당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

'16kg 감량' 윤승아, 직접 공개한 '다이어트 식단&#..

배우 윤승아(40)가 다이어트를 위해 식단을 관리하는 모습을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 '승아로운'에 '유지어터의 다이어트는 계속 된다 식단부터 운동까지'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 일주일 치 다이어트 식단을 공개했다. 지난해 6월 아들..

다이어트이해나 기자2024/08/27 05:00
“체지방 쭉쭉 빠진다” 기은세, 다이어트 비법 공개… 효과 얼마..

배우 기은세(41)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘기은세의 집 Kieunse Home’에는 ‘Q&A | 기은세 피부 관리법 공개 (시술, 얼굴 운동) | 최고의 다이어트 방법은...! | 이런 것까지 말한다고?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상..

다이어트이아라 기자2024/08/27 00:01
큰 키에 '46kg' 남규리… 날씬 몸매 비결, '이 운동..

배우 남규리(40)가 발레하는 사진을 공개했다.지난 25일 남규리는 자신의 인스타그램에 "발끝으로 서는 건 정말 어렵지만 자꾸 하게 돼"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 남규리는 평소 자신의 취미인 발레를 하는 모습이었다. 남규리는 165cm인 평균 이상의 키..

피트니스이해나 기자 2024/08/26 23:00
두통 없앤다고 유행 중인 ‘헤어 크래킹’… 정말 효과 있을까?

최근 소셜미디어 틱톡에서 두통 완화에 도움을 준다는 ‘헤어 크래킹(Hair cracking)’이 인기를 끌고 있다. 헤어 크래킹은 머리카락을 일부분 꼬아 팽팽하게 잡아당겨 두피에서 ‘뚜두둑’ 소리를 유발하는 것이다. 하지만 전문가들은 위험하다고 경고한다.헤어 크래킹..

화제와이슈김예경 기자2024/08/26 17:00
발가락 작은 혹 자꾸 커지더니… 검사 결과 끔찍한 '이 종양..

사마귀인 줄 알았던 발가락의 혹이 결국 희귀한 종양인 것으로 밝혀져 수술받은 영국 소녀의 사연이 공개됐다.지난 22일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 2021년 5월 당시 3세였던 난시 알리스의 검지 발가락에서 작은 혹이 발견됐다. 엄마 레일라는 난시를 병..

기타이해나 기자2024/08/26 16:52
“누구든 뺄 수 있다” 윤계상, 3주 만에 14kg 감량… ‘이것’만..

가수 겸 배우 윤계상(45)이 3주 만에 14kg을 감량했다고 밝혔다.26일 서울 종로구 삼청동의 한 카페에서 넷플릭스 새 오리지널 시리즈 ‘아무도 없는 숲속에서’ 주연 윤계상의 인터뷰가 진행됐다. 이날 윤계상은 치매 노인 역할을 위해 무려 14kg을 감량했다고 밝혔다...

다이어트이아라 기자2024/08/26 16:36
혈관 수술 후 갑자기 ‘실어증’ 생긴 60대 남성… 어떤 사연인지..

경동맥 치료하다가 실어증에 걸릴 수 있다. 실어증은 말하는 능력을 잃은 언어장애로, 언어 기능을 담당하는 뇌 부위에 병변이 발생해 언어 기능이 떨어진 상태다. 고혈압으로 발생한 경동맥 협착증 치료를 위해 경동맥에 스텐트를 삽입한 뒤 실어증을 겪었다는 중국 60..

뇌질환김예경 기자2024/08/26 16:03
캠핑장에서 출산을? 직전까지 임신 몰랐다는 英 여성… 실제 가능..

영국의 한 여성이 예상치 못한 출산을 한 사연이 공개됐다.지난 25일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 조 도일은 가족들과 함께 캠핑하러 갔다. 한밤중에 속이 불편하자, 조는 저녁에 먹은 치킨이 상한 것이라고 짐작했다. 그런데, 복통이 갈수록 심해지고 하혈까지 발..

임신임민영 기자 2024/08/26 15:22
"귀 없고, 다리도 없지만"… 2살 여아, 독립적인 삶 위한 '배..

귀와 다리가 없이 태어났지만 끊임없이 삶을 위한 투쟁을 이어가고 있는 2살 미국 여아의 삶이 공개됐다. 지난 24일 유튜브 채널 'truly'에는 'Defying The Odds Without Ears & Legs'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상은 귀와 다리가 모두 없는 2살 아마야(Ama..

희귀질환이해나 기자2024/08/26 15:19
안소희, 디저트까지 다 먹고도 몸매 유지… ‘어떤 운동’ 하나 ..

가수 겸 배우 안소희(31)가 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘여름 호캉스 | 인스파이어, 오로라 쇼, 마이클 조던 스테이크 하우스, 권오상 작가님 전시, 자연도 소금빵’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 안소희는 “배가 너무 불..

피트니스이아라 기자2024/08/26 14:30
마른기침에 호흡곤란 호소 남성… 알고 보니 기관지에 ‘이것’ ..

갑자기 마른기침이 나오고 호흡이 어렵다면 삼킴 장애로 인해 음식물이 걸린 게 원인일 수 있다. 실제로 노년기 남성이 기댄 자세에서 음식을 먹다가 기관지에 걸리는 사례가 발생했다. 네팔 카트만두 그랑데 국제병원 영상의학과 의료진에 따르면, 91세 남성은 뇌졸중으..

노인질환이아라 기자2024/08/26 13:42
“살아남기 힘든 피부병”… 8살 美 여아, 희귀질환 극복하고 모..

미국에서 사는 8살 여자아이가 희귀질환 투병 중 패션쇼 모델로 데뷔한다는 사연이 전해졌다.지난 23일(현지시각) 해외 매체 피플에서 하퍼 포이(8)의 사연을 단독 보도했다. 피플의 보도에 따르면 하퍼는 태어나기 전부터 ‘할리퀸 어린선(Harlequin Ichthyosis)’을 앓..

희귀질환임민영 기자2024/08/26 13:36
뉴진스 하니, 요즘 '이 음식'에 빠졌다… 다이어터 사이..

걸그룹 뉴진스 멤버 하니(19)가 최근 인도네시아의 콩 발효식품인 템페에 빠졌다고 밝혔다.지난 23일 유튜브 채널 'NewJeans'에는 '[About Jeans] 재미로 하니 EP.6 daily scraps | HANNI vlog'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 숙소에 들어온 하니는 방 정리를 마..

푸드이해나 기자2024/08/26 13:35
4인 가족 모두 ‘간암’으로 사망… 공용으로 썼던 ‘이것’ 원인..

나무젓가락을 사용하다가 간암으로 사망한 홍콩 일가족의 사연이 공개됐다. 지난 25일(현지시각) 홍콩 매체 HK01에 따르면 대만 린커우 장궁병원 임상독성학과 수간호사인 탄던쯔는 "나무젓가락을 자주 세척하거나 주기적으로 교체하는 것이 매우 중요하다"고 말했다. 이..

생활건강김예경 기자2024/08/26 13:33
네일 받다 ‘신장 질환’ 알아차린 英 여성, 발톱 ‘이 증상’이..

영국의 한 30대 여성이 네일 중 신장 질환을 발견한 사연이 공개됐다. 지난 24일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면, 루이스 와이크마크(34)는 발톱에 있는 자국을 발견한 네일샵 직원의 제안에 병원을 방문했다. 병원을 방문한 루이스 와이크마크는 놀랍게도 신장 질환..

기타이아라 기자2024/08/26 13:15
‘18kg 감량’ 솔비, 먹으면서 살 빼는 법 밝혀… 방법 봤더니?

가수 솔비(39)가 다이어트할 때 잘 먹어야 하는 이유와, 먹는 순서에 관해 말했다. 지난 24일 유튜브 채널 '시방 솔비'에 '-18kg 살 빼고 싶다면? ㅇㅇ 드세요! 시방, 솔비는?'라는 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 솔비는 "살쪘을 때 정말 구질구질한 기억이 하나 있..

다이어트김예경 기자2024/08/26 11:25
46세 윤세아, 3년째 ‘이 운동’하면서 체력 키운다… 효과 어떻..

배우 윤세아(46)가 최근 러닝을 열심히 한다고 밝혔다.지난 25일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘엄메이징 데이트 EP.05 with 김병철X윤세아⎟잠깐! 둘이 이 분위기 몬데 몬데? 엄정화도 망붕렌즈를 끼게 되는데...’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에..

생활건강임민영 기자2024/08/26 11:18
윤아도 인증, 초간단 ‘다이어트 피자’ 완성… 주재료 뭔가 보니..

소녀시대 멤버 겸 배우 윤아(34)가 시금치 피자를 완성한 모습을 공개했다. 지난 23일 윤아는 자신의 인스타그램 스토리에 피자 인증샷을 게재했다. 사진과 함께 윤아는 “최화정 언니 레시피로 만들어 본 #시금치 피자”라는 글을 덧붙였다. 앞서 최화정은 자신의 유튜..

다이어트이아라 기자 2024/08/26 11:10
박경림, 자녀 더 낳고 싶었지만 '이 증상' 때문에 포기…..

개그맨 박경림(45)이 자녀를 더 낳고 싶었지만, 조기양막파열 때문에 포기했던 일화를 털어놨다. 지난 25일 KBS2 예능프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다'에 개그맨 박경림, 김수용(57)이 첫 아이 출산을 앞두고 있는 박수홍(54) 부부의 집을 방문하는 모습이 나왔다. 박경림,..

출산이해나 기자2024/08/26 10:10
개 인플루엔자, 사람에 가까워지는 중… 위험 낮을 때 대비책 마..

조류 인플루엔자는 많이 들어봤지만, 개 인플루엔자는 생소하다. 그러나 개 인플루엔자는 조용히 사람에게 가까워지고 있다. 사람에게 감염을 일으키기 쉬운 쪽으로 변이를 거듭하고 있어서다. 최근 있었던 '최근 조류인플루엔자의 스필오버 현황과 반려동물 인플루엔자..

건강과펫이해림 기자2024/08/26 09:00

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