당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

[소소한 건강 상식] 치실 쓰면 치간 벌어질까?

치아 사이 음식물과 치태(세균 덩어리)를 깨끗이 제거하려면 치실이나 치간 칫솔을 꼭 사용해야 한다. 그러나 치실·치간 칫솔을 사용하면 치아 사이가 벌어지는 것 같다. 정말 그럴까?치실로 치간이 벌어지는 건 불가능에 가깝다. 치아의 제일 바깥쪽 층을 둘러싸고 있..

치과이슬비 헬스조선 기자2021/06/24 08:30
[이게뭐약]혈압약, 당뇨약, 관절염약… 먹는 순서 있을까?

건강보험심사평가원의 최신 통계에 따르면, 우리나라 노인 중 6개 이상 약을 처방받는 경우는 86%다. 11개 이상 처방을 받는 경우도 44%에 달한다. 적절한 처방약이라도 5개 이상 약물을 복용하게 되면 약물 부작용이 발생할 위험이 커진다. 또한 노인은 신장, 간 기능이..

제약신은진 헬스조선 기자2021/06/19 18:00
[소소한 건강 상식] 피가 깨끗해서? 아이가 모기 더 잘 물리는 의..

같은 공간에 있더라도 모기에 더 잘 물리는 사람이 있다. 특히 어린 아이들이 모기에 잘 물린다. 아이는 피가 깨끗해서 그렇다는 설이 있는데, 모기는 어떤 사람을 좋아하는 걸까?모기는 땀을 많이 흘리고, 이산화탄소를 많이 내뿜으면서, 짙은 계열의 옷을 입고 움직이..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/18 08:00
[소소한 건강 상식] 여름 보양식 장어, 복숭아와는 상극?

[소소한 건강 상식] 여름 보양식 장어, 복숭아와는 상극?힘이 넘치는 장어는 예로부터 정력에 좋은 음식 재료로 알려졌다. 원기 회복에 좋아 여름철 보양식으로도 인기가 높다. 단백질, 칼슘, 비타민 A 등이 풍부한 장어는 여러 음식 재료와 잘 어울리지만, 여름 제철 과..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/06/10 10:20
[이게뭐약] 골다공증약, 칼슘·철분제 같이 먹으면 효과 無

뼈에 구멍이 뚫리는 골다공증은 일찍 치료를 시작할수록 치료 효과가 좋은 질환이다. 국가건강검진에 골다공증이 포함된 이후 골다공증 치료약을 복용하는 사람이 늘어났다. 하지만 잘못된 약 복용법으로 인해 약효를 제대로 얻지 못하거나, 부작용을 겪는 이들도 적지 ..

기타신은진 헬스조선 기자sej@chosun.com 2021/06/05 18:00
[소소한 건강 상식] 술 따를 때 유독 손떨려요… 왜?

술을 따르거나 술잔을 받을 때 유독 손이 떨리는 사람이 있다. 손떨림도 병일까? 긴장·흥분 상태에서 일시적으로 나타나는 손떨림은 자연스러운 생리적 현상이다. 날씨가 추울 때, 커피를 많이 마셨을 때 손떨림도 유발 요인만 피하면 손떨림이 없어지므로 병이 아니다..

신경외과이금숙헬스조선 기자2021/06/03 14:07
[소소한 건강 상식] 롤러코스터 쾌감·공포 주는 이유

롤러코스터와 같은 놀이기구를 타면 재미를 느끼는 이유는 무엇일까? 여러 추측이 있지만, '아드레날린'이 원인이라는 게 유력한 설이다. 강북삼성병원 정신건강의학과 조성준 교수는 "위기 상황에 부닥치면 우리 몸은 이를 극복하기 위해 아드레날린을 분비한다"며 "그..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/05/27 10:19
[이게뭐약] 먹는 무좀약 독하다던데… 간에 해로울까?

초여름 같은 날씨가 걱정인 사람들이 있다. 바로 무좀 환자들이다. 무좀은 진균(피부사상균, 곰팡이)이 피부의 각질층, 체모 및 손톱, 발톱과 같은 케라틴에 기생하고 번식하면서 생기는 감염성 피부질환이다. 전염성이 강하고, 쉽게 재발해 완치가 어려운 질환이기도 하..

제약신은진 헬스조선 기자2021/05/22 20:00
[소소한 건강 상식] 당근과 오이, 함께 먹으면 안 되는 과학적 이..

당근과 오이. 아삭한 식감, 풍부한 영양분, 맛깔스러운 색감 등 닮은 점이 많아서인지 은근히 함께 갈 때가 많다. 김밥을 쌀 때도, 비빔밥을 먹을 때도, 쌈에 곁들이는 생채로도 늘 함께다. 하지만 두 채소의 영양분을 온전히 즐기려면 따로 먹는 게 좋다.가천대 길병원..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/05/20 10:09
[이게뭐약] 당뇨병 주사제, 저혈당 걱정 없이 맞으려면?

1형 당뇨병 환자나 2형 당뇨병을 오래 앓은 사람들에게 당뇨병 자가주사제는 떼어놓을 수 없는 존재다. 하지만 당뇨병 자가주사제는 매일 맞아야 하기 때문에 번거롭고, 매번 주사 통증도 견뎌야 한다. 자칫하면 주사 후 저혈당 쇼크가 생길 수 있어 주사를 맞을 때마다..

제약신은진 헬스조선 기자2021/05/15 20:00
[소소한 건강 상식]담배 끊은 뒤 가래 더 많아져... 왜?

보통 담배를 피우면 가래가 많이 생긴다고 알려져 있다. 그런데 통설과 달리 담배를 끊으니 가래가 더 많이 나온다고 호소하는 흡연자를 종종 찾아볼 수 있다. 착각일까?착각이 아니다. 가천대길병원 가정의학과 고기동 교수는 “나쁜 물질을 가래로 내뱉는 폐 섬모의 기..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/05/13 08:30
[소소한 건강 상식] 어릴 때 자외선 많이 쬐면 빨리 늙을까?

어릴 때 자외선을 많이 쬐면 성인이 돼서 피부가 빨리 늙고 잡티가 생긴다는데, 사실일까?그렇다. 팔 안쪽과 바깥쪽을 살펴보면 유추할 수 있다. 어릴 때는 팔 안쪽이나 바깥쪽 모두 하얗고 촉촉한 피부지만, 나이가 들수록 자외선이 닿는 팔 바깥쪽은 검게 타고, 자외선..

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/05/07 09:32
[이게뭐약] 어버이날 임박했다… 상황별 영양제 선택법

다가오는 5월 8일은 어버이날이다. 코로나19로 건강관리가 더욱 중요해지면서 어버이날 선물로 영양제를 고민하는 사람들이 늘고 있다. 체력이 떨어지고 갱년기가 시작되는 중년, 여러 가지 약을 먹는 노년을 위한 영양제는 어떤 것일까?◇노안·갱년기 고민 시작되는 4..

종합신은진 헬스조선 기자2021/05/01 18:00
[소소한 건강 상식] 아메리카노, 살찔 걱정 없이 마셔도 될까?

아메리카노는 한잔에 5~10kcal 정도로 열량이 적다. 그래서 다이어트를 하는 이들도 안심하고 찾는 음료다. 정말 아메리카노는 살찔 걱정 없이 마셔도 될까?아니다. 열량이 낮다고 방심하고 많이 마셨다간 되레 다이어트를 망치는 길에 접어들 수 있다. 강북삼성병원 가..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/04/29 10:31
[이게뭐약] 코로나 시대, 류마티스·건선 환자들의 고민

크론병, 궤양성 대장염, 류마티스성 관절염, 건선 등 자가면역질환이 있는 사람들은 치료과정에서 면역억제제를 복용할 일이 많다. 특히 신장, 간 등 장기이식을 한 사람들은 죽을 때까지 면역억제제를 복용해야 한다.면역억제제는 우리 몸의 면역체계 활성을 줄이거나 ..

기타신은진 헬스조선 기자2021/04/24 14:00
[소소한 건강 상식] 흰머리 뽑으면 더 많이 날까?

흰머리를 뽑으면 흰머리가 더 많이 난다고 믿고 있는 사람들이 있다. 정말일까?그렇지 않다. 모낭에서 나오는 머리카락의 개수(1~3개)는 정해져 있기 때문에 흰머리를 뽑는다고 흰머리가 더 많이 나는 것은 아니다. 다만 흰머리를 뽑은 자리에는 다시 흰머리가 난다. 은..

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/04/22 11:00
[이게뭐약] 천식 필수품 '흡입제', 부작용 없이 사용하려..

코로나19 팬데믹 이후 몇 배의 고통을 겪는 사람들이 있다. 바로 천식 , 만성폐쇄성폐질환(COPD) 등 만성호흡기질환자들이다. 이들은 코로나에 감염되면 더욱 치명적인 위험에 빠질 수 있기 때문에 기존 질환이 악화되지 않도록 꾸준히 치료하고 관리하는 일이 굉장히 중..

내과신은진 헬스조선 기자2021/04/17 14:00
[소소한 건강 상식] 항문 자꾸 가려운데 '기생충' 때문일..

항문이 가려우면 혹시 기생충이 내 몸에 사는 것은 아닐까 걱정이 된다. 정말 그럴까?서울송도병원 남우정 진료부장은 "기생충 감염일 가능성은 작다"라며 "기생충 중에 요충이 특히 항문 가려움증을 유발하는데, 과거에 비해 요충 감염률이 낮고 특히 성인에서는 감염률..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/04/16 09:31
[소소한 건강 상식] 술 먹고 빨간 나, 하얀 너… 뭔 차이?

술을 마시면 얼굴색이 변한다. 어떤 사람은 빨개지고, 또 어떤 사람은 창백해진다. “얼굴이 새빨개지면 건강한 것”이라거나 “낯빛이 하얘지는 게 오히려 좋다”는 식의 말을 흔히 들을 수 있는데, 진실은 무엇일까?먼저 얼굴이 붉어지는 이유를 알아야 한다. 술을 마..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2021/04/08 09:43
[이게뭐약] 메디폼, 듀오덤 다르다? 흉터 덜 남는 습윤드레싱 선..

코로나19로 여러 활동이 제한되고 있으나, 날이 따뜻해지면서 여행, 달리기, 등산 등 야외활동이 조금씩 늘어나고 있다. 외부활동 증가와 함께 뜻하지 않은 상처를 입는 사람들도 늘었다. 상처가 생기면 습윤드레싱을 선택하는 경우가 많은데, 습윤드레싱의 종류는 수십..

피부과신은진 헬스조선 기자2021/04/03 14:00

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