당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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병원서 ‘통풍약’ 과다 처방… 피부 괴사 후 사망한 70대 男

통풍 치료 과정에서 약물 선택과 용량 오류는 사망으로 이어질 수 있다. 헬스조선은 한국의료분쟁조정중재원의 조정 사례를 토대로, 부적절한 약물 투여로 환자가 사망에 이른 의료분쟁 사건을 정리했다.◇사건 개요망인 김씨(남, 당시 79세)는 2012년 10월 29일 허리 통..

류마티스질환유예진 기자2026/04/07 02:20
“체중 아직 그대로인데?” 의사가 알려주는 ‘살찌는 신호’ 7가..

체중계 숫자가 그대로라고 방심해서는 안 된다. 어느 순간 몸이 예전과 달라졌다고 느낀 적이 있다면 이미 변화는 시작된 것일 수 있다. 재활의학과 전문의 이종민 원장이 SNS를 통해 살찌기 직전 나타나는 신호들을 소개했다.▶밤만 되면 배고파진다=수면 부족은 식욕 ..

라이프김경림 기자 2026/04/07 01:40
살 빼려 먹은 ‘이 음식’이 심장을 해치고 있었다… 뭘까?

건강을 위해 해왔던 생활 습관이 의외로 심장 건강에 악영향을 줄 수 있다. 인도 잘란다르 사르보디야 병원의 중재 심장 전문의 인 디반슈 굽타 박사가 심장에 해로운 생활 습관을 소개했다.◇충분한 휴식 없이 운동하기규칙적인 운동은 심장에 좋지만, 휴식을 취하지 않..

심혈관일반김보미 기자 2026/04/07 01:00
“혈당 안정 효과” 20kg 감량 강소라, 밥 대신 ‘이것’ 먹었다

20kg 감량 후 유지 중인 배우 강소라(36)가 살찌지 않는 음식을 소개했다.지난 4일 강소라는 자신의 유튜브 채널에서 ‘어떻게 다이어트를 하고 있느냐’는 질문에 “요즘 하고 있는 방법인데, 진짜 효과를 보고 있다”며 “양배추, 당근, 브로콜리 등 삶은 채소를 밥 대..

푸드이아라 기자2026/04/07 00:20
“전립선 크기 키우는 식품”… 흔히 먹는 ‘이 음식’ 주의

중장년 남성이 섭취하는 음식 중 초가공식품 비중이 높을수록 전립선 비대증 발생 위험이 유의미하게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 특히 ‘식물성’이라 하더라도 가공된 식품은 예외가 아닌 것으로 나타났다.전립선 비대증은 중년 이후 남성에게 흔히 나타나는 질환..

비뇨기질환김서희 기자2026/04/06 23:40
“줄기세포 건강해지도록”… 염증 줄이는 음식 5가지

최근 정부가 근감소증 환자 대상 자가 지방줄기세포가 포함된 기질혈관분획(SVF) 세포치료 임상을 승인하면서, 세포 치료에 대한 관심이 커지고 있다. 그간 임상 단계에 머물렀던 치료가 일반 치료로 확장될 수 있다는 기대가 나온다. 동시에 단순히 세포를 채취·보관하..

푸드최소라 기자2026/04/06 23:00
스트레스 받고 ‘뇌’ 회복하는 데, 의외로 오래 걸린다

한껏 긴장한 스트레스 상황이 지나간 뒤, 심장이 안정적으로 뛰고 호흡도 고르게 돌아오면 “이제 괜찮아졌다”고 생각한다. 하지만 실제로는 그렇지 않을 수 있다. 몸은 평온한 상태나, 뇌는 여전히 회복 중일 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 일본 고치공과대학과..

라이프김경림 기자2026/04/06 22:20
“잠 안 올 때 유용” 약사가 수면제 대신 먹는다는 ‘숙면 음식..

잠에 들기 위해 수면제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 수면제에 과의존하면 약물 내성, 인지 기능 저하 등의 건강 문제가 발생할 수 있어 주의해야 한다. 수면제를 끊기 어려운 사람은 트립토판이 풍부한 음식을 활용하면 편히 잠드는 데 도움받을 수 있다.지난 4일 ‘..

푸드최소라 기자 2026/04/06 21:40
“당장 침대에서 치워라” 세균 바글바글하다는 ‘이 물건’, 뭐..

화장실에서 휴대전화를 사용했다면, 침대로 가져오기 전 반드시 소독해야 한다. 소독하지 않은 채 휴대전화를 침대 위에 올려두면 침구나 손, 얼굴 등이 세균에 노출될 수 있다.독일 푸르트방겐대 미생물학과 마커스 에거트 교수는 “많은 사람들이 화장실을 포함한 모든..

라이프김보미 기자2026/04/06 21:20
지중해식 식단과 ‘와인 한 잔’, 남성 노화 늦춘다

지중해식 식단과 함께 적당량 와인을 곁들이는 습관이 남성 생물학적 노화 속도를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 IRCCS 뉴로메드 역학 예방 연구소의 시모나 에스포지토 박사팀은 이탈리아 남부 몰리세 지역 거주자 2만2495명(평균 연령 55.6세)..

푸드구교윤 기자2026/04/06 21:00
당신은 집에서 회복되나요, 아니면 지쳐가나요

행복이 멀리 있다고 믿는 순간, 이미 행복을 놓치기 시작한다. 많은 사람은 더 나은 직장, 더 높은 성취, 더 안정된 경제적 기반을 갖추면 자연스럽게 행복해질 것으로 생각한다. 그러나 실제로 우리의 하루를 결정짓는 감정은 훨씬 더 가까운 곳에서 만들어진다. 하루를..

칼럼한승민 선릉숲 정신건강의학과 대표원장2026/04/06 20:22
1900년생 페루 男 영면… 매일 아침 ‘이것’ 먹은 게 장수 비결

세계 최고령으로 추정되던 페루 남성이 126번째 생일을 불과 닷새 앞두고 세상을 떠났다. 지난 4일(현지시각) 외신 매체 데일리메일(Daily mail)에 따르면 페루에 거주하는 마르셀리노 아바드 톨렌티노가 향년 125세로 사망했다. 그는 자신이 머물던 요양원에서 자던 중..

화제와이슈최소라 기자 2026/04/06 20:00
울면 얼굴에 발진… ‘수분’ 닿으면 안 되는 英 여성, 무슨 사연..

물과 닿는 것만으로도 통증을 느끼는 '수성 알레르기(수성 두드러기)'라는 희귀 질환을 앓는 한 여성의 사연이 전해졌다.지난 5일(현지시간) 영국 매체 데일리 메일에 따르면, 영국에 거주하는 첼시(23)는 13살 때 처음 이상 증상을 느꼈다. 가족과 휴가를 보내던 중 피..

희귀질환장가린 기자 2026/04/06 19:40
피부 벗겨지고 근육 손상… ‘햇빛’과 만나면 안 되는 20대 女

햇빛에 극도로 민감한 희귀 자가면역질환으로 일상생활에 큰 제약을 겪게 된 20대 여성의 사연이 전해졌다.지난 4일(현지시각) 외신 피플(People)에 따르면 미국 버지니아주에 거주하는 제니퍼 브로이든(24)은 2020년 발진과 극심한 피로감을 느꼈다. 그는 약 1년 반이 ..

희귀질환최수연 기자2026/04/06 19:00
LDL 콜레스테롤 목표 ‘확’ 낮춰야… “로수바스타틴·에제티미..

저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C) 수치 목표를

제약전종보 기자2026/04/06 18:07
콜레스테롤 수치 높은 사람, 매일 ‘이 과일’ 먹어라

일상에서 흔하게 접할 수 있는 과일 중 사과가 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주는 것으로 확인됐다. 외신 ‘데일리레코드(Dailyrecord)’에 따르면 매일 사과를 꾸준히 먹었을 때 혈중 콜레스테롤 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔..

푸드김경림 기자 2026/04/06 17:55
[의학칼럼] 방치하면 더 어려워지는 백내장 수술…적절한 치료 시..

백내장은 노화로 인해 발생하는 대표적인 노인성 안질환이다. 초기에는 시야가 흐리게 보이거나 누렇게 보이는 등 증상이 비교적 미미해 일상생활에서 큰 불편을 느끼지 못하는 경우가 많다. 그러나 이러한 증상을 단순한 노화로 생각해 방치할 경우 적절한 치료시기를 ..

눈질환류선영 비앤빛안과 원장2026/04/06 17:44
운동 안 하는데, 단백질 보충제 먹어도 괜찮나?

운동을 하면서 단백질 보충제를 챙겨 먹으면 근력이나 근육량을 늘리는 데 도움이 된다. 포만감을 줘 간식 섭취를 줄이고, 소화 과정에서 에너지 소모가 커 다이어트에도 도움이 된다. 그런데 운동을 하지 않으면서 단백질 보충제를 챙겨 먹는 이들도 있다. 운동 없이 단..

푸드김보미 기자2026/04/06 17:30
윗 앞니 안쪽에 숨어 있는 ‘소아 과잉치’, 뽑아야할까?

성장기 자녀를 둔 부모에게 아이의 고른 치열은 주요 관심사 중 하나다. 치열은 외모뿐 아니라 저작 기능과 발음, 안면 성장에도 많은 영향을 미치기 때문이다. 만약 유치가 빠진 뒤에도 영구치가 제때 올라오지 않거나 치열이 어긋난다면 잇몸 속에 숨은 ‘과잉치’를 ..

치아일반오상훈 기자 2026/04/06 17:21
“아이들도 좋아하는데”… 의사가 경고한 ‘발암 음식’

암 발생의 30~35%는 식이 요인과 관련이 있다. 특히 한국인은 밥과 반찬을 통해 나트륨을 과다 섭취하는 경향이 있는데, 이는 위암 위험을 높이는 요인으로 꼽힌다. 지난 1일 대한통합암학회 이사장을 역임한 김진목 신경외과 전문의는 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연..

푸드김경림 기자 2026/04/06 17:00

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