당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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갑자기 생긴 쥐젖·여드름… 피부과 전문의가 경고하는 ‘몸속 위..

피부에 갑자기 여드름이 생기거나, 이유 없이 온몸이 가렵고 입가가 계속 갈라진다면 단순한 피부 문제가 아닐 수 있다. 최근 미국 매체 뉴스위크에 따르면, 미국 피부과 전문의 네하 찬단 박사는 "피부는 단순히 몸을 덮고 있는 표면이 아니라 몸속 건강을 비추는 창과..

피부질환신소영 기자 2026/07/01 18:10
외국인들 놀란다는 ‘한국인 냄새’의 비밀

유럽, 미국 등 우리와 다른 인종이 많이 거주하는 지역으로 여행을 갔다가 사람들의 사뭇 다른 체취에 놀란 경험이 있을 것이다. 반대로 한국을 방문한 외국인 관광객들이 “한국 사람들에겐 체취가 나지 않는다”며 신기해하는 반응을 보이기도 한다. 최근 유튜브 채널..

생활건강김영경 기자2026/07/01 17:40
[의료산업 이모저모] 알보젠코리아, 소세포폐암 면역항암제 ..

■ 알보젠코리아, 소세포폐암 면역항암제 '서플루마' 국내 허가알보젠코리아는 확장기 소세포폐암 성인 환자 1차 치료제로 면역항암제 '서플루마(성분명 서플루리맙)'가 식품의약품안전처 품목허가를 획득했다고 1일 밝혔다. 이번 허가는 글로벌 임상 3상 ASTRUM-005 연..

제약구교윤 기자2026/07/01 17:33
“놔두면 생명 위협하는 관절염”… 두 살 아기가 갑자기 보인 증..

아침까지만 해도 멀쩡하던 두 살배기 아이가 패혈성관절염을 진단받아 긴급 수술을 받은 사연이 공개됐다.지난 29일(현지시각) 외신 매체 더 미러에 따르면 영국에 거주하는 샨텔 잉글리시는 딸 엘시(2)가 아침에 일어난 뒤 갑자기 다리에 체중을 싣지 못하고 걷기를 거..

화제와이슈이아라 기자 2026/07/01 17:10
술 마시면 혈당 낮아지던데, 당뇨병 환자에게 좋은 것 아닌가요?

술을 마시면 혈당이 일시적으로 떨어진다. 고혈당으로 고민 중인 당뇨병 환자들은 이를 좋은 현상이라고 착각하기 쉽다. 하지만 술은 혈당 변동성을 키우고, 심각한 저혈당을 부른다.◇혈당 수치 예측 어려워… 빈속에 음주하면 위험우리 몸은 간에서 포도당을 생성해 일..

당뇨김보미 기자 2026/07/01 17:03
6kg 뺀 랄랄, 배고플 때마다 마신 ‘주스’ 있다는데?

다이어트 중에 허기를 달래면서 건강까지 챙길 수 있는 간식은 어떤 것이 있을까. 최근 3개월 동안 6kg 감량에 성공했다고 밝힌 유튜버 랄랄(33)은 자신의 유튜브 채널을 통해 아보카도 바나나 주스를 추천하며 “포만감이 오래 간다”고 말했다. 실제로 아보카도와 바나..

푸드김영경 기자 2026/07/01 16:40
운동 보충제 크레아틴, 우울증 치료에도 효과

근력 향상과 운동 수행 능력 개선을 위해 널리 사용되는 보충제인 크레아틴이 우울증 치료에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 임상 현장에서 활용하기에는 아직 근거가 충분하지 않지만, 새로운 보조 치료법이 될 가능성이 있다고 평가했다.캐나다 ..

라이프구교윤 기자2026/07/01 16:10
땀에서 ‘생선 비린내’ 나는 것도 대사질환… 식단 바꾸는 게 도..

기온이 높아지는 여름이면 체취를 걱정하는 사람이 늘어난다. 평소 땀이 많은 사람이라면 고민은 더욱 커질 수밖에 없다. 불쾌한 냄새를 맡을 때마다 ‘혹시 내 몸에서 나는 냄새는 아닐까’ 하고 신경 쓰는 경우도 적지 않다. 하지만 아무리 위생 관리를 철저히 해도 몸..

생활건강이아라 기자 2026/07/01 15:55
점심에 일부러 샐러드 먹었는데… 어김 없이 졸린 이유

건강 때문에 챙겨 먹은 샐러드가 오히려 몸에 해가 될 수도 있다. 건강한 식단의 일부로 샐러드를 활용하려면 드레싱이나 채소 섭취량을 조절하고, 재료를 깨끗하게 세척해야 한다.◇첨가당 많은 드레싱 피해야과일 농축액이나 설탕 같은 첨가당, 나트륨, 포화지방, 방부..

푸드김보미 기자2026/07/01 15:40
“체지방 쫙 빠진다”… 고소영이 공개한 ‘의외의’ 맨몸 운동법..

살을 빼기 위해 식단 조절과 함께 자신에게 맞는 운동을 찾는 사람이 많다. 그중 108배는 별다른 운동기구 없이 전신을 사용하는 동작으르 반복해 근력과 체력을 함께 기를 수 있는 운동으로 꼽힌다. 108배는 108가지 인간의 번뇌를 내려놓는다는 의미가 있는 불교의 오..

