당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“1년에 한 번 먹는다” 이준혁, 체중 관리 위해 ‘이 음식’ 끊..

배우 이준혁(40)이 다이어트를 위해 라면을 끊었다고 전했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘끼리끼리는 핑계고 | EP.65’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이번 영상에는 이준혁과 한지민, 유재석, 조세호가 출연해 이야기를 나눴다. 전날 짜파게티를 먹었다는 한지..

푸드임민영 기자 2025/01/13 11:25
배우 이순재, 90세 나이로 ‘대상’ 받았다… 연기 위해 ‘두 가..

배우 이순재(90)가 ‘2024 KBS 연기대상’에서 대상을 받았다.지난 11일 방송된 ‘2024 KBS 연기대상’에서 이순재는 지난해 10월 건강 문제로 연극 ‘고도를 기다리며’에서 하차해 휴식기를 가지던 중 지난 12월 31일 녹화된 시상식에 참석했다. 그는 KBS2 수목..

화제와이슈김예경 기자2025/01/13 11:19
“50대 맞아?” 최은경, 파격적 바디프로필 공개… ‘이 식단’ ..

방송인 최은경(51)이 바디프로필을 촬영하는 현장 영상을 공개했다. 지난 11일 최은경은 자신의 인스타그램에 “살다 보면 슬픈 날도 기쁜 날도 행복한 날도 힘들고 답답한 날도 늘 있습니다. 그럼에도 우리는 각자의 자리에서 열심히 살아가야죠”라며 “오늘보다 아주..

다이어트이아라 기자 2025/01/13 11:18
“‘이것’ 한 이후로 점점 커져” 가슴 ‘P컵’까지 커진 호주 ..

가슴이 비정상적인 크기로 커지는 질환인 ‘거대유방증’을 앓고 있어 가슴 크기가 ‘P컵’까지 커진 호주 20대 여성의 사연이 화제다.지난 12일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 호주 여성인 페이지 아멜리아(29)는 25세 때부터 가슴이 커지기 시작해 현재 ‘..

여성일반김예경 기자2025/01/13 11:16
유재석도 놀란 한지민의 야식, ‘이것’ 먹고 잤다던데… 가능한..

배우 한지민(42)이 야식으로 짜파게티, 닭발, 술을 먹었다고 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘끼리끼리는 핑계고 | EP.65’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 유재석, 조세호, 이준혁, 한지민이 출연해 평소 먹는 스타일에 대해 이야기했다. 유재석이..

생활건강임민영 기자2025/01/13 11:14
“살 더 빠졌다”는 말에… 송혜교, “이 운동 진짜 열심히 다녔..

배우 송혜교(43)가 체중 감량과 부기 완화에 도움 되는 운동으로 자이로토닉과 요가를 꼽았다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘나 말고 송혜교 브이로그...’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 송혜교는 전여빈과 강민경과 식사를 했다. 전여빈은 송..

피트니스이아라 기자 2025/01/13 11:11
손태영, 남편과 함께 받는다는 ‘고압산소케어’… 어떤 효과 있..

배우 손태영(44)이 새로운 건강 관리법을 시작했다고 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 손태영, 권상우 부부가 건강관리를 하는 모습이 나왔다. 영상에서 손태영은 “요즘 고압산소케어로 건강관리를 한다”고 말했다. 이어 “(고압산소케어는) ..

생활건강임민영 기자 2025/01/13 10:00
"계속 아랫배 아프던 여성"… 자궁 속 '이것'이 낸 구멍..

자궁 안에 심은 피임장치가 자리를 이탈해 자궁에 구멍을 뚫고 복통을 유발한 사례가 보고됐다. 파키스탄 라호르 라흐바르의대 의료진은 자녀 한 명을 둔 29세 여성 A씨가 아랫배 통증이 지속된다며 응급실을 찾았다고 밝혔다. 신체 검사 결과 복부를 눌렀을 때 통증이 ..

기타이해나 기자2025/01/13 07:03
英 TV 쇼 진행자 , 당뇨 진단 받고 ‘64kg’ 감량… 비결은 ‘세..

약 2m의 키에 최고 몸무게가 184kg까지 나간 영국의 유명 TV 퀴즈쇼 진행자가 제2형 당뇨 진단을 받은 후 64kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국의 TV 퀴즈쇼 'The Chase'의 진행자 마크 라벳(59)은 과거 중..

다이어트김예경 기자2025/01/13 06:33
"죽을 생각은 없었어요, 하면 편해져서요"… '자해' 정말..

오늘도 응급실에서 연락을 받았습니다. 그리고 손목에 막 꿰맨 듯한 상처가 가득한 젊은 환자와 그 옆을 지키고 있는 피곤함에 지친 보호자를 만났습니다. 두 사람은 저에게 말했습니다."죽을 생각은 없었어요. 그냥 이렇게 하면 마음이 순간 편해지거든요. 죽을 생각이..

칼럼신다운 고대안암병원 정신건강의학과 임상조교수2025/01/12 22:03
‘43kg’ 박준금 “1kg 늘어나면 바로 다이어트”… ‘이 음식’..

배우 박준금(62)이 자신만의 다이어트 비결을 소개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘안젤리나's 2025 새해 공약 [매거진 준금]’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박준금은 2025년에 지킬 공약에 대해 이야기했다. 박준금은 “저는 ..

다이어트임민영 기자 2025/01/12 19:05
“마른 이유 있었네” 오연수, 과식 후엔 간단한 ‘이 음식’으로..

배우 오연수(54)가 건강을 위해서 꾸준한 운동과 식단을 관리하고 있는 근황을 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘오연수 Yun Soo Oh’에는 ‘머리 커트 / 집순이 루틴 / 건강식’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오연수는 필라테스를 하는 모습을 공개했..

푸드이아라 기자2025/01/12 18:03
“6개월 시한부 판정 후 다이어트”… 34kg 감량한 50대 男, 무슨..

미국의 한 50대 남성이 간암으로 시한부 판정을 받은 후, 건강을 위해 34kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 데릭 바넷(55)은 10년 전 비알코올성 지방간 진단을 받았다. 당시 그의 몸무게는 127kg까지 나갔다. 데릭 바..

다이어트이아라 기자 2025/01/12 13:03
커피, 이렇게 갈아야 맛 제대로 산다 [주방 속 과학]

커피 향은 아주 작은 변화로도 크게 바뀌곤 한다. 원두를 갈기 전, 물을 살짝 뿌려보자. 더 진한 커피 향을 맛볼 수 있다.커피는 원두를 갈아 가루로 만들고, 뜨거운 물을 통과시켜 만든다. 기존 방식대로라면 물은 가루를 만든 후 들어간다. 조금 일찍 갈기 전 원두를 ..

푸드이슬비 기자2025/01/12 08:00
“동안 비결, 이거였어?” 채정안, 집에서 꼭 ‘이것’ 한다… 뭔..

배우 채정안(47)이 피부 관리를 위해 실내에서도 자외선 차단제를 발랐다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘배우 채정안은 연말에 무얼 했을까? 초밀착 취재해봤습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 채정안은 전날 생일파티에서 술을 마셔 숙취..

뷰티이아라 기자 2025/01/12 07:04
“이렇게 더러운 줄 몰랐다”… 안에 ‘구정물’ 가득, 올바른 세..

세탁기 청소 후 세탁기에 구정물이 가득한 영상이 화제다.지난 9일(현지시각) 미국 매체인 뉴욕포스트에 따르면 틱톡 채널 ‘thatcleanhome’에 ‘세탁기를 청소해야 하는 이유’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 여성은 “세탁기에 세척제를 넣고 셀프클린 모드로..

라이프김예경 기자 2025/01/12 06:04
할리우드 대표 잉꼬부부 제시카 알바·캐시 워렌, 결혼 17년 만에..

할리우드 배우이자 사업가인 제시카 알바(43)가 남편 캐시 워렌(45)과 결혼 17년 만에 이혼 소송 절차를 진행 중인 것으로 알려졌다.지난 8일(현지시각) 미국 연예 매체 TMZ는 제시카 알바와 캐시 워렌이 최근 별거했으며 약 17년간의 결혼 생활 끝에 이혼을 앞두고 있다..

라이프임민영 기자2025/01/11 19:05
한가인 건강 비결, 평소 ‘이렇게’ 걷는다… 살도 잘 빠진다는데..

배우 한가인(42)이 평소 건강을 위해 맨발 걷기를 즐겨한다고 밝혔다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘하루 종일 차에서 대기하는 한가인 무조건 차에 쌓아두는 아이템 전부 깝니다 (여자들 필수)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한..

생활건강이아라 기자2025/01/11 18:03
“87세 맞아?” 여전히 탄탄한 몸매 할리우드 女배우… 직접 개발..

할리우드 유명 배우 제인 폰다(87)가 80대에도 건강한 비결에 대해 이야기했다.지난 4일(현지시각) 미국 연예 매체 피플은 제인 폰다와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서는 폰다의 헬스 루틴에 대한 이야기가 나왔다. 폰다는 “젊을 때 하던 운동을 그대로 유지하지만, ..

생활건강임민영 기자2025/01/11 14:05
“머리 빠지고 얼굴 부풀더니”… 20대 女, 이름도 생소한 ‘이 ..

영국의 한 20대 여성이 머리카락이 빠지면서 얼굴이 부어오르더니 결국 하시모토 갑상선염을 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 4일(현지시간) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 도미니카 블론스카(26)는 어느 순간부터 극심한 피로감과 불안감 그리고 손톱이 부서지는 ..

화제와이슈이아라 기자2025/01/11 13:02

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