당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

핏물 뚝뚝 떨어져 싫다고? 레어 스테이크의 붉은 액체, 사실은 ‘..

스테이크의 익힘 정도는 크게 레어, 미디엄, 웰던 세 가지로 나뉜다. 레어는 고기 표면을 살짝 익히고 속은 붉게 조리한 것을 말하고, 웰던은 스테이크 단면에 붉은 기가 거의 없을 때까지 익힌 것을 말한다. 미디엄은 두 단계의 중간이다. 미디엄이나 웰던 스테이크를 ..

푸드김보미 기자 2026/02/09 17:16
집안 곰팡이, 아이들 폐 기능 깎아 먹는다… 추적 결과 ‘충격’

유년기 시절 집안 곰팡이에 노출되는 것이 청소년기 폐 건강에 장기적인 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.영국 브리스톨대 연구팀은 1991~1992년 영국 에이번 카운티에서 태어난 아동을 대상으로 한 대규모 코호트 연구(ALSPAC) 데이터를 분석해 이번 연구를 진행..

호흡기질환최수연 기자 2026/02/09 16:51
식전? 식후? 사과식초와 레몬수 효과 제대로 보는 방법

‘신맛’과 친해진 이들이 많다. 소화 기능 향상과 다이어트 등에 도움이 된다고 알려지면서부터다. 이왕 마실 거라면 효과 제대로 보는 법을 알아두자. 언제, 어떻게 마시는지에 따라 효과가 달라질 수 있다.◇사과식초는 희석해서 식사 전에영국 인디펜던트에 따르면 ..

푸드김경림 기자 2026/02/09 15:45
싱싱한 채소 샐러드 vs 살짝 데친 나물… 長壽에 더 도움되는 건..

“100세까지 장수(長壽)하는 어르신들의 식단에서 의외로 특별한 식품은 찾아볼 수 없었다.”유튜브 채널 ‘닥터 인사이드’에서 장수과학자 박상철 전남대 연구석좌교수는 국내 100세 이상 어르신들의 식습관을 분석한 결과 ▲정확한 식사시간 ▲일정한 식사량 ▲전통 ..

생활건강김경림 기자 2026/02/09 15:36
부광약품, 작년 매출 2007억·영업이익 141억… 전년比 25%·775..

부광약품은 연결 기준 매출 2007억원, 영업이익 141억원을 달성했다고 9일 밝혔다. 각각 전년 대비 25.4%, 775.2% 오른 수치다.별도기준으로 보면, 매출은 1673억원으로 전년 동기 대비 6.1% 늘었다. 반면, 영업이익은 5.5% 감소한 161억원을 기록했다. 부광약품 관계자..

제약전종보 기자2026/02/09 15:32
개·소에게만 퍼지던 ‘변종 바이러스’ 2종… 인류 위협할까

동물에서 유래한 바이러스 두 종이 변이를 거듭하며 대규모 발병을 촉발할 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 플로리다대, 오하이오주립대 등 공동연구팀에 따르면 주로 소를 감염시키는 인플루엔자 D형 바이러스(IDV)와 개에게서 발견되는 개 코로나바이러스(CC..

감염질환최수연 기자2026/02/09 15:30
생각보다 흔한 뇌전증… 발작 시 ‘3S 원칙’ 기억해라

“뇌전증은 뇌졸중, 치매, 편두통과 함께 흔한 4대 만성 뇌질환 가운데 하나로, 어느 연령에서나 발생할 수 있다. 특히 고령 인구 증가로 연령대별 발생률이 더 높아지고 있다. 환자가 안전하게 살아가기 위해서는 약물과 수술 치료뿐 아니라 사회 전반의 이해가 함께 필..

뇌질환유예진 기자2026/02/09 15:25
김나영, 밥에 ‘이것’ 한가득 넣던데… “혈당 급상승 막는 효과..

방송인 김나영(44)이 우엉으로 주먹밥을 만드는 모습을 보여줬다.지난 8일 김나영은 자신의 유튜브 채널에서 “겨울방학 시즌에 저희집은 뭘 해 먹고 사는지 보여드리도록 하겠다”며 집밥 레시피를 공개했다. 김나영은 첫 번째 식사로 주먹밥을 만들었다. 우엉과 닭고기..

화제와이슈이아라 기자2026/02/09 14:14
동아에스티, 작년 매출 ‘역대 최대’ 7451억… 영업이익은 16% ..

동아에스티는 지난해 별도 기준 매출 7451억원을 기록했다고 9일 밝혔다.이는 전년 대비 16.3% 증가한 것으로, 역대 최대 매출을 경신했다. 반면, 같은 기간 영업이익은 원가율 상승과 R&D 비용, 일부 일회성 비용 발생의 영향으로 4분기가 적자 전환하며, 전년 대비..

제약전종보 기자2026/02/09 14:10
리가켐바이오, ‘ADC 플랫폼’ 기술 이전 마일스톤 수령

리가켐바이오사이언스는 소티오바이오텍으로부터 제품 개발 성공에 따른 마일스톤을 수령할 예정이라고 9일 밝혔다.이번 마일스톤 수령은 육종과 기타 LRRC15 양성 악성 종양 치료를 위한 LRRC15 표적 ADC(항체약물접합체) ‘SOT106’의 개발 진전에 따른 것이다. 소티오..

