[¹Ð´ç365] ´ç´¢ ¶§ ºñ¸¸¼ö¼ú ±¦ÂúÀ»±î? ÀǷẸÇè ÇýÅÃÀº?

ÀÔ·Â 2021.10.18 09:20
 
ÀÏ·¯½ºÆ®
ÇコÁ¶¼±DB

´ç´¢ÀÇ °¡Àå Å« ÀûÀº ºñ¸¸ÀÔ´Ï´Ù. ºñ¸¸Àº ´ç´¢ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ ºñ¸¸À̸é Ç÷´çÀÌ Àß ¾È ¶³¾îÁý´Ï´Ù. À̶§ ÀûÀýÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ±×·³ ºñ¸¸¼ö¼úÀº ¾î¶³±î¿ä? ºÎÀÛ¿ëÀº ¾øÀ»±î¿ä? º¸Çè ÇýÅÃÀ» ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â ºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ´ç´¢·¹ÅÍ µÎ ÁÙ ¿ä¾à
1. ºñ¸¸ÇÑ ´ç´¢ ȯÀÚ, »ýÈ° °ü¸® ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. ºñ¸¸¼ö¼ú·Î üÁß ÁÙÀÌ¸é ´ç´¢ ±Øº¹¿¡ µµ¿ò µË´Ï´Ù.

ºñ¸¸È¯ÀÚ ¼ö¼ú ½Ã ´ç´¢ °üÇØÀ² ³ô¾Æ
ÃÖ±Ù ¡®Diabetes Care¡¯ ÇмúÁö¿¡ ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß °ü¸®¿¡ °üÇÑ ³í¹®ÀÌ ÇÑ Æí ½Ç·È½À´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀúÄ®·Î¸® ½Ä»ç °ü¸®³ª ½Äµµ¿Í ¼ÒÀåÀ» ÀÕ´Â ºñ¸¸¼ö¼ú(À§¿ìȸ¼ú)À» ½ÃÇàÇÑ µÚ, üÁß °¨·® È¿°ú¿Í ³ú ±â´ÉÀ» »ìÆ캻 ¿¬±¸ÀÔ´Ï´Ù. °á°ú´Â ºñ¸¸¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÅ ´ç´¢ ¡®°üÇØ(¿ÏÈ­)¡¯ ´Ü°è¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î Ç÷´ç °ü¸®¿¡ ´õ È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÀúÄ®·Î¸® ½Ä»ç·Î »ìÀ» »« ±ºÀº À½½Ä¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ³úÀÇ º¸»ó ºÎÀ§°¡ ´õ È°¼ºÈ­µÆ°í, °ú½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´ÉÀº ¶³¾îÁø Å¿ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿©·µ ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢¸¦ µ¿¹ÝÇÑ 150¸íÀÇ ºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ³»°úÀû Ä¡·á¸¸ ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì¿Í ¼ö¼úÀ» º´ÇàÇÑ °æ¿ì¸¦ 5³â°£ ºñ±³Çß´õ´Ï, ºñ¸¸¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú°¡ ´õ ÄÇ°í, ´ç´¢º´ °üÇØÀ²ÀÌ ³ô¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¿Ö ÀÌ·± °á°ú°¡ ³ª¿Ã±î¿ä? ºñ¸¸Àº »ç½Ç ÀÇÁö¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áÇϱ⠾î·Á¿î ¡®Áúº´¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» ±×¾ß¸»·Î ¡®²ÙÁØÇÏ°í ¼º½ÇÇÏ°Ô¡¯ ½ÇõÇØ¾ß Çϴµ¥, ¿ì¸® ¸öÀÇ ÁÖ¿ä Àå±âµéÀÇ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇϴ ȣ¸£¸óÀÌ ºÒ±ÕÇüÇØÁø Å¿¿¡ ½±Áö°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¹°¸®ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÕº´Áõ ¹ß»ý À§Çè µûÁ®ºÁ¾ß
±×·¸´Ù°í ºñ¸¸ÇÑ ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ ¹«Á¶°Ç ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºñ¸¸¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ºÐ¸í Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ºñ¿ëÀÌ ¼ö¹é¸¸ ¿ø Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ µé°í ÇÕº´Áõ À§Çèµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º¾çÁöº´¿ø ºñ¸¸´ç´¢¼ö¼ú¼¾ÅÍ ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°50¼¼ ÀÌ»ó ³²ÀÚ, ½ÅºÎÀüÀ̳ª ½ÉºÎÀüÀÌ µ¿¹Ý µÈ °æ¿ì, ¸¸¼º ÆóÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì º¹°­ ³» ÃâÇ÷À̳ª À§Àå Àý´Ü¸é ´©Ãâ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´ã³¶ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØ¡±À̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

´ç´¢ ȯÀÚ, ºñ¸¸¼ö¼ú °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Â¡¦
±×·¸´Ù¸é, ¾ðÁ¦ ºñ¸¸¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ´Â ¡°2Çü ´ç´¢¸¦ ¾Î´Â ¼ºÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î´Â ºñ¸¸À̳ª µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ °³¼±µÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÏ ¶§ ºñ¸¸¼ö¼úÀ» °í·ÁÇ϶󡱰í ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ¿¡¼­µµ ºñ¸¸¼ö¼úÀ» °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ´ç´¢ µî µ¿¹Ý Áúȯ °³¼±À» À§ÇÑ ¡®È¿°úÀûÀΡ¯ Ä¡·á¹ýÀ̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

¸¸¾à üÁú·®Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀ̸鼭 ´ç´¢°¡ µ¿¹ÝµÅ ÀÖ´Ù¸é ºñ¸¸¼ö¼ú ½Ã ÀǷẸÇèÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù. üÁú·®Áö¼ö°¡ 30 ¹Ì¸¸À̾, ³»°úÀû Ä¡·á³ª »ýÈ°½À°ü °³¼±À¸·Î Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ´ç´¢ ȯÀÚ(üÁú·®Áö¼ö 27.5 ÀÌ»ó)¶ó¸é ¼±º° ±Þ¿©·Î º¸Çè ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°ºñ¸¸ÇÑ ´ç´¢ ȯÀڴ üÁßÀÇ 15%¸¦ ÁÙÀÌ°í ¿ä¿ä°¡ ¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï Àß °ü¸®ÇÏ´Â °Ô ÇÙ½ÉÀε¥, »ýÈ° °³¼±¸¸À¸·Î ¾î·Á¿ï ¶§´Â ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇغ¸¶ó¡±¸ç ¡°¼ö¼úÀ» ¸¶Áö¸·À̰ųª ±Ø´ÜÀÇ ´Ü°è·Î »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í, ´ç´¢ Ä¡·á¹ýÀÇ ÇÑ ÃàÀ¸·Î ¿©±â±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç