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심층기획

장 건강, 노화에 영향 준다… ‘이 음식’으로 깨끗하게 관리를

장내 미생물군은 면역, 신진대사, 정신건강 등 다양한 신체기능과 연관이 있다. 최근에는 노화 과정에도 영향을 미친다는 분석이 나왔다.영국 임페리얼칼리지 런던 외과 교수 제임스 킨로스 박사가 영국 공영매체 ‘BBC’에 “수십 년간 사람들의 대변 샘플을 분석해 온..

노인질환최지우 기자 2026/01/27 20:40
“손주 돌보다 우울해진다”… ‘이 연령대’ 조부모 특히 주의

정기적으로 손주를 돌보는 조부모의 경우 우울증에 걸릴 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.그동안 손주를 돌보는 일은 세대 간 정서적 유대감을 강화하고 삶의 만족도를 높이는 긍정적 활동으로 여겨져 왔다. 영국 노인복지단체 에이지 UK는 “조부모 육..

노인질환최소라 기자2026/01/27 20:00
신경세포 점점 소실되는 ‘파킨슨 병’… 수술은 언제 고려할까?

고령화 사회로 진입하면서 퇴행성 뇌 질환 관리의 중요성이 커지고 있다. 그 중 대표적인 파킨슨병은 완치는 어렵지만, 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 유지할 수 있다.◇일반 노화 증상 구분 어려워파킨슨병은 뇌의 중뇌에 있는 흑질에서 도파민을 만드..

노인질환오상훈 기자 2026/01/27 14:50
식사 어려운 노인들, 건강 '적신호'… 필수 영양소 고르..

고령자는 이가 약해져 음식을 제대로 씹고 삼키지 못하는 때가 많다. 신체 활동과 소화 기능 감소, 식욕 저하 등으로 인해 식사량이 줄어들기도 한다. 이에 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못하면 영양 결핍 상태에 이를 위험이 있다. 최근에는 이 같은 문제를 해결할 대..

노인질환이해림 헬스조선 기자2026/01/21 09:34
日 노인은 ‘집에서’ 치과 진료 받는데… 한국은 왜 어려울까

일본 도쿄 인근에 거주하는 80대 남성 A씨는 파킨슨병을 앓고 있다. 거동이 불편해 혼자 외출하기 어렵지만, 1주일에 한 번 치과진료를 받는다. 치과의사와 치과위생사로 구성된 방문치과 진료팀이 A씨의 자택을 찾는 덕분이다. 구강 상태를 확인하고 염증 치료와 의치 ..

노인질환장가린 기자 2026/01/18 13:30
숨 쉬는 방법 바꾸면, 치매 위험 낮아져… 어떻게?

천천히 호흡하는 것이 마음을 편안하게 하는 데 도움이 된다는 것은 익히 알려진 사실이다.그런데 이런 호흡법이 알츠하이머의 원인으로 꼽히는 아밀로이드 베타 수치에 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 최근 의학 저널 ‘정신생리학’에 게재된 논문에 따르면, 느린..

노인질환김보미 기자 2026/01/17 06:00
치매 두렵다면… 뇌 건강 관리, 지금 바로 시작해야

고령화가 빠르게 진행되면서 치매 환자 수가 꾸준히 늘고 있다. 국내 치매 환자는 지난해 약 100만명에 이르렀으며, 2050년에는 315만명까지 증가할 것으로 전망된다. 치매 전 단계로 알려진 경도인지장애 환자도 지난해 약 300만명에 달했고, 2033년에는 400만명을 넘어..

노인질환장가린 헬스조선 기자2026/01/14 09:41
“간단한 방법” 평소 ‘이것’하면 치매 막는다… 뭘까?

사람들과의 소통과 일상적인 대화가 뇌 노화를 늦추고 치매를 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.지난 7일 미국 하버드대와 UCLA 등 연구진은 노년층을 대상으로 한 연구에서, 대화와 사회적 소통이 인지 기능 유지와 밀접한 관련이 있다는 결과를 발표했다..

노인질환이아라 기자 2026/01/13 16:00
“오후 돼야 활력 생긴다” 이런 사람, 치매 조심하세요

오후에 활동하는 사람들이 치매 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 최근 미국신경학회의 의학 저널 ‘Neurology’에 게재된 연구에 따르면, 하루 중 늦은 시간에 활동량이 집중되는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치매 위험이 더 높다. 미국 사우스웨스턴대 의..

노인질환김보미 기자 2026/01/09 06:30
나이 들면 ‘아침 잠’ 사라지는 이유는?

나이가 들수록 새벽에 눈이 떠지고 다시 잠들기 어려워지는 사람이 많다. 흔히 ‘나이 탓’으로 넘길 수도 있지만, 질환이 원인일 수도 있다. ◇뇌 노화가 원인나이가 들수록 아침잠이 없어지는 주요 원인은 뇌의 노화다. 뇌의 시상하부가 수면과 각성을 담당하는데, 이..

노인질환김서희 기자2026/01/04 07:00
잠 부족하고 ‘이것’ 자주 느끼는 노인일수록 낙상 위험 높다

수면 시간이 적거나 우울감이 있는 노인은 그렇지 않은 노인보다 낙상 위험도가 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다.지난 1일 질병관리청 월간지 '지역사회 건강과 질병' 최신호에 게재된 연구 보고서에 따르면 2017년, 2019년, 2021년 지역사회 건강조사 자료를 활용해 ..

노인질환김서희 기자2026/01/02 14:01
‘착한 일’ 하면 치매 예방된다… 어떤 일, 얼마나?

타인에게 친절을 베푸는 행동을 1주일에 두 시간 이상만 해도 알츠하이머병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스 오스틴 대학교 연구진은 51세 이상 미국인 3만여 명을 20년 동안 추적 조사한 데이터를 바탕으로 연구를 진행했다. 정기적인 전화..

노인질환정준엽 기자2025/12/30 22:01
중년에 나타나는 ‘몸의 경고’… 치매 위험 세 배가량 크다던데..

중·노년층에서 근력이 약한 사람일수록 치매에 걸릴 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다.전 세계적으로 기대수명이 늘면서 치매 환자 수는 빠르게 증가하고 있다. 이에 의료계에서는 심각한 기억력 저하가 나타나기 전, 치매 위험을 미리 알 수 있는 신호를 찾..

노인질환장가린 기자2025/12/28 15:00
전국노래자랑 ‘할담비’ 지병수씨, 82세로 별세… 노환이 뭐길래..

‘전국노래자랑’의 유명 스타 ‘할담비’ 지병수씨가 향년 82세를 일기로 별세한 사실이 뒤늦게 알려졌다.17일 지병수씨의 지인 송동호 승진완구 대표에 따르면 고인은 지난 10월 30일 국립중앙의료원에서 노환으로 별세했다.고인은 전북 김제에서 만석꾼 집안의 11남매..

노인질환최소라 기자 2025/12/17 17:09
60대부터 뇌 노화 가속… 치매 예방 '골든타임' 사수해야..

고령화 속도가 세계에서 가장 빠른 한국에서 치매는 더 이상 남의 이야기가 아니다. 국내 치매 환자는 지난해 약 100만 명에 이르렀고, 2050년엔 315만 명에 이를 것으로 예상된다. 특히 뇌 노화는 60대부터 빠르게 진행되기 때문에, 이 시기부터는 치매 예방에 더욱 신..

노인질환장가린 헬스조선 기자2025/12/17 09:45
원로 배우 김지미 별세… '이 병' 앓고 체력 약해졌다던..

원로 배우 김지미(85)가 미국에서 별세했다. 최근 대상포진 바이러스에 감염된 후 체력이 약해진 상태였던 것으로 전해진다.고인은 덕성여고 재학 시절 1957년 김기영 감독의 눈에 띄어 영화 ‘황혼열차’로 데뷔했다. 데뷔 이듬해 멜로드라마 ‘별아 내 가슴에’(1958)..

노인질환한희준 기자 2025/12/10 13:18
“심근경색만큼 위험”… 겨울에 노인 환자 늘어나는 ‘이 병’,..

한낮 기온이 영하로 떨어지면서 노년층의 야외 활동이 자연스럽게 줄고 있다. 날이 추워지면 우리 몸은 열 손실을 막기 위해 혈관을 수축시켜 혈류량을 줄이는데, 이 때문에 갑작스러운 혈압 상승으로 심근경색이나 뇌졸중 위험이 높아지므로 고혈압 환자들의 주의가 필..

노인질환한희준 기자2025/12/06 07:30
치료제 없는 근감소증… 중장년층 근력 운동 '필수'

나이가 들며 근력이 떨어지는 것을 자연스러운 변화로 여기는 경우가 많다. 하지만 팔·다리 근육이 눈에 띄게 줄어들고 움직임이 둔해지는 현상이 지속된다면 단순히 노화로 넘길 일이 아니다. 이는 '근감소증' 의심 증상으로, 최근 환자 수가 꾸준히 증가하고 있는 만..

노인질환장가린 헬스조선 기자2025/12/03 09:47
노인은 ‘삼시세끼’로 부족… “O번은 먹어야 기억력에 유리”

나이 들면 거동이 불편하고 입맛이 없어진다. 활동량이 줄어드니 허기도 덜 느껴 끼니를 챙겨 먹는 일에 소홀해지기 쉽다. 그러나 노인이라면 오히려 부지런히 식사를 챙겨야 한다. 학술지 ‘영양 저널(The Journal of Nutrition)’에 게재된 연구 결과에 따르면, 식사를..

노인질환이해림 기자2025/11/29 08:01
‘토르’ 크리스 헴스워스, 父 알츠하이머 치료 위해 ‘이것’까..

‘토르’역으로 유명한 호주 배우 크리스 헴스워스(42)가 최근 알츠하이머 진단을 받은 아버지를 위해 ‘회상 치료’를 준비했다.크리스 헴스워스는 오는 24일 디즈니플러스에서 공개되는 다큐멘터리 ‘크리스 헴스워스: 기억 여행’에서 아버지 크레이그 헴스워스와 오..

노인질환이아라 기자 2025/11/21 15:04

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