![½Ò¹ä¿¡ ¹° ³Ö°í ÀÖ´Â »çÁø](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2024/02/07/2024020702093_0.jpg)
¹äÀ» ¸Ô°í ³ ÀÌÈÄ¿¡ ½À°üÀûÀ¸·Î ¹°À» ¸»¾Æ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ°¡ ÀߵǴ µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á À§ °Ç°¿¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Æò¼Ò À§Àå °Ç°À» ÇØÄ¡´Â ½À°ü 4°¡Áö¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ¹ä¿¡ ¹° ¸»¾Æ ¸Ô±â
¹äÀ» ¹°¿¡ ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é À§ÀÇ ¼ÒÈ ±â´É¿¡ ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹äÀº Ä¡¾ÆÀÇ ÀúÀÛ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Àß°Ô ºÎ¼Áö°í, ħ°ú ¼¯ÀÌ¸é¼ ¼ÒȵDZ⠽¬¿î »óÅ°¡ µÈ´Ù. ħ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦´Â ½ÒÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ³ì¸»ÀÌ ¼ÒȵDZ⠽±µµ·Ï ºÐÇØÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¹äÀ» ¹°¿¡ ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ¹äÀ» ´ú ¾Ã°Ô µÅ Àß°Ô ºÎ¼ö´Â °úÁ¤ÀÌ »ý·«µÇ°í, ħÀÌ Èñ¼®µÅ ºÐÇØ È¿°ú°¡ ¾àÇØÁø´Ù. À§ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼ÒÈ¾× ¿ª½Ã ¹°¿¡ Èñ¼®µÅ À§ÀÇ ¼ÒÈ ±â´ÉÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ¼Ó ´õºÎ·èÇÒ ¶§ ź»êÀ½·á ¸¶½Ã±â
ÄÝ¶ó³ª »çÀÌ´Ù µî ź»êÀ½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é Æ®¸²ÀÌ ³ª¿Í ¼ÒÈ°¡ ÀßµÇ°í ¼ÓÀÌ ÆíÇØÁö´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ¼ÒÈÀÇ ½ÅÈ£°¡ ¾Æ´Ï¶ó ź»êÀ½·á¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¡½º°¡ ´Ù½Ã ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á´Â ¿ÀÈ÷·Á ¼ÒÈÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ź»êÀ½·á°¡ ½Äµµ, À§¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â °ý¾à±ÙÀ» ¾àÈÇØ À§»êÀÌ ½Äµµ·Î ¿ª·ùÇϱ⠽±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Æò¼Ò À§ÀåÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ź»êÀ½·á ¼·Ãë´Â ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
¡Þ¼Ó ¾²¸± ¶§ ¿ìÀ¯ ¸¶½Ã±â
¼ÓÀÌ ¾²¸± ¶§ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯´Â ¾à¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î »ê¼ºÀÎ À§¾×ÀÌ ´êÀ¸¸é ÁßÈÀÛ¿ëÀ» ÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼Ó ¾²¸²À» ¿ÏÈÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ìÀ¯°¡ ¼ÓÀ» ´õ ¾²¸®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯ ¼Ó ´Ü¹éÁúÀÎ Ä«Á¦ÀÎÀº À§¾×¿¡ ´êÀ¸¸é Á©¸® ÇüÅ·Πº¯ÇÑ´Ù. À§´Â Ä«Á¦ÀÎÀ» ¼ÒÈ, Èí¼öÇϱâ À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ À§¾×À» ºÐºñÇÑ´Ù. ¿ìÀ¯ÀÇ Ä®½·µµ À§»ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ƯÈ÷ À§±Ë¾ç, ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾çÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã¸é À§»ê °ú´Ù ºÐºñ·Î ±Ë¾çÀÌ ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡Þ¼ú ¸¶½Ã°í ÅäÇϱâ
¼úÀ» °úÇÏ°Ô ¸¶½Å µÚ Å並 ÇÏ¸é ¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇØÁö´Â °Íó·³ ´À²¸Áø´Ù. À̴ ü³»ÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã Èí¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¾î ÀϽÃÀûÀ¸·Î À§°¡ ÆíÇÏ°í ¼÷Ãëµµ »ç¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½Äµµ´Â À§¿¡¼ ³ª¿Â À§»ê¿¡ ³ëÃâµÅ ¼Õ»óÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Å並 ÇÏ°Ô µÇ¸é À§¿Í ½Äµµ »çÀÌÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ´À½¼ÇØÁ® À§»êÀÌ ÀÚÁÖ ¿ª·ùÇØ ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°¿¡ °É¸± °¡´É¼ºµµ ³ôÀδÙ.
