[½ºÅ¸ÀÇ °Ç°]
ÀÇÇйڻç È«Çý°É(57)ÀÌ °ú·Î·Î Æó¿¡ ¹°ÀÌ Âù ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Áö³ 9ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ KBS 2TV ¡®¹Ú¿ø¼÷ÀÇ °°ÀÌ »ð½Ã´Ù¡¯¿¡´Â È«Çý°É, ¿©¿¡½º´õ ºÎºÎ°¡ Ã⿬Çß´Ù. À̵éÀº ´Ù»ç´Ù³Çß´ø Áý¾ÈÀÇ °í³À» À̰ܳ»°í ÀÚ¼ö¼º°¡Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù. Ä£Á¤ µµ¿òÀ¸·Î »ç¾÷ü°¡ ÄÇ´Ù°í ¿ÀÇعÞÀº °Í¿¡ ´ëÇØ ¿©¿¡½º´õ´Â ¡°³²Æí°ú ¹Ù´Ú¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. À̾î È«Çý°ÉÀº ¡°°¿¬À» 3õ ¹ø ÇÏ°í, °ú·Î·Î ÀÎÇØ Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷±âµµ Çß´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÈçÈ÷ Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â »óÅ·Π¾Ë·ÁÁø ÆóºÎÁ¾Àº °ú·Î°¡ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. È«Çý°ÉÀÌ °ÞÀº ÆóºÎÁ¾¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.
ÆóºÎÁ¾Àº ÁúȯÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ÆóÀÇ Á¶Á÷°ú ÆóÆ÷·Î ü¾×ÀÌ ºüÁ®³ª°¡ °íÀÌ¸é¼ °¡½º±³È¯À» ¾ÇȽÃÄÑ ½ÉÇÑ È£Èí°ï¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÁַΠȣÈí°ï¶õ°ú ÇÔ²² ¸¶¸¥±âħ, ºÐÈ«ºûÀÇ °ÅÇ° ³¤ °´´ã(°¡·¡)ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ª°í ÀæÀº È£ÈíÀ» º¸À̰ųª ´©¿ì¸é ¼ûÀÌ ´õ °¡ºüÁö´Â ±âÁÂÈ£ÈíÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÇØÁö¸é û»öÁõ(ÇÇºÎ¿Í Á¡¸·ÀÌ Çª¸£½º¸§ÇÑ »öÀ» ³ªÅ¸³»´Â Áõ»ó)À̳ª ¸»ÃÊ ºÎÁ¾(ÇÏÁö³ª ¼Õ¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì)µµ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÆóºÎÁ¾ÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô ½ÉÀμº°ú ºñ½ÉÀμºÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ½ÉÀμºÀº ½ÉÀåÀÇ Áúº´À̳ª Àå¾Ö°¡ ¿øÀÎÀÌ µÅ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Â¸ðÆÇ ÇùÂøÁõ(Á½ɹæ°ú ÁÂ½É½Ç »çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ½Â¸ðÆǸ·ÀÌ Àß ¿¸®Áö ¾Ê°í Á¼¾ÆÁö´Â Áúȯ), ÁÂ½É½Ç ºÎÀü(Á½ɽÇÀÇ ÆßÇÁÀÛ¿ëÀÌ »ýüÀÇ ¿ä±¸¿¡ ÀÀÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ »óÅÂ) µîÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ºñ½ÉÀμºÀº ±Þ¼º È£Èí°ï¶õ ÁõÈıºÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î, Æó¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀÌ Áõ°¡ÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀÌ Áõ°¡Çϸé Ç÷¾×¿¡ ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Á¶Á÷À¸·Î À̵¿ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, »ïÅõ¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¶Á÷¿¡ ´õ ¸¹Àº ¹°ÀÌ À̵¿ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Á¶Á÷À¸·Î ¹°ÀÇ À̵¿Àº ºÎÁ¾À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µå¹°°Ô ´Ù·®ÀÇ ¼öÇ÷, ½ÅÀå ±â´É Àå¾Ö 떄¹®¿¡ ÆóºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×¹Û¿¡ ¡ã½ºÆ®·¹½º ¡ãºñ¸¸Áõ ¡ãÈí¿¬ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, È«Çý°Éó·³ °ú·Îµµ ÆóºÎÁ¾À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÆóºÎÁ¾Àº ȯÀÚÀÇ º´·Â°ú ½Åü °ËÁøÀ» ÅëÇØ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ³»¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½ÉÀμºÀÇ °æ¿ì ½ÉÀüµµ, ½ÉÃÊÀ½ÆÄ µîÀÇ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇϸé ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÆóºÎÁ¾Àº È£Èí°ï¶õ°ú ÇÔ²² Àú»ê¼ÒÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª Á¶Á÷ ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºü¸£°Ô Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü±â°£¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ Àå±â ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǰųª »ó½ÇµÅ »ý¸í¿¡ À§ÇùÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÀμº ÆóºÎÁ¾ÀÇ °æ¿ì´Â ¡ã±Ý¿¬ ¡ã±ÝÁÖ ¡ãÀûÀýÇÑ Ã¼Áß °ü¸® µîÀ¸·Î Á¶±â¿¡ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àú¿°½ÄÀ» ÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¿¡¼ ¹ßÇàÇÑ Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç±ÇÀå·®¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Æò±Õ ½Ä¿°¼·Ãë·®Àº 5.1~6.3gÀ¸·Î À̸¦ 1/3~1/4 Á¤µµ·Î °¨¼Ò½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ § ¹ÝÂùÀ̳ª ±èġó·³ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¼·Ãë´Â ÁÙÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Æò¼Ò ²ÙÁØÈ÷ üÁßÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í üÁßÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ´Ã°Å³ª ¸ö¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô Áø·á¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Áö³ 9ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ KBS 2TV ¡®¹Ú¿ø¼÷ÀÇ °°ÀÌ »ð½Ã´Ù¡¯¿¡´Â È«Çý°É, ¿©¿¡½º´õ ºÎºÎ°¡ Ã⿬Çß´Ù. À̵éÀº ´Ù»ç´Ù³Çß´ø Áý¾ÈÀÇ °í³À» À̰ܳ»°í ÀÚ¼ö¼º°¡Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù. Ä£Á¤ µµ¿òÀ¸·Î »ç¾÷ü°¡ ÄÇ´Ù°í ¿ÀÇعÞÀº °Í¿¡ ´ëÇØ ¿©¿¡½º´õ´Â ¡°³²Æí°ú ¹Ù´Ú¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. À̾î È«Çý°ÉÀº ¡°°¿¬À» 3õ ¹ø ÇÏ°í, °ú·Î·Î ÀÎÇØ Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷±âµµ Çß´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÈçÈ÷ Æó¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â »óÅ·Π¾Ë·ÁÁø ÆóºÎÁ¾Àº °ú·Î°¡ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. È«Çý°ÉÀÌ °ÞÀº ÆóºÎÁ¾¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.
