당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“성관계 후 온몸으로 퍼졌다” 30대 男 피부, 대체 무슨 일?

성관계 후 피부에 발진 증상이 지속된다면 매독을 한 번쯤 의심해야 한다.캐나다 몬드리올 세인트 메리스 병원 의료진에 따르면, 34세 남성이 피부에 퍼진 발진으로 피부과를 찾았다. 남성은 성관계 이후 생긴 발진이 복부에서 시작해 1주일 사이에 전신으로 퍼졌다고 전..

기타이아라 기자2026/01/06 02:00
요즘 Z세대 사이 유행 중인 “술과 한 달만 이별하기”

새해가 되면 누구나 한 해의 목표를 세운다. 새로운 마음가짐으로 금주를 결심했으나 올해도 실패할까 두렵다면, 우선 1월 한 달 금주를 목표로 해 보는 것은 어떨까?해외 Z세대 사이에서는 매년 새해마다 ‘드라이 재뉴어리’ 챌린지가 인기다. ‘술 없는 1월’이라는 ..

생활건강김보미 기자2026/01/06 00:40
30대 女 독감 증상인 줄 알았는데, 사지 절단까지… 무슨 일?

미국의 한 여성이 연쇄상구균 감염으로 유발된 패혈성 쇼크로 사지 절단까지 하게 된 사연이 전해졌다.지난 1일(현지시각) 폭스 뉴스에 따르면, 미국 노스캐롤라이나주에 거주하는 카산드라 마샬(35)은 며칠 동안 지속된 독감 증상을 가볍게 여겼지만, 어느 날 호흡 곤란..

화제와이슈이아라 기자2026/01/05 22:40
신기루, “담배 하루 한 갑으로 줄인다”던데… ‘감연’의 효과..

개그우먼 신기루(44)가 새해 전자담배 ‘감연’을 선언했다.지난 3일 신기루는 자신의 유튜브 채널에 ‘동네 배달 맛집 다채롭게 먹으면서 다채로운 미담 들어봤기루’라는 영상을 게재했다, 신기루는 “올해 목표라기보다 작은 계획 중 하나가 ‘궐련형 전자담배를 줄이..

생활건강최소라 기자 2026/01/05 22:00
2026 식품 시장, ‘섬유질’이 이끈다 [푸드 트렌드]

영국 공영방송 BBC에서 2026 푸드 트렌드로 ‘프리시(Fricy)’를 꼽았다. 프리시는 과일을 뜻하는 ‘fruit’과 매운 맛을 뜻하는 ‘spicy’의 합성어로, 과일 특유의 단맛에 매운 맛과 산미가 가미된 음식을 뜻한다. 2025년 푸드 트렌드였던 ‘스와이시(Swicy)'의..

푸드최지우 기자2026/01/05 20:40
“위고비·마운자로 안 했다” 홍현희, 10kg 감량 비결로 ‘이것..

최근 10kg을 감량했다고 밝힌 개그우먼 홍현희(43)가 다이어트 약물 사용을 부인하며 다이어트 비결을 공개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘분노의 현희’라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 홍현희는 “화병이 단단히 났다”며 “..

화제와이슈최소라 기자2026/01/05 19:00
‘앤트맨’ 여배우, 실신 탓 뇌기능 저하… 대체 무슨 일?

어린시절부터 만성적 실신 현상을 겪어 온 할리우드 배우 에반젤린 릴리(46)가 머리 부상으로 뇌 기능 저하가 발생했다고 고백했다.지난 1일(현지시각) 에반젤린 릴리는 자신의 인스타그램을 통해 뇌 스캔 결과를 설명하는 영상을 게재했다. 해당 영상에서 릴리는 "뇌 스..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/05 15:05
이경규 “‘양심냉장고’ 또 하고 싶지만, 약물 운전 때문에”…..

방송인 이경규(65)가 약물 운전 논란에 대한 심경을 밝혔다.지난 3일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘놀면 뭐하니’에는 출연진들이 새해를 맞아 이경규를 찾아갔다. 유재석은 이경규에게 “올해 방송을 통해 해보고 싶은 게 있냐”고 물었고, 이경규는 “‘양심냉장고’를..

화제와이슈최소라 기자2026/01/05 14:36
문소리, 새해 첫날 ‘이 질환’으로 응급실 갔다던데… 무슨 일?

배우 문소리(51)가 새해 첫날 급성신우신염으로 응급실 신세를 졌다고 밝혔다.지난 1일 문소리는 자신의 인스타그램에 떡국 사진과 함께 "새해 첫날 급성신우신염으로 응급실 신세였지만 액땜이다 여기고 올 한 해 더 건강히 일을 즐겨보려고요"라는 멘트를 게재했다. 이..

화제와이슈이아라 기자2026/01/05 13:48
톱 모델 야노시호 피부 비결? “얼굴에 ‘이것’ 듬뿍 바른다”

전 이종격투기 선수 추성훈의 아내이자 톱모델인 야노시호(48)가 피부 관리 비법을 공개했다.지난 2일 야노시호는 자신의 유튜브 채널에 남동생과 함께 삿포로 여행을 간 영상을 게재했다. 이날 영상에서 세안을 마치고 온 야노시호의 모습에 제작진은 “세수를 하신 거..

뷰티이아라 기자 2026/01/05 13:39
오늘, 배우자와 포옹하셨나요?

애정을 표현하는 행위인 포옹이 정신 건강 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 포옹으로 인해 전달되는 따뜻한 체온이 심신의 안정을 가져온다는 것이다.최근 런던 퀸메리대 로라 크루치아넬리 박사와 파비아대 제라르도 살바토 교수의 연구에 따르면, 체온..

생활건강김보미 기자2026/01/05 11:46
“몸에 탄력 생긴다” 장윤주 몸매 비결로 ‘이 운동’ 꼽았다…..

모델 장윤주(45)가 모델 데뷔 전 수영과 웨이트로 몸매를 관리했다고 밝혔다. 지난 3일 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 장윤주’에는 ‘2026년 도전이 필요한 분들에게’라는 영상이 올라왔다. 이 영상에서 장윤주는 모델에 도전하기까지의 과정과 위기를 극복한 방법 등..

화제와이슈최소라 기자2026/01/05 11:42
‘70kg 감량’ 박수지, 다이어트 비결… 밥 먹기 전 ‘이것’ 두..

가수 미나(53)의 시누이 박수지(37)가 다이어트를 지속하고 있는 근황을 공개했다.최근 박수지는 자신의 인스타그램에 “점심 식전 삶은 달걀 두 개나 구운아몬드 20g 먼저 드시고 식사하시면 좋아요”라는 조언에 “달걀 두 알 먹고 밥 못 먹겠다. 배가 부르다”고 말했..

다이어트이아라 기자2026/01/05 10:52
발달장애 자녀 학교 폭력 걱정, ‘녹음기’가 능사는 아니다 [조..

발달지연·장애 자녀를 둔 부모들은 아이가 학교 폭력에 휘말리지 않을까 항상 두렵다. 실제로 발달지연·장애 학생들은 학교 폭력 피해자가 되는 사례가 잦고, 반대로 의도치 않게 가해자로 지목되기도 한다. 걱정되는 마음에 전원을 켠 녹음기를 아이의 가방에 넣어 보..

라이프이해림 기자 2026/01/05 10:39
‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 없는 비결… 꾸준히 한 ‘이것’ 덕..

11kg 감량 후 요요 없이 유지 중인 개그우먼 신봉선(45)이 매일 하는 루틴 중 하나로 걷기 운동을 소개했다.최근 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 신봉선이 일주일간 걷기를 한 기록이 담겼다. 거의 매일 최소 1만 보..

피트니스이아라 기자2026/01/05 06:00
“40kg대 진입” 홍현희, 식전 ‘이것’ 먹고 다이어트 성공… 뭘..

개그우먼 홍현희(43)가 체중 감량 비법을 공개했다.최근 홍현희는 자신의 유튜브 채널에 ‘다이어트 안 했어요’라는 제목의 영상을 올렸다. 이날 영상에서 홍현희는 “스무 살 이후 처음으로 앞자리 ‘4’를 봤다”며 아침 체중 49.97kg이라고 밝혔다. 하지만 홍현희는..

화제와이슈이아라 기자2026/01/05 00:01
챗지피티에게 상담하고 싶다면, 꼭 지켜야 할 ‘안전 수칙’

요새 진료실에서 인공지능(AI) 챗봇과 상담한다는 분들의 이야기를 종종 듣습니다. AI와 상담할 수 있다는 것은 꽤 매력적입니다. AI는 언제든 만날 수 있고 피곤해하지도 않습니다. 가끔 말을 지어내긴 하지만 저보다 아는 것도 많고, 정신건강의학과에 대한 편견을 가..

칼럼박성현 같은마음정신건강의학과 부원장2026/01/04 21:03
“젊은 남성들 줄 서서 대시”… 55세 女 ‘식스팩’ 몸매 비결 ..

손주까지 둔 55세 여성이 몸매를 유지하는 비결을 공개해 화제를 모았다.지난 달 29일(현지 시각) 외신 매체 미러에 따르면, 영국 여성 안드레아 선샤인(55)은 5만 여명의 팔로워를 보유한 피트니스 인플루언서다. 그는 SNS를 통해 선명한 식스팩이 드러난 근육질 몸매를..

화제와이슈최소라 기자2026/01/04 16:00
불로장생 꿈꾸는 푸틴, 궁전에 ‘의문의 방’ 있다던데… 정체는..

블라디미르 푸틴(73) 러시아 대통령이 건강 유지를 위한 극저온 치료 시설, ‘크라이오테라피 챔버’를 비밀 궁전에 보유하고 있다는 주장이 제기됐다.지난 30일(현지 시각) 러시아 반정부 지도자 알렉세니 나발니가 설립한 반부패재단(FBK)은 공식 웹사이트를 통해 푸틴..

화제와이슈최소라 기자2026/01/04 09:30
서유정 겪었다는 빈뇨, ‘이 질병’ 증상이었다는데… 뭘까?

배우 서유정(46)이 자궁근종 제거 수술을 앞두고 있다고 밝혔다.최근 서유정은 자신의 유튜브 채널에 자궁근종 수술을 앞두고 검사를 받는 과정을 담은 영상을 게재했다. 해당 영상에서 서유정은 “출산 하고 육아를 하면서 산부인과 검사를 제대로 받지 못했다”며 “올..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/04 06:00

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