¹è¿¡¼­ ¡®ÀÌ°Í¡¯ 3000°³ ³ª¿Â ñé ¿©¼º, º´¿ø¿¡¼­ ±â³äÇ°±îÁö ¸¸µé¾îÁࡦ ¹¹¿´±æ·¡?

ÀÔ·Â 2024.10.30 15:59

[ÇØ¿ÜÅäÇÈ]

¿©¼ºÀÇ ¸ö¿¡¼­ Á¦°ÅµÈ ´ã³¶(¿Þ)°ú ´ã¼®(¿À)
¿©¼ºÀÇ ¸ö¿¡¼­ Á¦°ÅµÈ ´ã³¶(¿Þ)°ú ´ã¼®(¿À)/»çÁø=¾ÆƮŸÀÓÁƮ³² ĸó
¸ö¿¡¼­ ´ã¼® 3000°³°¡ ³ª¿Â Áß±¹ ¿©¼ºÀÇ »ç¿¬ÀÌ °ø°³µÆ´Ù.

ÃÖ±Ù º£Æ®³² ¸Åü ¾ÆƮŸÀÓÁƮ³²¿¡ µû¸£¸é Áß±¹ ¿©¼º A(45)¾¾´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀº µÚ, º¹ºÎ Æظ¸°ú ÅëÁõÀ» ´À²¼´Ù. °á±¹ º´¿ø¿¡ ã¾Ò°í °Ë»ç °á°ú ´ã¼®ÁõÀ» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù. ´ã¼®(ÓÅà´)Àº °£¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â ´ãÁó(Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¼ÒÈ­¾×)ÀÌ °ÉÂßÇÏ°Ô º¯ÇÏ°í ¹¶ÃÄ ´Ü´ÜÇÑ µ¹Ã³·³ º¯ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÇ·áÁøÀº ¹Ù·Î ´ã³¶ ÀýÁ¦¼úÀ» ÁøÇàÇØ 3000°³ ÀÌ»óÀÇ ´ã¼®À» Á¦°ÅÇß´Ù. ´ã¼®ÀÇ Ãѹ«°Ô´Â 33.6gÀ̾ú´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ 3ÀÏÀÌ Áö³ª°í A¾¾´Â Åð¿øÇß´Ù. Áß±¹ º¸ÅÙ±¹Á¦º´¿øÀº A¾¾ÀÇ °Ç°­À» ±â¿øÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÇؼ­ ÃßÃâµÈ ´ã¼®À» ÀÌ¿ëÇØ ±â³äÇ°À» ¸¸µé¾î Àü´ÞÇß´Ù.

¿©¼ºÀÇ ´ã¼®À¸·Î ¸¸µç ±â³äÇ°
¿©¼ºÀÇ ´ã¼®À¸·Î ¸¸µç ±â³äÇ°/»çÁø=¾ÆƮŸÀÓÁƮ³² ĸó
´ã¼®ÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ºñ¸¸ÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ Àå±â°£ ½Ä»ç¸¦ °Å¸£°Å³ª Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ã³¶¿¡¼­ ´ãÁóÀ» ¹èÃâÇϴ ȣ¸£¸óÀÌ Á¦´ë·Î ºÐºñµÇÁö ¾Ê°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ´ãÁóÀÌ ¸Ó¹°¸é¼­ ´ã¼®ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÇÑÆí ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ôµµ Àß »ý±ä´Ù. À̶§´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °Ô ¿øÀÎÀÌ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¿ø·¡ ´ãÁó¿¡ ³ì´Âµ¥, ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é ´Ù ³ìÁö ¸øÇÏ°í ¹¶Ãļ­ ´ã¼®ÀÌ µÈ´Ù.

´ã¼®ÀÌ »ý°Üµµ 60~80%ÀÇ È¯ÀÚ´Â Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. º¹ºÎ Æظ¸°¨À̳ª À½½ÄÀÌ Àß ³»·Á°¡Áö ¾Ê´Â µíÇÑ Á¤µµÀÇ ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, ´ã¼®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÅëÁõÀº ¹°·Ð ÇÕº´Áõ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ²À Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ã¼®Àº ´ã³¶¿°À» À¯¹ßÇÏ°í, ´ã³¶¿°ÀÌ ¾ÇÈ­Çϸé Ȳ´Þ, ´ãµµ¿°, ÃéÀå¿°À¸·Î À̾îÁø´Ù. µû¶ó¼­ ´ã¼®À» ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÏ´Ù. ´ã¼®ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á¹ýÀº ´ã³¶ ÀýÁ¦¼ú»ÓÀÌ´Ù. ´ã³¶ ÀýÁ¦¼úÀº º¸Åë ¹è²Å°ú º¹ºÎ¿¡ 3~4°³ÀÇ Åõ°üħÀ» »ðÀÔÇÏ´Â º¹°­°æÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ´Ü, Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ´ã¼®Áõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì, ¹«Á¶°Ç ´ã³¶À» Á¦°ÅÇÏÁø ¾Ê´Â´Ù. 2.5~3cm ÀÌ»óÀÇ °á¼®, ¼®È¸È­ ´ã³¶‧´ã³¶¿ëÁ¾ µ¿¹Ý µî ´ã³¶¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Å¬ ¶§ ¹«Áõ»óÀÌ¶óµµ ´ã³¶ ÀýÁ¦¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ã¼®ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é »ýÈ° ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ ±¾´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â Áö¾çÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿À¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ã³¶ÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ´ãÁóÀ» ºÐºñÇϵµ·Ï ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ¿À¡¾î, »õ¿ì, ¹öÅͳª ¸¶°¡¸° µî ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº ÁÙÀÌ°í, ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ¡ã°íµî¾î ¡ã°ß°ú·ù ¡ã¿Ã¸®ºêÀ¯ ¡ãµé±â¸§ µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À¸·Î Á¤»ó üÁßÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.