ÆóºÎÁ¾Àº ÁúȯÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ÆóÀÇ Á¶Á÷°ú ÆóÆ÷·Î ü¾×ÀÌ ºüÁ®³ª°¡ °íÀÌ¸é¼ °¡½º±³È¯À» ¾ÇȽÃÄÑ ½ÉÇÑ È£Èí°ï¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÁַΠȣÈí°ï¶õ°ú ÇÔ²² ¸¶¸¥±âħ, ºÐÈ«ºûÀÇ °ÅÇ° ³¤ °´´ã(°¡·¡)ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ª°í ÀæÀº È£ÈíÀ» º¸À̰ųª ´©¿ì¸é ¼ûÀÌ ´õ °¡ºüÁö´Â ±âÁÂÈ£ÈíÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÇØÁö¸é û»öÁõ(ÇÇºÎ¿Í Á¡¸·ÀÌ Çª¸£½º¸§ÇÑ »öÀ» ³ªÅ¸³»´Â Áõ»ó)À̳ª ¸»ÃÊ ºÎÁ¾(ÇÏÁö³ª ¼Õ¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì)µµ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÆóºÎÁ¾ÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô ½ÉÀμº°ú ºñ½ÉÀμºÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ½ÉÀμºÀº ½ÉÀåÀÇ Áúº´À̳ª Àå¾Ö°¡ ¿øÀÎÀÌ µÅ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Â¸ðÆÇ ÇùÂøÁõ(Á½ɹæ°ú ÁÂ½É½Ç »çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ½Â¸ðÆǸ·ÀÌ Àß ¿¸®Áö ¾Ê°í Á¼¾ÆÁö´Â Áúȯ), ÁÂ½É½Ç ºÎÀü(Á½ɽÇÀÇ ÆßÇÁÀÛ¿ëÀÌ »ýüÀÇ ¿ä±¸¿¡ ÀÀÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ »óÅÂ) µîÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ºñ½ÉÀμºÀº ±Þ¼º È£Èí°ï¶õ ÁõÈıºÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î, Æó¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀÌ Áõ°¡ÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀÌ Áõ°¡Çϸé Ç÷¾×¿¡ ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Á¶Á÷À¸·Î À̵¿ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, »ïÅõ¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¶Á÷¿¡ ´õ ¸¹Àº ¹°ÀÌ À̵¿ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Á¶Á÷À¸·Î ¹°ÀÇ À̵¿Àº ºÎÁ¾À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µå¹°°Ô ´Ù·®ÀÇ ¼öÇ÷, ½ÅÀå ±â´É Àå¾Ö 떄¹®¿¡ ÆóºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×¹Û¿¡ ¡ã½ºÆ®·¹½º ¡ãºñ¸¸Áõ ¡ãÈí¿¬ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, È«Çý°Éó·³ °ú·Îµµ ÆóºÎÁ¾À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÆóºÎÁ¾Àº ȯÀÚÀÇ º´·Â°ú ½Åü °ËÁøÀ» ÅëÇØ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ³»¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½ÉÀμºÀÇ °æ¿ì ½ÉÀüµµ, ½ÉÃÊÀ½ÆÄ µîÀÇ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇϸé ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÆóºÎÁ¾Àº È£Èí°ï¶õ°ú ÇÔ²² Àú»ê¼ÒÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª Á¶Á÷ ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºü¸£°Ô Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü±â°£¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ Àå±â ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǰųª »ó½ÇµÅ »ý¸í¿¡ À§ÇùÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÀμº ÆóºÎÁ¾ÀÇ °æ¿ì´Â ¡ã±Ý¿¬ ¡ã±ÝÁÖ ¡ãÀûÀýÇÑ Ã¼Áß °ü¸® µîÀ¸·Î Á¶±â¿¡ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àú¿°½ÄÀ» ÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¿¡¼ ¹ßÇàÇÑ Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç±ÇÀå·®¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Æò±Õ ½Ä¿°¼·Ãë·®Àº 5.1~6.3gÀ¸·Î À̸¦ 1/3~1/4 Á¤µµ·Î °¨¼Ò½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ § ¹ÝÂùÀ̳ª ±èġó·³ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¼·Ãë´Â ÁÙÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Æò¼Ò ²ÙÁØÈ÷ üÁßÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í üÁßÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ´Ã°Å³ª ¸ö¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô Áø·á¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç