당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

조세호, 요요 막기 위해 하는 '운동 3가지' 밝혀… 각각..

개그맨 조세호(41)가 다이어트 후 요요를 막기 위해 하고 있는 운동을 밝혔다. 지난 16일 유튜브 채널 '침착맨'에는 '개그맨 조세호 초대석'이라는 주제의 영상이 게재됐다. 조세호는 영상에서 다이어트를 하고 요요가 오는 사람이 많은데 어떻게 유지하냐는 질문에 "요..

피트니스이해나 기자2023/09/19 16:14
영국 20대 女, 렌즈 착용하다 눈에 궤양까지… 위험 예방하려면?

콘택트렌즈를 자주 착용하던 영국 20대 여성이 각막 궤양이 발생해 이식 수술을 받은 사연이 공개됐다. 지난 15일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 영국에 사는 스테프 카라스코(25)는 어느 날부터 눈이 따갑기 시작했다. 그는 단순히 자주 사용하는 콘택트..

눈질환이해나 기자2023/09/19 16:05
하지원, 술 먹고 한 촬영 기억 안 나… '블랙아웃' 얼마..

배우 하지원(45)이 술에 취해 필름이 끊긴 채로 촬영을 했던 일화를 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 '짠한형 신동엽'에 출연한 하지원은 "영화 '허삼관' (촬영기간) 중 동네 유명한 전통주점에서 술을 마셔 필름이 끊겼는데, 당시 밤 촬영이 남아있는 상태였다"고 말했다..

정신질환이해나 기자2023/09/19 14:38
40대 美 여성, 생선 잘못 먹었다가 사지 절단까지… 어떤 사연?

미국 40대 여성이 생선 섭취 후 비브리오 패혈증에 걸려 사지 절단 수술을 받은 사연이 공개됐다.지난 16일(현지시간) 미국 지역 언론사 KRON4에 따르면, 로라 바라하스(40)는 지난 7월 말 시장에서 틸라피아 생선을 사서 요리해 먹었다. 며칠 뒤 바라하스는 통증을 느꼈..

위장질환이해나 기자2023/09/19 14:27
기네스북 오른 최고령 71세 닌자 할머니… "근감소증 극복하려"

70대 미국 여성이 최고령 닌자 운동선수로 기네스북에 올라 화제다.지난 15일(현지시간) 뉴욕 포스트에 따르면, 배우이자 전직 브로드웨이 댄서인 지니 맥콜(Ginny MacColl)이 미국 TV 프로그램 '아메리칸 닌자 워리어'의 닌자 코스를 완주한 최고령자로 기네스북에 올랐..

기타이해나 기자2023/09/19 07:30
철근 2개 가슴·배 관통했는데… 인도 남성 기적적 생존

공사장에서 추락해 철근에 의해 관통상을 입은 인도 남성이 수술 끝에 기적적으로 목숨을 구했다. 남성은 철근 2개가 가슴과 허리를 지나는 심각한 부상을 입었음에도 주요 장기를 비껴가면서 생명을 유지할 수 있었다.지난 14일(현지 시간) 영국 데일리메일은 최근 인도..

라이프전종보 기자2023/09/18 22:30
소녀시대 서현, 잔부기 뺄 땐 '이 운동' 효과적…..

그룹 소녀시대 멤버 겸 배우 서현(32)이 잔부기 제거에 유산소 운동이 효과적이라고 밝혔다. 지난 14일 유튜브 채널 'ESQUIRE Korea'에 출연한 서현은 자신의 TMI 질문에 "아침에 운동을 30분 하고 온 것"이라고 답했다. 그는 이어 "사진 촬영할 때 잔부기가 있으면 사진..

뷰티이해나 기자2023/09/18 16:43
김옥빈, 피부 비결은 하루 2~3번 '이것'… 정말 효과 있..

배우 김옥빈(36)이 자신의 피부 비결로 1일 2~3팩을 꼽았다.지난 15일 유튜브 채널 '싱글즈 매거진'에 출연한 김옥빈은 "야외 활동을 즐긴 뒤 피부 케어 루틴이 있다면?"이란 질문을 받았다. 그는 "(야외 활동을 하면) 피부가 굉장히 거칠어지고 수분이 부족한 상태가 되..

뷰티이해나 기자2023/09/18 14:08
임영웅, 공연 전날 루틴으로 '이 음식' 먹는다… 어떤 효..

트로트 가수 임영웅(32)이 공연 전날 루틴으로 소고기를 챙겨 먹는다고 밝혔다. 지난 17일 방송된 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'에서 임영웅은 공연 전날 자신만의 루틴을 공개했다. 임영웅은 "잘 먹는 게 중요하다고 생각한다"며 "소고기가 잘 맞아서 공연 전날 ..

푸드이해나 기자2023/09/18 13:52
아직 3살인데, '의안' 낀 영국 여아… 어떤 사연이길래?

생후 6개월에 안구를 적출하고, 현재 의안을 착용하고 있는 영국 3살 여아의 사연이 전해졌다.지난 4일(현지 시간) 뉴욕포스트에 따르면, 캐서린 오닐(42)은 지난 2020년 아기가 태어난 이후 자꾸 왼쪽 눈을 비비는 모습을 포착했다. 보건소를 찾았지만, 습진으로 진단했..

