당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘30kg 감량’ 홍윤화, 짜장면 대신 ‘이것’ 택했다… 살 잘 빠..

30kg 감량에 성공한 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 식단으로 샐러드를 먹었다.지난 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에는 김준호, 김민경, 홍윤화가 유민상의 집을 방문했다. 이날 방송에서 유민상은 손님맞이를 위해 피자, 짜장면, 탕수육 등 배달 ..

푸드이아라 기자2025/12/29 14:14
“간편하고 건강해” 평생 50kg대 신애라, 아침 ‘이렇게’ 먹는..

배우 신애라(56)가 아침 루틴을 공개했다.지난 27일 유튜브 ‘채널아하’에는 ‘아침은 무조건 이렇게 드세요-평생 50kg대 유지하는 신애라 아침 식단 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 신애라는 건강 관리에 도움이 되는 아침 습관과 메뉴를 소개했다..

푸드최소라 기자2025/12/29 13:56
“목욕 중이던 영아 사망, 뒤이어 엄마도 떠났다”… 대체 무슨 ..

영국의 한 모녀가 9개월 사이 연이어 사망한 사연이 전해졌다. 지난 25일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면, 파울라는 생후 6개월 된 딸 픽시를 영아돌연사증후군으로 잃었다. 영아돌연사증후군은 1세 미만의 건강한 영아가 갑작스럽게 사망하는 것을 말한다...

화제와이슈이아라 기자2025/12/29 12:00
“절대 먹지 마세요, 죽을 수도” 강민경, 신체포기각서까지… 대..

가수 강민경(35)이 미국에서 매운맛 치킨을 맛보고 극심한 고통을 호소했다.지난 28일 강민경은 자신의 유튜브 채널에 미국 공연 관람 뒤 맛집 투어에 나선 모습을 공개했다. 이날 매운맛으로 유명한 치킨집을 찾은 강민경은 “그렇게 맵다고 난리가 나서 제일 매운맛으..

푸드이아라 기자2025/12/29 11:35
“살 안 찌는 이유 있었네” 송혜교, ‘이것’만큼은 절대 안 먹..

배우 송혜교(43)가 평소 군것질을 하지 않는다고 밝혔다.지난 26일 ‘하퍼스바자’ 유튜브 채널에는 송혜교가 출연했다. 이날 영상에서 송혜교는 팬들이 보내준 질문에 답하는 모습이 담겼다. 송혜교는 ‘먹으면 기분 전환되고 스트레스 풀리는 럭키 음식이 궁금하다’는..

화제와이슈이아라 기자2025/12/29 11:25
“동안 비결, 이거였어?” 73세 윤미라, 아침으로 ‘이것’ 먹는..

배우 윤미라(73)가 평소 실천하는 건강 루틴을 공개했다.최근 윤미라는 자신의 유튜브 채널에서 몸매 관리 비결을 알려달라는 질문에 “젊었을 때는 밤에 먹어도 다음날 살이 안 쪘다”며 “근데 지금은 먹으면 살이 쪄서 안 된다”고 말했다. 그러면서 주 3회씩 운동을..

화제와이슈이아라 기자2025/12/29 06:00
‘11kg 감량’ 신봉선, “밥먹고 최악의 습관은”… 살찌는 지름..

11kg 감량 후 꾸준한 관리로 유지 중인 개그우먼 신봉선(45)이 과식 후 관리 비법을 공개했다.최근 신봉선은 자신의 유튜브 채널에 잠실 맛집을 투어하는 영상을 게재했다. 이날 영상에서 신봉선은 “난 오늘 진짜 열심히 먹고 2만 보를 걸을 거야”라며 “그런데 가서 ..

생활건강이아라 기자2025/12/29 00:01
자해를 멈추는 말, “많이 힘들었니?”

더운 여름날 외래 진료실에서 마주한, 반팔을 입은 청소년 친구. 팔목에는 빨간색의 선명한 상흔이 여럿 보입니다. 학교에 가면 쉬는 시간에도 덩그러니 혼자 있는 상황이 영 익숙해지지가 않는다고 합니다. 점심을 혼자 먹는 것이 싫어서 학교에 다니고 싶지 않다는 말..

칼럼신지윤 서울특별시 보라매병원 정신건강의학과 교수2025/12/28 21:03
엄태웅, 고지혈증 진단 받더니… 윤혜진에 ‘이 말’ 했다, 뭘까..

배우 엄태웅(50)이 고지혈증이라고 밝혔다.지난 25일 '윤혜진의 What see TV' 채널에는 엄태웅, 윤혜진 부부가 함께 건강검진 결과를 확인하는 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 엄태웅의 LDL 콜레스테롤(저밀도 콜레스테롤) 수치는 226mg/dL, 윤혜진의 수치는 177mg/dL로..

화제와이슈최소라 기자2025/12/28 13:01
“여성으로 태어나 불편”… 가슴 잘라낸 日 아이돌, 무슨 일?

일본 7인조 걸그룹 엑스트라오디너리걸스(XG)의 멤버 코코나(20)가 자신이 트랜스남성이자 논바이너리임을 공개하고, 유방 절제 수술을 받았다고 밝혀 화제를 모으고 있다.지난 24일(현지 시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 코코나가 이달 6일 생일을 맞아..

