당신의 건강가이드 헬스조선

“노화 막는 거의 유일한 방법” 안선영 ‘이것’ 꼭 한다던데…..

방송인 안선영(49)이 근육의 중요성을 강조했다.지난 28일 안선영은 자신의 유튜브 채널에서 ‘50대에 뒤처지고 싶지 않다면 지금 당장 시작하세요’라며 관리 비법을 공개했다. 이날 영상에서 안선영은 “50대가 되면 사람들이 확실히 갈린다”며 “미리 관리를 안 하면..

화제와이슈이아라 기자2026/01/29 14:09

성별에 따라 항암제 효과 달라져… “‘성차’ 고려한 치료전략 ..

위암 환자에게 사용하는 면역관문억제제 치료 성과가 남녀의 생물학적 차이에 따라 다르게 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔다.암세포는 우리 몸속 면역세포 ‘T림프구(T세포)’에게 공격받지 않도록 위장하는 면역관문(신호경로)을 가진다. PD-L1 단백질을 만들어 T림..

위암오상훈 기자 2026/01/29 14:06

기타장가린 기자 2026/01/29 13:26

“김밥·라면 아니네” 내셔널지오그래픽, 올해의 식품으로 ‘이..

미국 내셔널지오그래픽에서 발행하는 ‘내셔널지오그래픽 트래블러’가 올해 식품 트렌드로 ‘떡볶이’와 ‘달고 매콤한 맛’을 선정했다.내셔널지오그래픽 트래블러는 공식 홈페이지를 통해 “김치와 케이팝 데몬 헌터스까지, 한국 수출품의 인기가 그 어느 때보다 높다..

푸드김보미 기자 2026/01/29 11:39

“오렌지 주스에 ‘이것’ 넣어라” 감기 뚝 떨어진다던데?

약을 먹어도 감기 회복이 더디다면, 인도에서 감기에 걸렸을 때 즐겨 먹는 주스 레시피를 참고해 보자. 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 지난 28일(현지 시각) 외신 매체 더 미러에 감기 증상을 완화하는 데 도움이 되는 주스 레시피가 소개됐다. 오렌지 주스에 강황 가..

생활건강최소라 기자 2026/01/29 11:38

강주은, “36년째 자전거 타는 아버지 건강 비결은 ‘이 음식’”..

방송인 강주은(55)이 아버지의 건강 관리 비결로 아침 식단을 공개했다.지난 28일 강주은은 자신의 유튜브 채널에 ‘36년째 자전거 타고 매일 스트레칭하는 대디의 건강 루틴 대공개’라는 제목의 영상을 게재했다. 해당 영상에 출연한 강주은의 아버지는 “86세가 되는..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/29 11:35

다발골수종 발생 전 ‘전구질환’ 관리, 생존율 향상 첫 입증

난치성 혈액암인 다발골수종 환자에서, 암이 생기기 전 단계인 ‘전구질환’을 미리 발견하고 추적한 경우가 그렇지 않은 경우보다 생존기간이 더 길다는 사실이 국내 대규모 빅데이터 분석을 통해 처음으로 입증됐다.가톨릭대학교 서울성모병원 혈액병원 박성수·민창기..

보도자료오상훈 기자 2026/01/29 11:34

김나영, 파스타 만들 때 ‘이것’ 넣던데… “콜레스테롤 감소 효..

방송인 김나영(44)이 잣을 넣고 파스타를 만드는 모습을 보여줬다.김나영은 지난 28일 자신의 유튜브 채널에서 “자주 가는 레스토랑 셰프의 레시피를 해보겠다”며 파스타를 요리하던 중 소스에 잣을 넣었다. 잣, 올리브유, 치즈 등을 넣고 만든 소스를 면과 섞어 파스..

화제와이슈이아라 기자2026/01/29 11:23

"'수면 임플란트'는 잘못된 표현"… 치협, 우려 표명

대한치과의사협회(치협)는 최근 서울 강남의 한 치과에서 의식하진정법을 적용한 임플란트 시술 도중 환자가 숨진 사고와 관련해 깊은 애도와 우려를 표하며, 치과 의식하진정법의 안전관리 프로토콜 이행을 강화하고 의료광고 원칙을 철저히 준수해야 한다고 강조했다...

치아일반장가린 기자2026/01/29 11:14

“50kg 안 넘는 체중 유지 비결” 김희애, 추운 날씨에도 ‘이 운..

49kg을 유지 중인 배우 김희애(58)가 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.지난 28일 김희애는 자신의 인스타그램에 “해변 바람 맞으며 7km 러닝”이라며 “뛰고 나니 오히려 에너지 충전 완료”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 러닝을..

피트니스이아라 기자2026/01/29 10:59

“살 빠지고, 면역력도 높여” 20kg 감량 제이제이, ‘이것’ 강..

20kg 감량 후 화제가 됐던 운동 유튜버 제이제이(41)의 근황이 공개됐다.지난 29일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “최고의 사우나”라며 “사우나 안은 100도가 넘고 밖은 영하 13도인데 나중에는 추위가 전혀 느껴지지 않고 개운함만 가득”이라는 멘트와 함께 여러..

화제와이슈이아라 기자2026/01/29 10:57

“증상 애매한 고령자 응급상황”… 서울아산병원 김준성 교수, ..

서울아산병원은 수많은 응급상황을 경험해 온 응급의학과 김준성 교수가 고령자 응급상황 판단부터 대처 방법까지 정리한 ‘온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법’을 최근 출간했다고 29일 밝혔다.갑작스러운 낙상, 발열, 어지럼증부터 빠른 대응이 필요한 뇌졸..

보도자료오상훈 기자2026/01/29 10:38

[의학칼럼] 무릎 인공관절 수술의 핵심은 ‘정확성’과 ‘시기’

무릎 인공관절 수술은 단순히 통증을 줄이는 수술이 아니다. 앞으로 수십 년을 함께 써야 할 무릎 관절을 만드는 수술로, ‘얼마나 정확하게 계획하고, 그 계획을 얼마나 그대로 구현할 수 있느냐’가 중요하다. 이처럼 장기간 사용하는 관절일수록 삽입 각도나 위치의 ..

척추·관절질환새움병원 박형근 원장2026/01/29 10:04

환자 생명줄인데… '조절형 튜브', 병원서 사라진 이유

환자 생명 유지에 필수적인 '조절형 튜브'가 병원에서 사라지고 있다. 낮은 보험단가로 인해 기업들이 생산을 중단하고 병원 내 판매가 중단되면서다. 의료계에서는 현실과 동떨어진 가격 체계가 환자의 안전을 위협하고 있다는 지적이 나온다.◇일반 튜브보다 2~3cm 길..

제약정준엽 기자2026/01/29 09:00

말에 묻어나는 사랑… 말 한마디가 삶을 붙잡습니다 [아미랑]

과일이 썩어가면서 마지막으로 달콤한 향기를 풍기듯, 암에 걸린 환자들에게선 특유의 냄새가 납니다. 묘사하기 어렵지만 굳이 표현하자면 약간 비릿하면서 퀴퀴한 냄새라고 할 수 있습니다. 이런 냄새가 나는 이유는 장기가 암세포에 침범당해 상하기 때문입니다. 퀴퀴..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2026/01/29 08:51

“치질인 줄 알았다” 35세 임산부가 놓친 ‘대장암’ 치명적 신..

임신 중 흔히 나타나는 치질 증상으로 여겼던 혈변이 결국 대장암 진단으로 이어진 30대 여성의 사연이 전해졌다.지난 27일(현지시간) 외신 데일리메일에 따르면 영국 뉴캐슬 출신의 앨리스 노리스(35)는 둘째 아이를 임신했을 때 대변에서 피가 섞여 나오는 증상을 겪었..

대장암최소라 기자 2026/01/29 07:30

혈당 낮추려면 오늘부터 ‘이렇게’ 걸어보자

걷기는 가장 쉽고 안전한 운동이지만, 어떻게 걷느냐에 따라 건강 효과는 크게 달라진다. 특히 식후혈당 관리가 고민이라면, 걸음 속도와 자세를 다르게 해보자. ◇빠른 속도로 걸어야똑같은 시간을 걷더라도 더 빠른 속도로 걷는 게 혈당 조절에 도움이 된다. 근육은 혈..

당뇨김서희 기자 2026/01/29 06:20

뉴스

[전문병원 명의 리뷰] 손에 힘이 빠졌다? ‘이런 행동’, 오히려..

“노화 막는 거의 유일한 방법” 안선영 ‘이것’ 꼭 한다던데…..

성별에 따라 항암제 효과 달라져… “‘성차’ 고려한 치료전략 ..

‘아이언맨’ 윤성빈, 어딘가 달라진 외모… 모습 보니?

갑자기 찾아온 무력감… 우울증·공황장애 증상 차이는?

비급여 진료비 2조1000억 돌파… 도수치료·임플란트 쏠림 뚜렷

“김밥·라면 아니네” 내셔널지오그래픽, 올해의 식품으로 ‘이..

“오렌지 주스에 ‘이것’ 넣어라” 감기 뚝 떨어진다던데?

강주은, “36년째 자전거 타는 아버지 건강 비결은 ‘이 음식’”..

다발골수종 발생 전 ‘전구질환’ 관리, 생존율 향상 첫 입증

김나영, 파스타 만들 때 ‘이것’ 넣던데… “콜레스테롤 감소 효..

"'수면 임플란트'는 잘못된 표현"… 치협, 우려 표명

“50kg 안 넘는 체중 유지 비결” 김희애, 추운 날씨에도 ‘이 운..

“살 빠지고, 면역력도 높여” 20kg 감량 제이제이, ‘이것’ 강..

“증상 애매한 고령자 응급상황”… 서울아산병원 김준성 교수, ..

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환자 생명줄인데… '조절형 튜브', 병원서 사라진 이유

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“치질인 줄 알았다” 35세 임산부가 놓친 ‘대장암’ 치명적 신..

혈당 낮추려면 오늘부터 ‘이렇게’ 걸어보자