당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“침묵의 장기라더니” 이경실 어쩌나… ‘2기’ 진단 받았다던데..

코미디언 이경실(59)이 지방간 2기 진단을 받았다. 지방간은 간에 지방이 쌓여 간 무게의 5% 이상을 차지하는 상태를 말한다. 특히 지방간 2기(중등도 지방간)는 간세포 3분의 1에서 3분의 2까지가 지방으로 이루어진 상태를 뜻한다.17일 방송되는 채널A 교양 프로그램 ..

생활건강임민영 기자 2025/09/17 16:33
‘193cm’ 박서함 “아버지 키는 160cm”… 어릴 때 ‘지렁이’ ..

배우 박서함(31)이 큰 키의 비결을 밝혔다.지난 16일 유튜브 채널 ‘VIVO TV’에는 로운과 박서함이 게스트로 출연했다. 송은이는 193cm인 박서함에게 “도대체 뭘 먹고 그렇게 컸느냐”고 물었고, 박서함은 “옛날에 우유 급식할 때, 남은 것까지 챙겨 먹을 정도로 우유..

화제와이슈임민영 기자2025/09/17 16:31
“‘이것’만큼 좋은 게 없다”… 신봉선 11.5kg 감량 비결은?

11kg 감량에 성공한 후 꾸준히 유지 중인 코미디언 신봉선(45)이 날렵해진 근황을 공개해 화제다.지난 15일 신봉선은 자신의 인스타그램에 “언니와 데이트. 오늘 아님”이라는 짧은 멘트와 함께 사진 한 장을 올렸다. 공개된 사진에는 줄무늬 민소매 원피스에 선글라스..

다이어트이아라 기자2025/09/17 15:28
“한 달 만에 꿀피부” 강소라, 화장품 말고 ‘이것’ 신경 썼다

배우 강소라(35)가 피부 관리를 위해 진행한 알레르기 검사에 대해 이야기했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에서 강소라는 피부 문제를 해결한 방법을 소개했다. 강소라는 “20대 때부터 피부 문제를 달고 살았다”며 “예전에는 왜 그런지 모르고 체질이..

생활건강임민영 기자2025/09/17 14:38
후덕해진 여진구, 벌크업 아닌 ‘살크업’이었나… 사진 보니?

배우 여진구(28)가 한층 달라진 체격으로 등장해 화제다.지난 12일 온라인 커뮤니티에는 최근 일본 도쿄에서 일정을 소화 중인 여진구의 모습이 담긴 영상이 올라왔다. 영상 속 여진구는 검은 뿔테 안경을 쓴 채 건물 안으로 들어서고 있었다. 팬들과 인사를 나누는 가운..

화제와이슈임민영 기자 2025/09/17 14:34
박찬욱 감독, 집에 ‘이 운동기기’ 들였다는데… ‘전신 근력 강..

오는 24일 개봉 예정인 영화 ‘어쩔수가없다’ 감독 박찬욱(62)이 최근 건강을 위해 시작한 운동을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 박찬욱 감독과 배우 이병헌, 박희순이 출연해 이민정과 이야기를 나눴다. 이날 제작진이 “최근 가장 어쩔 수가 없었..

피트니스임민영 기자2025/09/17 11:21
“살 빼는 데 최고”… 오연수, 다이어트 비법으로 꼽은 건?

배우 오연수(53)가 남편과 함께 실천한 다이어트 루틴을 공개했다.지난 16일 오연수는 자신의 유튜브 채널에 ‘다이어트’ 해시태그와 함께 남편과 함께 식단 관리와 운동을 하는 일상을 보여줬다. 헬스장에서 러닝머신을 탄 오연수는 “남편이 오랜만에 방송에 출연해서..

다이어트이아라 기자2025/09/17 11:13
‘할리우드 전설’ 로버트 레드포드, 향년 89세로 별세…

할리우드 배우 겸 감독 로버트 레드포드가 89세를 일기로 별세했다.지난 16일(현지시각) 미국 뉴욕타임스(NYT)가 홍보회사 로저스&코완 PMK의 최고경영자(CEO) 신디 버거를 인용한 보도에 따르면 레드포드는 이날 미국 유타주 자택에서 숨을 거뒀다. 레드포드는 잠든..

기타임민영 기자2025/09/17 10:54
“먹기 위해 운동한다”… 소이현·인교진 부부가 선택한 건?

배우 소이현(40)과 인교진(44) 부부가 최근 늘어난 러너들의 모습에 놀라워했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’의 영상에서 인교진과 소이현은 러닝을 하기 위해 외출했다. 인교진은 “오늘은 달리기 데이트 겸 먹기 위해서”라고 말했다. 소이현은 “진짜 요..

피트니스이아라 기자2025/09/17 10:50
“단 10분이면 충분” 76세 박원숙, 젊은 혈관 유지 비결… 뭘까..

혈관 나이가 실제보다 20살 젊은 배우 박원숙(76)이 매일 짧게라도 운동을 한다고 밝혔다.지난 15일 방송된 KBS2TV‘ 박원숙의 같이 삽시다’에서 박원숙은 매일 10~15분 내외로 꾸준히 하는 운동을 소개했다. 먼저 그는 생수병 두 개를 잡은 두 팔을 뒤로 넘겨서 위아래..

생활건강이아라 기자2025/09/17 07:00
“이틀 굶은 후, 컵라면 5개 먹방…” 고준희 관리법, 건강엔 최..

배우 고준희(40)가 라면 먹방을 위해 이틀 동안 굶었다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에서 고준희는 팬들의 요청에 라면 먹방을 선보였다. 고준희는 직접 편의점에 가 라면을 다섯 개 구매했다. 촬영장을 방문한 코미디언 김민수(33)가 테이블에 놓인 컵..

다이어트임민영 기자 2025/09/17 06:01
김혜수, 넘사벽 몸매 비결인가… ‘이 음식’ 먹는 사진 인증

배우 김혜수(55)가 건강한 식단을 공유했다.최근 김혜수는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 김혜수는 벤치에 앉은 모습으로, 군살 없는 몸매가 돋보였다. 그는 인스타그램 스토리에 요리 사진도 올려 즐겨 먹는 음식을 공유하기..

푸드임민영 기자 2025/09/17 00:30
“머리 냄새에 性 만족감 느껴”… 20대 男, 버스에서 벌인 짓 보..

싱가포르의 한 20대 남성이 버스에서 여성 승객의 머리카락을 자른 혐의로 재판에 넘겨져 징역형을 선고받았다.지난 11일 싱가포르 일간 스트레이츠타임스에 따르면, 현지 법원은 버스 안에서 여성의 머리카락을 잘라 비닐봉지에 보관한 남성 A씨에게 모욕적인 의도로 폭..

화제와이슈신소영 기자 2025/09/17 00:01
“알고 보니 기생충 때문?”… 임신 중 생긴 ‘이 증상’, 충격적..

임신 중이던 일본 30대 여성이 출산이 임박해 기생충 감염 사실을 알게 된 사례가 해외 저널에 실렸다.일본 미사와 시립병원 산부인과 의료진은 일본 32세 여성 A씨가 임신 37주에 왼쪽 윗배에 가려운 팽창성 발진이 생겨 병원을 찾았다고 밝혔다. A씨는 처음에 국소 스..

기타이해나 기자2025/09/16 19:15
“어딘가 달라진 모습” 박지윤… 성형 의혹까지, 어떤 시술 가능..

방송인 박지윤(46)의 어딘가 모르게 달라진 모습이 화제다.16일 박지윤은 서울 신림동 라마다호텔에서 진행된 넷플릭스 예능 프로그램 ‘크라임씬 제로’ 제작발표회에 참석했다. 이날 약 1년 만에 공식 석상에 선 그는 카메라 앞에서 다양한 포즈를 취했다. 박지윤의 사..

화제와이슈임민영 기자2025/09/16 18:55
“살 빠지는 음식들” 이정현, 무대 앞두고 다이어트 식단 공개…..

가수 겸 배우 이정현(45)이 10년 만에 서는 무대를 앞두고 다이어트 중인 근황을 공개했다.16일 이정현은 자신의 인스타그램 스토리에 “무한도전 이후 10년 만에 정말 멋진 안무팀들과 함께 깜짝 무대를 준비하고 있다”며 “오랜만에 부채 한번 펴보겠다”고 전하면서..

다이어트이아라 기자2025/09/16 17:36
“배 계속 아프다던” 10세 소년… 장에서 ‘이것’이 꽉 누르고..

사우디아라비아의 한 10대 소년의 장에서 아기 젖병 젖꼭지가 발견된 사례가 공개돼 화제다.지난 12일(현지시각) 외신 매체 니드투노우 등에 따르면, 10세 소년이 사흘간 구토와 복통을 겪었다. 이후 병원을 찾은 소년은 엑스레이 검사를 받았고, 충격적인 결과를 듣게 ..

화제와이슈이아라 기자2025/09/16 15:45
“‘이곳’ 냄새 없는 사람 이상형” 미미… 병 때문에 생길 수도..

그룹 오마이걸 미미(30)가 자신의 이상형은 “입냄새가 안 나는 남자”라고 고백했다. 지난 14일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에 미미가 출연했다. 이날 서장훈은 "미미씨가 아직 제대로 된 연애를 한번도 못해본 모태솔로"라고 언급했다. 이어 이상형이 뭐냐는 신동엽..

생활건강이해나 기자2025/09/16 15:15
“복근 대표 주자” 박재범, 공연 전엔 ‘3가지’ 음식 손절한다..

가수 박재범(38)이 선명한 복근을 유지하기 위해 공연 전 피하는 음식 세 가지를 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘스튜디오 수제’에 출연한 박재범은 복근을 유지하는 비결을 밝혔다. 영상에서 박재범은 공연 중 선명한 복근을 공개해 관객의 호응을 불러일으켰다. 공..

다이어트임민영 기자2025/09/16 14:51
‘23kg 감량’ 장영란 ‘애플힙’ 과시… 최근 시작한 ‘이 운동..

23kg 감량에 성공한 방송인 장영란(46)이 새롭게 운동을 시작한 근황을 공개했다.지난 15일 장영란은 자신의 인스타그램에 “오늘 운동 완료”라며 “세상에 내 피드에 운동하는 모습을 올리다니. 운동을 죽기보다 싫어하는 내가”라는 멘트와 함께 사진과 영상을 게재했..

피트니스이아라 기자2025/09/16 14:48

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