당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

“50대 다리 맞아?” 엄정화, 늘씬 각선미 화제… 평소 하는 ‘이..

가수 겸 배우 엄정화(55)가 늘씬한 각선미를 인증했다.지난 14일 엄정화는 자신의 인스타그램 스토리에 근황을 담은 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 한쪽 다리가 드러나는 검정 드레스를 입고 포즈를 취하고 있는 엄정화의 모습이 담겼다. 55세라는 나이가 믿기..

피트니스이아라 기자2024/11/15 13:24
강민경, 부기 빼려고 ‘이 음식’ 직접 만들어 먹어… 뭐였을까?

가수 강민경(34)이 부기 관리를 하는 모습을 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘결혼 안하는 이유. 아니 못하... 아니 안ㅎㅏㄴ..’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강민경은 부기 관리를 위해 식단 관리를 했다. 그는 “차지키 소스를 만들고 ..

푸드임민영 기자2024/11/15 13:23
주당 이효리 거대 잔에 ‘이 술’ 마셔… 의외로 살 잘 찐다고?

가수 이효리(45)가 소주를 마시는 모습을 공개했다.오늘 15일 이효리는 자신의 인스타그램에 지인들과 술 마시는 모습이 담긴 사진을 공개했다. 사진 속 이효리는 ‘거대’ 소주잔에 술을 따라 마시고 있었다. 빨간색 모자에 검은색 셔츠를 입은 이효리는 편안한 모습이..

다이어트김예경 기자2024/11/15 13:10
“약 한가득” 투투 황혜영, 20년째 ‘이 병’ 앓고 있다 고백…..

그룹 투투 출신 가수 황혜영(51)이 20년째 공황장애를 앓고 있다고 밝혔다.지난 14일 황혜영은 자신의 인스타그램에 “연옌(연예인) 생활 30년, 쇼핑몰 운영 18년, 뭐든 한번 시작하면 보통 20년은 넘기는 지구력만큼은 국대급 인간형이라 그런가... 공황장애도 20년째...

정신질환이아라 기자 2024/11/15 11:38
‘61세’ 황신혜, 황금 몸매 비결 매일 ‘이 운동’ 하기… 방법..

배우 황신혜(61)가 평소 건강관리를 위해 하는 운동을 소개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘'61세 황신혜' 평생 황금 몸매 유지 비결 최초공개 (여배우 왓츠인마이백)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 황신혜는 몸매 관리에 대해..

생활건강임민영 기자2024/11/15 11:37
아리아나 그란데, '이 한국음식' 5분만에 해치워… 대체..

미국의 유명 팝스타 아리아나 그란데(31)가 김을 좋아한다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 'MMTG 문명특급'에는 '위키드 팀 앞에서 1인 뮤지컬을 해보았다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 게스트로 미국의 유명 팝스타 아리아나 그란데가 출연했다. 인터뷰..

푸드이해나 기자2024/11/15 11:34
45세 추자현, ‘슬림한 어깨라인’ 공개… 관리 위해 ‘세 가지’..

배우 추자현(45)이 화보 사진을 공개했다. 지난 14일 추자현은 자신의 인스타그램에 ‘Share’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 추자현은 하얀색 브라톱을 입고 가녀린 어깨라인을 공개했다. 과거 추자현은 SBS ‘동상이몽’에 출연해 몸매 비법을 공개했..

다이어트김예경 기자2024/11/15 11:32
“성대 보호 위해 ‘이 음료’ 절대 안 마셔”… 59세 문희경, 대..

배우 문희경(59)이 커피를 잘 마시지 않는다고 밝혔다. 지난 14일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 박원숙, 이경진, 문희경, 혜은이가 출연했다. 이날 방송에서 건강식품 애호가라는 문희경은 아침 식사를 준비하면서 홍삼 진액으로 건강 관..

푸드이아라 기자2024/11/15 11:25
'대표 마름 아이돌' 윈터, 간식으로 '이것' 먹어..

인기 걸그룹 에스파의 멤버 윈터(23)가 고구마 먹는 사진을 게재했다.지난 14일 윈터는 자신의 인스타그램에 고구마 사진을 게재했다. 게재된 사진에는 노랗게 익은 고구마가 눈에 띄었다. 윈터는 인기 걸그룹 에스파의 멤버로, 아이돌 중에서도 마른 체형으로 잘 알려져..

푸드이해나 기자 2024/11/15 10:35
“불과 25세에 대장암 말기”… 英 20대 여성, ‘3가지 신호’로..

불과 25세의 나이에 대장암 4기를 진단받은 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 13일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 여성인 엘리 윌콕(27)은 2년 전 복부와 골반에 극심한 통증을 느꼈다. 윌콕은 “왼쪽 복부에서 통증을 느꼈다”며 “통증과 함께 ..

대장암김예경 기자2024/11/15 06:30
45세 사유리, 탄탄한 ‘애플힙’ 만드는 중… 어떤 운동하나 봤더..

방송인 사유리(45)가 운동하는 영상을 공개했다.지난 13일 사유리는 자신의 SNS에 하나의 영상을 올렸다. 영상 속 사유리는 케틀벨을 들고 스쿼트를 하고 있다. 스쿼트 자세를 완벽하게 구사한 그는 꾸준한 운동으로 단련된 엉덩이 근육을 자랑하고 있다. 앞서 사유리는..

피트니스임민영 기자2024/11/15 06:03
“아침마다 ‘이것’ 먹다 20kg 쪘다”… 양준혁, 대체 뭘 먹었길..

전 야구선수 양준혁(56)이 결혼 후 20kg이 쪘다고 밝혔다.지난 13일 방송된 MBN ‘명사수’에 출연한 양준혁은 건강한 아빠가 되기 위한 다이어트 도전기 일상 영상을 공개했다. 결혼 후 20kg이 쪘다고 밝힌 그는 아침에 일어나자마자 쾌변을 본 후 식사를 준비했다. 양..

푸드이아라 기자2024/11/15 00:03
남편 몸에서 고환 아닌 '자궁' 발견, 경악… 中 부부 사..

3년 동안 아이를 갖기 위해 노력한 부부가 병원에서 충격적인 진단을 받은 사연이 전해졌다. 남성에게 고환이 없고 자궁이 발견된 것이다.지난 9일(현지시각) 태국 매체 사눅에 따르면, 동갑 아내와 결혼한 중국 상하이 한 30대 남성이 아내와 결혼한 지 3년이 됐지만 아..

희귀질환이해나 기자2024/11/14 23:03
“부기 빼주고 다이어트 효과까지”… 욕실서 스타들이 하는 ‘관..

아침에 일어났을 때 평소보다 얼굴이나 몸이 부어있는 경우가 있다. 관리를 열심히 하는 연예인들도 예외는 아니다. 이때 효과적인 방법은 반신욕이다. 실제로 연예인들도 부기 관리법으로 반신욕을 많이 꼽았다. 가수 강민경(34)은 자신의 유튜브 채널을 통해 “반신욕..

다이어트이아라 기자2024/11/14 19:12
정주리 "곧 다섯 번째 '아들' 출산"… 이번엔 자연분만 ..

다섯째 아이 출산을 앞둔 개그우먼 정주리(39)가 임신성 당뇨병으로 걱정 중인 근황을 밝혔다.지난 8일 정주리는 자신의 인스타그램에 "임신성 당뇨"라는 태그와 함께 혈당 측정기와 채혈침 사진을 게재했다. 사진 속 도구들은 혈당을 측정하고 임신성 당뇨병을 관리할 ..

임신이해나 기자2024/11/14 15:47
"복근 비결, '이 춤'?"… 최여진 댄스 따라하면, 옆구리..

줌바 아시아 홍보대사 배우 최여진(41)이 '2024 진 아카데미 (ZIN Academy)‘에서 줌바 군무를 펼쳤다.지난 13일 최여진의 인스타그램에 군무 영상이 공유됐다. 영상에서 최여진은 줌바 강사 제니퍼 김과 함께 파워풀한 안무를 선보였다. 최여진은 지난 10월 27일 인천 ..

피트니스이해나 기자2024/11/14 15:16
“머리로 거울 부수고, 귀 베기도”… 토니안 심각했던 ‘이 병’..

그룹 H.O.T. 멤버 토니안(46)이 과거 극심했던 우울증을 고백했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘새롭게하소서CBS’에는 ‘지금까지의 토니안은 잊어라! H.O.T. 토니가 아닌 크리스천 안승호의 이야기 | 토니안 | 새롭게하소서’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 ..

정신질환임민영 기자2024/11/14 14:48
"쥐젖인 줄 알고 놔뒀는데, 점점 커져"… 알고 보니 피 빨고 있었..

중국에서 한 노인이 쥐젖인 줄 알고 방치했던 것이 알고 보니 진드기였던 사연이 보도됐다.지난 13일(현지시각) 중국 매체 홍성신문에 따르면, 난징에서 한 노인이 피부에 쥐젖이 났는데 계속 커진다며 병원을 찾았다. 검사 결과 노인의 피부에 있던 건 쥐젖이 아니라 진..

기타이해나 기자2024/11/14 14:35
"이 동물이 식용이었어?"… 미국서 뜨는 인기 '바베큐',..

미국 뉴욕의 한 식당이 기니피그를 구운 독특한 메뉴를 팔아 현지에서 인기를 얻고 있다.지난 12일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 퀸즈 코로나 지역의 '라 카사 델 쿠이(La Casa Del Cuy)'는 에콰도르 전통 요리인 구운 기니피그를 선보여 미식가들의 주목을..

푸드이해나 기자2024/11/14 14:14
‘파격 비키니’ 공민지, 누드톤 슬림 탄탄 몸매… ‘이 운동’ ..

걸그룹 2NE1 멤버 공민지(30)가 늘씬한 비키니 자태를 공개했다.지난 13일 공민지는 자신의 인스타그램에 “Heaven”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 야외풀에서 시스루 비키니를 입은 공민지의 모습이 담겼다. 군살 하나 없는 허리..

화제와이슈이아라 기자2024/11/14 14:06

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