당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

개미허리 손나은, ‘이 운동복’ 입고 유연성 자랑… 체형 교정에..

그룹 에이핑크 출신 배우 손나은(30)이 발레복 입은 모습을 공개했다. 지난 13일 손나은은 자신의 인스타그램에 “Bye 2024”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 게재된 사진 속 손나은은 발레복을 입고 다리를 찢고 있었다. 특히 손나은의 잘록한 허리 라인이 눈길을 끌었..

피트니스김예경 기자2025/01/14 10:46
윤종신, 충격 근황 “11년 만에 탈색”… 두피엔 ‘이 부작용’ ..

가수 윤종신(55)이 백발로 탈색을 한 근황을 공개했다. 지난 13일 윤종신은 자신의 인스타그램에 “11년 만에 탈색 모드. 2025 월간윤종신 1월호”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 백발로 변신한 윤종신의 파격적인 모습이 담겼다. 이에 ..

화제와이슈이아라 기자2025/01/14 10:37
‘12kg 감량’ 심진화, 아침에 ‘이 과일’ 꼭 먹는다… 어떤 효..

개그우먼 심진화(44)가 아침에 사과를 먹는다고 밝혔다.지난 13일 심진화는 자신의 SNS에 아침 식사 사진을 올렸다. 사진에는 사과가 깎아진 채 접시에 놓여졌다. 사진과 함께 그는 “오늘 아침도 함께 나눠먹는 사과”라는 글을 게재했다. 심진화는 꾸준한 다이어트를 ..

푸드임민영 기자 2025/01/14 10:35
진재영, 여행 가서도 ‘이것’ 하니 몸매 좋지… 군살 없는 바디..

배우 진재영(47)이 여행 중 운동하는 모습을 공개했다. 지난 14일 진재영은 자신의 인스타그램에 “그 무엇과도 바꿀 수가 없다”며 “지금, 우리, 오늘, 온 세상이 나의 무대”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 게재된 사진 속 진재영은 발리의 한 헬스장에서 몸매가 드..

피트니스김예경 기자 2025/01/14 10:22
“30kg 감량 성공” 데프콘, 살 쏙 빠졌다… 비법은 ‘이 식단’..

가수 겸 방송인 데프콘(48)이 다이어트에 성공한 후 날렵해진 근황을 공개했다. 지난 13일 데프콘은 자신의 인스타그램에 “MY NEW PROFILE”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그는 “올해부터 더 열심히 해보자란 각오로” “살 빠진 기념으로 새로운 스..

다이어트이아라 기자 2025/01/14 10:09
‘35억원’ 집 지키려 대피령 무시했다가, 고립된 美 배우… 무슨..

미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 퍼시픽 팰리세이즈에서 시작된 화재가 번지고 있는 가운데 할리우드 배우 세바스찬 해리슨(60)이 자택을 지키기 위해 불길 속에 갇혔다 구조된 사연이 공개됐다.지난 9일(현지시각) 영국 텔레그래프에 따르면 할리우드 배우 세바스찬 해..

화제와이슈김예경 기자2025/01/14 00:44
혜리, “밥 먹기 전 ‘이것’부터 먹는다”… 혈당 스파이크 막고..

가수 겸 배우 혜리(30)가 휴가 중에도 건강을 챙기는 모습을 보였다.지난 10일 유튜브 채널 ‘혜리’에는 ‘드라마 촬영 끝나고 다녀온 꿈같은 휴가’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 혜리는 필리핀으로 화보 촬영 겸 휴가를 떠난다고 밝혔다. 휴가 2일차 ..

생활건강임민영 기자2025/01/14 00:20
‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 없이 유지하는 비결… ‘이것’만은..

개그우먼 신봉선(44)이 평소 저녁 6시 이후에는 음식을 먹지 않는다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 ‘박소영 문경찬 집들이 새신랑 기 빨리게 만든 개그우먼 시누이들’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신봉선은 문경찬과 박소영의 ..

다이어트이아라 기자2025/01/14 00:01
임혁·김연희 부부, “혈관·간 건강 위해 ‘이렇게’ 식사한다”..

배우 임혁(75)이 간·혈관 건강을 위한 자신만의 비법을 공개했다.지난 11일 방송된 MBN 시사교양 프로그램 ‘임성훈의 스타 유전자 X파일’에 임혁·김연희 부부가 게스트로 출연해 건강한 간과 혈관을 만드는 생활 속 비결을 선보였다. 임혁은 “고혈압이 있으셨던 아..

생활건강임민영 기자2025/01/13 18:08
英 여성, 필러 맞았다가 눈 못 뜰 정도로 부어… ‘이 사람’에게..

영국 60대 여성이 얼굴에 필러를 맞고 심각한 부작용이 나타난 사연이 전해졌다. 지난 10일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 안드레아(60)는 유명한 에스테틱 클리닉에서 2022년 2월 얼굴에 필러 시술을 받았다. 안드레아에게 필러를 시술한 숀 스콧은 33년..

뷰티임민영 기자 2025/01/13 17:36
美 트렌스젠더, 잘록한 허리 위해 ‘이 수술’ 감행… “굴곡진 ..