화제와이슈유예진 기자2025/12/28 12:30
김숙, 고구마 ‘이렇게’ 먹던데… 살 빠지는 조리법 뭘까?

개그우먼 김숙(50)이 겨울철 간식으로 고구마를 꼽았다.지난 22일 김숙은 자신의 유튜브 채널에 캠핑을 떠난 영상을 게재했다. 이날 김숙은 “빠질 수 없는 겨울 간식”으로 고구마를 구워 먹었다. 김숙은 “고구마는 겨울에 제일 맛있다”며 맛있게 먹는 모습을 공개했..

푸드이아라 기자2025/12/28 12:02
“살 빠지고, 혈액 깨끗해져” 신애라 추천한 ‘이 음식’, 뭘까..

배우 신애라(56)가 제철 음식으로 도루묵을 추천했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 신애라의 주방 소개 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신애라는 “제가 진짜 좋아하는 생선”이라며 “남편 친구가 도루묵을 보내줬다”고 말했다. 이어 “원래 도루묵이 가..

푸드이아라 기자2025/12/28 07:01
“나이 들수록 좋아” 최화정, ‘이 음식’ 추천… 뭔지 봤더니?

방송인 최화정(64)이 뼈 건강에 좋은 식품으로 멸치를 추천했다.최근 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 비빔밥을 만드는 모습을 공개했다. 이날 영상에서 최화정은 “나는 멸치를 넣는 걸 좋아한다”며 “나이가 든 사람들은 멸치를 진짜 많이 먹어야 한다”고 말했다. ..

푸드이아라 기자2025/12/28 00:01
“목구멍에 흰 궤양이 가득”… 20대 女, ‘이것’ 원인이었다

입안에 흰색 병변이 가득 나타난 20대 여성이 파파증후군을 진단받은 사례가 보고됐다. 파파증후군은 원인 불명의 주기적 발열 및 림프절염을 동반하는 소아질환이다.인도 티루바난타푸람 국립 의과대학 내과 의료진에 따르면, 24세 여성이 발열, 구강 궤양, 림프절염의..

화제와이슈이아라 기자2025/12/27 23:00
윤종신 “노래 못한다”… 연말 콘서트 전면 취소, 무슨 일?

가수 윤종신(56)이 건강상의 이유로 연말 단독 콘서트 일정을 전면 중단했다.윤종신은 26일 자신의 인스타그램에 링거를 맞고 있는 사진을 게재했다. 이와 함께 "목소리 나오게 하려고 일어나자마자 병원으로… 그리고 6일간 아무도 만나지 않았다"며 "이제 내 맘대로 내..

화제와이슈신소영 기자2025/12/27 17:01
“먹는 약 들어오려면 4년 이상 걸린다” 고위험 고지혈증 환자의..

스타틴 치료에도 효과가 부족한 고지혈증 환자를 위한 먹는 신약이 해외에서 개발되고 있지만, 국내 도입까지는 상당한 시간이 걸릴 전망이다. 이러한 환자들이 현재 고려할 수 있는 선택지는 모두 주사제다. 'PCSK9 억제제'라는 주사제는 과연 어떻게 콜레스테롤 수치를..

제약정준엽 기자 2025/12/27 09:03
반려견 안아줬다가… 깨보니 팔·다리 사라진 美 여성, 무슨 일?

반려견과의 접촉 이후 치명적인 세균 감염으로 패혈증에 걸려 양팔과 양다리를 절단하게 된 미국 여성의 사연이 전해졌다.지난 24일(현지시간) 영국 매체 더선에 따르면, 미국 오하이오주에 거주하는 마리 트레이너(60)는 2019년 5월 남편과 친구들과 함께 도미니카공화..

화제와이슈장가린 기자 2025/12/27 08:00
‘이 공포증’ 때문에 가족과의 식사도 어려워… 英 여성, 무슨 ..

영국의 한 20대 여성이 희귀 질환인 ‘미소포니아(Misophonia)’로 고통받고 있는 사연이 전해졌다.지난 24일(현지시각) BBC에 따르면 영국 여성 로티 도일(23)은 16살 때부터 미소포니아 증상을 겪어 왔다. 그는 식사 시간마다 귀마개를 꼭 착용한다. 다른 사람이 음식..

화제와이슈최소라 기자2025/12/27 07:30
“얼굴 리모델링” 심형래, ‘이 성형수술’ 받았다… 변화 보니..

코미디언 심형래(67)가 유튜브 채널 개설을 앞두고 안면거상 수술을 받은 사실을 공개했다.심형래는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘영구TV’에 ‘심형래 유튜브 시작합니다. 얼굴부터 뜯어고치고 왔습니다’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 병원을 찾은 그는 “얼굴 리..

화제와이슈최소라 기자 2025/12/27 05:30
김지민, 결혼 5개월 만에 “이혼” 언급… 김준호에 ‘이 문제’..

코미디언 김지민(41)이 남편 김준호와 ‘수면 이혼’을 했다고 밝혔다.지난 25일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘벌써 각방 쓴다는 김지민·김준호 럭셔리 가성비 신혼집 최초공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 김지민은 신혼집을 최초 공개했다. 집을..

화제와이슈최소라 기자2025/12/27 05:00

21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

맨 위로