'¶ÑµÏ' ¼Õ°¡¶ô °üÀý ²ª±â¡¦ 50³â µ¿¾È ¿Þ¼Õ¸¸ ²ª¾ú´õ´Ï ¿À¸¥¼Õ°ú Â÷ÀÌ´Â?

±è¿¬ÈÖÀÇ ±Ù°Å·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀÇÇÐ ÄûÁî

¼Õ
»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¼Õ°¡¶ô »À¸¶µð¿¡¼­ ¡°¶Ò¡± ¼Ò¸®°¡ ³ª°Ô²û °üÀýÀ» ²ª¾îÁÖ¸é ÀϽÃÀûÀ¸·Î ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌ ³ª¼­, ½À°üÀûÀ¸·Î ÇϽô ºÐµéÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹Àºµ¥¿ä. °ú¿¬ °üÀý ²ª±â°¡ ²À °íÃÄ¾ß ÇÏ´Â ³ª»Û ½À°üÀÎÁö, ±Ù°Å¸¦ ÅëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ÄûÁî: ¼Õ °üÀý ²ª±â¿Í °üÀý¿°Àº ¶Ñ·ÇÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÖÀ»±î?
Á¤´äÀº XÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ²ªÀ» ¶§¸¶´Ù ±× ÁÖº¯À» °¨½Î°í ÀÖ´Â Àδ밡 ´Ã¾î³ª°í µÎ²¨¿öÁö¸é¼­ ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð ¶ÇÇÑ µÎ²¨¿öÁö±âµµ ÇÑ´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇßÀ» ¶§, °üÀý ²ª±â°¡ °üÀý¿¡ ÀüÇô ¿µÇâÀ» ¾È ÁØ´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î, ³Ê¹« ÀæÀº ºóµµ·Î ²ª°Å³ª °­ÇÏ°Ô ²ª´Â °ÍÀº ±ÇÀå µå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

Âü°í ÀÚ·á 1.
¾Æ·¡ ³í¹®Àº ÃÑ 215¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼Õ¿¡ °ñ°üÀý¿°ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷°ú ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ °¢°¢ °üÀý ²ª±â¸¦ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ Çß´ÂÁö¸¦ ºñ±³ÇÑ ³»¿ëÀä. ¼Õ¿¡ °ñ°üÀý¿°ÀÌ ÀÖµç ¾øµç, °üÀý ²ª±â¸¦ ÇÑ ±â°£°ú Ƚ¼ö¿¡ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Â÷À̰¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Áï, ¼ÕÀÇ °üÀýÀ» ´õ ÀÚÁÖ È¤Àº ´õ ¿À·£ ±â°£ ²ªÀº »ç¶÷¿¡°Ô °ñ°üÀý¿°ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.

Ãâó: J Am Board Fam Med . Mar-Apr 2011;24(2):169-74.
Âü°í ÀÚ·á 2. ¾Æ·¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÃÑ 300¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °üÀý ²ª±â¸¦ ÇÑ »ç¶÷°ú ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ »çÀÌ¿¡, °üÀý¿°ÀÌ ÀÖ´Â ºñÀ²ÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ Á¶»çÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±× °á°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Â÷ÀÌ´Â ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

Ãâó: Ann Rheum Dis . 1990 May;49(5):308-9.
º¸³Ê½º ÀÚ·á. ¹Ì±¹ÀÇ ÀÇ»ç µµ³Îµå ¾ð°Å(Donald l. unger)´Â ¾î¸° ½ÃÀý, ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÚÁÖ ²ªÀ¸¸é °üÀý¿°ÀÌ »ý±ä´Ù´Â ¸»À» ¾î¸Ó´Ï·ÎºÎÅÍ µé¾ú½À´Ï´Ù. À̰ÍÀÌ »ç½ÇÀÎÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ µµ³Îµå ¾ð°Å´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÕÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» Çߴµ¥, ¹«·Á 50³â µ¿¾È ¿Þ¼ÕÀº ÇÏ·ç¿¡ 2ȸ ÀÌ»ó °üÀý ²ª±â¸¦ Çϰí, ¹Ý´ë·Î ¿À¸¥¼ÕÀº °ÅÀÇ ²ªÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä. ±×·¸°Ô 50³âÀÌ Áö³­ µÚ ¾ç¼ÕÀÇ °üÀýÀ» ºñ±³¸¦ Çß´õ´Ï ¼­·Î ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ´Ù¼ö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇèÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾û¶×Çϰí ÀçÄ¡ ÀÖ´Â ½ÇÇè ÀÏÈ­¶ó º¸³Ê½º ÀÚ·á·Î ¼Ò°³ÇØ µå·È´Âµ¥¿ä. Âü°í·Î µµ³Îµå ¾ð°Å´Â ÀÌ ½ÇÇèÀ¸·Î ³ëº§»óÀ» ÆÐ·¯µðÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø À̱׳뺧»óÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ÀÌ »óÀº »ó½Ä°ú ´Ù¸¥ ¾û¶×ÇÑ ¿¬±¸³ª ¾÷ÀûÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼ö¿©ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

Ãâó: Arthritis Rheum . 1998 May;41(5):949-50.
Âü°í ÀÚ·á 3. ¾Æ·¡ ½ÇÇè µ¥ÀÌÅÍ¿¡¼­´Â °üÀý ²ª±â¸¦ ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¿¬°ñÀÌ ´õ µÎ²¨¿ü´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ¼Õ°¡¶ô °üÀýÀ» ²ªÀ» ¶§¸¶´Ù ±× ÁÖº¯À» °¨½Î°í ÀÖ´Â Àδ밡 ´Ã¾î³ª°í µÎ²¨¿öÁö¸é¼­ ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð ¶ÇÇÑ µÎ²¨¿öÁö°Ô µÇ´Â ÇüÅÂÀÏ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä. ¾ÆÁ÷ ¿¬±¸°¡ ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸ ¸î¸î ±Ù°ÅµéÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °üÀý ¸ð¾çÀ» ½Å°æ ¾²´Â ºÐµé²²¼­´Â °¡±ÞÀû ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ±ÇÀå µå¸³´Ï´Ù.

Ãâó: Hand Surg Rehabil . 2017 Feb;36(1):41-43
¾Õ¼± ÀÚ·áµéÀ» ÅëÇØ ¼Õ °üÀý ²ª±â¿Í °üÀý¿° »çÀÌ¿¡ ¶Ñ·ÇÇÑ Àΰú°ü°è°¡ ÀÖ´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

´Ù¸¸ ²ªÀ» ¶§¸¶´Ù ±× ÁÖº¯À» °¨½Î°í ÀÖ´Â Àδ밡 ´Ã¾î³ª°í µÎ²¨¿öÁö¸é¼­ ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð ¶ÇÇÑ µÎ²¨¿öÁö±âµµ ÇϹǷÎ, °üÀý ¿Ü°ü¿¡ ½Å°æÀ» ¾²´Â ºÐµéÀ̶ó¸é °¡±ÞÀû ¼Õ °üÀý ²ª±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ °üÀý ²ª±â·Î ÀÎÇØ ¼Õ°¡¶ôÀÌ µÎ²¨¿öÁö´Â Á¡À» °í·ÁÇßÀ» ¶§, °üÀý ²ª±â°¡ °üÀý¿¡ ¾Æ¿¹ ¿µÇâÀ» ¾È ÁØ´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î, ³Ê¹« ÀæÀº ºóµµ·Î ²ª°Å³ª °­ÇÏ°Ô ²ª´Â °ÍÀº ±ÇÀå µå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ °á·Ð,
1. ¼Õ°¡¶ô ²ª±â¸¦ ÇÏ¸é °üÀý¿°¿¡ ´õ Àß °É¸°´Ù´Â ¸íÈ®ÇÑ ±Ù°Å´Â ¾ø¾ú´Ù.
2. ¼Õ°¡¶ôÀ» ²ªÀ» ¶§¸¶´Ù ±× ÁÖº¯À» °¨½Î´Â Àδ밡 ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð°¡ µÎ²¨¿öÁö±âµµ ÇÏ´Ï, ¼Õ°¡¶ôÀÌ µÎ²¨¿öÁö´Â °ÍÀÌ ½È´Ù¸é °¡±ÞÀû ²ªÁö ¸»ÀÚ.
3. À§ 2¹øÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§ °üÀý ²ª±â°¡ °üÀý¿¡ ¾Æ¿¹ ¿µÇâÀ» ¾È ÁØ´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î, ³Ê¹« ÀæÀº ºóµµ·Î ²ª°Å³ª ³Ê¹« ¼¼°Ô ²ª´Â °ÍÀº ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.