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심층기획

“11자 복근 뚜렷” 트와이스 모모가 공개한 ‘운동법’ 뭘까?

그룹 트와이스 멤버 모모(29)의 11자 복근이 화제다.지난 3일 모모는 자신의 인스타그램을 통해 전속 모델로 활동하고 있는 의류 브랜드의 화보와 촬영 비하인드 사진을 공개했다. 사진 속 모모는 촬영 포즈를 취하거나 메이크업을 받는 모습이었는데, 접어 올린 티셔츠..

피트니스최수연 기자 2026/02/04 11:26
86세 전원주, ‘500만원’ 들여서 20년 젊어졌다… 어떤 시술 받..

배우 전원주(86)가 피부 시술을 받는 모습을 공개했다.지난 3일 유튜브 ‘전원주인공’에는 ‘피부과에서 20년 젊어지는 수백만 원짜리 피부 리프팅 시술 받고 온 전원주’라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에는 전원주는 시술을 결심한 이유에 대해 “늙는 것도 ..

화제와이슈김영경 기자 2026/02/04 11:10
한채아, ‘이 생각’하면서 컵라면 먹어… 살 안 찌는 비결 뭔가..

배우 한채아(43)가 여행 중에도 관리하는 일상을 공개했다. 최근 한채아는 자신의 유튜브 채널에서 여행 중 컵라면을 먹으며 "평소에는 라면을 잘 안 먹는데 여행 와서 먹는 라면은 왜 이렇게 참기 힘든지 모르겠다"며 "'먹고 운동하면 되지'라고 타협한다"고 말했다. 운..

화제와이슈이아라 기자2026/02/04 10:44
“마시면 살 빠진다”… 28kg 감량 진서연이 추천한 ‘이 음료’..

과거 40일 만에 28kg 감량에 성공했다는 배우 진서연(43)이 새해 목표로 매일 레몬수 마시기를 꼽았다.최근 진서연은 자신의 인스타그램에 “1월의 다짐”이라며 2026년 목표를 공개했다. 그중 하나는 “나는 매일 레몬수를 마신다”였다. 이에 한 누리꾼은 “레몬수는 ..

푸드이아라 기자 2026/02/04 04:00
'25kg 감량' 풍자, 요요 무서워 ‘이 음식’ 꾹 참았다…..

25kg 감량에 성공한 방송인 풍자(37)가 다이어트를 위해 라면을 꾹 참았다.지난 2일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 혼자 캠핑을 간 영상을 게재했다. 이날 풍자는 “지금 눈앞에 라면이 하나 있는데 참는 걸로 하겠다”며 “요즘에 댓글로 ‘다이어트 해서 많이 안 먹는..

화제와이슈이아라 기자2026/02/04 02:00
김준호, 설렁탕에 ‘이것’ 넣어먹는다는데… “선수 시절 관리 ..

전 펜싱 국가대표 김준호(31)가 선수 시절 몸 관리 비법을 공개했다.지난 2일 김준호는 자신의 유튜브 채널에 제작진과 함께 회식을 하는 영상을 게재했다. 해당 영상에서 김준호는 원래 관리를 열심히 하느냐는 질문에 “선수 때는 빨간 음식 자체를 안 먹었다”며 “그..

화제와이슈김영경 기자 2026/02/03 22:40
설현, '이것' 들어간 차 마시던데… “숙취 해소 효과도..

가수 겸 배우 설현(31)이 민들레차를 마시는 사진을 공개했다.지난 1월 24일 설현은 자신의 SNS에 “많이 먹고 포동해진 요즘”이라며 근황 사진을 공개했다. 설현은 사진 속에서 민들레가 들어간 차를 마시고 있다. 민들레는 건강에 어떤 효능이 있을까?먼저 민들레는 ..

화제와이슈이아라 기자 2026/02/03 22:20
혈당에 좋대서 먹었는데… 급성 중독사 30대 男, 원인은?

중국에서 30대 남성이 직접 만든 한약을 먹고 급성 중독으로 사망했다.중국 관영매체 해방일보에 따르면 지난달 20일 상하이 양푸구에 거주하던 35세 샤(夏)씨는 집에서 직접 끓인 한약을 마신 뒤 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다. 가족이 그를 급히 응급실로 데려갔을 때,..

화제와이슈김경림 기자 2026/02/03 17:30
송혜교, 겨울철 별미 ‘이 음식’ 즐기던데… 피로 해소에 최고?

배우 송혜교(44)가 새조개를 즐기는 모습을 공개했다.지난 2일 송혜교는 자신의 SNS에 식탁 사진을 올렸다. 송혜교가 올린 사진 속 식탁에는 새조개와 여러 쌈 채소, 고추, 당근 등이 올라와 있었다.송혜교가 먹은 겨울철 별미인 새조개는 육질이 쫄깃하고 달콤한 것이 ..

화제와이슈이아라 기자2026/02/03 15:32
하희라, 50대 나이에도 매일 '이 운동'… 단순하지만 효..

배우 하희라(56)가 꾸준히 실천 중인 운동 루틴을 공개해 눈길을 끌고 있다.지난 2일 하희라는 자신의 인스타그램에 “꾸준히 매일 매달리기, 하루하루가 조금씩 달라진다”는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 영상에서 하희라는 문틀에 고정한 철봉에 매달리는 동작을 수..

피트니스최수연 기자 2026/02/03 15:24
“맛있는데 뇌 건강에도 좋아” 카리나도 즐겨 먹는 ‘이 음식’..

그룹 에스파 멤버 카리나(25)가 가오리찜을 즐기는 모습을 공개했다. 지난 1일 카리나는 자신의 SNS에 강릉 여행 사진을 올렸다. 카리나 올린 사진 중 한 사진에는 빨갛게 양념한 가오리찜이 놓여있었다. 카리나가 즐긴 가오리, 건강에는 어떤 효능이 있을까?가오리는 연..

화제와이슈이아라 기자 2026/02/03 13:52
"탈수라더니 시한부"… '치명적 오진' 탓 뇌종양 놓친 男..

단순 탈수 증상이라는 진단을 믿고 귀가했던 30대 남성이 결국 공격적인 뇌종양 판정을 받은 사연이 전해졌다.지난 2일(현지시각) 외신 미러에 따르면 영국 서리주에 거주하는 목사 조슈아 베인스(34)는 2021년 무더운 여름날 아침 화장실에서 극심한 현기증을 느껴 바닥..

뇌질환최수연 기자2026/02/03 13:33
최준희, "또 성형수술 받았다" 고백… 바뀐 모습 어떤지 보니?

인플루언서 최준희(22)가 시술을 받았다고 밝혔다.지난 2일 최준희는 자신의 인스타그램을 통해 “눈밑지&트임 튜닝 본 거 언제 유튜브 올릴까”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 해당 사진에는 뚜렷한 이목구비를 뽐내는 최준희의 모습이 담겼다. 앞서 최준희는 ..

화제와이슈김영경 기자 2026/02/03 13:32
야구 안현민 선수, 홈런 비결로 뽑은 ‘이 운동’… 효과 어떻길..

야구선수 안현민(22)이 자신의 홈런 비결로 꾸준한 웨이트 트레이닝을 꼽았다.지난 1월 29일 김종국 유튜브 채널에 야구선수 안현민이 출연해 함께 운동하는 영상이 게재됐다. 안현민은 홈런을 잘 치는 비결에 대해 “고등학교 때부터 웨이트 트레이닝이 많은 도움이 됐..

화제와이슈이아라 기자 2026/02/03 13:25
53세 심권호 '이 병' 진단 고백 “사라지고 싶었다”… ..

전 레슬링 국가대표 심권호(53)가 간암을 진단받았다고 고백했다.지난 2일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서는 ‘53세 모태솔로 심권호 장가보내기 프로젝트’가 긴급 중단됐다. 해당 방송에서 심권호는 촬영을 앞두고 갑작스럽게 연락이 두절돼 제작진의 걱정을 샀..

간암김영경 기자 2026/02/03 13:22
백인 사이서 태어난 흑인 아기? 美 불임 클리닉에서 일어난 일

미국의 한 백인 부부가 난임 클리닉의 과실로 흑인 아기를 출산했다며 소송을 제기해 충격을 주고 있다.지난 30일 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 미국 플로리다주에 거주하는 티파니 스코어와 스티븐 밀스 부부는 2020년 체외수정(IVF) 시술을 위해 플로리다주 올랜도의 ..

화제와이슈최수연 기자 2026/02/03 13:20
블랙핑크 지수, 훠궈 소스에 이것 한가득 넣던데… “항산화 효과..

가수 블랙핑크 지수(31)가 훠궈 소스에 고수를 듬뿍 넣으며 고수에 대한 애정을 보여줬다.지난 1월 29일 지수는 자신의 공식 유튜브 채널에 생일을 맞아 팬들과 진행한 생일 파티 현장을 담은 영상을 공개했다. 지수는 생일 파티 메뉴인 훠궈에 어울리는 소스 레시피를 ..

화제와이슈이아라 기자2026/02/03 11:27
기안84, “마라톤할 때마다 구역질 올라와”… 이유 있었다

방송인 기안84(41)가 마라톤할 때마다 반복되는 구토 트라우마를 털어놨다.지난 1일 방송된 MBC‘극한84’에서 기안84는 마라톤 도중 고질적으로 겪는 구토 증상에 대해 언급했다. 그는 “항상 이 지점쯤 오면 구토가 올라오는데 잘 내려가지 않는다”며 “구토 없이 완..

화제와이슈이아라 기자2026/02/03 11:25
안영미, “둘째 임신, 중기 접어들었다” 깜짝 고백… ‘이것’ ..

개그우먼 안영미(44)가 둘째를 임신했다고 밝혔다.지난 2일 방송된 MBC 라디오 ‘두시의 데이트 안영미입니다’에서 안영미는 “청취자분들이 지난주부터 느낌이 이상하다고 하셨는데 맞다. 임신했다”고 말했다. 현재 임신 중기라는 안영미는 “노산이다 보니 조심하느..

화제와이슈이아라 기자2026/02/03 11:05
‘13kg 감량’ 배윤정, 살 빼려면 ‘이때’ 노려라… 언제?

출산 후 13kg 감량에 성공한 안무가 배윤정(45)이 겨울에 다이어트를 해야 한다고 강조했다.최근 배윤정은 자신의 인스타그램에 “새해 됐는데 빠질 수 없는 우리들의 평생 숙제가 있죠?”라며 “다이어트는 정말 매년! 매월! 매일매일의 숙제인 것 같다”고 했다. 이어..

다이어트이아라 기자 2026/02/03 10:44

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