암일반이해나 기자2023/09/18 07:15
귀에서 피 나와 병원 갔는데… 속에서 나온 ‘이것’

귀 출혈로 병원을 찾은 스페인 여성의 귓속에서 나방이 발견돼 화제다.지난 14일(현지 시간) 영국 더 미러는 최근 한 스페인 여성이 지역 병원 응급실에서 귀에 들어간 나방을 빼내는 치료를 받았다고 보도했다. 카탈루냐에 거주 중인 이 여성은 당시 귀에서 출혈이 발생..

귀질환전종보 기자2023/09/15 20:00
'알보칠'은 너무 아프다… 구내염 빨리 낫게 할 약 없을..

피곤하면 입안에 흰 접시 같은 염증이 생긴다. 바로 ‘구내염’이다. 가만히 내버려둬도 1~2주 후에 사라지는 게 보통이지만, 없어질 때까지 기다리기엔 통증이 심하다. 조금이라도 빨리 나을 방법을 서울시약사회 구현지 학술이사(약사)와 고대안산병원 이비인후두경부..

제약이해림 기자2023/09/15 17:16
말레이시아 2살 여아, 털이 얼굴 뒤덮어… '늑대인간 증후군..

말레이시아의 2살 여아가 다모증을 앓는 사연이 전해졌다.지난 14일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 말레이시아에서 태어난 아디크 미스클라이언(2)은 선천적으로 다모증을 앓아 온몸에 털이 길게 자란다. 미스클라이언의 아버지는 "주변에서 항상 이상하게 쳐..

기타이해나 기자2023/09/15 16:54
"다음엔 천국에서…" 90살 동생 만나러 4400km 이동한 94살 할머..

90살 동생을 만나기 위해 4000km 이상 떨어진 지역을 찾아간 94살 미국 여성의 사연이 감동을 주고 있다.13일(현지 시간) 영국 가디언은 94세 미국 여성 바바라 카롤란의 사연을 소개했다. 뉴햄프셔 주 시브룩에 거주하는 바바라는 최근 동생 셜리(90)를 만나기 위해 네..

라이프전종보 기자2023/09/14 22:30
임시완, 체지방률 6%까지 낮춘 비결… '이 식단' 이었다

배우 임시완(34)이 체지방률을 6%까지 낮춘 비결로 닭가슴살과 샐러드 식단을 꼽았다.지난 11일 진행된 영화 '1947 보스톤' 기자간담회에서 임시완은 "마라토너 역할을 위해 촬영을 준비할 때부터 끝날 때까지 닭가슴살과 샐러드를 늘 달고 살았다"며 "인생 최초로 체지..

다이어트이해나 기자2023/09/14 13:40
미식축구 경기장서 사진 찍던 여성, 선수와 부딪혀 사망

미국에서 고교 미식축구 경기를 촬영하던 60대 여성이 시합 중이던 선수와 충돌해 사망하는 사고가 발생했다.12일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트는 이달 초 켄자스 주 위치타의 한 고등학교에서 미식축구 경기 사진을 찍던 69세 여성 린다 그레고리가 선수와 부딪혀 사망했..

뇌질환전종보 기자 2023/09/13 22:30
혀 부풀다 까맣게 변해버린, 20대 호주 여성… 원인 뭐길래?

호주 20대 여성이 혀가 부풀다가 검게 변하고, 혼수상태에 빠졌지만 겨우 살아난 사연이 전해졌다.지난 11일(현지시간) 뉴욕포스트는 호주에 사는 케이틀린 알솝(27)의 혀가 검은색으로 바뀐 사연을 소개했다. 그는 식사를 하다가 혀를 깨문 것 같은 느낌이 들었고, 얼마..

기타이해나 기자2023/09/13 17:15
美 여성, 에어팟 삼켰다가 대변으로 배출… 어떤 사연이길래?

미국 50대 여성이 에어팟 프로를 삼켰지만 다행히 대변으로 배출된 사연이 전해졌다.지난 12일 인사이더 보도에 따르면 미국 유타 주에 거주 중인 테나 바커(52)는 지난 9일 실수로 에어팟 프로를 삼켰다. 산책 중이던 바커는 친구와 대화하며 알약 제형의 비타민을 먹으..

라이프이해나 기자2023/09/13 15:26
한혜진, 2주 만에 체지방 8kg대로 감량… 비법 두 가지는?

모델 한혜진(40)이 2주 만에 체지방을 8kg대로 감소시킨 비법으로 반신욕과 단백질 보충을 꼽았다. 지난 9일 한혜진은 자신의 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에서 "다이어트를 할 때 (반신욕을) 진짜 매일 한다. 트레이너 선생님이 반신욕을 하라고 해서 10년 전부터..

다이어트이해나 기자2023/09/13 14:39
'읽씹' vs '안읽씹', 뭐가 더 나쁠까? [별별심리..

“밥도 아닌데 왜 뜸을 들이니. 말을 거는데 대답이 없는데 왜…(중략) 내 톡 왜 씹어(씹어 씹어). 읽은 거 다 아는데 씹어(씹어 씹어). 답장도 못 할 만큼 바뻐(바뻐 바뻐). 핸드폰 달고 살잖아. 이제는 안 읽고 씹어(씹어 씹어). 안읽씹이 훨씬 더 나뻐(나뻐 나뻐 진짜..

라이프전종보 기자2023/09/13 09:56

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