당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

"탄탄한 몸매 비결?"… 안선영, 헬스장서 '이 운동' 병행..

40대 후반에도 탄탄한 몸매를 자랑하는 방송인 안선영(48)이 헬스장에서 땀 흘리며 운동하는 모습을 공개했다. 지난 22일 안선영은 자신의 인스타그램에 "고민 있어? 힘들어? 속상해? 그럴수록 #운동이 답이다"라는 글과 함께 헬스장에 있는 모습을 공개했다. 동시에 "근..

피트니스이해나 기자2024/10/24 05:00
“먹으면서 살 뺀다” 박세미, 다이어트할 때 ‘식단’ 뭔가 보니..

방송인 박세미(34)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹으면서 살 빼는 방법’이라는 제목의 영상을 게재했다. 이날 박세미는 일상 브이로그 영상을 올렸는데, 라디오 진행 중간에 점심으로 간단하게..

다이어트이아라 기자2024/10/24 00:01
"50대 맞아?"… 최은경 동안 미모·몸매, '이 운동' 덕분..

동안 미모, 몸매로 유명한 아나운서 출신 방송인 최은경(51)이 필라테스에 이어 태권도까지 하루에 소화하는 모습을 공개했다.지난 22일 최은경은 자신의 인스타그램에 'back to morning routine'이라는 문구와 함께 필라테스하는 사진을 공개했다. 동시에 '2차 운동 끝..

피트니스이해나 기자2024/10/23 23:00
"칼로리 빼는 법"… 여자친구 신비 운동 후에도 '이것' ..

걸그룹 여자친구·비비지 멤버 신비(26)가 아침 운동하는 모습을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 'VIVIZ'에는 '일본 일정 중 틈틈이 담아본 신비의 리얼 일상'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 일본 일정을 소화하는 신비의 모습이 담겼다. 특히 신비는 맥주와..

푸드이해나 기자2024/10/23 20:12
엄정화, 송혜교, 강민경까지… 미녀 스타들 모여 ‘이 음료’ 파..

가수 겸 배우 엄정화(54)가 레드와인을 즐기는 모습을 공개했다. 지난 22일 엄정화는 자신의 인스타그램 스토리에 와인 파티를 즐긴 사진을 공개했다. 엄정화는 레드와인 위로 송혜교, 강민경 등의 계정을 태그해 일행을 공개했다. 또한 엄정화는 송혜교의 반려견 루비를..

푸드김예경 기자 2024/10/23 17:54
“미스코리아 수영복도 거뜬”… 40대 김나영, 꼭 지킨다는 ‘관..

방송인 김나영(42)이 늘씬한 수영복 자태를 뽐냈다. 오늘(23일) 김나영은 자신의 인스타그램에 발리 가족여행 중 찍은 사진 한 장을 별다른 멘트 없이 게재했다. 그가 공개한 사진 속에는 파란색 수영복을 입은 채 늘씬한 몸매를 자랑하고 있다. 아이 엄마라는 게 믿기지..

화제와이슈이아라 기자2024/10/23 17:53
"사람이 개처럼 물어뜯어"… 일면식도 없던 남성에게 봉변, 대체..

영국 10대 소녀가 버스에서 일면식도 없던 50대 남성에게 얼굴을 물어뜯기는 공격을 당했다.지난 18일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 글로스터셔에 사는 엘라 다울링(19)은 평소 집으로 가는 버스에 탔다. 이후 버스에 함께 있던 일면식도 없는 남성 대런 테일러(..

기타이해나 기자2024/10/23 16:38
윤아 관리 비결, “화보 촬영 전날 ‘이것’ 한다”… 부기 빼는..

가수 겸 배우 윤아(34)가 자신만의 관리 비법을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아-ELLE KOREA’에는 ‘윤아가 엘르 화보 촬영 중 소녀시대 안무 춘 썰?! 파리에서 만난 #임윤아는 그저 빛’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 윤아는 화보 촬영을..

화제와이슈이아라 기자2024/10/23 16:13
“얼굴 부풀다 화상까지”… 국내서도 많이 하는 ‘이 시술’ 부..

영국의 한 20대 여성이 여드름 흉터 치료 중 심각한 부작용을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 22일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 멜리아 닐슨(24)은 화장 없이도 외모에 자신감을 느끼기 위해 여드름 흉터 치료를 하기로 결심했다. 그는 병원에서 마이크로니들링..

뷰티이아라 기자 2024/10/23 16:00
“혹 40년간 숨긴 여성”… 최근 떼냈다는데, 정체 뭐였나 보니?

영국 70대 여성이 40년 동안 귀와 등에 생긴 혹을 숨겼다가 뒤늦게 치료받은 사연이 전해졌다.지난 22일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에서는 피부 질환을 겪는 사람들을 도와주는 내용인 영국 방송프로그램 ‘The Bad Skin Clinic’의 새로운 에피소드를 소개했다..

화제와이슈임민영 기자2024/10/23 15:21
"요도에서 나온 기다란 물체"… 30대 男 스스로 집어넣었다는데,..

요도에 그 무엇이든 이물질을 집어넣는 행위는 위험하다. 스스로 빼지 못해 병원을 찾아야 하는 응급 상황이 발생할 수 있고 각종 부작용을 유발할 수 있다.모로코 University Hospital Hassan II 의료진이 36세 백인 남성 A씨가 요도에 전기 케이블이 박혀 빠지지 않는..

기타이해나 기자2024/10/23 15:17
12년 복통 원인 몰랐는데, 충격… 40대 여성, 결국 배에서 ‘이것..

12년 전 맹장 수술을 받는 과정에서 뱃속에 남겨진 11cm의 수술용 가위를 최근에야 발견한 인도 여성의 충격적인 사연이 공개됐다.지난 20일 인도 매체 엔디티브이(NDTV)에 따르면 인도 여성 A(45)씨는 지난 2012년 인도 강토크에 위치한 투토푸 남기알 기념 병원(STNM)..

화제와이슈김예경 기자 2024/10/23 15:02
“다이어트 비결 이거였어?” 소유, 관리 비법으로 ‘이 식단’ ..

가수 소유(33)가 자신만의 다이어트 비법을 공유했다. 지난 21일 방송된 CJ온스타일이 선보이는 모바일 라이브쇼 시리즈 중 하나인 ‘소유의 겟잇퓨티 프렌즈’에서는 ‘가을에 더 챙겨야 하는 뷰티 인&아웃 관리 꿀팁’이라는 주제로 소유의 관리 노하우를 전했다...

다이어트이아라 기자2024/10/23 14:29
"흰 티에 청바지, 찰떡"… 56세 채시라, 몸매 유지 어떻게 하나?

배우 채시라(56)가 흰 티에 청바지를 입은 늘씬한 몸으로 발레 포즈를 취하는 모습을 공개했다.지난 23일 채시라는 자신의 인스타그램에 발레 포즈를 취하는 몇 장의 사진을 게재했다. 특히 56세라는 나이가 무색할 정도로 세련된 비주얼과 흰 티에 청바지를 매치한 패션..

피트니스이해나 기자2024/10/23 14:19
“업보 돌려받았나”… ‘미투’로 몰락 할리우드 거물 와인스틴..

할리우드에서 ‘미투’ 운동을 촉발시킨 할리우드 영화 제작자 하비 와인스틴(72)이 만성 골수성 백혈병 진단을 받았다고 전해졌다.지난 22일(현지시각) 미국 ABC, NBC 등은 뉴욕 라이커스섬 교도소에 수감 중인 하비 와인스틴이 혈액암의 일종인 ‘만성 골수성 백혈병(..

암일반임민영 기자 2024/10/23 14:16
책보다 잠든 아내, 코골이인 줄 알았는데 ‘심장마비’… 30대 여..

스웨덴의 한 30대 여성이 자는 동안 심장마비를 겪은 사연이 공개됐다. 지난 22일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 매그너스 비스케(49)는 침대에서 책을 읽던 중 잠에 든 그의 파트너인 마자(36)가 이상한 소리를 내면서 숨을 제대로 쉬지 못하는 상태임을 확인..

심장질환이아라 기자2024/10/23 13:55
미국서 유명 햄버거 먹고 1명 사망, 49명 입원… 어떤 브랜드?

미국에서 맥도날드 햄버거를 먹고 50명의 사상자가 발생하는 사건이 발생했다.지난 22일(현지시각) 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국 맥도날드 햄버거를 먹은 후 1명이 숨지고 49명이 입원 치료를 받고 있다. 로이터통신 등에 따르면 CDC는 "콜로라도와 네브래..

푸드이해나 기자 2024/10/23 13:48
"남들 다 쓰는데"… 츄, 피부 위해 절대 안 쓰는 건?

가수 츄(25)가 피부를 위해 세안하고 수건 대신 순면 티슈로 얼굴을 닦는다고 밝혔다.지난 22일 유튜브 채널 'CHUU Official'에는 '[CHUU-log] 츄의 데일리 찐템 What's in my pouch | 몇 통째 쓰고 있는 뷰티템과 여행 꿀템들을 소개합니다'라는 제목의 영상이 게재됐다..

뷰티이해나 기자 2024/10/23 13:16
“5일 만에 4kg 감량”… 다이어트에 좋다고 틱톡서 난리 난 ‘올..

치아씨드를 이용한 ‘올챙이 물(Tadpole Water)’이 틱톡에서 다이어트 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 영국의 건강 관련 뉴스나 트렌드를 분석하는 출판사 ‘더 컨벌세이션(The conversation)’에 따르면 틱톡에서 물 한 컵에 치아씨드 한 스푼을 넣어 20~30분간 불리고..

화제와이슈김예경 기자 2024/10/23 11:30
“전국 유행이었는데”… 한가인 ‘이 음식’ 한 번도 안 먹어, ..

배우 한가인(42)이 인생 첫 마라탕, 탕후루 시식을 선보였다.지난 22일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘절세미녀 한가인은 뭘 먹고 살까? (꼭먹는것, 안먹는것)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한가인은 한강에서 ‘길티푸드(몸에 안 좋지만 맛있는 ..

푸드임민영 기자2024/10/23 11:16

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