¡Þ¹ä¿¡ ¹° ¸»¾Æ ¸Ô±â
¹äÀ» ¹°¿¡ ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é À§ÀÇ ¼ÒÈ ±â´É¿¡ ¹æÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹äÀº Ä¡¾ÆÀÇ ÀúÀÛ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Àß°Ô ºÎ¼Áö°í, ħ°ú ¼¯ÀÌ¸é¼ ¼ÒȵDZ⠽¬¿î »óÅ°¡ µÈ´Ù. ħ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦´Â ½ÒÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ³ì¸»ÀÌ ¼ÒȵDZ⠽±µµ·Ï ºÐÇØÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¹äÀ» ¹°¿¡ ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ¹äÀ» ´ú ¾Ã°Ô µÅ Àß°Ô ºÎ¼ö´Â °úÁ¤ÀÌ »ý·«µÇ°í, ħÀÌ Èñ¼®µÅ ºÐÇØ È¿°ú°¡ ¾àÇØÁø´Ù. À§ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼ÒÈ¾× ¿ª½Ã ¹°¿¡ Èñ¼®µÅ À§ÀÇ ¼ÒÈ ±â´ÉÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ¼Ó ´õºÎ·èÇÒ ¶§ ź»êÀ½·á ¸¶½Ã±â
ÄÝ¶ó³ª »çÀÌ´Ù µî ź»êÀ½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é Æ®¸²ÀÌ ³ª¿Í ¼ÒÈ°¡ ÀßµÇ°í ¼ÓÀÌ ÆíÇØÁö´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ¼ÒÈÀÇ ½ÅÈ£°¡ ¾Æ´Ï¶ó ź»êÀ½·á¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¡½º°¡ ´Ù½Ã ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á´Â ¿ÀÈ÷·Á ¼ÒÈÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ź»êÀ½·á°¡ ½Äµµ, À§¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â °ý¾à±ÙÀ» ¾àÈÇØ À§»êÀÌ ½Äµµ·Î ¿ª·ùÇϱ⠽±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Æò¼Ò À§ÀåÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ź»êÀ½·á ¼·Ãë´Â ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
¡Þ¼Ó ¾²¸± ¶§ ¿ìÀ¯ ¸¶½Ã±â
¼ÓÀÌ ¾²¸± ¶§ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯´Â ¾à¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î »ê¼ºÀÎ À§¾×ÀÌ ´êÀ¸¸é ÁßÈÀÛ¿ëÀ» ÇØ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼Ó ¾²¸²À» ¿ÏÈÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ìÀ¯°¡ ¼ÓÀ» ´õ ¾²¸®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯ ¼Ó ´Ü¹éÁúÀÎ Ä«Á¦ÀÎÀº À§¾×¿¡ ´êÀ¸¸é Á©¸® ÇüÅ·Πº¯ÇÑ´Ù. À§´Â Ä«Á¦ÀÎÀ» ¼ÒÈ, Èí¼öÇϱâ À§ÇØ ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ À§¾×À» ºÐºñÇÑ´Ù. ¿ìÀ¯ÀÇ Ä®½·µµ À§»ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ƯÈ÷ À§±Ë¾ç, ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾çÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã¸é À§»ê °ú´Ù ºÐºñ·Î ±Ë¾çÀÌ ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡Þ¼ú ¸¶½Ã°í ÅäÇϱâ
¼úÀ» °úÇÏ°Ô ¸¶½Å µÚ Å並 ÇÏ¸é ¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇØÁö´Â °Íó·³ ´À²¸Áø´Ù. À̴ ü³»ÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã Èí¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¾î ÀϽÃÀûÀ¸·Î À§°¡ ÆíÇÏ°í ¼÷Ãëµµ »ç¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½Äµµ´Â À§¿¡¼ ³ª¿Â À§»ê¿¡ ³ëÃâµÅ ¼Õ»óÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Å並 ÇÏ°Ô µÇ¸é À§¿Í ½Äµµ »çÀÌÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ´À½¼ÇØÁ® À§»êÀÌ ÀÚÁÖ ¿ª·ùÇØ ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°¿¡ °É¸± °¡´É¼ºµµ ³ôÀδÙ.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç