'°È±â'´Â ¿îµ¿ ¾È µÈ´Ù? 'ÀÌ·¸°Ô' °ÉÀ¸¸é È¿°ú ¾¦

ÀÔ·Â 2021.11.28 20:00
»ç¶÷µéÀÌ °È´Â ¸ð½À
°È±â ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â ¡®3´Ü°è ÈƷùý¡¯À» ¼÷Áö¡¤½ÇõÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

¡®°È±â¡¯´Â Ưº°ÇÑ ±â±¸ ¾øÀÌ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ Áß Çϳª´Ù. ÁÖ±âÀûÀÎ °È±â´Â üÁß °¨·®Àº ¹°·Ð, °üÀýÀ» °­È­ÇÏ°í ÇÏü ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¸¸, ´Ù¸¥ ¿îµ¿¿¡ ºñÇØ µ¿ÀÛÀÌ Àû°í ´ÜÁ¶·Ó´Ùº¸´Ï °È´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ¿îµ¿ÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ¹«ÀÛÁ¤ °È±â¸¸ ÇÒ °æ¿ì ¼Ò¸ðµÇ´Â ü·Â¿¡ ºñÇØ ¿îµ¿ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. °È±â ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ ¡®3´Ü°è ÈƷùý¡¯À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

1´Ü°è
¿ì¼± °È±â ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü ±Ù·ÂºÎÅÍ °­È­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °È´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½ÉÆó ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÇÁö¸¸, ±Ù·ÂÀ» Å°¿î ÈÄ °ÉÀ¸¸é Àü½Å ±â´É±îÁö ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Ưº°ÇÑ ±â±¸ ¾øÀÌ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù·Â ¿îµ¿¿¡´Â ½ºÄõÆ®, Ç÷©Å© µîÀÌ ÀÖ´Ù. ½ºÄõÆ®´Â ¾ç¹ßÀ» ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¼± µÚ, ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ¹«¸­ ³ôÀ̱îÁö ³»·Á°¡µµ·Ï õõÈ÷ ¾É¾Ò´Ù°¡ ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿À¸é µÈ´Ù. ÀÏ¹Ý ¼ºÀÎÀº 20~30ȸ¾¿ 3~4¼¼Æ®¸¦, ³ëÀÎÀº 10ȸ¾¿ 4~5¼¼Æ®¸¦ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. Ç÷©Å©´Â ¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾çÆÈÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í ¸öÀ» Áö¸é°ú ¶³¾î¶ß¸° µÚ ¹öƼ´Â µ¿ÀÛÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ¼ºÀÎ 20~30ÃÊ, ³ëÀÎ 10~15Ãʾ¿ ÇÏ·ç 3¼¼Æ®°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ³ëÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ôÃßÁúȯ, °üÀý¿° ȯÀÚ ¿ª½Ã ÅëÁõÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Ƚ¼ö¿Í °­µµ¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

2´Ü°è
2ÁÖ Á¤µµ ±Ù·Â ¿îµ¿À» Çß´Ù¸é ¡®ÀÎÅ͹ú °È±â¡¯¸¦ Çغ¸ÀÚ. ÀÎÅ͹ú °È±â¶õ °È±â °­µµ¿¡ º¯È­¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î, Æò¼Ò 30ºÐ¾¿ °ÉÀ» °æ¿ì 5ºÐ µ¿¾È Æò»ó½Ã ¼Óµµ·Î °È°í 3ºÐÀº Àü½Å¿¡ ÈûÀ» Áà ºü¸£°Ô °È´Â ½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ °°Àº ¹æ½ÄÀ» 3¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¼Óµµ´Â °Ç°­ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ½ÉÀå¿¡ ¾à°£ ºÎ´ãÀÌ »ý±â´Â Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. °ÉÀ¸¸é¼­ ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£´Â °Ô ÈûÀÌ µå´Â Á¤µµ¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ½±´Ù. ÀÎÅ͹ú °È±â¸¦ ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃࡤÀÌ¿ÏÀÌ ºü¸£°Ô ÀÌ·ïÁö¸é¼­ ¸ö °÷°÷ Ç÷¾×ÀÌ Àß °ø±ÞµÈ´Ù. Ç÷°üº® ź·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â ¸¸Å­, ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÃßõµÈ´Ù. ÀÎÅ͹ú °È±â¸¦ ÇÒ ¶§´Â ºÎ»óÀ» ´çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °¡±ÞÀû ÆòÁö¸¦ °È´Â °Ô ÁÁ´Ù. È£ÈíÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÑ´Ù.

3´Ü°è
ÀÎÅ͹ú °È±â ¿îµ¿ 6~8ÁÖÂ÷¿¡ À̸£¸é ¿©·¯ ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ±ÙÀ°·®ÀÌ ´Ã°í ±ÙÀ° ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÇ¸é °È´Â ¼Óµµ ¶ÇÇÑ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇコÀå ¹æ¹®À̳ª ´Ù¾çÇÑ ±â±¸ ÀÌ¿ëÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é ź·Â ¹êµå ¿îµ¿À¸·Î ´ëüÇÑ´Ù. ź·Â ¹êµå¸¦ ¸ñ¿¡ °Ç »óÅ¿¡¼­ ¹êµå ¾ç ³¡À» ¹ß·Î ¹â°í, »óü¸¦ ¼­¼­È÷ Æñ´Ù°¡ µÇµ¹¾Æ¿À¸é µÈ´Ù. 10~15ȸ¾¿ 3¼¼Æ®°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ź·Â ¹êµå ¿îµ¿Àº ÇÏü ±ÙÀ°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÄÚ¾î ±ÙÀ°µµ µ¿½Ã¿¡ °­È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.