생활건강이아라 기자2026/07/01 15:10
“당뇨병 약 급여 기준 15년째 제자리…최신 지침 반영해 전면 재..

국내 30세 이상 당뇨병 환자가 600만 명을 넘어선 가운데, 합병증 예방과 장기 예후 개선을 위한 조기 집중 치료의 중요성이 어느 때보다 커지고 있다. 최신 당뇨병 진료지침은 심부전, 만성 콩팥병, 죽상경화성 심혈관질환 등 동반질환에 따라 SGLT2 억제제와 GLP-1 수..

당뇨한희준 기자2026/07/01 15:05
햇빛 적은 날 우울·불안 많아진다… 수면장애·자해 위험도

햇빛이 적은 날 우울·불안 등 정신건강 문제로 의료기관을 찾는 사람이 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.영국 이스트앵글리아대 연구진은 2014~2022년 영국에서 이뤄진 정신건강 관련 의료 이용 자료 460만건 이상을 분석한 결과, 일조량 감소가 정신건강 서비스 이용 증..

정신질환구교윤 기자2026/07/01 15:00
뇌 기능 지키려, 의사들이 한다는 두뇌 게임은?

고령화가 빠르게 진행되면서 뇌 기능을 향상하기 위해 의사들이 즐겨하는 다양한 두뇌 게임이 주목받는다.▶스도쿠=숫자를 채워 넣는 퍼즐인 스도쿠는 논리력, 집중력, 작업 기억, 문제 해결 능력을 동시에 활용하는 대표적인 두뇌 게임이다. 신경과 전문의 데이비드 펄..

라이프김경림 기자 2026/07/01 14:55
성전환 후 완벽 복근 공개… 엘리엇 페이지, ‘단시간에 지방 태..

자신을 보호할 수 있는 호신술로 알려진 복싱은 최근에는 체중 감량과 탄탄한 몸매를 만드는 전신 운동으로도 주목받고 있다. 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 동시에 얻을 수 있어 단시간에 많은 열량을 소모하고 전신 근력을 기르는 데 도움이 되기 때문이다. 지난..

피트니스최수연 기자2026/07/01 14:30
[의료산업 이모저모] 뷰노, 휴대용 심전도 측정 의료기기 ‘HATI..

■뷰노, 휴대용 심전도 측정 의료기기 ‘HATIV P30’ 중동 5개국 판매 계약뷰노가 지난달 9일부터 12일까지 중동·아프리카 최대 심장 분야 학술대회 ‘카디오알렉스(CardioAlex)’에서 헬스케어 전문기업 헬스아레나(Health Arena)와 공동 부스를 운영하고, AI 기반 휴..

의료장비이해림 기자2026/07/01 14:01
‘차세대 비만약’ 레타트루티드 직구 주의… 미승인 위조품 중증..

미승인 비만 치료제 후보물질을 사용한 뒤 사망 사례와 잇따른 중증 부작용이 보고되면서 영국과 호주 보건당국에 비상이 걸렸다.지난 30일(현지시각) 외신 데일리메일(Daily Mail)에 따르면 영국의 30대 남성이 승인되지 않은 비만 치료제 후보물질 ‘레타트루티드(Ret..

제약최수연 기자 2026/07/01 13:37
“작지만 영양 꽉 찼다” 단백질 보충해주는 ‘주황 빛 여름 과일..

살구는 복숭아, 수박, 자두 등 다른 여름 제철 과일에 비해 상대적으로 덜 주목받지만, 영양만큼은 뒤처지지 않는다. 비타민A와 항산화 물질, 유기산이 풍부한 데다 과일 중에서는 드물게 단백질까지 함유하고 있다. 살구를 먹으면 어떤 건강 효과를 기대할 수 있을까? ..

푸드최소라 기자2026/07/01 13:30
‘AI 쓰는 동네 의원’이 진료 더 잘 할까? 연구 결과 보니…

의료AI가 보편화되며 일명 ‘동네 의원’인 일차의료기관에서도 AI를 활용하는 경우가 많다. AI가 의료진이 더 나은 결정을 할 수 있도록 보조하는 것은 맞지만, 일차의료기관에서의 치료 결과에 유의미한 차이를 만들어내지는 않는다는 연구 결과가 나왔다. 버밍엄대 연..

의료장비이해림 기자 2026/07/01 13:18
호날두와 모드리치… 펄펄 나는 40대 스타들의 ‘회춘’ 비결

포르투갈의 크리스티아누 호날두(41), 크로아티아의 루카 모드리치(41), 독일 수문장 마누엘 노이어(40). 불과 20년 전만 해도 마흔 넘은 선수가 월드컵 무대를 누빈다는 것은 상상조차 하기 어려웠다. 32강 토너먼트를 시작한 2026 북중미월드컵에서는 40대 선수들이 8..

기타강호철 기자2026/07/01 13:00
폭염 속 두피 열 내리고 탈모 막는 ‘초 간단 비법’

야외 활동을 할 때 모자 안에 양배추잎 한 장을 넣는 이른바 ‘양배추 모자’가 더위 관리법으로 주목받고 있다. 이 방법은 과거 프로야구 선수들이 폭염 속 경기를 치를 때 사용했던 방법이다.대표적으로 미국 야구 전설 베이브 루스가 경기 전 양배추잎을 얼음에 차갑..

생활건강최소라 기자 2026/07/01 12:30

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