당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

강민경, 실컷 먹어 얼굴·몸 부었을 때 ‘이 음식’으로 해결… ..

가수 강민경(33)이 자신만의 식단을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘잘 먹는 여자가 혼자 일본에 가면 벌어지는 일’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강민경은 “요새 좀 넋 놓고 먹었더니 몸도 그렇고 얼굴도 그렇고 살짝씩 붓는 느낌이..

푸드이아라 기자2024/06/18 14:17
"이게 조우종 복근?"… 2주 만에 4.5kg 감량 성공, 단기 다이어트..

아나운서 출신 방송인 조우종(47)이 2주 만에 4.5kg 감량 후 바디프로필을 촬영했다. 지난 17일 방송된 SBS 예능 프로그램 '동상이몽 시즌2-너는 내 운명'에서 조우종은 "8년 만에 올림픽 중계진으로 합류해, 올림픽 기간인 2주 동안 응원차 치어리딩을 도전하게 됐다"며..

다이어트이해나 기자 2024/06/18 13:48
김미려, 살 쭉 빠진 모습 공개… '이 방법' 썼더니 몸매..

지난해 다이어트에 성공한 개그맨 김미려(42)가 날씬한 몸매를 계속 유지 중인 모습을 공개했다.김미려는 지난해 1월 12일부터 4월 5일까지 총 40일간의 다이어트에 돌입해 69.1㎏에서 58.2㎏로 총 10.9㎏를 감량했다. 체지방량은 28.5㎏에서 19.9㎏으로 8.6㎏이 줄었다..

다이어트이해나 기자2024/06/18 13:00
미자, 일본 여행 전후 '빵빵해진 얼굴' 비교 사진 공개…..

개그맨 미자(39)가 얼굴에 급격히 살이 오른 근황을 공개했다. 지난 14일 미자는 자신의 SNS에 여러 장의 사진과 함께 "일본 여행 사진첩을 보니 먹기만 했다"는 글을 게시했다. 사진에는 여행 전과 비교했을 때 살이 오른 미자의 모습이 담겨있었다. 미자는 "여행 전후..

다이어트이해나 기자2024/06/18 11:28
스타 강사 이지영, 새벽 4시에 일어나자마자 ‘이것’부터 한다…..

유명 인터넷 강사 이지영(41)이 하루 일과를 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘이지영’에는 ‘누적 수강생 400만명 스타강사로 24시간 사는 법 | 이지영 강사의 하루 간접체험 #갓생’이라는 제목의 영상에 게재됐다. 영상은 이지영의 하루 루틴을 보여줬다. 이지영는..

생활건강임민영 기자2024/06/18 11:00
20kg 감량 박세미, ‘이 음식’ 의외로 열량 높아 주의해라 조언..

방송인 박세미(34)가 오리고기의 열량이 생각보다 높다고 강조했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 냉장고 음식으로만 일주일 살기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박세미는 냉장고에서 꺼낸 오리고기로 밥을 먹는 모습을 공..

다이어트이아라 기자2024/06/18 10:51
배성재, 이 정도면 목 졸리는 수준… 살 반드시 빼야 한다는 ..

프리랜서 아나운서 배성재(46)가 중증 수면무호흡증 진단을 받았다. 지난 16일 SBS '미운 우리 새끼'에는 배성재가 성대 검사 결과, 심각한 수면무호흡증을 앓고 있다고 진단받았다. 주치의는 "수면 다원검사 결과 수면 무호흡이 시간당 17회"라며 "꽤 심한 무호흡증"이..

생활건강이해나 기자 2024/06/18 10:42
브룩 쉴즈, 레드카펫서 '크록스' 신은 파격 모습 선보여..

세계적인 미국 배우 브룩 쉴즈(59)가 레드카펫에서 크록스를 신은 모습을 선보였다. 16일(현지 시간) 미국 뉴욕 링컨센터 데이비드 H 코흐 시어터에서 '제77회 토니상 시상식'이 진행됐다. 브룩 쉴즈는 노란색 드레스를 입고 등장했는데, 하이힐 대신 노란 크록스를 신어..

생활건강이해나 기자 2024/06/18 10:05
45세 이효리 “배 쭈글쭈글해 크롭톱 못 입어” 고백… 주름 예방..

가수 이효리(45)가 옛날과 달리 크롭톱을 입지 못하는 이유를 설명했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘할명수’에는 ‘(ENG) 효리가 반갑다는 생각을 한 번도.. 안 했는데 오늘은 좀 반갑네? | 할명수 ep.187’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이효리는 “텐미닛..

뷰티이아라 기자 2024/06/17 17:17
임영웅, ‘이것’ 한 뒤로 허리 안 아파… 뭐길래?

가수 임영웅(32)이 운동의 중요성을 강조했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 임영웅의 생일을 맞아 라이브 방송이 진행됐다. 임영웅은 “운동에 제대로 맛 들렸다”며 “콘서트나 이런 스케줄이 아닌 이상 제게 다이어트는 크게 의미나 필요는 없는 것 같다. 근..

생활건강이아라 기자 2024/06/17 14:35
美서 놀이기구 고장나 10분 넘게 ‘거꾸로’ 매달려… 건강 괜찮..

미국에서 놀이기구가 공중에서 멈추는 사고로 인해 승객들이 10분 넘게 거꾸로 매달리는 일이 발생했다.지난 15일(현지시간) CNN 등 외신에 따르면 이날 미국 오리건 주에 있는 한 놀이공원에서 놀이기구가 갑작스럽게 멈추는 사고가 일어났다. 놀이공원 측은 당시 정전..

화제와이슈임민영 기자2024/06/17 14:25
김나영 “‘이것’으로 두피 마사지, 너무 좋아”… 뭐길래?

방송인 김나영(42)이 최근 애용하는 아이템을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV’에는 ‘김나영이 요즘 꽂힌템! 문의 폭주한 셔츠, 두건, 귀걸이 싹 다 알려드립니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김나영은 “정말 고마워하고 있는 템이..

뷰티임민영 기자 2024/06/17 11:38
안선영, 먹어도 살 안 찌는 김밥 레시피 공개… ‘이것’ 절대 안..

방송인 안선영(48)이 자신만의 다이어트 김밥 레시피를 공개했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘이게 바로 안선영’에는 ‘방송 최초 안선영의 진짜 맛있는 다이어트 김밥 말아주세요~’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 안선영은 “저는 아시다시피 양껏 먹지만 흰..

다이어트이아라 기자2024/06/17 11:36
한 병에 10만 원! ‘이것’ 넣어 만든 벨기에 맥주 “없어서 못 ..

영국의 한 술집에서 병당 10만원짜리 맥주를 판매해 화제다.12일(현지 시각) 영국 매체 데일리스타, 더 미러, 더 선 등에 따르면, 런던 핌리코 지역에 위치한 술집 ‘더 캐스크 펍 앤 키친’은 최근 맥주 3분의 1 파인트(약 190mL) 한 잔을 19파운드(한화 약 3만3000원)..

푸드전종보 기자 2024/06/16 23:00
열 오른 피부 놔두면 노화 촉진… ‘이 화장품’ 바르세요

햇볕이 뜨거워지면 피부도 열을 받는다. 강한 자외선에 피부 온도가 상승하면 피부가 붉어지고 화끈거리며 피지 분비가 왕성해진다. 노화도 촉진된다. 피부 열감 때문에 고생 중이라면 요즘 인기인 '쿨링 화장품'을 사용해볼 수 있다. 쿨링 화장품의 인기 이유는 무엇이..

뷰티신소영 기자2024/06/16 21:00
이렇게나 큰데… 생후 6개월 아기 혀라고? 알고 보니 ‘이 질환’..

케냐 6개월 여아의 혀가 질환에 의해 과도하게 커진 모습이 공개됐다.케냐 나이로비대병원에 따르면 이 여자아이는 태어났을 때부터 혀가 과도하게 성장하는 모습이었다. 정밀 검사 결과, 혀에 ‘혈관종(hemangioma)’이 생긴 것으로 확인됐다. 의료진은 아이의 혀가 정..

기타임민영 기자2024/06/16 19:00
루마니아 유명 메이크업 아티스트, 35세 불과했는데… 두통 시달..

루마니아의 유명 메이크업 아티스트가 이른 나이에 뇌종양으로 사망했다는 소식이 전해졌다. 영국 매체 더선 등 외신은 루마니아 출신의 틱톡 인플루언서이자 유명 메이크업 아티스트 앙카 몰나르(35)가 뇌종양으로 사망했다는 사실을 지난 13일 공개했다. 앙카는 루마니..

뇌질환이해나 기자2024/06/16 17:00
프락토? 이소말토? 어떤 올리고당 골라야 할까 [주방 속 과학]

단맛도 건강하게 즐기려는 소비자가 늘고 있다. 최근엔 편의점 탄산음료 중 제로 음료 매출이 절반 가까이나 된다. GS25에서는 올해 1분기 52.3%로 절반을 넘겼고, 이마트24는 46.5%, CU는 39.4%를 기록했다. 집에서도 조리할 때 건강한 단맛을 넣는 방법이 있다. 설탕 ..

푸드이슬비 기자2024/06/16 10:00
혈변 보는 우리 강아지, ‘산책’이 문제였다[멍멍냥냥]

반려견은 산책을 나가면 풀숲이나 잔디밭, 보도 등을 자유롭게 거닌다. 그런데 야외활동 중 자칫 반려견에게 치명적인 요소에 노출될 수 있어 주의가 필요하다.◇유박비료유박비료는 ▲참깨 ▲들깨 ▲피마자 씨앗 등에서 기름을 짜고 남은 부산물로 만든 비료로 가격이 ..

건강과펫최지우 기자2024/06/16 08:00
강아지 ‘초저녁’ 산책 위험해요… 이유는?[멍멍냥냥]

낮의 더위를 피해 늦은 오후나 초저녁에 산책을 나서는 반려인이라면 조심하자. 일사병으로 병원을 찾는 개들은 한낮보다 초저녁 무렵이 많다고 한다. 낮 동안 달아오른 지열 때문이다.일사병은 몸에 들어온 열을 배출하지 못해 체온이 비정상적으로 높아지는 병이다. 오..

건강과펫이해림 기자 2024/06/15 20:00

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