허리를 잘록하게 만들기 위해 갈비뼈 6개를 제거한 미국의 20대 트랜스젠더 여성의 사연이 공개됐다.지난 10일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 트랜스젠더 여성인 에밀리 제임스(27)는 잘록한 허리를 갖기 위해 한화 약 2500만 원을 들여 갈비뼈 여섯 개..

화제와이슈김예경 기자 2025/01/13 17:29
공효진, 편백나무 숲에서 ‘산림욕’… 건강에 어떤 도움 줄까?

배우 공효진(44)이 산림욕을 하는 모습을 공개했다.지난 12일 유튜브 ‘당분간 공효진’에는 ‘효진 세 자매가 사천에서 보낸 1박 2일’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 공효진은 영화 ‘경주 기행’에 같이 출연한 배우 박소담(33), 이연(29)과 함께 경상남도..

화제와이슈이아라 기자2025/01/13 16:47
송중기, “집에서 올리브 나무 키워 오일 만든다”… 건강에 그렇..

배우 송중기(39)가 올리브오일에 대한 애정을 드러냈다.지난 12일 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에 출연한 송중기는 이탈리아 식재료로 가득한 냉장고를 공개했다. 냉장고에는 파스타, 치즈, 한식 반찬 등 다양한 식재료가 있었다. 특히 송중기는 ..

푸드이아라 기자2025/01/13 16:45
“48kg, 살 쭉쭉 빠져” 미자 다이어트 비법, 다 먹는 대신 ‘이..

개그우먼 미자(40)가 다이어트에 도움 되는 식사 순서를 소개했다. 지난 10일 미자는 자신의 인스타그램에 “다이어트할 때 제일 중요한 건 마인드 세팅이다”라며 “음식을 제한하는 순간, 강박이 시작된다. 욕구를 억누르다 보면 식욕이 불어나 왕창 먹게 된다”..

다이어트이아라 기자 2025/01/13 16:17
이경규, 10년 전 겪은 심근경색에 이어… CT에서 ‘이것’ 발견

방송인 이경규(64)가 10년 전 겪은 심근경색에 이어 관상동맥 석회화도 진행된 검사 결과를 들었다.지난 12일 방송된 SBS '경이로운 습관'에서 이경규는 관상동맥 석회화 CT(컴퓨터단층촬영) 검사를 진행했다. 관상동맥 석회화 CT는 혈관에 쌓인 칼슘을 파악해 심혈관 상..

심혈관일반임민영 기자 2025/01/13 15:57
‘글래머러스한 수영복 몸매’ 맹승지… ‘이 운동’이 비결일까..

코미디언 출신 배우 맹승지(38)가 날씬하고 글래머러스한 몸매를 자랑했다. 지난 12일 맹승지는 자신의 인스타그램 계정에 “올해는 내 주위에 수친자(수영을 열광적으로 하는 사람) 많아지길”이라는 글과 사진 두 장을 공개했다. 사진에는 하늘색 수영복을 입은 맹승지..

생활건강임민영 기자2025/01/13 15:22
김희철, “교통사고로 지체 장애 4급 판정”… 어느 부위 다쳤나..

가수 겸 방송인 김희철(41)이 과거 교통사고로 지체 장애 4등급 판정을 받았다고 밝혔다. 지난 12일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 김희철은 신년 운세를 보러 갔다. 이날 무속인은 “김희철은 20대에 큰 고비가 있었는데 그때 몸이 많이 안 좋아졌다”며 “올해 7..

화제와이슈김예경 기자2025/01/13 15:13
침착맨, 해산물 월드컵서 ‘이 해산물’ 최종 선택… 다이어트에..

만화가 겸 유튜버 침착맨(41, 본명 이병건)이 대게 사랑을 드러냈다.지난 12일 침착맨은 자신의 유튜브 채널에 ‘해산물을 좋아하는 육식맨과 해산물 월드컵’이라는 제목의 영상을 게재했다. 이 영상에서 침착맨은 육식맨과 두 개의 선택지 중 한 가지 해산물을 선택하..

푸드이아라 기자2025/01/13 14:52
“소화불량인 줄…” 알고 보니 ‘췌장암’이었던 43세 女, 증상..

영국 43세 여성이 췌장암을 뒤늦게 발견해 사망한 사연이 전해졌다.지난 12일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 엠마 킹은 매우 건강하며, 규칙적으로 러닝 동호회를 참여할 정도로 활동적이었다. 그런데, 2017년 40세일 때부터 킹은 소화불량을 겪기 시작했다. 킹의 언..

암일반임민영 기자2025/01/13 14:03
모델 김진경, “몸매 관리 위해 ‘이 음식’ 꾹 참는다”… 조금..

모델 김진경(28)이 몸매 관리를 위해 참는 음식으로 붕어빵을 꼽았다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘또 카페사장이 된 참진경의 추억의 국화빵 건강하게 만들기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김진경은 건강하고 맛있는 디저트를 만들었다. 요..

푸드이아라 기자 2025/01/13 13:56

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