제약전종보 기자 2026/02/09 14:05
분당차병원 연구팀, 진행성 담도암 ‘젬시아’ 효과 확인

진행성 담도암에서 젬시아 병용 요법이 종양 크기를 낮추고 생존 기간을 늘릴 수 있다는 내용의 연구 결과가 나왔다.기존 진행성 담도암의 표준 치료는 젬시타빈과 시스플라틴을 기반으로 한 병용요법이지만, 일부 환자에서는 치료 효과가 제한적이거나 치료가 지속되기..

암일반오상훈 기자 2026/02/09 13:59
“루지·스켈레톤보다 위험”… 부상 발생률 2위 종목, 한국 메달..

2026 밀라노·코르티나담페초 동계 올림픽이 한창인 가운데, 얼음 트랙을 시속 100km 이상으로 질주하는 루지·스켈레톤보다 화려한 공중 기술을 펼치는 설상 프리스타일 종목의 부상 위험이 더 큰 것으로 드러났다.지난 5일(현지시각) 외신 워싱턴 포스트는 지난 동계 ..

화제와이슈최수연 기자 2026/02/09 13:53
한가인, 시어머니가 아껴둔 ‘이것’ 안 먹는다고 거절… 기관지..

배우 한가인(43)이 더덕과 도라지를 먹지 않는다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에서 한가인은 나물 요리를 하던 중 시어머니와의 일화에 대해 이야기 했다. 한가인은 “제가 더덕하고 도라지를 안 먹는데 시어머니가 그렇게 더덕을 (주신다)”라고..

화제와이슈김영경 기자2026/02/09 13:00
멜로망스 김민석, 다이어트 ‘이렇게’ 했다가 2주만에 10kg 쪘다..

멜로망스 김민석(34)이 과거 다이어트 일화를 밝혔다.지난 8일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에 출연한 김민석은 365일 다이어트 중인 사실을 밝히며 “과거 2주 만에 10kg이 찐 적이 있다”며 “황제 다이어트를 했었는데, 단백질만 먹으면 살이 안 찌는..

화제와이슈이아라 기자2026/02/09 12:20
AOA 권민아, “잠들었다가 깨보니 살 찢어지는 고통”… 대체 무..

그룹 AOA 출신 권민아(32)가 피부과 시술 중 얼굴에 화상을 입었다고 주장했다.지난 8일 권민아는 자신의 SNS에 “예뻐지고 싶은 마음에 수면 슈링크 리프팅을 받았다”며 “눈을 떴을 때 살이 찢어지는 고통이 들었다”고 밝혔다. 이어 “진단명은 심재성 2도 화상, 심..

화제와이슈최소라 기자 2026/02/09 12:00
‘연명의료 중단자’도 장기기증 가능해지나… “뇌사자만 기다리..

장기이식 대기자는 지속적으로 증가하는 반면, 기증자 수는 감소하고 있다. 특히 장기이식 대기 중 사망자는 2020년 2191명에서 2024년 3096명으로 약 41.3% 증가했다. 이러한 문제를 해결하기 위해 국회에서 장기기증 대상자의 범위를 현행 ‘뇌사자’ 중심 체계에서 ‘..

정책신소영 기자2026/02/09 11:50
‘간병 파산’ ‘간병 살인’ 막는다… 간병비 부담 완화법 발의

급격한 고령화와 만성질환자 증가로 인해 입원환자 간병 수요가 증가하는 가운데, 간병비 급여화를 통해 국민의 간병비 부담을 완화하기 위한 법안이 국회에서 발의됐다.국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 서미화 의원은 '국민건강보험법 개정안'과 '의료급여법 개..

정책신소영 기자2026/02/09 11:49
‘니편 내편’ 잘 나누는 사람, ‘이런’ 심리 상태일 수도

과도하게 ‘니편 내편’ 나누는 경향이 단순히 성격이 나빠 그런 게 아니라 불안함과 연관성이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.인도 인드레이프라스타 정보기술 연구소 차크라바티 박사 연구팀의 연구에 따르면 불안 수준이 높은 사람일수록 위협 관련 정보에 더 빨..

심리이아라 기자 2026/02/09 11:46
어린이 립밤에서도 금지 색소… 식약처, '스칼렛레드' 검..

식품의약품안전처는 화장품에 사용할 수 없는 원료로 지정된 '스칼렛레드'가 검출됐다는 위해 정보를 입수한 뒤 국내 유통 제품을 조사한 결과, 2개 제품에서 해당 성분이 확인돼 회수 조치에 나섰다고 지난 8일 밝혔다.스칼렛레드는 합성 색소로, 국내에서는 2010년부터..

기타장가린 기자 2026/02/09 11:43
“살 빼는 데 탁월” 피스타치오, ‘이렇게’ 먹으면 다이어트 효..

견과류는 대표적인 건강 식품이지만, 다이어트를 할 때는 섭취량을 조절해야 한다. 대부분 열량이 높아 생각 없이 집어 먹다 보면 계획했던 것보다 칼로리를 더 많이 섭취하기 쉽다. 체중 감량 중 견과류가 먹고 싶다면 피스타치오가 좋은 선택지다. 피스타치오는 칼로리..

푸드김보미 기자2026/02/09 11:36

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

맨 위로