당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“움직일 수 있는 건 손가락 하나”… 창업 성공 이룬 30대, 사연..

손가락 하나와 발가락 하나만 움직일 수 있는 중국의 한 남성이 스마트 농장 제어 시스템을 개발해 창업에 성공한 사연이 감동을 전하고 있다.지난 28일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 남서부 충칭 출신의 리샤(36)는 다섯 살 때 근이영양..

화제와이슈이아라 기자2025/12/30 17:07
“섬망 심해졌다” 母 치매 소식 전한 진양혜… 겪은 일 들어 보..

아나운서 출신 방송인 진양혜(57)가 모친의 치매 투병 사실을 고백했다.최근 진양혜는 자신의 인스타그램에 모친의 퇴원 수속을 하러 가는 길이라며 영상을 게재했다. 해당 영상에서 진양혜는 모친의 건강 상태가 좋지 않아 간단한 수술인데도 마음 고생을 했다고 밝혔다..

화제와이슈이아라 기자2025/12/30 15:36
‘20kg 감량’ 최희, 과식 후에는 ‘이 음식’으로 관리… 살 잘..

20kg 감량 후 유지 중인 방송인 최희(39)가 과식 후 관리 비법을 공개했다.지난 29일 최희는 자신의 인스타그램 스토리에 “일본에서 매일 술 마시고 과식했으니 다시 디톡스”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 삶은 달걀 한 개와 블루베리..

푸드이아라 기자2025/12/30 12:53
“목 따가울수록 좋아” 강소라가 밝힌 올리브오일 선택법, 사실..

배우 강소라(35)가 올리브오일을 고르는 방법을 공유했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에는 ‘요즘 제일 핫한 세계 구경’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 강소라는 식품관을 찾아 다양한 종류의 올리브오일을 맛보는 시간을 가졌다. 나..

푸드최소라 기자2025/12/30 11:10
“정자 안 좋다”는 소리 듣고… 김종민 6개월간 ‘이것’ 끊었다..

가수 김종민(45)이 2세 준비를 위해 술을 끊은 상태라고 밝혔다.지난 29일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 김종민, 문세윤, 딘딘이 게스트로 출연했다. 지난 4월 새신랑이 된 김종민은 최근 2세 준비로 몸을 만드는 중이라고 전했다. 이에 신동엽은 무알코올 와인을..

화제와이슈이아라 기자2025/12/30 11:06
“36kg 뺐다” 이석훈, 밥 대신 ‘이것’ 먹고 성공했다던데… 뭘..

가수 이석훈(41)이 과거 다이어트 성공 일화를 고백했다.30일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에는 이석훈이 출연했다. 이날 방송에서 이석훈은 자신을 둘러싼 성형수술 소문에 대해 “듣기 좋은 소문”이라며 “살을 되게 많이 뺐다”고 밝혔다. 이어 “꾸준히 살이 쪄서 ..

다이어트이아라 기자2025/12/30 10:51
25kg 감량한 풍자, ‘이 과일’ 엄청 먹던데… “암 예방 효과도..

25kg 감량에 성공해 화제가 됐던 방송인 풍자(37)가 겨울 과일인 딸기를 한 그릇 먹었다.지난 29일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 랄랄과 함께 캠핑하는 모습을 공개했다. 이날 풍자는 랄랄과 함께 먹을 딸기를 큰 그릇에 담아왔다. 이에 랄랄은 “누가 딸기를 이렇게 ..

푸드이아라 기자2025/12/30 10:24
“살 빠지는 습관” 한채아, 아침마다 ‘이것’ 꼭 한다던데… 뭘..

배우 한채아(43)가 매일 하는 루틴으로 몸무게 재기를 꼽았다.지난 26일 한채아는 자신의 유튜브 채널에 자신만의 ‘건강 루틴’을 소개했다. 이날 한채아는 가장 먼저 아침에 체중을 재는 모습을 공개했다. “체중계 화면으로 신박한 오프닝”이라는 한채아는 47kg을 인..

화제와이슈이아라 기자2025/12/30 04:20
암 전이된 20대 女, 흔한 ‘이것’ 겪었다던데… 누구든 무시해선..

미국의 한 20대 여성이 자신에게 생긴 증상을 단순 피로로 인한 것으로 오인했다가 갑상선암을 진단받은 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시각) 데일리 메일에 따르면 미국 여성 레이첼 크리스텐슨(23)은 평소 극심한 피로와 불안감에 시달리기 시작했으나, 자신의 바쁜 ..

암일반최소라 기자 2025/12/30 02:40
“성관계 후 수십 마리 벌레가 몸에…” 50대 男, 대체 무슨 일?

극심한 가려움증을 호소한 50대 남성의 신체에서 사면발이가 발견된 사례가 보고됐다.‘피부과 온라인 저널(Dermatology Online Journal)’에 따르면, 53세 남성이 3개월간 지속된 양쪽 눈의 심한 가려움증과 모래가 들어간 듯한 이물감으로 병원을 찾았다. 검사 결과, ..

