸é ¾×»óÇü ÀüÀÚ´ã¹èÀÇ ¹Ì¼¼¸ÕÁö »ý»ê·®Àº ÇÑ °³ºñ´ç 17¸¸ 2845mgÀ¸·Î ÀÏ¹Ý ¿¬ÃÊ(1¸¸ 4415mg)º¸´Ù ÈξÀ ¸¹¾Ò´Ù. °Ô´Ù°¡ ´ã¹è·Î ÀÎÇÑ ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â Èí¿¬ÀÚÀÇ Æó¿¡ ³²¾Æ ½Ã°£ÀÌ Èê·¯µµ ÁÖº¯À¸·Î ÆÛÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¿ï´ë º¸°Ç´ëÇпø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Èí¿¬ 5ºÐ µÚ Èí¿¬ÀÚÀÇ ³¯¼û¿¡¼ ³ª¿À´Â Ãʹ̼¼¸ÕÁö ³óµµ´Â Á¤»ó ¼öÄ¡¸¦ ÇÑÂü ¿ôµµ´Â 781mg¿¡ ´ÞÇß´Ù. µû¶ó¼ Èí¿¬ÀÚ¿Í °¡±îÀ̼ ´ëÈÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °£Á¢Èí¿¬ ÇÇÇظ¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀüÀÚ´ã¹è·Î ÀÎÇÑ 3Â÷ Èí¿¬ÀÇ À§Ç輺µµ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°í ¿À¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Èí¿¬ÀÚÀÇ ¿Ê, ÇǺÎ, ¸Ó¸®Ä«¶ô, ÁÖº¯ »ç¹° µî¿¡ µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ ¿Å°Å³ª ½×ÀÌ°Ô µÇ°í, À̶§ Èí¿¬ÀÚ¿Í Á¢ÃËÇϸé À¯ÇØ ¹°Áú¿¡ ±×´ë·Î ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÀÚ´ã¹è´Â À߸øµÈ ÀνÄÀ¸·Î ÀÎÇØ À¯µ¶ ½Ç³»¿¡¼ ÇÇ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀüÀÚ´ã¹è¿¡¼ ³ª¿À´Â À¯ÇØ ¹°ÁúµéÀÌ Ä§±¸·ù, º® µî ÁÖº¯¿¡ ±×´ë·Î ½×¿© µ¿°ÅÀÎÀ̳ª °¡Á·¿¡°Ô ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ¼ºÀκ¸´Ù È£Èí±â°¡ ¾àÇÑ ¾î¸°ÀÌ´Â 3Â÷ Èí¿¬¿¡ Ãë¾àÇØ ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â Áý¿¡¼´Â ½Ç³» ÀüÀÚ´ã¹è Èí¿¬À» ´õ¿í ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Áö³ 29ÀÏ ÀνºÅ¸±×·¥ ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ °èÁ¤¿¡ ¡®ºñÇà±â ¾È¿¡¼ ÀÖ¾ú´ø ÀÏ. ÁøÂ¥ ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ Àֳ׿ä. ³» ´«À» ÀǽÉÇÔ¡¯À̶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ªÀº ¿µ»óÀ» °ø°³Çß´Ù. ¿µ»ó¿¡´Â ºñÁî´Ï½º Á¼®¿¡ ¾É¾Æ Èí¿¬ ÁßÀÎ ³²¼º ½Â°´ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°å´Ù. ÀÌ ½Â°´Àº ÈÞ´ëÀüȸ¦ µé¿©´Ùº¸¸ç ÀüÀÚ´ã¹è·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ¹°°ÇÀ» ÀÔÀ¸·Î ÈíÀÔÇÑ µÚ ¿¬±â¸¦ ³»»Õ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿µ»óÀº ÇÏ·çµµ µÇÁö ¾Ê¾Æ 460¸¸ ȸ ÀÌ»óÀÇ Á¶È¸¼ö¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ´©¸®²ÛµéÀº ¡®ÀüÀÚ´ã¹è¶ó ³¿»õ ¾È ³´Ù°í Èí¿¬ÇÏ´Â »ç¶÷µé Àº±ÙÈ÷ ¸¹´õ¶ó¡¯ µî ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
ÀüÀÚ´ã¹è´Â ±â³» ¹ÝÀÔÀº °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ÀÏ¹Ý ´ã¹è¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ±â³» Èí¿¬Àº ±ÝÁöµÅ ÀÖ´Ù. Ç×°ø º¸¾È¹ý¿¡ µû¶ó ÈÀç À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ±â³» Èí¿¬Àº ¾ö¹ÐÈ÷ ±ÝÁöµÈ´Ù. °è·ù ÁßÀÎ Ç×°ø±â ³»¿¡¼ Èí¿¬ÇÒ °æ¿ì 500¸¸¿ø ÀÌÇÏ, ¿îÇ× ÁßÀÎ Ç×°ø±â ³»¿¡¼ Èí¿¬Àº 1000¸¸¿ø ÀÌÇÏÀÇ ¹ú±ÝÇüÀÌ Ã³ÇÑ´Ù. ÀüÀÚ´ã¹è´Â ¿¬Ãʺ¸´Ù ³¿»õ°¡ ´úÇØ ³ª»Û ¼ººÐÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀûÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÀÎ½Ä ¶§¹®¿¡ ½Ç³»Èí¿¬ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ Àִµ¥, Á¤¸» ÀüÀÚ´ã¹è´Â °£Á¢Èí¿¬ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀüÇô ¾øÀ»±î?
ÀüÀÚ´ã¹è ¿ª½Ã ÀÏ¹Ý ¿¬ÃÊ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °£Á¢Èí¿¬ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀüÀÚ´ã¹èµµ ¿°¿¬È÷ ´ã¹èÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ´Ù¾çÇÑ À¯ÇØ ¹°ÁúÀ» ³»»Õ´Â´Ù. ƯÈ÷ ÀüÀÚ´ã¹è¿¡¼ ³ª¿À´Â ¿¡¾î·ÎÁ¹(´ë±â Áß¿¡ ºÎÀ¯ÇÏ´Â °íü ¶Ç´Â ¾×üÀÇ ¹Ì¸³ÀÚ)À» ´Ü¼øÇÑ ¼öÁõ±â·Î ¿ÀÇØÇÏ°í ½Ç³» Èí¿¬Çϰųª ¿¡¾î·ÎÁ¹À» °Å¸®³¦ ¾øÀÌ ¸¶½Ã°ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÏ¹Ý ´ã¹è¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °¢Á¾ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¹ß¾Ï¡¤µ¶¼º ¹°ÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ °í³óµµÀÇ Ãʹ̼¼ ÀÔÀÚ·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÀÏ¹Ý ´ã¹èº¸´Ù ´õ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¡¾î·ÎÁ¹¿¡ ³ëÃâµÇ¸é õ½Ä°ú °°Àº È£Èí±â ÁúȯÀÌ ½ÉÇØÁö°í, µ¿¸ÆÀÌ ¼öÃàÇØ ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀüÀÚ´ã¹è°¡ ¸¸µå´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁöµµ ¹®Á¦´Ù. Áúº´°ü¸®Ã»°ú ¿¬¼¼´ëÇб³ ȯ°æ°øÇØ¿¬±¸¼Ò¡¤°ÇÃàȯ°æ¿¬±¸½ÇÀÇ °øµ¿ ½ÇÇè¿¡ µû¸£¸é ¾×»óÇü ÀüÀÚ´ã¹èÀÇ ¹Ì¼¼¸ÕÁö »ý»ê·®Àº ÇÑ °³ºñ´ç 17¸¸ 2845mgÀ¸·Î ÀÏ¹Ý ¿¬ÃÊ(1¸¸ 4415mg)º¸´Ù ÈξÀ ¸¹¾Ò´Ù. °Ô´Ù°¡ ´ã¹è·Î ÀÎÇÑ ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â Èí¿¬ÀÚÀÇ Æó¿¡ ³²¾Æ ½Ã°£ÀÌ Èê·¯µµ ÁÖº¯À¸·Î ÆÛÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¿ï´ë º¸°Ç´ëÇпø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Èí¿¬ 5ºÐ µÚ Èí¿¬ÀÚÀÇ ³¯¼û¿¡¼ ³ª¿À´Â Ãʹ̼¼¸ÕÁö ³óµµ´Â Á¤»ó ¼öÄ¡¸¦ ÇÑÂü ¿ôµµ´Â 781mg¿¡ ´ÞÇß´Ù. µû¶ó¼ Èí¿¬ÀÚ¿Í °¡±îÀ̼ ´ëÈÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °£Á¢Èí¿¬ ÇÇÇظ¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀüÀÚ´ã¹è·Î ÀÎÇÑ 3Â÷ Èí¿¬ÀÇ À§Ç輺µµ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°í ¿À¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Èí¿¬ÀÚÀÇ ¿Ê, ÇǺÎ, ¸Ó¸®Ä«¶ô, ÁÖº¯ »ç¹° µî¿¡ µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ ¿Å°Å³ª ½×ÀÌ°Ô µÇ°í, À̶§ Èí¿¬ÀÚ¿Í Á¢ÃËÇϸé À¯ÇØ ¹°Áú¿¡ ±×´ë·Î ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÀÚ´ã¹è´Â À߸øµÈ ÀνÄÀ¸·Î ÀÎÇØ À¯µ¶ ½Ç³»¿¡¼ ÇÇ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀüÀÚ´ã¹è¿¡¼ ³ª¿À´Â À¯ÇØ ¹°ÁúµéÀÌ Ä§±¸·ù, º® µî ÁÖº¯¿¡ ±×´ë·Î ½×¿© µ¿°ÅÀÎÀ̳ª °¡Á·¿¡°Ô ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. ¼ºÀκ¸´Ù È£Èí±â°¡ ¾àÇÑ ¾î¸°ÀÌ´Â 3Â÷ Èí¿¬¿¡ Ãë¾àÇØ ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â Áý¿¡¼´Â ½Ç³» ÀüÀÚ´ã¹è Èí¿¬À» ´õ¿í ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.