¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òµÇ´Â ½Ä½À°ü 10°¡Áö

¹ÝÂùµéÀÌ ÀÖ´Â ½ÄŹ »çÁø
±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç ¼¼³¢ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

¾ÏÀÌ ¡®¹«¼­¿î º´¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â ÀÌÀ¯´Â ´ë°³ Ãʱâ Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í, »ó´çÈ÷ ÁøÇàµÅ ÅëÁõÀÌ »ý±ä ÈÄ¿¡¾ß ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±¹°¡¾Ïµî·ÏÅë°è(2017³â)¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀÌ ±â´ë¼ö¸í(83¼¼)±îÁö »ì °æ¿ì, ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀº 35.5%¸ç, ³²¼ºÀº 5¸í Áß 2¸í, ¿©¼º 3¸í Áß 1¸í¿¡¼­ ¾Ï¿¡ °É¸± °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ±×·±µ¥ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) »êÇÏ ±¹Á¦¾Ï¿¬±¸¼Ò(IARC)´Â ¾Ï »ç¸ÁÀÇ 30%´Â ½Ä½À°ü¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¾Ï ¿¹¹æÀ» µ½´Â °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü 10°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

´Ùä·Î¿î ½Ä´ÜÀ¸·Î ÇÏ·ç ¼¼³¢ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î
´ÊÀáÀ» ÀÚ°í ¹Ù»Ú°Å³ª ÇÇ°ïÇÏ´Ù´Â ÀÌÀ¯ µîÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸öÀº ±ÔÄ¢¼ºÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ¼ÒÈ­È¿¼Ò, È£¸£¸ó µî °¢Á¾ »ýüȰ¼º¹°ÁúÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ºÐºñµÇ°í, ¸öÀÌ ÃÖ»óÀÇ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹è¼³µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ·ç¾îÁ® µ¶¼Ò ¹èÃâµµ ¿øÈ°ÇØÁø´Ù. µû¶ó¼­ ÇÏ·ç ¼¼³¢¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»çÇÏ°í °î·ù¡¤Ã¤¼Ò·ù¡¤Äá·ù¡¤°úÀÏ·ù¡¤À¯Á¦Ç°·ù¡¤´ç·ù µîÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

´Ù¾çÇÑ »ö»óÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ ¼·ÃëÇϱâ
ä¼Ò¿Í °úÀÏ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃ(õ¿¬ »ýü È°¼ºÈ­ÇÕ¹°Áú)Àº Á¤»ó ¼¼Æ÷°¡ ¾ÏÀ¸·Î º¯È­ÇÏ´Â °úÁ¤À» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ »ö±ò¿¡ µû¶ó ÇÔÀ¯µÈ ÆÄÀÌÅäÄÉÀÌÄà Á¾·ù°¡ ´Ù¸¥µ¥, »¡°£»ö ½ÄÇ°(Å丶Å䡤¼ö¹Ú µî)¿¡ dzºÎÇÑ ¡®¶óÀÌÄÚÆ桯Àº Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ³ì»ö ½ÄÇ°(¹èÃß¡¤ºê·ÎÄݸ® µî)¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¡®¼³Æ÷¶óÆÇ¡¯Àº ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú ÀÖ´Ù. Èò»ö ½ÄÇ°(¸¶´Ã¡¤¾çÆÄ µî)¿¡ dzºÎÇÑ ¡®¾Ë¸±È­ÇÕ¹°¡¯Àº °£¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ´ëÀå¾Ï, À§¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ³ë¶õ»ö ½ÄÇ° Áß Äá¿¡´Â À¯¹æ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¿¹¹æÇÏ´Â ¡®À̼ÒÇö󺻡¯ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

°úµµÇÑ À°·ù ¼·Ãë ÇÇÇϱâ
À°·ù°¡ ´Ü¹éÁúÀÇ ÁÁÀº °ø±Þ¿øÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ¼­±¸Àκ¸´Ù ÀåÀÇ ±æÀÌ°¡ ±æ¾î Àå ¼Ó¿¡ À°·ù°¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°¸é µ¶¼Ò ¹°ÁúÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ À°½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ±×¸¸Å­ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ¼ººÐµµ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇØ ¿µ¾ç °úÀ×À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ ºÐÇصǸ鼭 ¸¸µé¾îÁö´Â ¡®¾Æ¹Î¡¯Àº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ ´ÏÆ®·Î¼Ò¾Æ¹ÎÀÇ ¿ø·á°¡ µÈ´Ù.

´ç Áö¼ö°¡ ³·Àº ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë
¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ¹é¹Ì ´ë½Å Çö¹Ì³ª Àâ°î¹äÀÌ ÁÁ°í Èò »§º¸´Ù´Â Åë¹Ð»§ÀÌ ÁÁ´Ù. ´çÁö¼ö°¡ ³·Àº ź¼öÈ­¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ´çÁö¼ö´Â ź¼öÈ­¹°À» ¼·ÃëÇÑ µÚ Èí¼ö ¼Óµµ¸¦ ¹Ý¿µÇØ ¼öÄ¡È­ÇÑ °ªÀÌ´Ù. ´çÁö¼ö°¡ ³ôÀº ½ÄÇ°Àº ź¼öÈ­¹°ÀÇ Ã¼³» Èí¼ö°¡ »¡¶ó Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¸°´Ù. Ç÷´çÀÌ ³ôÀ¸¸é 2Â÷ÀûÀ¸·Î ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

ºÒ¿¡ Á÷Á¢ ÅÂ¿î »ý¼±¡¤°í±â ÇÇÇϱâ
°í±â³ª »ý¼±À» ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ ±¸¿ö Å¿ì´Â °æ¿ì ¾Ï À¯¹ßÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °­·ÂÇÑ ¹ß¾Ï¹°ÁúµéÀÌ °í±â³ª »ý¼± Ç¥¸é¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. À̸¦ ¸ÔÀ» °æ¿ì ÃéÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ ºÒ¿¡ Á÷Á¢ Å¿ì´Â Á¶¸®¹ýÀº ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇÏ°í ź ºÎºÐÀº ¹Ýµå½Ã Àß¶ó³½ ÈÄ ¸Ô´Â´Ù. ÈÆÁ¦ÇÑ »ý¼±°ú °í±âµµ Áö³ªÄ¡°Ô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.

°¡°ø½ÄÇ°Àº ÀûÁ¤·®¸¸ ¼·Ãë
°¡°ø½ÄÇ°, ƯÈ÷ À°°¡°ø½ÄÇ°(ÇÜ¡¤º£ÀÌÄÁ¡¤¼Ò½ÃÁö µî)Àº Àû´ç·®¸¸ ¼·ÃëÇÑ´Ù. À°°¡°ø½ÄÇ°¿¡ µç ¡®¾ÆÁú»ê¿°¡¯Àº ½Äµµ¾Ï, À§¾Ï, °£¾Ï, Æó¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀåÀ» º¼ ¶§´Â ¿øÀç·á½ÄÇ° À§ÁÖ·Î ±¸¸ÅÇÏ¸ç °¡°ø½ÄÇ°À̳ª Á¤Å©Çªµå ±¸¸Å´Â »ï°£´Ù. ±¸¸ÅÇÏ´Â ½ÄÇ°¿¡ Àΰø°¨¹Ì·á, Á¤Á¦ ¼³ÅÁ, Á¤Á¦ ¹Ð°¡·ç µîÀÌ Ã·°¡µÇ¾ú´ÂÁöµµ È®ÀÎÇÑ´Ù.

°£½ÄÀ¸·Î ¸ÅÀÏ °ß°ú·ù ¸Ô±â
°ß°ú·ù¸¦ ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀ¸¸é ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. °ß°ú·ù¿¡´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê, ¼¶À¯¼Ò, °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áö¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ°í, üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

°ú½ÄÇÏÁö ¾Ê±â
ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ À½½Ä ¼·Ãë´Â °ú´ÙÇÑ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¹ß»ý½ÃÄÑ ¸¹Àº Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç °ú½ÄÀº ¼ÒÈ­±â°ü¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¾î ü³» ¸é¿ª±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃŲ´Ù. °Ç°­ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï Ç×»ó ½Ä»ç·®¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°úÀ½ ÀÚÁ¦ÇÏ°í, ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ ÇÇÇϱâ
À½ÁÖ´Â ¸ðµç ¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ³ôÀÌ´Â °¡Àå ¾È ÁÁÀº ½À°üÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é À½ÁÖÀÚ´Â ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ºñÀ½ÁÖÀÚº¸´Ù 1.5¹è ³ô´Ù. ȸ½Ä ÀÚ¸®, ¸ðÀÓ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é °úÀ½ÇÏÁö ¾Ê°í ¼Ò·®¸¸ ¸¶½Ã¸ç, ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ¿Í ÇÔ²² ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿ìÀ¯¿Í û±¹Àå ÀÚÁÖ ¸Ô±â
´ëÇѾÏÇùȸ¿¡¼­ ¹ß°£ÇÑ ¡®Ç׾ϽÄŹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯¿¡ µû¸£¸é ¿ìÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä®½·Àº ´ëÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã»±¹Àå¿¡´Â ¡®Á¦´Ï½ºÅ×ÀΡ¯À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ÀÌ ¹°ÁúÀº À¯¹æ¾Ï, °áÀå¾Ï, Á÷Àå¾Ï, À§¾Ï, Æó¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. Äá¿¡ µé¾î ÀÖ´Â »çÆ÷´Ñ ¼ººÐ ¶ÇÇÑ ¾Ï ¿¹¹æÀ» µ½´Â´Ù.