![¸¶¿ì½ºÇǽº](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2022/03/25/2022032501806_0.jpg)
ÀÌ°¥ÀÌ·Î ÅÎÀÌ ¾ÆÇ »ç¶÷µéÀº ÇÑ ¹øÂë ¡®ÀÌ°¥ÀÌ ¹æÁö ¸¶¿ì½ºÇǽº(½ºÇø°Æ®)¡¯¸¦ °Ë»öÇØ ºÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ¸»¶ûÇØÁø »óż ÀÌ¿¡ ¹°¸é, ³» Ä¡¾Æ ¸ð¾ç¿¡ ²À ¸Â´Â ¸¶¿ì½ºÇǽº°¡ µÈ´Ù´Âµ¥¡¦. ±×·¸´Ù¸é Ä¡°ú¿¡ °¡Áö ¾Ê¾Æµµ Àú·ÅÇÑ ÀÚ°¡ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ °É±î?
¡Þ¡®¼¿ÇÁ¡¯ÀÇ ÇÑ°è, ¿Ïº®ÇÑ ¸ÂÃãÇü ÀåÄ¡ Á¦ÀÛ ºÒ°¡
½ÅÃ̼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ±¸°³»°ú ±è¼ºÅà ±³¼ö´Â ¡°»ç¶÷ÀÇ Ä¡¾Æ´Â º®¿¡ ¹ÚÈù ¸øó·³ °íÁ¤µÈ °Ô ¾Æ´Ï¾î¼ ½Ã°£À̳ª »óȲ¿¡ µû¶ó ¾à°£¾¿ À̵¿ÇϹǷΠ¿Ïº®ÇÑ ¸ÂÃãÇü ¸¶¿ì½ºÇǽº¸¦ ¸¸µé·Á¸é À§¾Æ·¡ Ä¡¾Æ º»À» ¶°¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Ä¡¾Æ¿¡ Á¤È®È÷ µé¾î¸ÂÁö ¾Ê´Â ÀåÄ¡¸¦ °è¼Ó »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ÀÌ°¡ ¸¶¿ì½ºÇǽº ¸ð¾çÀ» µû¶ó À̵¿ÇØ, ¿ø·¡ ±³ÇÕÀÌ Á¤»óÀÌ´ø »ç¶÷µµ ºÎÁ¤±³ÇÕÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±è¼ºÅà ±³¼ö´Â ¡°Ä¡°ú¿¡¼ Á¤È®È÷ Á¦ÀÛÇÑ ¸¶¿ì½ºÇǽº°¡ ¾Æ´Ñ ±â¼º ¸¶¿ì½ºÇǽº¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì »óȲ¿¡ µû¶ó Àá±ñ À̵¿ÇÑ Ä¡¾Æ°¡ ±× ÀÚ¸®¿¡ ±»¾î¹ö¸± °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù¡±¸ç ¡°Àå±âÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ±³ÇÕÀÌ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î º¯ÇØ ¼ö³â°£ ¼ö¹é¸¸ ¿øÀ» µé¿© ±³Á¤Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÇ·á±â±â »ç¿ë ÈÄ ¹ß»ýÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ¸Á¶óÇÑ ¹Ì±¹ ½Ä¾àó(FDA)ÀÇ ¡®Á¦Á¶»ç ¹× »ç¿ëÀÚ ±â±â °æÇè(Manufacturer & User Facility Device Experience, MAUDE)¡¯¿¡ µû¸£¸é, ±â¼ºÇ° ¸¶¿ì½ºÇǽº¸¦ Âø¿ëÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¼ÒºñÀÚ¿Í Á¦Ç° Á¦ÀÛ»ç·ÎºÎÅÍ ¡ãÅΰüÀý Àå¾Ö ¡ãºÎÁ¤±³ÇÕ ¡ãÅÎ ÅëÁõ µîÀÇ ÇÇÇØ°¡ º¸°íµÆ´Ù.
¡Þ¡®¼¿ÇÁ º»¶ß±â¡¯ÈÄ, ¾÷ü¿¡ º¸³» ÁÖ¹® Á¦ÀÛÇÏ´Â ÀåÄ¡µµ ±ÇÀå ¾È ÇØ
Ä¡¾Æ º»¶ß±â Å°Æ®¸¦ ¿ìÆíÀ¸·Î ¹ÞÀº ¼ÒºñÀÚ°¡ ½º½º·Î º»À» ¶° ¾÷ü·Î º¸³½´Ù. ±×·¯¸é ¾÷ü¿¡¼ ±× º»¶á ¸ðÇüÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¶¿ì½ºÇǽº¸¦ Á¦ÀÛÇØ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Àç¹ß¼ÛÇÑ´Ù. ¸ð ÀÇ·á±â±â Á¦ÀÛ¾÷ü¿¡¼ ¼ÒÀ§ ¡®¸ÂÃãÇü ¸¶¿ì½ºÇǽº¡¯¸¦ Á¦ÀÛ¡¤ÆǸÅÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Á¦ÀÛ ´Ü°èºÎÅÍ ¼ÒºñÀÚ ¸ÂÃãÀ̶ó, ¿Ï¼ºÇ°À» ¼¿ÇÁ·Î ¼ºÇüÇÏ´Â ±â¼º ¸¶¿ì½ºÇǽºº¸´Ù ´õ Á¤±³ÇÏ´Ü Â÷º°Á¡À» ³»¼¼¿î °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñÀü¹®°¡ÀÎ ¼ÒºñÀÚ°¡ ½º½º·Î Ä¡¾Æ º»À» ¶ß´Â °Ô °ú¿¬ ¾ÈÀüÇÒ±î?
¿µ±¹Ä¡ÀÇÇÐÀú³Î(British Dental Journal)¿¡ 2014³â °Ô½ÃµÈ ³í¹® ¡®¿Â¶óÀο¡¼ ó¹æ ¾øÀÌ »ì ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ°¥ÀÌ ½ºÇø°Æ®(Over-the-counter bruxism splints available on the Internet)¡¯¿¡ µû¸£¸é, ºñÀü¹®°¡°¡ ½º½º·Î Ä¡¾Æ º»À» ¶ã °æ¿ì ¸ðµç Ä¡¾Æ¸¦ ÀλóÀç(Ä¡¾Æ º»À» ¶ã ¶§ ÀԾȿ¡ ³Ö´Â ¹«¸¥ ¹°Áú)¾È¿¡ Á¦´ë·Î ³ÖÁö ¸øÇØ ÀϺΠġ¾Æ°¡ ´©¶ôµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¦ÀÛµÈ ¸ÂÃã ÀåÄ¡°¡ Ä¡¾Æ ÀϺθ¸ µ¤°Ô µÅ, ÀåÄ¡¿¡ µ¤ÀÌÁö ¾ÊÀº Ä¡¾Æ´Â ¹Ù±ùÀ¸·Î ¹Ð¸®°í ÀåÄ¡ ³»ÀÇ Ä¡¾Æ´Â Ä¡¾Æ¸¦ °¨½Ñ »ÀÀÎ Ä¡Á¶°ñ ÂÊÀ¸·Î ÆÄ°íµé¸ç Ä¡¿ÀÌ º¯ÇüµÉ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Ù. ³í¹® ÀúÀÚµéÀº ¡°ÀÚ½ÅÀÇ Ä¡¾Æ º»À» ½º½º·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¶ß´Â °ÍÀº Ä¡°ú Àǻ翡°Ôµµ ¾î·Á¿î ÀÏ¡±¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. ±è¼ºÅà ±³¼ö ¿ª½Ã ¡°¼¿ÇÁ ÀλóäµæÀ» ÅëÇØ Á¦ÀÛÇÑ ¸¶¿ì½ºÇǽºµµ ±â¼º ¸¶¿ì½ºÇǽº¿Í °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Àü¹®ÀǷμ ÃßõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Ä¡°ú Àü¹®ÀÇ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀÎÀÌ Ä¡¾Æ¸¦ º»¶ß´Â °Ç ÇöÇà¹ý»ó ºÒ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±è¼ºÅà ±³¼ö´Â ¡°»ç¶÷ ÀÔ¿¡¼ º»À» ¶ß´Â ÇàÀ§´Â ÀÇ·á¹ý»ó Ä¡°úÀÇ»ç ¹× Ä¡°ú À§»ý»ç¸¸ °¡´ÉÇÏ°í ÀϹÝÀǻ硤ÇÑÀǻ硤°£È£»çµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀǷ῵¿ª¡±À̶ó¸ç ¡°Ä¡¾Æ º»À» ¶ß´Â Àç·á´Â Ä¡°ú Àç·á·Î ºÐ·ùµÅ ÀÌ Àç·á¸¦ ÀϹÝÀÎÀÌ ÀÇ·á ¸ñÀûÀ¸·Î ±¸¸Å¡¤»ç¿ëÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã ºÒ¹ýÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡Þ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌ°¥ÀÌ Ä¡·á´Â Ä¡°ú¿¡¼ Àü¹®°¡¿¡°Ô
±è¼ºÅà ±³¼ö´Â ÀÌ°¥ÀÌ ¸¶¿ì½ºÇǽº¸¦ ¸ÂÃß°íÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì ¹Ýµå½Ã Ä¡°úÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇß´Ù. Ä¡¾Æ À§¾Æ·¡ º»À» Á¤È®ÇÏ°Ô ¶°¼ ´Ü´ÜÇÑ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛÇÑ ¸¶¿ì½ºÇǽº°¡ °¡Àå ¾ÈÀüÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸î¸î ±â¼ºÇ° ¸¶¿ì½ºÇǽº´Â ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾î À̹°°¨ÀÌ Àû´Ù°í È«º¸ÇÏÁö¸¸, ±è¼ºÅà ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¼ÒÀçÀÇ ÀåÄ¡´Â Ä¡¾ÆÀÇ ¿µ±¸ÀûÀÎ ±³ÇÕº¯È¸¦ ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ÀÌ°¥ÀÌ°¡ ½ÉÇÏÁö¸¸ »çÁ¤»ó º´¿ø¿¡ ¹æ¹®Çϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì ¡ã¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ º¹¿ë ¡ã¿ÂÂòÁú ¡ãºÎµå·¯¿î À½½Ä¸¸ ¸Ô±â µîÀ» ÀӽùæÆíÀ¸·Î ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® Ä¡°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù.