당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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등산 장비는 사치가 아니라 ‘관절 보험’이다

이제 운동과 스포츠는 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 소중한 일상이 됐다. 하지만 열정만 앞세우고 뛰어들면, 어느새 몸 곳곳 관절이 비명을 지른다. 즐거워야 할 운동이 고통이 되어버리는 것만큼 속상한 일도 없다. 스포츠는 종목마다 쓰는 근육과 움직이는 원리가 다..

라이프강호철 기자2026/05/19 17:00
“1만5000명 몰렸다” AirAsia 하이록스 인천 레이스 성료

러닝과 기능성 근력 운동을 결합한 ‘하이브리드 피트니스’ 열풍 속에 실내 피트니스 대회 하이록스(HYROX)가 1만5000명 이상의 참가자를 끌어모으며 성황리에 막을 내렸다.지난 15일부터 17일까지 3일간 인천 송도컨벤시아에서 열린 ‘AirAsia 하이록스 인천 레이스’..

보도자료최수연 기자2026/05/19 16:47
마라톤 완주 1주일 후… ‘강철 체력’ 아빠 덮친 반전 사연

풀코스 마라톤을 완주했던 30대 남성이 갑작스럽게 뇌졸중 진단을 받은 사연이 전해졌다.지난 18일(현지시각) 외신 미러(Mirror)에 따르면 영국 레스터에 거주하는 라이언 울리(33)는 2024년 4월 런던 마라톤에 참가해 3시간 27분이라는 기록으로 완주했다. 그는 대회를..

뇌질환최수연 기자 2026/05/19 16:40
“피부만 스쳐도 고통, 하혈도”… 한타바이러스 생존자의 증언

최근 크루즈선 ‘MV 혼디우스’발 한타바이러스 집단 감염 사태가 이어지는 가운데, 어린 시절 한타바이러스에 감염됐다가 생존한 여성의 증언이 전해졌다.지난 18일(현지시각) 외신 더 선(The Sun)에 따르면 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스에 거주하는 샤이나 몬티엘(..

감염질환최수연 기자 2026/05/19 16:20
서른 살 넘으면 다이어트는 ‘이렇게’

20대 때는 며칠만 덜 먹어도 금세 체중이 줄었는데, 30대 이후부터는 아무리 적게 먹어도 살이 잘 빠지지 않는다고 호소하는 사람이 많다. 전문가들은 나이가 들며 몸 상태와 생활 환경이 달라지는 만큼 다이어트 방식도 달라져야 한다고 말한다.지난 18일 정신건강의학..

다이어트최소라 기자 2026/05/19 16:00
“살 빼주고 근육 키워” 소유가 추천한 음식, 뭐지?

가수 소유(34)가 탄수화물의 중요성을 강조했다.19일 공개되는 유튜브 ‘스튜디오 수제’에서 소유는 자신의 다이어트 비결을 공개했다. 소유는 “재작년에 태어나서 처음 68kg을 찍었다”며 “근육인 줄 알았는데 아니었다”고 말했다. 이어 “살을 빼고 근육을 붙이려..

다이어트이아라 기자2026/05/19 15:40
자폐인 줄 알았는데 아니었다… 건강하던 3세 아이, ‘이 병’ 진..

건강하게 자라던 3살 아이가 반복되는 중이염과 청력 저하를 겪다가 결국 '소아 치매'로 불리는 희귀 유전질환 진단을 받은 사연이 전해졌다.지난 18일(현지시각) 영국 매체 '니드투노우'에 따르면, 영국 게이츠헤드에 사는 남아 코디 캐럴(3)은 원래 별다른 건강 문제없..

희귀질환장가린 기자 2026/05/19 15:20
“상큼 달콤” 두쫀쿠·버터떡 다음 뜨는 디저트, ‘이것’

최근 SNS에서는 큰 볼에 딸기와 휘핑크림을 넣고 비벼 먹는 디저트 ‘이튼 메스(Eton mess)’가 화제다. 재료와 조리법이 간단해 누구나 쉽게 만들 수 있지만, 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.이튼 메스는 그릇에 깨끗하게 씻은 딸기나 베리류, 머랭 쿠키,..

푸드김보미 기자 2026/05/19 15:14
파인메딕스, 한국정밀공학회 학술대회서 차세대 내시경 나이프 발..

소화기 내시경 솔루션 기업 파인메딕스가 13일부터 15일까지 제주도 서귀포시에서 열린 ‘2026 한국정밀공학회 춘계학술대회’에서 자사 기술 연구소의 차세대 나이프 제품 연구 개발 성과를 발표했다고 19일 밝혔다.파인메딕스 기술연구소는 이번 학술대회에서 ‘더블루..

보도자료이해림 기자2026/05/19 15:12
이엔셀, 세계 첫 샤르코마리투스병 세포 치료제 도전… 임상 2a상..

세포·유전자 치료제(CGT) 전문 기업 이엔셀이 샤르코마리투스병 1A형(CMT1A) 치료제 후보 물질 ‘EN001’의 임상 2a상 첫 환자 투여를 완료했다고 19일 밝혔다. 이엔셀은 삼성서울병원에서 첫 번째 환자 투여를 진행했으며, 오는 21일에는 강동경희대병원에서 두 번째 ..

보도자료이해림 기자2026/05/19 15:08
큰 병 대비해 펫보험 든다? 보험금 청구 다빈도 질환 봤더니…

반려동물 양육 가구 증가와 함께 동물병원 이용이 늘어나면서 펫보험 시장에서도 일상 진료 영역까지 보장 범위를 넓힌 ‘생활형 보장’ 상품이 주목받고 있다. 과거에는 큰 수술이나 고액 치료 대비 목적으로 펫보험에 가입했다면, 최근에는 검사·경증 질환 치료 등 실..

펫뉴스이해림 기자 2026/05/19 15:06
홍진경, ‘다이어트 강박’ 계기 있어… 오디션 때 겪은 일 봤더..

모델 겸 방송인 홍진경(48)이 다이어트 강박이 생긴 이유를 털어놨다.지난 17일 방송된 MBC 예능 ‘소라와 진경’에 출연한 홍진경은 이소라와 함께 파리 패션위크 런웨이에 도전하는 모습을 공개했다. 이날 홍진경은 파리에서 첫 오디션을 마친 후 “저런 오디션에서 너..

화제와이슈김영경 기자 2026/05/19 15:00
기쁨병원, ‘영연방군 참전 기념 도보장정’ 의료 지원

국내 유일의 외과전문 종합병원인 기쁨병원이 '제75주년 영연방군 참전기념 625km UN 도보장정'의 공식 메디컬 파트너로 참여하며 의료 지원에 나선다.이번 도보장정은 한국전쟁 참전 75주년을 기념해 영연방 참전용사들의 헌신과 희생을 기리는 행사다. 기쁨병원은 행사..

우리병원소식이아라 기자2026/05/19 14:37
“다 먹다간 사람 죽겠다 싶어” 강수지, ‘이것’ 정리… 뭐지?

가수 강수지(58)가 오래된 약을 정리했다고 밝혔다.지난 18일 강수지는 자신의 유튜브 채널에 ‘여러분 요즘 정리하기 딱 좋은 날씨 같아요’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에서 강수지는 최근 집 곳곳을 청소하며 약을 보관하던 팬트리도 정리했다고 전했다. 강수지는..

생활건강이아라 기자2026/05/19 14:20
대림성모병원, 갑상선 치료 1만6000례 달성… "국내 대표 갑상선..

대림성모병원 갑상선병원이 지난 13일 '갑상선 치료 1만6000례 달성 기념식'을 개최했다고 19일 밝혔다.이번 기록은 갑상선수술 8000례, 갑상선 고주파열치료(RFA) 6000례, 방사성요오드(RI) 치료 2000례를 합산한 수치다. 수술과 비수술 치료, 핵의학 치료를 모두 아우..

우리병원소식장가린 기자2026/05/19 14:15
한국AZ '타그리소' 국내 도입 10년, 폐암 표준 치료 정착..

한국아스트라제네카 상피세포 성장인자 수용체(EGFR) 변이 비소세포폐암 표적치료제 '타그리소(성분명 오시머티닙)'가 전 세계 100만 명 이상의 환자에게 처방되며 글로벌 표준 치료제로 입지를 공고히 하고 있다. 국내에서도 지난 10년간 1만 명 이상의 폐암 환자에게 ..

제약구교윤 기자2026/05/19 14:02
골절에 우울증까지 부르는 근감소증… 1초에 ‘이만큼’ 못 걸으..

예전보다 걷는 속도가 느려지고, 앉았다가 일어나는 것도 힘들어졌다면 단순 노화로만 넘겨선 안 된다. 근육이 줄면 활동량도 함께 감소하고, 낙상이나 골절 위험도 커진다. 또한 바깥 활동이 줄어들면서 우울감이나 전신 기능 저하로 이어지기도 한다. 수원덕산병원 정..

노인질환조재윤 기자 2026/05/19 14:00
눈 앞에 두고도 물건 못 찾던 이유 있었다

‘등잔 밑이 어둡다’는 속담이 있다. 등잔불이 밝지만 정작 바로 아래는 알아보지 못한다는 의미다. 실제로 눈앞에 있는 물건을 알아차리지 못하고 놓치는 경우가 있다. 최근, 이런 현상이 뇌의 선택적 인지 작용 때문이라는 분석이 나왔다.영국 브리스톨대 해부학 교수..

라이프최지우 기자 2026/05/19 13:40
스트레스 받아 딱딱해진 혈관, ‘이것’ 먹어 유연하게 만들자

스트레스가 만성화하면, 혈관이 수축하고 염증 반응이 증가해 심장에 부담을 준다. 이때 올리브오일을 꾸준히 먹으면 회복에 도움이 된다. 외신 ‘데일리메일(Daily mail)’에 따르면 올리브오일에는 단일불포화지방과 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부해 혈관 기..

푸드김경림 기자2026/05/19 13:20
보스턴사이언티픽, 마이러스 지분 15억달러 인수… TAVR 시장 재..

보스턴 사이언티픽이 과거 두 차례 실패를 겪은 경피적 대동맥판막 삽입술(TAVR) 시장에 재도전한다.19일 업계에 따르면 보스턴 사이언티픽이 미국 의료기기 개발사 미러스 지분 34%를 15억달러에 인수했다. 이번 계약에는 총 30억달러를 추가 지급하고 미러스 TAVR 플랫..

의료장비구교윤 기자2026/05/19 13:14

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