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심층기획

[소소한 건강 상식] 보기만 했을 뿐인데… 영화 속 주인공 다치면..

영화나 드라마 속 주인공이 다치거나 고통 받는 모습을 보면 자신도 모르게 움찔하게 된다. 마치 직접 그 고통을 겪는 듯한 느낌이 들기도 하는데 왜 그런 걸까?최근 ‘네이처(Nature)’에 게재된 연구에 의하면, 뇌의 시각을 처리하는 부위가 촉각 영역까지 활성화하기..

과학이야기최지우 기자 2025/11/30 19:03
배우 박규영 “7~8년 전부터 꾸준히 ‘이 운동’ 해”… 효과 어..

배우 박규영(32)이 근력 운동으로 발레를 추천했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘Allure Korea’에는 ‘근육을 자극하세요! 박규영의 미모 비결이 궁금하다면 클릭’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박규영은 운동과 관련된 질문에 “한 7~8년 전부터 꾸준히 발..

화제와이슈최소라 기자2025/11/30 05:00
“약 없이도 쭉쭉 빠졌다”… 63kg 감량한 女, ‘이 습관’ 들였..

다이어트 주사나 약 없이 63kg 감량에 성공한 해외 여성의 사연이 공개돼 화제다.지난 24일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 푸라는 여성은 건강한 습관을 들여 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 그는 “요즘 약에 의존해 체중을 빼는 경우가 많은데, 자연스럽고 ..

다이어트이아라 기자2025/11/30 00:01
“친환경인 줄 알고 썼는데…” 파편 걸려 병원 실려간 美 여성,..

유리 빨대를 사용하다 끔찍한 사고를 당해 급히 병원으로 이송된 미국 여성의 사연이 전해졌다.지난 27일(현지시각) 더 선에 따르면 틱톡에서 ‘itsbreezie’라는 이름으로 활동하는 미국 여성 브리지 오브라이언은 친환경 유리 빨대로 음료를 마시던 중 딱딱한 물체가 ..

화제와이슈이아라 기자2025/11/29 00:30
“단백질 채우기 좋아” 최화정이 추천한 ‘이 음식’, 정체는?

방송인 최화정(64)이 단백질이 풍부한 식품으로 콩을 추천했다.지난 20일 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 건강한 먹거리로 팟타이를 만드는 모습을 공개했다. 이날 영상에서 최화정은 “단백질 하면 우리가 닭가슴살, 달걀만 생각한다”며 “근데 우리 농작물 중에 단..

푸드이아라 기자2025/11/29 00:01
전소미처럼 ‘11자 복근’ 갖고 싶다면… ‘이 운동’ 꼭 하세요

가수 전소미(24)가 복근을 공개했다.지난 19일 전소미는 개인 인스타그램을 통해 탄탄한 복근과 함께 운동 인증 사진을 공유했다. 그는 평소 웨이트 트레이닝과 필라테스를 꾸준히 하는 것으로 알려졌다. 이들 운동의 효과에 대해 알아봤다. ◇웨이트 트레이닝, 근력 기..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/28 19:00
독감 걸렸을 때 ‘타미플루’보다 ‘수액’이 더 좋다? 사실은…

A형 독감 H3N2의 새로운 하위 변이 'K'가 등장하면서, 올해 독감 환자 수가 전년 동기 대비 14배 급증했다. 특히 7~18세 학령기 아동·청소년을 중심으로 독감이 퍼지는 가운데, 보호자들 사이에서는 '아이에게 처음부터 알약 대신 수액 주사를 맞혀야 하나'에 대한 고민..

제약정준엽 기자2025/11/28 18:45
“실컷 먹어도 살 빠져” 25kg 감량 풍자, ‘이것’ 꾸준히 한 덕..

방송인 풍자(37)가 25kg 감량에 성공했다고 밝히며 그 비법을 공개했다.지난 27일 서동주 유튜브 채널에 출연한 풍자는 다이어트 비법과 관련해 “나는 먹을 거 다 먹고 운동한다”며 “일주일에 다섯 번 헬스장을 다닌다”고 밝혔다. 이어 “그러니까 먹어도 빠지더라”..

다이어트이아라 기자2025/11/28 15:12
미야오 나린 “아침에 ‘이것’ 자주 먹어”… 트레이너도 인정한..

가수 미야오 나린(18)이 평소 즐겨 먹는 아침 식사 메뉴를 공개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘요즘 MZ 아이돌이 복근 만들 때 매일 먹는 메뉴’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 나린은 “만들기 간단하고 시간도 많이 안 걸려서 바..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/28 15:06
블랙핑크 지수가 빠졌다는 ‘이 음식’… 열량 높은데 괜찮을까?

가수 블랙핑크 지수(30)가 최근 출연한 유튜브 채널에서 요즘 즐겨먹고 있는 음식들을 소개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘지수가 테토미 넘치게 다 알려준다. 지수 훠거 소스, 마술쇼, 셀카, 연말 소원까지’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/28 15:04
흐릿한 시야 방치했다가 안구 제거까지… 30대 女, 원인 뭐였나?

흐릿해진 시야를 방치했다가 ‘안구 흑색종’으로 안구를 제거한 영국 여성의 사연이 안타까움을 자아내고 있다.지난 27일(현지시각) 외신매체 더 선에 따르면 영국 에식스주 롬포드에 사는 사라 월터(39)는 지난해 11월 16일, 왼쪽 눈 시야가 갑자기 흐릿해지는 증상을..

눈질환이아라 기자2025/11/28 13:36
“피부과 갔다가 딸기코 됐다” 김원훈, '이 시술' 부작..

개그맨 김원훈(36)이 피부과에서 압출 치료를 받아 '딸기코'가 됐다고 고백했다.지난 27일 방송된 tvN ‘식스센스: 시티투어2’에 게스트로 출연한 김원훈은 코가 빨갛게 부어오른 채로 등장했다. 김원훈은 코가 왜 이렇게 까졌냐는 유재석의 질문에 “어제 피부과 다녀..

화제와이슈이아라 기자2025/11/28 13:09
43세 한가인, 나잇살 없는 비결? “‘이 운동’에 푹 빠졌다”

배우 한가인(43)이 요가에 푹 빠져있는 근황을 공개했다.지난 27일 한가인은 자신의 유튜브 채널에서 “요가를 시작한 지 네 달 정도 됐다”며 “일정 있을 때 빼고 최소 네 번은 온다”고 밝혔다. 이어 “예전에는 운동할 때 혼자 했었는데 너무 외롭고 심심해서 요즘에..

피트니스이아라 기자2025/11/28 11:21
“살 안 찌는 이유 있었네” 11kg 감량 신봉선… 아침에 먹는 ‘..

11kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 신봉선(45)이 아침 메뉴로 양배추를 선택했다.28일 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 “아침 일어나자마자 양배추 뿌수기”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 신봉선이 직접 채를 썬 것으로 보이는 양..

푸드이아라 기자 2025/11/28 10:49
“1년에 딱 2번만” 한혜진, 평소 절제한다는 ‘이 음식’… 대체..

모델 출신 방송인 한혜진(42)이 라면을 1년 중 두 번만 먹는다고 밝혔다.지난 27일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 한혜진은 평소 실천하는 몸매 관리 비법을 공개했다. 그는 “시즌일 때는 무조건 조깅을 먼저 한다”며 “최소 5km를 뛴다”고 밝혔다...

화제와이슈이아라 기자2025/11/28 10:35
“두 가지만 덜어내면 완벽 균형” 30kg 감량 미자, 비빔밥 먹는..

30kg 감량에 성공했던 개그우먼 미자(40)가 다이어트 중 먹는 비빔밥 레시피를 소개했다.지난 26일 미자는 자신의 인스타그램에 배달로 시킨 비빔밥 사진을 게재했다. 이와 함께 “밥은 반 덜어냈고 고추장 거의 없이 비볐음”이라는 멘트를 남겼다. 밥은 흰쌀밥이 아닌..

푸드이아라 기자 2025/11/28 05:00
“혀 점점 붓더니, 기다란 기생충이”… 30대 男, ‘이것’ 먹은..

혀가 부어오르는 증상을 느낀 30대 남성의 입에서 기생충이 발견된 사례가 보고됐다.말레이시아 샤알람 병원 이비인후과 의료진에 따르면, 36세 남성이 4개월 동안 혀가 부어오르는 증상을 느껴 내원했다. 남성은 혀 부종과 함께 연하통(삼킬 때 통증)과 저작 시 통증이..

기타이아라 기자2025/11/28 01:00
이주빈, ‘이것’ 먹더니 혈당 스파이크 걱정… 혈당 상승 주범,..

배우 이주빈(36)이 떡을 먹고 혈당 스파이크를 걱정했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘이주빈과 함께’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 이주빈은 기안84와 놀이공원을 방문해 즐거운 시간을 보냈다. 놀이기구를 타고 간식으로 콜팝과 소떡소떡을 먹..

화제와이슈최소라 기자 2025/11/28 00:30
‘다이어트 챌린지’ 준비하던 30대 트레이너, 돌연 사망… 대체..

러시아의 한 30대 트레이너가 체중을 늘리던 중 돌연 사망하는 사건이 발생했다.지난 26일(현지시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 유명 코치이자 인플루언서 드리트리 누얀진(30)이 ‘마라톤 챌린지’ 중에 사망했다. 그는 다이어트 프로그램을 홍보하기 위해 최소 25..

화제와이슈이아라 기자2025/11/27 22:40
기안84 “가장 끔찍한 건 숙취 마라톤”… 취한 상태에서 뛰면 벌..

MBC 새 예능 ‘극한84’ 방송을 앞두고, 기안84가 ‘극한 마라톤’ 비하인드를 공개했다.기안84는 MBC와 서면 인터뷰에서 “더위, 추위, 숙취까지 다 겪어봤는데 ‘숙취 마라톤’이 가장 힘들었다”며 “기록보다 축제라는 말에 숙취를 안고 달렸는데 끔찍할 정도로 고통..

생활건강최소라 기자 2025/11/27 19:40

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