당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

모델 김진경, '이것' 안 넣은 빵 소개… 소화 잘 되고, ..

모델 김진경(27)이 밀가루와 정제설탕을 넣지 않고 바나나 빵을 만들었다.지난 20일 유튜브 채널 ‘참진경 Charm Jinkyung’에 '참진경 표 건강 글루텐프리 바나나 브레드 만들기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김진경은 "집에 다 익어가는데 못 먹은 바나나가..

푸드이해나 기자2024/12/23 14:02
아이린, 오프숄더 수영복 각선미 뽐내… 즐겨 하는 '두 가지..

모델 아이린(37)이 휴양지에서 수영복을 입고 슬림한 몸매를 뽐냈다.23일 아이린은 자신의 인스타그램에 일본 오키나와에 방문해 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 아이린은 "휴일의 빛과 일몰을 전한다"는 영어 문구와 함께, 야외 수영장을 즐기는 모습을 공개했다. 이날..

피트니스이해나 기자 2024/12/23 13:43
“믿을 수 없는 광경”… 美 헬스장서 ‘복근 운동’하는 고양이..

헬스장에서 마치 사람처럼 복근 운동을 하는 고양이의 모습이 공개돼 화제다.최근 미국의 고양이 전문 인스타그램 계정 ‘catloversclub’에 ‘크런치 캣’이라는 글과 함께 영상이 공개됐다. 공개된 영상 속 고양이는 헬스장 기구 밑에서 ‘크런치’와 유사한 동작을 하..

건강과펫김예경 기자 2024/12/23 13:11
영국 58세 여성, ‘이 질환’ 겪은 후 갑자기 이탈리아 억양 구사..

영국 50대 여성이 뇌졸중을 앓은 후 뜬금 없이 이탈리아 억양을 구사하게 된 사연이 전해졌다.지난 20일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면 알시아 브라이든(58)은 지난 5월 뇌졸중 발생 후 이탈리아 억양을 구사하기 시작했다. 의료진은 경동맥 협착증으로 인한 뇌..

희귀질환임민영 기자2024/12/23 11:41
“치마 밑 찍더라, 이후 주저 앉아” 불법 촬영 피해 고백 女배우..

배우 박하선(37)이 과거 불법 촬영을 당했던 사연을 처음으로 고백했다. 23일 오후 8시 10분 방송 예정인 MBC 에브리원 예능프로그램 ‘히든아이’에 출연한 박하선은 대학생 때 불법 촬영을 당했다고 밝혔다. 그는 “지하철 에스컬레이터에서 이상함을 느꼈고, 치마 밑..

화제와이슈이아라 기자2024/12/23 11:35
"아침마다 20분씩" 변정수, 50대에도 늘씬 몸매 비결… 실제 효과..

배우 변정수(50)가 매일 아침 20분씩 투자해 간단한 운동을 하고 있다고 밝혔다.지난 22일 변정수는 자신의 인스타그램 스토리에 의자에 앉아 운동하는 영상을 게재했다. 그는 "습관이 무섭다"며 "아침마다 20분 투자, 운동만이 살길이다"라고 했다. 변정수는 의자에 앉..

라이프이해나 기자2024/12/23 11:27
"싸우다 급 잠들어, 알고 보니 병"… 이현이 '이 질환' ..

모델 겸 방송인 이현이(41)가 기면증을 앓고 있다고 털어놨다. 지난 22일 방송된 SBS TV 예능 '미운 우리 새끼'에는 이현이가 출연했다. MC 서장훈이 "이현이 씨가 건강검진을 받았는데 3분이면 잠에 빠지는 기면증이 나왔다"며 "평균 입면시간이 3.9분이다"고 말했다. ..

희귀질환이해나 기자2024/12/23 11:25
“고열‧두통 생기더니 하루 만에 사망”… 20대 男, ‘균 ..

영국의 한 20대 남성이 감기 증세를 앓은 후 뇌수막염 진단을 받고 24시간이 지나기도 전에 사망한 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시간) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 윌리엄 휴즈(22)는 역사와 정치를 공부하는 평범한 대학생이었다. 어느 날, 건강했던 그가 몸에 이..

신경질환이아라 기자 2024/12/23 11:20
“갑자기 시야 흐려지고 형체 안 보여” 박규리, 30대에 ‘이 질..

트로트 가수 박규리(45)가 30대에 뇌출혈을 겪었던 사연을 전했다.지난 19일 TV조선 시사·교양 ‘질병의 법칙’에 출연한 박규리는 30대 시절 뇌출혈 투병을 회상했다. 그는 “30대 시절 뇌출혈을 겪었다”며 “건강을 크게 잃은 경험이 있어 지금은 ‘건강 전도사’를..

뇌질환임민영 기자2024/12/23 10:54
“머리 심어야 하나” 윤보미, ‘이 습관’ 10년 지속했더니 탈모..

걸그룹 에이핑크 멤버 윤보미(31)가 10년간 똥머리를 하다가 탈모 고민을 하게 됐다고 밝혔다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘지편한세상’에는 ‘그 사람은 잘 지내?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에 출연한 윤보미는 지석진과 탈모에 대한 고민을 나눴다. 윤보미..

생활건강이아라 기자2024/12/23 10:43
리사 ‘매끈 등 라인’ 공개… 관리차 ‘이 음식’ 챙겨 다닌다는..

그룹 블랙핑크 멤버 리사(27)의 근황이 공개됐다.지난 21일 리사는 자신의 인스타그램에 블랙 홀터넥 드레스를 입고 셀카를 공개했다. 사진 속 리사는 등이 드러나는 드레스를 입고 찍고 있는 모습이었다. 특히 마른 몸매가 눈길을 끌었다. 리사는 프로필상 키 167cm에 ..

다이어트김예경 기자 2024/12/23 10:40
“짜장면도 남다르게” 최화정, ‘이것’ 뿌린 뒤 먹어… 어떤 효..

방송인 최화정(63)이 짜장면과 귤을 먹을 때 애사비와 올리브오일, 후추를 뿌려 먹는 모습을 보였다.지난 20일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘77평 아파트 단숨에 청소하는 최화정 대박 비법 (+짜장면,귤에후추)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에..

푸드임민영 기자 2024/12/23 10:34
“3개월 만에 10kg 감량” 김지민, 밥 ‘이렇게’ 먹으면 된다는..

개그우먼 김지민(40)이 3개월 만에 10kg을 빼는 다이어트 법을 공개했다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘김지민의 느낌아니까’에는 ‘연애썰부터 로또 번호까지..! 김지민의 Q&A [김지민의 느낌아니까 EP.10]’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김지민은 체중..

다이어트이아라 기자2024/12/23 10:17
"13kg 두 번 뺐다, 다이어트가 취미"… 아이돌 최현석, '이 ..

아이돌 보이그룹 트레저 멤버 최현석(25)이 13kg을 뺄 때 먹었던 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 '일일칠 - 117'에 '[오리지널 냉터뷰] TREASURE가 왜 이리 웃수저야 l 아사히 X 최현석 X 윤재혁 X 소정환 트레저(TREASURE) 냉터뷰'라는 제목의 영상이 게재됐다..

다이어트이해나 기자2024/12/23 08:03
"날씬한 이유 있었네" 권은비, '이 음료' 즐긴다… 효과..

가수 권은비(29)가 그릭요거트로 몸매를 관리한다.지난 19일 권은비는 자신의 인스타그램에 "냠"이라는 문구와 함께 그릭요거트 사진을 게시했다. 그릭요거트는 그리스 지중해 연안에서 인공 첨가물 없이 원유를 발효시킨 요거트로, 우리나라에서는 보통 유청을 제거하고..

푸드임민영 기자2024/12/23 00:02
'유명인' 사망 소식을 접했을 때… 어떻게 대처하시나요..

"나는 문득 저 골짜기 아래로 뛰어내려 내 고통과 슬픔을 물살에 휩쓸리게 하고 싶다는 충동을 느꼈다"괴테가 1774년 발표한 소설 《젊은 베르테르의 슬픔》 주인공 베르테르는 실연의 고통을 이기지 못하고 자살을 선택했습니다. 위 문장은 그의 심정이 잘 드러나는 구..

칼럼신다운 고려대안암병원 정신건강의학과 임상조교수2024/12/22 22:03
‘유지어터’ 박세미, 밤에 ‘이 음식’ 먹으며 체중 관리… 어떤..

방송인 박세미(34)가 저녁 시간대에 레몬을 물에 타서 마시고, 용과와 사과를 먹는 모습을 보였다.지난 19일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 계속 먹어 제껴’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박세미는 매일 먹는 식단을 공유했다. 특히 영상..

푸드임민영 기자2024/12/22 19:05
“2년간 140kg 뺐지만, 피부 흐물흐물”… 30대 女 ‘이 질환’까..

미국의 한 30대 여성이 ‘칼시필락시스’라는 희귀 피부 질환을 겪으며 140kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시간) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 렉시 리드(34)는 폭식증으로 219kg까지 체중이 늘었다. 이에 놀이기구를 타는 것도 힘들었고, 쇼핑..

희귀질환이아라 기자2024/12/22 18:03
이영지, '이 음식' 먹고 20kg 급증… 포화지방 폭탄이라..

가수 이영지(22)가 과거 야채 곱창을 먹고 단기간에 살이 과도하게 찐 적이 있다고 고백했다. 지난 19일 유튜브 채널 'Pixid'에는 '영지 소녀 20KG 찌운 야채 곱창 또간집 대공개'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 이영지는 "야채 곱창은 지구상에서 가장 완벽한 ..

푸드이해나 기자 2024/12/22 17:03
“흔들리지마 하체야” 이윤지, 고난도 ‘이 동작’ 중… 어떤 효..

배우 이윤지(40)가 고난도 필라테스 동작을 하는 영상을 공개했다.지난 17일 이윤지는 자신의 SNS에 운동 중인 영상을 올렸다. 영상에는 필라테스 기구에 올라가 한 동작을 여러 번 반복하는 이윤지의 모습이 담겼다. 영상과 함께 그는 “#오필완(오늘 필라테스 완료)”..

생활건강임민영 기자 2024/12/22 14:05

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