¾Æħ¿¡ ÀϾ´Âµ¥ ¡®ÀÌ·± Áõ»ó¡¯¡¦ °£ À§ÇèÇÏ´Ù´Â ½ÅÈ£

ÀÔ·Â 2024.05.31 05:00
ÀÔÀ» ¸·°í ÀÖ´Â ¿©¼º
»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
°£ÀÌ ¸Á°¡Áö±â ½ÃÀÛÇصµ Ãʱ⿣ º° Áõ»óÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´õ¶óµµ, °£ ¶§¹®À̶ó°í »ý°¢Çϱ⠾î·Á¿î Áõ»óÀÏ ¶§°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â ¼ö¸é ºÎÁ·, ÀæÀº À½ÁÖ, Áö³ªÄ£ ½ºÆ®·¹½ºÃ³·³ °£¿¡ ÇØ·Î¿î °Íµé¿¡ ´Ã ³ëÃâµÅÀÖ´Ù. °£ »óŸ¦ Á¡°ËÇÏ·Á¸é ¸öÀÇ ¾î¶² ½ÅÈ£¸¦ Àß »ìÆì¾ß ÇÒ±î?

°£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¾Æħ¿¡ ±¸¿ª°¨ÀÌ ´À²¸Áö°í, ¹ä¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°í, ¼ÒÈ­°¡ ¾È µÇ´Â À§Àå ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ·² ¶© ´ëÇÑ°£ÇÐȸ°¡ Á¦½ÃÇÑ °£ °Ç°­ ÀÚ°¡Áø´Ü¹ýÀ» È°¿ëÇØ ¸ö »óŸ¦ È®ÀÎÇغ¸´Â °Ô ÁÁ´Ù. °£ ÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é ´ÙÀ½ Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç¶÷Àº °£ »óÅ°¡ Á¤»óÀûÀÌÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¡ã±¸¿ªÁúÀÌ ÀÚÁÖ ³ª°í ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÈ´Ù ¡ã¾Æħ¿¡ ÀϾ±â Èûµé°í ±Ø½ÉÇÑ ÇǷγª ±ÇÅ°¨ÀÌ ´À²¸Áø´Ù ¡ã°©Àڱ⠼úÀÌ ¾àÇØÁö°í ±ú´Â µ¥ ¿À·¡ °É¸°´Ù ¡ã¿ìÃø »óº¹ºÎ°¡ ´ä´äÇϰųª ºÒÄè°¨ÀÌ ÀÖ´Ù ¡ã¿©¼ºÀº »ý¸®ºÒ¼ø, ³²¼ºÀº ¼º±â´ÉÀå¾Ö°¡ »ý±ä´Ù ¡ã¹è¿¡ °¡½º°¡ ÀÚÁÖ Âù´Ù ¡ã¸ö¿¡ °æ·ÃÀÌ ÀϾ´Ù ¡ãÇǺΰ¡ °¡·Æ´Ù ¡ã´ëº¯ÀÌ Èò»öÀÌ°í ¼Òº¯ÀÌ ÁøÇÑ °¥»öÀ» ¶í´Ù ¡ã¼ÕÅéÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÏ°í ¼¼·ÎÁÙ ¹«´Ì°¡ »ý±ä´Ù ¡ã¼Õ¹Ù´Ú, ÆÈ, °¡½¿¿¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±ä´Ù.

´ÙÇàÈ÷µµ °£Àº Àç»ýÀÌ Àß µÈ´Ù. ¾ÆÁ÷ Áúº´ÀÌ »ý±â±â ÀüÀ̶ó¸é »ýÈ° ½À°ü¸¸ °³¼±Çصµ ÁöÄ£ °£À» ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¼úÀº Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ¸ÅÀÏ ¸¶½ÃÁö ¸»°í, ÇÑ ¹ø ¸¶¼Ì´Ù¸é Àû¾îµµ 2~7ÀÏÀº ±ÝÁÖÇØ¾ß ¼Õ»óµÈ °£ÀÌ Àç»ýµÈ´Ù. ±ÝÁÖÇϸ鼭 °£¿¡ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. °£¿¡´Â °í´Ü¹é, °íºñŸ¹Î À½½ÄÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº °£¼¼Æ÷ Àç»ýÀ» µ½°í, Áö¹æÀ» °¨½Î¼­ Ç÷¾×À¸·Î À̵¿½ÃÅ°´Â Áö´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» ÅëÇØ Áö¹æ°£À» °³¼±ÇÑ´Ù. »ý¼±, Äá, µÎºÎ, ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ »ìÄÚ±â µî °í´Ü¹é ½ÄÇ°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ´Ü, °£°æº¯ ȯÀÚ´Â °£¼ºÈ¥¼ö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ´Ü¹éÁú ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ºñŸ¹ÎB±ºµµ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ºñŸ¹ÎB±ºÀº °£ È¿¼Ò¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ¶ó °£¿¡¼­ ´ë»ç ÀÛ¿ëÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °£¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¸·´Â ºñŸ¹ÎCµµ ÀÌ·Ó´Ù. ³ì»ö ä¼ÒÀÎ ºÎÃß, ¹Ì³ª¸®, ¾¦°«, ºê·ÎÄݸ®¿Í ´ÞÁö ¾ÊÀº °úÀÏÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. Ä¿ÇǸ¦ Àû´çÈ÷ ¸¶½Ã´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡´Â Ä«ÆäÀÎ ¿Ü¿¡ ¹Ì³×¶ö, ´Ü¹éÁú µî 100°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¼ººÐÀÌ µé¾ú´Ù. ÀÌ ¼ººÐµéÀÌ ¼­·Î ÀÛ¿ëÇØ °£ º¸È£ È¿°ú¸¦ ³½´Ù°í ÃßÁ¤µÈ´Ù. ´Ù¸¸, ÀÏÀÏ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·®ÀÌ 300mgÀ» ³ÑÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë ÇÑ ÀÜ¿¡´Â 100~200mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾úÀ¸´Ï Ä¿ÇÇ´Â ÇÏ·ç ÇÑ µÎ ÀÜÀÌ Àû´çÇÏ´Ù.