당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“이래서 살 빠졌나” 조현아, ‘이 약’ 3개월차 고백… 부작용..

가수 조현아(36)가 비만 치료제 위고비로 다이어트를 하고 있다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘쇼핑하러 갔다가 낮술엔딩(ft.조현아)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 조현아는 “위고비 때문에 밥이 안 들어간다"며 "위고비를 한 지 ..

다이어트임민영 기자2025/09/19 05:00
79세 선우용여, 동안 비결? “아침저녁으로 ‘이것’ 한 덕분”

70대에도 동안 외모를 유지하고 있는 선우용여(79)가 자신만의 관리 루틴을 공개했다.지난 17일 선우용여는 자신의 유튜브 채널에서 일정을 마치고 집에 돌아온 후 “화장을 깨끗하게 지워야 한다”며 클렌징티슈로 1차 세안을 한 후 물 세안을 했다. 이후 “아침저녁으..

뷰티이아라 기자 2025/09/19 01:00
안소희, 하루 ‘이 만큼’ 공복 유지한다… 몸매 관리에 최고?

가수 겸 배우 안소희(33)가 꼭 지키는 관리법을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘안소희’에서 안소희는 배우 장동윤(33)과 함께 관리법에 대한 이야기를 나눴다. 안소희는 “하루에 기본 14시간에서 16시간 공복을 유지한다”며 “평소 그렇게 관리한다”고 말했다. ..

생활건강임민영 기자2025/09/19 00:30
“배 아프고, 소변도 안 나와”… 알고 보니 ‘이것’ 삼킨 게 원..

틀니를 모르고 삼켰다가 장이 막히는 ‘장폐색’이 생겨 수술까지 받은 50대 남성 사례가 해외 저널에 실렸다.튀니지 튀니스 의대 의료진이 52세 남성 A씨가 일주일 전부터 배꼽 아래 복통, 구토, 복부 팽만감, 소변 안 나옴 등의 증상으로 응급실을 찾았다고 밝혔다.검..

기타이해나 기자2025/09/18 20:00
“날씬한 이유 이거였나?” 홍진경, 치킨도 ‘이것’ 빼고 먹어…..

방송인 홍진경(47)이 치킨을 먹을 때도 철저히 자기관리에 신경 쓰는 모습이 공개돼 화제다.지난 17일 홍진경은 자신의 인스타그램에 “나 진짜 치킨텐더 맛없게 먹는 것 같다”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 홍진경이 치킨텐더를 들고..

푸드이아라 기자2025/09/18 17:09
“73cm 쇠막대 날아와, 버스 기사 가슴을…” 침착한 대응..

홍콩의 한 버스 운전기사가 날아든 쇠막대에 가슴이 꽂히고도 침착하게 대처해 대형 사고를 막은 사연이 전해졌다.지난 15일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 이날 오후 5시 40분쯤, 홍콩 칭롱 고속도로를 달리던 한 버스 앞 유리를 길이 약 73c..

기타이해나 기자2025/09/18 16:51
“운동할 때 꼭 ‘풀메이크업’” 53세 미나… 피부에 안 좋다던..

가수 미나(53)가 “운동할 때도 반드시 화장을 한다”고 밝혔다.지난 14일 미나는 자신의 유튜브 채널에 하루 일과를 담은 영상을 공개했다. 영상 속에서 미나는 선크림을 바른 뒤 메이크업을 시작하며 “운동 가는데 왜 화장하냐고 묻는 분들이 많지만 나이 먹고 맨얼굴..

기타이해나 기자2025/09/18 15:53
“‘이것’에 700번 쏘여 사망”… 中 7세·2세 남매, 할머니 따..

중국의 한 시골 마을에서 어린 남매가 수백 마리의 말벌에게 공격당해 숨지는 사고가 발생했다.지난 13일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 사고는 지난 6월 28일 중국 남서부 윈난성의 한 마을에서 발생했다. 당시 조부모와 함께 지내던 일곱 살..

기타이해나 기자 2025/09/18 14:00
美 유명 모델, 산소마스크 낀 근황… 10년 넘게 앓고 있는 ‘이 ..

샤넬, 디올, 지방시 등 다수의 명품 브랜드 패션쇼에 오른 미국 모델 벨라 하디드(28)가 라임병 투병 근황을 전했다.지난 17일(현지시각) 벨라 하디드는 자신의 인스타그램에 병원에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 하디드는 산소마스크를 끼고 있는 모습과 정..

감염질환임민영 기자2025/09/18 13:48
87세 김영옥 “아침에 ‘이것’ 15분 꼭 한다”… 건강 장수 비결..

배우 김영옥(87)이 80대에도 건강함을 유지하고 있는 비법을 공개했다.지난 17일 김영옥은 자신의 유튜브 채널에서 데뷔 67년 만의 첫 사인회 진행 모습을 공개했다. 이날 한 팬이 “건강 비결이 뭔지 궁금하다”고 물었다. 이에 김영옥은 “아침에 일어나면 15분 동안 ..

화제와이슈이아라 기자2025/09/18 13:19
“다리가 이렇게 휜다고?”… 기어다닐 수밖에 없던 20대 男, 원..

구루병으로 인해 다리가 심하게 휘었지만 수술로 다시 걷는 데 성공한 20대 남성의 치료 사례가 해외 저널에 공개됐다.사우디아라비아 모하메드 빈 압둘아지즈 병원 정형외과 의료진은 21세 남성 A씨가 저인산혈증 구루병에 의해 심하게 휜 다리를 수술로 고치고자 병원..

기타이해나 기자2025/09/18 12:00
“‘이것’ 먹으니, 혈당 확 올라” 충격… 신애라가 밝힌 의외의..

배우 신애라(56)가 혈당 스파이크를 유발하는 의외의 음식으로 김밥을 꼽았다. 혈당 스파이크는 특정 음식을 먹은 뒤 혈당이 급격하게 올라갔다 내려가는 현상을 말한다.지난 17일 신애라는 자신의 유튜브 채널에서 14일간 혈당 측정 실험을 진행한 후기를 전했다. 신애..

푸드이아라 기자2025/09/18 11:45
톱모델 최소라, 과거 ‘이것’만 한 움큼 먹고 버텼다… 건강엔 ..

명품 브랜드 ‘루이 비통’의 뮤즈로 유명한 톱모델 최소라(33)가 과거 감행했던 극단적인 다이어트에 대해 털어놓았다.지난 17일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 최소라가 출연해 모델 신현지(29)와 함께 이야기를 나눴다. 신현지가 “소라 언니가 독하게 몸 관리를..

다이어트임민영 기자2025/09/18 11:20
“개미가 눈에 박혀 덜렁덜렁” 끔찍한 사고… 20대 남성 일하는..

개미에 의해 안구 손상을 입은 20대 말레이시아 남성 사례가 해외 저널에 실렸다.말레이시아 노마의료전문센터(Normah Medical Specialist Centre) 의료진은 29세 남성 A씨가 부상 두 시간 만에 왼쪽 눈에 심한 이물감과 통증을 호소하며 병원을 찾았다고 밝혔다. 그는 ..

기타이해나 기자2025/09/18 10:52
“5kg 무조건 빠진다” 정선희, 핼쑥해진 비법? ‘이것’ 덕분이..

개그우먼 정선희(53)가 5kg 감량에 성공할 수 있는 비법을 공개했다.지난 17일 정선희는 자신의 유튜브 채널에서 5kg 감량 운동 루틴을 선보였다. 정선희는 헬스장으로 가는 계단을 오르며 “여러 곳에서 운동을 해봤지만, 집 가까운 데서 하는 최고”라며 꾸준한 운동의..

피트니스이아라 기자2025/09/18 10:50
“말랐는데 뚜렷한 복근”… 英 유명 배우 릴리 콜린스, 관리법 ..

유명 할리우드 배우 릴리 콜린스(36)가 완벽한 복근을 공개해 화제다.지난 12일(현지시각) 미국 뉴욕에서 열린 캘빈클라인 패션쇼에는 릴리 콜린스가 참석해 자리를 빛냈다. 이날 콜린스는 은빛 투피스 드레스를 입어 가는 허리 라인과 탄탄한 복근을 드러냈다. 콜린스는..

화제와이슈임민영 기자2025/09/18 10:35
“빅사이즈 몸매, 어디로?” 27kg 감량 리조, ‘이 식단’으로 성..

빅사이즈 대명사였던 미국 가수 리조(37)가 살이 더 빠진 근황을 공개해 화제다.지난 14일(현지 시각) 외신 매체 더 미러와 뉴욕포스트 등에 따르면, 뉴욕 패션 위크에 참석한 리조는 최근 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 그는 “2023년부터 다이어트를 시작해 18개월 동..

다이어트이아라 기자2025/09/18 07:00
이성경, “완벽 몸매 위해 공연 전날 ‘이것’ 피했다”… 뭘까?

배우 이성경(35)이 자신의 몸매 관리 방법을 털어놨다.지난 16일 유튜브 채널 ‘Heybiblee(이성경)’에는 뮤지컬 ‘알라딘’ 대기실에서 공연을 준비하는 이성경의 모습이 나왔다. 이성경은 뮤지컬에서 여주인공 자스민 역을 맡았다. 직원들과 공연 준비에 대해 이야기하..

다이어트임민영 기자2025/09/18 06:01
“홀쭉해진” 강재준과 강남… 이들의 공통적인 ‘대박’ 다이어..

최근 다이어트에 성공해 화제가 됐던 개그맨 강재준(43)과 가수 강남(38)이 그 비결로 러닝을 꼽았다.지난 16일 강재준은 자신의 인스타그램에 “오랜만에 야간 10km”라는 멘트와 함께 운동을 마치고 찍은 사진을 게재했다. 특히 땀을 흘리며 수분을 보충하고 있는 모습..

피트니스이아라 기자2025/09/18 01:00
‘최강 동안’ 33세 백현, 아기 피부결 공개… 자기 전 ‘이것’..

그룹 엑소 멤버 백현(33)이 깨끗한 피부 관리를 위한 루틴을 소개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘백현’에서 백현은 자신의 나이트케어 루틴을 공개했다. 백현은 씻은 후 마스크팩을 붙이고 두피에는 두피 세럼을 발랐다. 시간이 지난 뒤 마스크팩을 떼고 그는 스킨케어 ..

뷰티임민영 기자2025/09/18 00:30

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