기타이아라 기자2025/12/30 02:00
“갈비뼈 뺐다” 풍자, ‘이 수술’ 위해서라던데… 뭘까?

방송인 풍자(37)가 다섯 번째 코 성형 수술을 했다고 고백했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘스튜디오 수제’에는 ‘5번째라고 합니다. 여름에 찍고 이번에 허락받은 또간집_미공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 풍자는 코가 달라졌다는 네티즌들의 반응에 ..

화제와이슈최소라 기자2025/12/29 23:20
“오른팔이 저절로 내 머리를 때린다”… ‘이 병’ 의심받은 70..

오른손이 자신의 의지와 무관하게 움직이는 증상에 병원을 찾았다가 초희귀질환을 진단받은 아일랜드 국적 70대 남성의 사연이 화제다.29일 데일리메일에 따르면, 아일랜드 워터퍼드에 거주하는 익명의 76세 남성 A씨는 자택 침대 근처에서 쓰러졌고, 이를 발견한 간병인..

화제와이슈정준엽 기자2025/12/29 22:03
“‘이 약’ 먹고 가슴 커졌다”… 76세 남성, 충격 부작용 보니..

미국의 70대 남성이 고혈압 치료를 위해 약을 복용했다가 가슴이 커지는 부작용을 겪어 화제다.지난 25일(현지시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면 A씨(76)는 심부전 치료제를 복용한 뒤 가슴이 커지는 증상을 겪었다. 이 증상은 ‘여성형 유방증’(Gynecomastia)으로, 특정..

화제와이슈이아라 기자2025/12/29 17:31
“원 푸드 다이어트” 이수지, ‘이 음식’ 하루에 40개씩 먹어…..

개그우먼 이수지(40)가 오이로 원푸드 다이어트를 한 적이 있다고 밝혔다.지난 28일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에 출연한 이수지는 요리 대결 주제로 ‘섹시 채소’를 제시했다. 이수지는 “반전이겠지만 채소를 좋아한다”며 “셰프님들..

화제와이슈이아라 기자2025/12/29 16:52
하루 만에 데드리프트 1만1738번… 신기록 경신한 영국 男, 계기..

영국의 한 피트니스 코치가 24시간 동안 데드리프트로 가장 많은 중량을 들어 올리며 세계 신기록을 세웠다.지난 20일(현지시각) 영국 노팅엄의 피트니스 코치이자 인플루언서인 다니엘 멀리건은 ‘24시간 동안 가장 무거운 중량을 데드리프트로 들어 올린 사람’ 세계 ..

피트니스최소라 기자2025/12/29 16:43
한지민, 이서진이 권한 김밥 ‘이것’ 이유로 거절… 까닭은?

배우 한지민(43)이 청룡영화제를 앞두고 김밥과 국물 요리를 피하는 모습을 보였다. 지난 26일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘내겐 너무 까칠한 매니저 - 비서진’에는 한지민이 출연했다. 이날 이서진은 한지민의 일일 매니저로서 운전, 음료 픽업, 모니터링, 사진 촬..

푸드최소라 기자2025/12/29 15:25
“못 참겠다” 나나, 탄수화물 3년 끊었는데… 굴복시킨 음식의 ..

가수 나나(34)가 소떡소떡을 먹는 모습을 공개했다.지난 26일 나나는 자신의 유튜브 채널에 ‘연말 본업 Vlog 광고촬영 DAY & 촬영장 비하인드2’라는 제목의 영상을 게재했다. 해당 영상에서 나나는 촬영장에 준비된 소떡소떡을 먹으며 “이걸로 내 뇌를 진정시키겠..

화제와이슈이아라 기자2025/12/29 14:26
이영자, 떡볶이에 ‘이 음식’ 넣던데… 혈압 낮추는 효과 있어

방송인 이영자(58)가 시래기를 넣은 이색 레시피들을 선보였다.지난 27일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에는 이영자가 유튜버 랄랄, 방송인 풍자와 함께 겨울철 제철 음식을 주제로 다양한 음식을 선보였다. 특히 이날 강원도 양구의 명물인 ‘펀치볼 ..

푸드이아라 기자2025/12/29 14:17
‘30kg 감량’ 홍윤화, 짜장면 대신 ‘이것’ 택했다… 살 잘 빠..

30kg 감량에 성공한 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 식단으로 샐러드를 먹었다.지난 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에는 김준호, 김민경, 홍윤화가 유민상의 집을 방문했다. 이날 방송에서 유민상은 손님맞이를 위해 피자, 짜장면, 탕수육 등 배달 ..

푸드이아라 기자2025/12/29 14:14
“간편하고 건강해” 평생 50kg대 신애라, 아침 ‘이렇게’ 먹는..

배우 신애라(56)가 아침 루틴을 공개했다.지난 27일 유튜브 ‘채널아하’에는 ‘아침은 무조건 이렇게 드세요-평생 50kg대 유지하는 신애라 아침 식단 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 신애라는 건강 관리에 도움이 되는 아침 습관과 메뉴를 소개했다..

푸드최소라 기자2025/12/29 13:56

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