당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“다이어트 두 달째” 백지영, ‘이것’ 아예 안 먹다가 부작용 ..

가수 백지영(48)이 탄수화물 섭취를 제한했다가 겪은 부작용을 고백했다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘백지영’에는 ‘백지영이 실신 직전까지 갈 뻔한 다이어트는 도대체 어떤 느낌일까? (전통방식, 부기제거)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 백지영은 두 달..

다이어트이아라 기자2025/03/31 11:00
55세 엄정화, 빵도 건강하게 먹는다… “간단히 ‘이것’만 넣으..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 건강에도 좋은 빵을 만들어 먹었다.지난 30일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘엄정화씨.. 한남동 산책 어디로 가세요? (feat. 그 많던 반지는 어디서 샀을까)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 엄정화는 저녁 식사 준비 중 ..

푸드임민영 기자 2025/03/31 10:56
"7년 전 생긴 이마 점, 방치했는데"… 뒤늦게 알게 된 충격적 &#..

이마에 생긴 점이 점점 커졌지만 7년간 방치했다가, 뒤늦게 피부암 진단을 받은 50대 인도 여성 사례가 해외 저널에 공개됐다. 인도에 있는 스리 발라지 메디컬 칼리지 병원(Sree Balaji Medical College and Hospital) 의료진은 50세 여성 A씨가 7년 전부터 이마에 검은..

암일반이해나 기자2025/03/31 10:42
[소소한 건강 상식] 한숨 푹 자면 감기 낫는다는 말, 진짜?

누구나 한 번쯤 감기에 걸렸을 때 “한숨 푹 자라”는 말을 들어본 적 있을 것이다. 정말 감기 증상 완화에 도움이 될까?충분한 수면은 감기 증상을 완화하고 빠른 회복을 돕는다. 감기는 면역력이 떨어져 바이러스에 감염돼 나타나는 질병이다. 바이러스에 대항하는 면..

생활건강최지우 기자2025/03/31 07:31
‘41세’ 이지현, 터질 듯한 근육 자랑… 어떤 운동하나 보니?

그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 엄청난 근력을 과시했다.지난 25일 이지현은 자신의 SNS에 운동하는 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “미세먼지가 안 좋아서 속상하지만 그래도 짧고 굵게 운동하고 건강하고 씩씩한 하루 시작해요”라며 “꽉 차고 알차게 (하루..

피트니스임민영 기자 2025/03/30 19:05
‘30kg 감량’ 데프콘, ‘이 음식’ 10년간 참았다… 뭐길래?

방송인 데프콘(48)이 다이어트를 위해 야식과 곱창을 끊었었다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 ‘티티 스튜디오’에는 ‘나는솔로 송해나 #데프콘 썸 논란 여기서 종결합니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 송해나는 데프콘에게 “예전 이미지와 많이 바..

다이어트이아라 기자2025/03/30 18:03
“이 정도면 알코올 중독” 이수경, 집에 와인창고까지… 얼마나..

배우 이수경(43)이 120병의 술을 보유한다고 말한 가운데 그의 건강에 대한 우려가 커지고 있다.지난 18일 방송된 SBS Plus, E채널 예능 ‘솔로라서’에는 이수경이 새롭게 합류해 집에서의 일상을 공개했다. 아침 늦게까지 침대에 누워 있던 이수경은 갑자기 화장실로 ..

생활건강임민영 기자2025/03/30 14:05
“80대 피부 맞아?”… 20대 같은 꿀 피부, 매일 ‘이것’ 해온 ..

80대 한 할머니가 20대 같은 피부를 유지하고 있는 동안 비법 세 가지를 공개했다.지난 20일(현지시각) 데일리메일 등 외신매체에 따르면, 뷰티 인플루언서로 활동 중인 아바는 SNS에 할머니와 함께 찍은 영상을 게재했다. 85세라고 밝힌 아바의 할머니는 20대 피부와 같..

뷰티이아라 기자 2025/03/30 13:00
‘하얀 결정’ 생긴 오래된 꿀, 먹어도 괜찮나? [주방 속 과학]

온도가 오르락내리락하는 환절기에 접어들면, 호흡기 점막과 섬모 기능이 떨어지면서 기침 빈도가 늘어나곤 한다. 간질간질한 목 증상을 완화하려고 오랜만에 찬장에서 꿀을 꺼내 꿀물을 마시는 사람이 있는데, 혹여 꿀에 '하얀 결정'이 생겼다고 놀라지 말자. 꺼리지도..

푸드이슬비 기자2025/03/30 10:01
건강하던 ‘28세’ 아기 엄마, 배 아프더니 돌연 사망… 밝혀진 ..

영국 20대 여성이 복통에 시달리다가 뒤늦게 패혈증을 진단받아 사망한 안타까운 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 샤지아 비비(생전 28세)는 2023년 극심한 복통에 시달려 응급실을 방문했다. 당시 그는 맥박이 불안정하고 인지 능력이 떨어..

감염질환임민영 기자2025/03/30 07:03
“얼굴 부었을 때 ‘문질문질’”… 괄사 애용하는 스타 5人, 누..

배우 이정현(45)이 일상에서 괄사하는 모습을 공개했다. 지난 11일 이정현은 자신의 인스타그램에 “육아에 대학원 공부까지 너무 바빠서 요즘 피부과도 통 못 갔다”며 “탄력 관리, 동안 피부”라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 이정현은 괄사를 하고 있었다...

뷰티김예경 기자2025/03/30 06:02
[소소한 건강 상식] 나이 들면 왜 산신령처럼 눈썹이 길어질까?

남성은 중년 이후로 눈썹을 비롯해 코털, 귀털 등이 굵고 길어지는 경향이 있다. 머리카락이 가늘어지고 빠지는 것과는 반대다. 머리카락은 빠지는데, 눈썹·코털 등은 길어지는 이유는 뭘까. ‘남성호르몬(테스토스테론)’에 답이 있다.머리카락 뿌리를 둘러싼 모낭세포..

생활건강한희준 기자2025/03/29 15:03
“나 아직 살아 있어요!” 생명유지장치 빼려 하자 갑자기 움찔…..

열 달 동안 혼수상태였지만, 의료진이 생명유지장치를 제거하려는 순간 움직이며 살아남아 현재 자신의 틱톡 계정을 통해 재활 과정을 공유하고 있는 미국 남성의 사연이 전해졌다.최근 더 선 등 외신에 따르면 제이크 핸델은 27세였던 2017년 당시 갑자기 균형 감각을 ..

희귀질환임민영 기자2025/03/29 14:05
“비싼 돈 주고 샀는데”… 캣휠, 거들떠 보지도 않는 이유 [멍멍..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫이해림 기자2025/03/29 10:04
최불암, '한국인의 밥상' 15년만 하차… '이 병'..

배우 최불암(85)이 약 14년 3개월간 출연한 KBS 프로그램 '한국인의 밥상'의 여정을 마친다. 내달 10일 방송되는 700회부터 배우 최수종(63)이 최불암의 역할을 이어받는다.KBS는 지난 26일 "최불암이 지켜온 '한국인의 밥상'은 단순한 음식 프로그램을 넘어, 한..

척추·관절질환이해나 기자2025/03/29 07:03
“입에 넣은 여친 손, 안 빠져” 응급실 行… 어쩌다 이런 ‘황당..

유머 영상을 촬영하기 위해 여자친구 손을 입안에 넣었는데, 손이 빠지지 않아 병원을 찾은 남성의 사연이 공개됐다. 지난 24일(현지시각) 중국 온라인 매체 오디티센트럴에 따르면 최근 중국 지린성의 한 병원에서 올린 영상이 화제다. 영상에는 여자친구의 손을 입에 ..

척추·관절질환김예경 기자 2025/03/29 06:02
“악플 많지만, 끝까지 도전할 것”… ‘모델 꿈꾸는’ 55세 女,..

외국의 한 50대 여성이 모델의 꿈을 이루기 위해 실천하는 관리 비법을 공개했다.지난 27일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 55세 여성 수는 꾸준히 자신의 SNS에 자신의 몸매를 과시하는 영상을 게재했다. 수는 “내 꿈은 모델이다”며 “55세에도 비키니를 입..

화제와이슈이아라 기자2025/03/28 19:35
습성 황반변성 치료제 ‘바비스모’, 급여 조건은? [이게뭐약]

습성 황반변성 치료제 '바비스모(성분명 파리시맙)'는 2023년 1월 국내 허가된 이후, 같은 해 10월 약 9개월 만에 보험급여를 적용받았다. 급여 적용 후 환자들은 약 7만원의 약제비를 부담하면 바비스모를 사용할 수 있게 됐다. 다만 일부 환자는 조건이 맞지 않아 여전..

제약정준엽 기자2025/03/28 19:04
“54세 맞아?” 맷 데이먼, 나이 잊은 근육질 몸매… ‘3가지’ ..

영화 ‘굿 윌 헌팅(1997)’ ‘마션(2015)’ 등으로 유명한 헐리우드 배우 맷 데이먼(54)이 근육질 몸매를 뽐냈다.지난 26일(현지시각) 영국 매체 데일리메일은 크리스토퍼 놀란 감독 신작 ‘오디세이’의 이탈리아 파비냐나 섬 촬영 현장에서 포착된 맷 데이먼의 모습을..

피트니스임민영 기자 2025/03/28 18:55
장애를 승화한 화풍… 발달장애인에게 ‘미술’이 필요한 이유 [..

올해 초 발달장애인 작가 지원 단체 아트림에서 주최한 ‘경계를 넘어, 한 걸음 더(New Year, Boundless)’ 전시회장은 알록달록한 그림으로 가득했다. 참여 작가 보호자들은 “자폐 장애가 있는 작가들은 선명한 원색을 선호하는 경향이 있다”며 “일상에선 이것이 장..

정신질환이해림 기자2025/03/28 17:00

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